ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಫ್ಯಾಷನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳವಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಲಯ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಘನೀಕರಿಸುವ, ಮುರಿದು, ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರುಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮೊದಲ ವರ್ಗವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಮನೆಯ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ತಪ್ಪಾದ ಆರೈಕೆ;
- ಶೀತ ಹವಾಮಾನ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಂತೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ:
- ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ;
- ದುರ್ಬಲ ದೇಹದ ವಿನಾಯಿತಿ.
ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳ ರಾಜ್ಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹವು ಸರಳವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಉಗುರುಗಳು ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಲ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಿವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ. ಈ ಕ್ಷಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಆಂತರಿಕ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಇದು.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗುರಿಯನ್ನು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಗುರಿಯಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ವಿ. ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೈಕಿ
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಕೃತ್ತು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾಫಿನಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಾಫಿನಿಂದ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
- ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಿ. ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರಣವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್, ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ. ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾಲು, ಮೀನು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೈಲ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
- ಸತು. ವಿಭಜನೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಶವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖನಿಜವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಬ್ಬಿಣ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಳೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ - ಆದರ್ಶ ಮೂಲಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಕೈಗೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಸೂಕ್ತವಾದ ಕತ್ತೆಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲಿವ್ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದ ತೈಲವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ಡೈರಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ನ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಬಿಸಿಯಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೋಡಾ ಬಾತ್ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಅಡುಗೆಗೆ, ನೀರಿಗೆ 1.5 ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ನಾನದ ಉಗುರುಗಳು ನಂತರ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಇದು ಕೈಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಮೇಲಿರುವ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿಗಾಗಿ, ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ ನಿಮಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರೈಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪದರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೊದಲ ಪದರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಪಾಲಿಥೀನ್ ಜೊತೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಈ ಕೊಂಬು ಕವರ್ಗೆ ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಕೋಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳು ಇಂದು ಹೊರಪೊರೆ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉಗುರುಗಳ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಹಣ ಬಳಸಿ
ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್. ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರತಿ ಉಗುರುಗೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ದೊಡ್ಡ ದಕ್ಷತೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು A ಮತ್ತು B ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು, ಇದು ತೈಲ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉಗುರುಯಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವು ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಫಾರ್ಮಸಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಅಸಿಟೋನ್ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು. ಇದು ವಾರ್ನಿಷ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಯು ತಟ್ಟೆಯ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರು ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಕೃತಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.