ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ತೊಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನಾದವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನ್ವಯಿಸು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ಮೂಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಣಿಸುವ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಂಡ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಜೆ ಅವರು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪಥಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳ ವೆಚ್ಚ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ: ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಅವರು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾಳೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು:
- ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು (ಉಪ್ಪು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ);
- ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಮಯ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಜೀವಿಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ) ;
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾನವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ);
- ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ (ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ);
- ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಚರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು (ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂಲರ್ ಚರ್ಮ);
- ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಾದಗಳ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ);
- ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖನಿಜಗಳು ಕಾರಣ, ಉಗುರುಗಳು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ವಿರಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಕರಗಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀರಿನಿಂದ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಕರಗಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾಯಿಂಟ್ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್) ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾಪ್ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಗ್ರಗಾಮಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಂತರ ಸುಗಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸಿ ತೊಡೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೇವಲ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟವಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಪರೀತ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರೀಮ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಧಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಆಯಾಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಮಿಂಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಿಂಟ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆತಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಜುನಿಪರ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾದದ ಸ್ನಾನವು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾನವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನಗತ್ಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ಶೀತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಫ್ಲೂ, ಆರ್ವಿ, ಆಂಜಿನಾ);
- ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಕ್ಷಯ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಸುಡುವಿಕೆಗಳು (ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಹನೀಯ ನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ);
- ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವರ್ಗೀಕರಣವಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.