ទាំងអស់សម្រាប់ការហែលទឹកនៅក្នុងអាង: ការជ្រើសរើសយកដាវនិងរបាំង។ តើគ្រឿងបន្លាស់អ្វីខ្លះដែលត្រូវការដើម្បីទទួលយកជាមួយអ្នក?

អាងហែលទឹកគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានរាង។ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទិន្នន័យសម្រាប់រាងកាយដោយបង្កើនភាពស៊ាំនិងការស៊ូទ្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការទិញការជាវអាងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការទស្សនាស្ថាប័ននេះអ្នកទេសចរនឹងត្រូវយកបញ្ជីជាក់លាក់មួយ។

តើសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងអ្វីខ្លះដែលត្រូវយក?

គុណលក្ខណៈសំខាន់សម្រាប់ហែលទឹកនៅក្នុងអាងគឺជាសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើង។ ការចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលកំពុងឈរក្នុងសំលៀកបំពាក់ហែលទឹកនៃការកាត់បន្ថយកីឡាដែលមិនគួរបន្ថយចលនាមនុស្ស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកឈុតហែលទឹកដែលមិនមានខ្សែស្រឡាយព្រោះពួកគេអាចជ្រៀតជ្រែកនិងដាស់តឿននៅពេលហែលទឹក។ កុំទិញឈុតហែលទឹកជាមួយនឹងគ្រប់ប្រភេទនៃការតុបតែងទាំងអស់។ ជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានពិចារណា ការងូតទឹកឈុតរឹងកាត់។

ពាក់កណ្តាលបុរសនៃមនុស្សជាតិដើម្បីហែលទឹកនៅក្នុងអាងទឹកវាមានតម្លៃទិញ រលាយលើប្រភេទអ្នកប្រដាល់ឬរអិល។ នៅក្នុងបុរសស្ដើងនឹងធ្វើចលនាដោយសេរីនិងមានផាសុកភាពជាងមុន។ នៅក្នុងស្ថាប័នដែលអាងហែលទឹកមានទីតាំងនោះវាមានតម្លៃក្នុងការដើរនៅ Shale, ស្បែកជើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដោយគ្មានស្បែកជើងដែលអាចដកចេញបាននៅពេលទៅលេងការហ្វឹកហាត់ហែលទឹកវាមិនចាំបាច់ទេ។ ស្បែកជើងពិសេសគឺជាការធានានៃការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិតក៏ដូចជាការរងរបួសដែលអាចទទួលបានដោយការរអិលលើជាន់ក្បឿង។

ការជ្រើសរើសមួកនិងវ៉ែនតា

សម្រាប់ហែលទឹកនៅអាងហែលទឹកមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវការរកមួក។ នៅពេលដែលការជ្រមុជទឹកនៅក្នុងទឹកអ្នកទេសចរម្នាក់ៗគួរតែមានគ្រឿងបន្លាស់នេះនៅលើក្បាល។ បច្ចុប្បន្ននេះសម្ភារៈដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ការផលិតមួកហែលទឹកត្រូវបានពិចារណា ស៊ីលីកុននិងជ័រ។

ខ្សែការពារត្រូវជ្រើសរើសតាមទំហំក្បាលរបស់អ្នកដូច្នេះការទិញផលិតផលនេះវាសមនឹងការសម្តែងសម។

ក៏ដូចជាការជ្រើសរើសមួកសម្រាប់អាងហែលទឹកអ្នកត្រូវដឹកនាំដោយរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាំងពី ម៉ូដែលជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករាល់គ្នាសង្កត់ធ្ងន់លើស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ កុមារក្មេងស្រីស្ត្រីនិងបុរសនឹងមិនពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងបន្លាស់ដែលនឹងត្រូវធ្វើនិងសមនឹងថ្លៃដើម។ ខ្សែអើងនេះគួរតែបិទត្រចៀកកុំដាក់លើក្បាលហើយក៏ស្លៀកពាក់គួរឱ្យធុញទ្រាន់ផងដែរ។

សម្រាប់ការឡើងភ្នំទៅអាងទឹកមនុស្សអាចទទួលបានសុវត្ថិភាព វ៉ែនតាពិសេស។ ជាការពិតណាស់វត្តមាននៃគុណលក្ខណៈនេះគឺស្រេចចិត្តប៉ុន្តែសម្រាប់ការលួងលោមផ្ទាល់ខ្លួនវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញវា។ មនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលបានដោយវ៉ែនតាហែលទឹកមុជទឹកប្រសិនបើភ្នែកនឹងស្រក់ទឹកភ្នែកក្នុងថ្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ជាមួយនឹងគ្រឿងបន្លាស់បែបនេះហែលទឹកនឹងមានភាពងាយស្រួលជាងមុនអ្នកហែលទឹកអាចជៀសវាងការឡើងក្រហមនៃសរីរាង្គដែលមើលឃើញក៏ដូចជាការកាត់បន្ថយភាពមើលឃើញ។

ចង់ទិញវ៉ែនតាសម្រាប់ហែលទឹកនៅក្នុងអាងវាសមនឹងទទួលបានចំណូលចិត្តចំពោះផលិតផលទន់, hypoallergenic ។ ការតមអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីខ្សែពិសេស - ស្ករកៅស៊ូដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការហែលទឹកនៅក្នុងវ៉ែនតាព្រោះពួកគេនឹងមិនជាវ។

គ្រឿងបន្លាស់ហែលទឹកប្រភេទនេះអាចជាពូជដូចខាងក្រោមៈ

• កុមារ;
• មនុស្សពេញវ័យ;
• ការចាប់ផ្តើម
• វិជ្ជាជីវៈ;
• ជាមួយ Diopters;
• ជាមួយនឹងស្ពានដែលបានឧទ្ទិសនិងថេរ។

អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន

បន្ថែមលើគុណលក្ខណៈទាំងអស់ខាងលើដើម្បីទៅអាងទៅកាន់អ្នកទស្សនាគឺទាមទារជាមួយសាប៊ូលាងសវសំ on លាងសម្អាតលាងសម្អាតនិងកន្សែង។ មុនពេលអ្នកទៅហែលទឹកនៅអាងសាធារណៈអ្នកគួរតែងូតទឹក ។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយវិធាននៃស្ថាប័នដែលមានគោលបំណងអនុលោមតាមអនាម័យ។

សាប៊ុ

ការប្រើប្រាស់សាប៊ូនៅក្នុងព្រលឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតម្រូវការមួយហើយមិនមែនដោយបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ សាប៊ូរឹង ចាប់តាំងពីជែលងូតទឹកបង្កើតខ្សែភាពយន្តនៅលើស្បែកមនុស្ស។

urokalka

ទឹកនោមក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រឿងបន្លាស់ចាំបាច់សម្រាប់ការអនុម័តនីតិវិធីទឹកមុនពេលដែលទឹកនៃអាងទឹក។ ធាតុនេះគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស។ អនុលោមតាមចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

កនេសងហេហកោ

បន្ទាប់ពីយកព្រលឹងមនុស្សម្នាក់ៗនឹងត្រូវរងទុក្ខអ្វីមួយរៀងៗខ្លួនដោយគ្មានកន្សែងមិនអាចធ្វើបាន។ សម្ភារៈនៃផលិតផលនេះត្រូវតែស្រូបយកសំណើមល្អក៏ដូចជាត្រូវបានកំណត់ដោយដង់ស៊ីតេមធ្យម។ ជម្រើសល្អបំផុតក្នុងករណីនេះគឺផលិតផល ពី microfiber, mahry ។ អ្នកក៏អាចយកអាវផាយជាមួយអ្នកដែរពេលនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានកូនតូចៗ។

តើមានអ្វីទៀតដើម្បីយកជាមួយអ្នក?

បន្ថែមលើបញ្ជីនៃការផ្គត់ផ្គង់ក៏ដូចជាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនកន្សែងគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ហែលទឹកកុមាររបាំងមុខការទទួលយកនិងមានមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ទៀតនឹងត្រូវការ កំណត់សម្គាល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាការពិតឯកសារនេះមិនត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលនីមួយៗនៃការណាត់ជួបនេះទេប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទៅអាងហែលទឹកដែលភ្ញៀវទេសចរទាំងអស់មានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងស្ថាប័នមួយចំនួនមានអ្នកធ្វើការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលបន្ទាប់ពីត្រួតពិនិត្យភ្ញៀវចេញផ្សាយឯកសារស្តីពីលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់អាងសាធារណៈ។

ការហាមឃាត់សម្រាប់ការហែលទឹកនៅអាងសាធារណៈគឺ:

• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងដំណាក់កាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺរលាកស្បែកនិងជំងឺស្បែក;
• ជំងឺភ្នែក;
• ភាពអាចរកបាននៃស្នាមរបួសប្រភេទបើកចំហ;
• ភាពគ្មានបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម;
• វត្តមាននៃការបង្កើតបែបសាហាវ។

ចេញវិញ្ញាបនប័ត្រដែលដោះស្រាយការបណ្តុះបណ្តាលហែលទឹកអាចមានរដ្ឋនិងអង្គការដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណពាណិជ្ជកម្ម។ កុមារអាចត្រូវបានទស្សនាអាងទឹកនេះនៅក្នុងវត្តមាននៃវិញ្ញាបនបត្រពីគ្រូពេទ្យកុមារ។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមានការសង្ស័យនៃស្ថានភាពសុខភាពមនុស្សគួរឱ្យសង្ស័យនោះវាមិនគួរផ្តល់វិញ្ញាបនប័ត្រនោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេការឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់អាចទៅដល់អ្នកដែលនៅសេសសល់ក្នុងអាងហែលទឹកតាមរយៈទឹក។

ដើម្បីទទួលបានវិញ្ញាបនប័ត្រអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តនៅអ្នកព្យាបាលរោគគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិងអ្នកជំនាញខាងវ៉ែនតា។ លើសពីនេះទៀតអ្នកហែលទឹកនាពេលអនាគតចាំបាច់ត្រូវបានធ្វើឱ្យហ្វ្លូធូណូធ្វើតេស្តឆ្លងកាត់រកមេរោគអេដស៍និងអ្នកដទៃទៀត។

របាំងសម្រាប់ហែលទឹកនៅអាងហែលទឹកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលនិងទឹកក្រៅ។ ពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយ Obturator ធំទូលាយអរគុណដែលបន្ទុកលើសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ម៉ូដែលខ្លះមានកញ្ចក់ធំដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការពិនិត្យឡើងវិញ។

ដេលដាច់បីក្នា Beroshi សម្រាប់អាងហែលទឹកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនច្រកផ្លូវដែលបានពង្រីកអតិបរមាពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយការកាត់បន្ថយសំលេងរំខានល្អ។ ដោយសារតែតំបន់ដែលមានទំនាក់ទំនងធំជាមួយស្ថាប័នស្តាប់ការការពារទឹកជ្រាបបានរួមចំណែកដល់សវនាការ។ គ្រឿងបន្លាស់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបានសម្រាប់អាងហែលទឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលជារឿយៗឈឺ otitis ។

អ្នកហែលទឹកដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងអាងគឺ blade ងូតទឹក។ សូមអរគុណចំពោះគ្រឿងបន្លាស់នេះអ្នកអាចអភិវឌ្ឍល្បឿនហែលទឹកខ្ពស់បង្កើនបន្ទុកលើប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មកលេងអាងហែលទឹកដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំនៃពាក់កណ្តាលនៃរាងកាយគាត់មិនធ្វើដោយគ្មានកាំបិតទេ។

អ្នកក៏អាចទៅអាងហែលទឹកដែលមាន trifles ត្រឹមត្រូវមួយចំនួន។ យើងចុះបញ្ជីពួកគេ។

• ក្រែមមានសំណើម។ ចាប់តាំងពីទឹកដែលមានមាតិកាក្លរីនអាចកាត់ស្បែកបានទៀតគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យមានសំណើមបន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹក។

• គ្រឿងបន្លាស់សក់ ។ អ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិគឺពិបាកក្នុងការធ្វើដោយគ្មានសិតសក់ក្រុមកៅស៊ូ - អរគុណដល់ពួកគេសក់មិនមើលទៅក្រៅមួកនោះទេ។ ហើយបើគ្មានពួកគេវាពិបាកក្នុងការដាក់ខ្លួនអ្នកតាមលំដាប់លំដោយបន្ទាប់ពីងូតទឹក។

• ម៉ាស៊ីន​ផ្លុំ​សក់។ ប្រសិនបើមានឱកាសបែបនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលយកបច្ចេកវិទ្យាប្រភេទនេះជាមួយអ្នក, ចាប់តាំងពីជាធម្មតានៅក្នុងគ្រឹះស្ថានហែលទឹកដែលមានអាងហែលទឹកសាធារណៈរវល់ឬបង់លុយឬទាំងអស់។

• ប្រភេទស្តុកប្រភេទកីឡា។ វាមានតំលៃសន្មតថាបារីដលផ្លែបប៊ែលឃឺរក្តារដែលជាអ្នកបំផ្លាញ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកទស្សនាគួរតែត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ជាមុននៅក្នុងរដ្ឋបាលស្ថាប័នថាតើគុណលក្ខណៈបែបនេះអាចត្រូវបាននាំយកមកជាមួយដែរឬទេ។ ពេលខ្លះនៅក្នុងអាងហែលទឹកសារពើភ័ណ្ឌនេះមាននៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតវាត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។

• ទឹកអាហារ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយបន្ទាប់ពីលេងហែលទឹកវាតែងតែមានអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានដូច្នេះវាជាការចង់យកអ្វីមួយជាមួយអ្នកសម្រាប់អាហារសម្រន់។ អ្នកក៏អាចស្តារកម្លាំងឡើងវិញនៅក្នុងហាងកាហ្វេនៃស្ថាប័ននេះផងដែរ។

• នាឡិការទឹក ។ គ្រឿងបន្លាស់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដើម្បីតាមដានពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីតាមដានចម្ងាយពិតប្រាកដហើយចំនួនកាឡូរីដែលបានចំណាយ។ ឧទាហរណ៏នៃនាឡិកាទឹកជ្រាបដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចត្រូវបានគេហៅថាហែលទឹក Garmin ហើយមានពន្លឺចែងចាំង។

• ឈ្នួត។ រឿងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកតំណាងនៃជាន់ដ៏ស្រស់ស្អាត - វាអាចជួយសង្គ្រោះពីដំណក់ទឹកទឹកដែលធ្លាក់សម្លៀកបំពាក់នៅលើសក់សើម។

• ការជំនួសសម្លៀកបំពាក់, linen ។ បន្ទាប់ពីហែលទឹកនៅអាងហែលទឹកនិងការទទួលយកព្រលឹងវាមានតម្លៃដាក់នៅលើក្រណាត់ស្អាត។

• អ្នកលេងនៅក្រោមទឹក។ នៅពេលហែលទឹកសម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយអ្នកហែលទឹកប្រហែលជាមិនធុញទ្រាន់ហើយស្តាប់តន្ត្រីដែលគាត់ចូលចិត្តទេ។

• antiph ។ នេះគឺជាសំណងដ៏ប្រសើរសម្រាប់វ៉ែនតាដែលការពារអ័ព្ទ។

• Beroshi ។ ឧបករណ៍នេះអាចធ្វើបានពីស៊ីលីកុន។ ក៏ដូចជាអ្នកដែលចូលចិត្តហែលទឹកដែលងាយនឹងផ្តាសាយញឹកញាប់គ្រឿងបន្លាស់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ច្រមុះ។

• ថង់ប្លាស្ទិច, ដែលអ្នកអាចបត់របស់សើមបន្ទាប់ពីហែលទឹក។

• កាបូបកីឡា ។ វាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដំបូងមុនពេលទស្សនាអាងទឹក។ កាបូបអាចបត់ធាតុចាំបាច់ទាំងអស់និងគ្រឿងបន្លាស់ជានិច្ច។

មានបញ្ជីនៃអ្វីដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងកាបូបនៅពេលទៅទស្សនាអាងហែលទឹកប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនជ្រៀតជ្រែក:

• ថ្នាំ Antihistamine ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះទឹកក្លរ។
• មធ្យោបាយសម្រាប់ការការពារជំងឺផ្សិតនៅលើជើងក្នុងទម្រង់ជាការបាញ់ថ្នាំមួន;
• គ្រឿងសំអាងដែលមិនហូរចេញ;
• សារធាតុថ្នាំសំលាប់មេរោគបង់រុំ, ម្នាងសិលា។

អ្នកដែលចូលចិត្តហែលទឹកឬធ្វើបែបនេះនៅកម្រិតវិជ្ជាជីវៈកុំភ្លេចអំពីអ្វីដែលចាំបាច់ដែលជាការឆ្លងកាត់ឬការជាវទៅអាងហែលទឹក។ ហើយចំពោះឯកសារដែលមានតម្លៃដាក់វិញ្ញាបនប័ត្រពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងលិខិតឆ្លងដែនផងដែរ។

ពួកគេនឹងមិនចាញ់និងប្រាក់ទេចាប់តាំងពីពេលណាម្នាក់ហែលទឹកប្រហែលជាចង់ប្រើសេវាកម្មបន្ថែមរបស់មជ្ឈមណ្ឌល។

ការហែលទឹកគឺជាកីឡាដែលមានប្រយោជន៍ដែលគួរតែចូលរួមមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់កុមារផងដែរដូចជាថ្នាក់រាងពង្រឹងប្រព័ន្ធសាច់ដុំអភ័យឯកសីលីស។ មុនពេលទស្សនាស្ថាប័ននេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយទទួលបានវិញ្ញាបនប័ត្រពីវាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហែលទឹកនៅអាងសាធារណៈ។

ហើយក៏កុំភ្លេចអំពីគុណលក្ខណៈចាំបាច់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីខាងលើ។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់ប្រជាជនទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការហែលទឹកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនហើយការកាន់កាប់នឹងនាំឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយកាន់តែច្រើន។

អ្នកជំនាញណែនាំមិនឱ្យលាងសំអាតគ្រឿងបន្លាស់រាល់ពេលហែលទឹកការលាងសម្អាតធម្មតានឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្អាតរបស់ពួកគេ។

អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការយកជាមួយអ្នកទៅអាងហែលទឹកសូមមើលវីដេអូបន្ទាប់។