តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរីករាយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីដែលមានសុភមង្គលនិងវិជ្ជមាន? គន្លឹះក្នុងចិត្តវិទ្យា

មានមនុស្សរីករាយដែលមានតែវត្តមានមួយរបស់ពួកគេលើកអារម្មណ៍ដល់អ្នកដទៃ។ ពួកគេចូលចិត្តព្រះអាទិត្យបំភ្លឺកន្លែងទាំងមូលនៅជុំវិញខ្លួនពួកគេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សបែបនេះ?

ច្បាប់មូលដ្ឋាន

មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាមនុស្សដែលសប្បាយរីករាយគ្រាន់តែត្រូវការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបំពេញជីវិតរបស់ពួកគេដោយភាពវិជ្ជមាននិងអំណរ។ ចិត្តវិទ្យាពិពណ៌នាអំពីច្បាប់មួយចំនួន.

• ដំបូងអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបនៃការគិតរបស់អ្នក។ គំនិតវិជ្ជមានគិតថ្លៃថាមពលវិជ្ជមាននីមួយៗ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។
• ត្រូវការកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក ។ ចាប់ផ្តើមលេងកីឡាដោយសុវត្ថិភាពខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ស្លៀកពាក់រសជាតិ។ មនុស្សដែលទាក់ទាញមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងសប្បាយរីករាយ។
• រៀនរស់នៅលើរបបដែលអ្នកបានតំឡើង ។ រៀបចំផែនការរាល់ថ្ងៃដាក់គោលដៅបេតុង។ កុំផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវលើអ្នកដទៃកុំបន្ទោសស្ថានភាពក្នុងការបរាជ័យរបស់អ្នក។ បង្កើតជីវិតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
• ចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកដោយការដឹងគុណសម្រាប់រាល់ឆ្នាំដែលអ្នករស់នៅម៉ោងនាទីនាទី ។ សូមកោតសរសើររាល់ពេលកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជីវិតជីវិតមិនឥតប្រយោជន៍ទេនោះសុភមង្គលនិងអំណរបានបំពេញព្រលឹងរបស់គាត់។
• វាចាំបាច់ក្នុងការនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកដោយមនុស្សរីករាយ ដែលបញ្ចេញពន្លឺខាងក្នុងហើយបំពេញថាមពលវិជ្ជមានទាំងអស់។
• ហ៊ុមព័ទ្ធខ្លួនឯងពីព័ត៌មានអវិជ្ជមាន ការដំឡើងអារម្មណ៍នៃការខកចិត្តនិងភាពសោកសៅរបស់អ្នក។ ទទួលយកព័ត៌មានត្រឹមត្រូវដែលជួយទទួលបានចំណេះដឹងថ្មី។
• ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ ។ ស្នាមញញឹមដ៏ស្មោះត្រង់ជួយបំបាត់នូវភាពតានតឹងរបស់ពួកគេហើយសូមឱ្យមនុស្សដែលនៅជុំវិញ។

វាបំពេញនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់សត្វសៅហ្មងហើយការឆ្លើយតបមើលទៅមិត្តភាពផ្ញើប្រាក់ឱ្យអ្នកនូវការចោទប្រកាន់វិជ្ជមាន។ ហើយបន្ទាប់មកព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបាន impregnated ដោយភាពរីករាយនិងសុភមង្គល។

ជំហានដើម្បីរីករាយ

ក្លាយជាស្ត្រីរីករាយនិងរីករាយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន មានតែក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការទទួលបានភាពសុខដុមរមនាផ្ទៃក្នុង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកខ្លួនអ្នកស្វែងរកដំបងខាងក្នុងរបស់អ្នកអ៊ីចឹងតាមវិធីវិជ្ជមាន។ បំផ្លាញរុក្ខជាតិរបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរអំពើអាក្រក់។ គុណសម្បត្តិទាំងនេះចាប់ផ្តើមកម្មវិធីបំផ្លាញខ្លួនឯងដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរឿងអាស្រូវការជម្រុញនិងជំងឺ។ ចំពោះអារម្មណ៍នៅលើជីវិតវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

ព្យាយាមរីករាយនឹងជីវិតជានិច្ចរកភាពវិជ្ជមានក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ Lady សុទិដ្ឋិនិយមមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានភាពរីករាយនិងជោគជ័យព្រោះវាផ្តោតលើសមត្ថភាពរបស់វាហើយមិនមែនលើការរឹតត្បិតនោះទេ។ ក្មេងស្រីបែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លាចមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់នាងទេ។ សូមអរគុណដល់ទម្រង់បែបបទរាងកាយល្អវាក្លាយជាការរីករាយនិងស្វាហាប់។ ថែរក្សាសុភមង្គលដោយសារការសាងសង់គ្រួសារភាពជាម្តាយចំណង់ចំណូលចិត្តសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តស្រីនិងសាច់ញាតិ។ បង្ហាញការថែទាំសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ភ្ញាក់ផ្អើលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយការភ្ញាក់ផ្អើលរីករាយ។ ស្ត្រីដែលចេះរីករាយតែងតែរកវិធីស្វែងរកភាពវិជ្ជមានក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។

ស្ត្រីជាច្រើនជឿថាសុភមង្គលនិងសេចក្តីអំណរពួកគេអាចត្រូវបានទិញតែក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសជាទីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាអកុសលជម្រើសខ្លះបង្វែរជីវិតរបស់ដៃគូពួកគេទៅឋាននរក។ ហើយបន្ទាប់មកនាងនឹងមិនសម្រេចចិត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងមិនជោគជ័យអ្នកត្រូវក្លាយជាក្មេងស្រីដែលមានភាពងាយស្រួលនិងរីករាយម្តងទៀត។

ដំបូងអ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ពិនិត្យមើលការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្លាស់ទីទៅជំហានដូចខាងក្រោម។

រកមេរៀននៅក្នុងផ្កាឈូក

សេចក្តីអំណរជាច្រើនចំពោះមនុស្សម្នាក់នាំមកនូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ លះបង់ពេលវេលាទំនេរច្រើនទៀត ថ្នាក់សំណព្វចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្កើតអ្វីៗដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ពួកគេចូលចិត្តប៉ាក់, ដេរប៉ាក់, ខ្សែវីដេអូឈើ។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តមើលពិភពលោកតាមរយៈកញ្ចក់កាមេរ៉ា។ ពួកគេចូលចិត្តចាប់យកសម្រស់របស់ពិភពលោកជុំវិញ។ ទីបីទទួលបានការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងពីកីឡា។ ទីបួនបានលះបង់ពេលវេលាច្រើនដើម្បីអានរឿងប្រឌិត, រៀនភាសាបរទេសឬការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ។

កុំបិទភ្នែករបស់អ្នកចំពោះបញ្ហា

បញ្ហាដែលមិនបានដោះស្រាយជាមួយនឹងបន្ទុកធ្ងន់ព្យួរនៅលើព្រលឹង។ កុំពន្យារពេលដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេ។ ការងារដែលមិនពេញចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារត្រូវតែមានភាពប្រសើរឡើងជម្លោះត្រូវបានដោះស្រាយ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកប្រាក់ចំណូលបន្ថែម។ អ្នកដែលមានទម្ងន់លើសទម្ងន់ត្រូវតែមានតុល្យភាពដោយរបបអាហាររបស់វា។ លើសពីនេះទៀតពួកគេគួរតែអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។

រកមើលអំណរក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ

សុភមង្គលដ៏អស្ចារ្យនាំមនុស្សម្នាក់ឱ្យប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សរីករាយ។ ការធ្វើទស្សនកិច្ចរួមគ្នាដល់រោងកុនសារមន្ទីរការតាំងពិព័រណ៍ណែនាំថ្នាំលាបថ្មីក្នុងថ្ងៃសប្តាហ៍ពណ៌ប្រផេះ ។ សូម្បីតែក្នុងកាលវិភាគការងារឆ្អែតមួយអ្នកអាចរកបានកន្លះម៉ោងដើម្បីជួបមិត្តភក្តិ។ វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការអង្គុយជាមួយពួកគេនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយរឺនៅឧទ្យាននៅលើកៅអីលេង។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្ដិលើកស្ទួយអារម្មណ៍អួតបំប៉ោងការឆាប់ខឹងអារម្មណ៍នៃភាពឯកោនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ប៉ុន្តែកុំនាំមនុស្សលាក់ពុតនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ណែនាំក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់និងមនុស្សល្អ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសន្សំអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងផ្កាឈូកដែលបានលេចឡើងដោយសារតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយនឹងស្ថានភាពជិតស្និទ្ធឬជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ។ កម្លាំងជាច្រើនមកពីបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលយកភាពតានតឹងដែលប្រមូលបានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ស្ថានភាពបែបនេះមិនផ្តល់ឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈទទួលបានសមតុល្យផ្លូវចិត្តទេ។ វាបង្កើតជម្លោះផ្ទៃក្នុងនិងបំផ្លាញសុខុមាលភាពពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេដកហូតឱកាសក្នុងការអនុលោមតាមវិធីវិជ្ជមាន។ ពីស្ថានភាពស្ត្រេសវាចាំបាច់ត្រូវចេញទៅក្រៅយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះអ្នកអាចទិញសត្វចិញ្ចឹមមួយ, ដើម្បីចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឬចាក់ព្រលឹងមិត្តល្អបំផុត។ អ្នកខ្លះបានជួយមើលរឿងកំប្លែងការទទួលបានការងូតទឹកអង្រួនថ្ងៃដំណេកឬតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបជាមួយចិត្តវិទ្យា។

ស្វែងរក "ខ្ញុំ" របស់អ្នក

រៀនការពារមតិរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ អគ្គិភ័យពីការបំភាន់និងរោគសញ្ញារបស់ទារកភេទ។ កុំអោយអ្នកដទៃរៀបចំអ្នក ។ មានការវិនិច្ឆ័យគោលការណ៍និងគ្រឹះខាងសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តែងតែរំពឹងសម្រាប់កម្លាំងរបស់អ្នក។ ការពឹងផ្អែកលើជំនួយរបស់សាច់ញាតិសម្បូរបែបឬមនុស្សផ្សេងទៀតគឺមិនសមនឹងវាទេ។ មានសុពលភាពសេរីភាពរបស់អ្នក។ កុំនាំខ្លួនអ្នកពឹងផ្អែកលើពិភពលោកក្នុងន័យសម្ភារៈនិងខាងវិញ្ញាណ។ កុំដាក់មនុស្សចំណាយពេលទាំងស្រុងជាមួយអ្នកដែលឱ្យតម្លៃចំពោះមិត្តភាពជាមួយអ្នក។

គិត​វិជ្ជមាន

នៅក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយកុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមកុំបន្ទាបដៃរបស់អ្នក។ តែងតែសង្ឃឹមសម្រាប់លទ្ធផលអំណោយផល។ ពង្រឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើពេលវេលាវិជ្ជមាន។ គំនិតនេះគឺជាសម្ភារៈដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងក្តីសុបិន្ត។ តាមដានការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក។ ការត្រាស់ដឹងខាងវិញ្ញាណផ្តល់នូវគោលមួយចំនួនដើម្បីជួយឱ្យមានផ្លូវនៃការលើកទឹកចិត្តនិងសុភមង្គល។ សូមកោតសរសើរចំពោះជីវិតរបស់អ្នកនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា។ បុគ្គលិកលក្ខណៈគិតជាវិជ្ជមានច្រើនតែមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។

ឃ្លាវិជ្ជមានដែលមានប្រយោជន៍

សមាគមរីករាយការរីករាយសេចក្តីអំណរនិងជីវិតរបស់ពួកគេអាចជួយអះអាងថា:

• ខ្ញុំរស់នៅក្នុងការពង្រឹងនិងសន្តិភាពពេញលេញ។
• ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានឆ្អែត;
• ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើផែនដី;
• ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យការអាក់អន់ចិត្តរបស់ខ្ញុំនិងការឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងក្លាហាន;
• ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងសកម្មភាពសំខាន់របស់ខ្ញុំ។
• ខ្ញុំនាំអំណររបស់មនុស្ស;
• សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំមានគោលបំណងផ្តល់សុភមង្គលដល់អ្នកដទៃ
• ខ្ញុំតែងតែបញ្ចេញចិត្តល្អនិងសេចក្តីស្រឡាញ់។
• ជីវិតរបស់ខ្ញុំពោរពេញទៅដោយអំណរនិងសុភមង្គល។
• ខ្ញុំដឹងពីរបៀបប្រៀបធៀបវត្ថុដែលមានជីវិតទាំងអស់។
• នៅជុំវិញខ្ញុំពិភពលោកអស្ចារ្យមួយ;
• ខ្ញុំទាក់ទាញចំណីអាហារភាពជោគជ័យនិងសំណាងល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា

• សំកាំងក្នុងលំដាប់ជីវិតរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើសុភមង្គលផ្ទៃក្នុង។ ស្វែងរកថ្នាក់ដែលនាំឱ្យអ្នកមានអំណរនិងសុខភាព។ ជឿលើកម្លាំងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួននិងប្រាជ្ញារបស់អ្នក។
• កម្ចាត់ភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណ។ សុភមង្គលផ្ទៃក្នុងអាចរកបានតែមនុស្សដែលចិត្តនិងរាងកាយរបស់ពួកគេមិនតានតឹង។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការលើកលែងពីការភ័យខ្លាចភាពតានតឹងការឈ្លានពាននិងការកើនឡើង។
• បញ្ចូលរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ធ្វើឱ្យខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធឡើងដង្ហើមប្រចាំថ្ងៃ។ សួស្តីរីករាយនឹងជីវិត។
• ស្នាមញញឹមញឹកញាប់ជាងនេះ។ មិនដែលឆ្លើយតបទៅនឹងភាពរអាក់រអួលនៃកាក់ដូចគ្នា។ កុំធ្វើឱ្យមានកំហុស។
• ក្រុមអ្នកជំនាញសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានការអភិវឌ្ឍកំប្លុកកំប្លែង។ វាមិនចាំបាច់ធ្ងន់ធ្ងរទេអំពីព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។ នៅគ្រាខ្លះអ្នកត្រូវមានលទ្ធភាពសើចដោយខ្លួនឯង។ រៀនស្វែងយល់ពីរឿងកំប្លែងនិងកំប្លែង។ សើចលើពួកគេ។ ទស្សនាការប្រគុំតន្រ្តីរបស់អ្នកកំប្លុកកំប្លែងសូមមើលរោងកុន។
• ជ្រើសរើសមើលទូរទស្សន៍តែកម្មវិធីយល់ដឹងនិងវិជ្ជមាននិងខ្សែភាពយន្ត។ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថន័យនៃជីវិត។
• ទុកបញ្ហាជំនាញរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការហើយការព្រួយបារម្ភក្នុងគ្រួសារនៅផ្ទះ ។ បោះសមាធិដែលមិនចាំបាច់ពីក្បាល។
• រៀនរក្សាតុល្យភាពនៃសកម្មភាពនិងសន្តិភាព។ ការសំរាកលំហែជួយមើលពិភពលោកដោយមានភាពវិជ្ជមាន។ រកមើលចំនុចតុល្យភាពរបស់អ្នកសូមស្វែងរកចំណុចកណ្តាលមាសសូមជ្រើសរើសជំរើសល្អបំផុត។
• ធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពល្អធ្វើល្អអ្នកដទៃ។ វាមិនមែនជាការចៃដន្យទេដែលប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយចែងថាដើម្បីផ្តល់ភាពរីករាយជាងការទទួលយក។

អរគុណព្រះសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។