ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន?

Anonim

អ្នកណាម្នាក់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានកម្រិតខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ព្រោះគម្លាតពីបទដ្ឋានជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពខ្លួនឯងនិងសំណង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ តើវាអាចជួយបានដែលមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមានភាពអស្ចារ្យនិងឧត្តមភាពផ្ទាល់ខ្លួនលើតំបន់ជុំវិញរបស់ពួកគេទេ?

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_2

គំនិតទូទៅ

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាការកើនឡើងការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសមាសធាតុមួយនៃមនសិការខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានទាក់ទងជាមួយនឹងការប៉ាន់ស្មាននៃលទ្ធភាពពិតប្រាកដ, ការតំរង់ទិសនៃសកម្មភាពទាំងអស់គឺសម្រាប់ជោគជ័យ។ នេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានការប៉ាន់ស្មានខ្ពស់របស់មនុស្សគាត់ផ្ទាល់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ចេញពីការពិត។ ការគោរពខ្លួនឯងហួសហេតុនាំឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗមានគំនិតខុសៗគ្នាដូច្នេះបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបនេះជារឿយៗមានអារម្មណ៍ឯកោនិងការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនវាផ្ទាល់។

មានអគារព័ទ្ធជុំវិញប្រជាជនទាំងនេះមានឥរិយាបទក្រមសីលធម៌ក្រអឺតក្រទមនិងសូម្បីតែខ្លាំងពូកែព្រោះពួកគេមានបំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅស្អាតជាងពួកគេ។ ពួកគេក៏សរសើរខ្លួនឯងដោយសង្កត់ធ្ងន់លើគុណប្រយោជន៍របស់ពួកគេដែរ។ មនុស្សចម្លែកច្រើនតែបង្ហាញការមិនពេញចិត្តជួនកាលអនុញ្ញាតឱ្យចម្លងចម្លងប្រៀបធៀបទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ។ ប្រធានបទត្រូវដើរតួនាទីឆ្លងកាត់ដោយសារតែការភ័យខ្លាចចំពោះខ្លួនឯង។ គាត់មានវត្តមានការភ័យខ្លាចជានិច្ចគឺច្រឡំដោយចៃដន្យ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែក 3 កម្រិតនៃការយល់ឃើញខ្ពស់ពេក:

  • បុគ្គលដែលមានការវាយតម្លៃ មានកម្រិតជាមធ្យមលើសពីមធ្យម, មានភាពអាក់អន់ចិត្តក្នុងកម្រិតមធ្យម, ជាធម្មតាដាក់សមិទ្ធិផលពិតប្រាកដប៉ុន្តែមិនតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្គាល់ពីចំណុចខ្សោយនិងកំហុសរបស់វាឡើយ។
  • ការប៉ាន់ប្រមាណខ្ពស់របស់បុគ្គលរបស់គាត់ ពេលវេលាផ្សេងទៀតមានមោទនភាពចំពោះជោគជ័យដ៏ចម្រូងចម្រាសដែលឆ្ងាយពីការពិត។
  • អ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងលើសលប់ បដិសេធរាល់អវិជ្ជមាននៅក្នុងអាសយដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ, សមស្របរបស់អ្នករូបភាពរបស់អ្នកដែលការពិតនិងឧត្តមគតិប្រសព្វគ្នាកម្រណាស់។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_3

គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ

ការវាយតម្លៃខ្ពស់បំផុតនៃសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនពេលខ្លះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអត្តសញ្ញាណ។ ទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពនិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានសន្មតថាជាចំណុចខ្លាំងរបស់មនុស្សបែបនេះ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះមនុស្សរបស់គាត់មិនធ្វើឱ្យបុគ្គលម្នាក់កាត់បន្ថយការបង្រួមអប្បបរមាពីផ្លូវដែលបានបម្រុងទុកដោយសារតែការអត្ថាធិប្បាយសំខាន់ៗរបស់ប្រជាជនបរទេស។ ដៃគូដែលមានទំនុកចិត្តជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានទំនុកចិត្ត។ គុណភាពនេះជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជណ្តើរអាជីព។ ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាបុរសដែលមានទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទាញភេទផ្ទុយ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តអបអរសាទរភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សបែបនេះ:

  • egocentrism;
  • អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកការកែលម្អខ្លួនឯងនិងការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន។
  • ការវាយតម្លៃហួសហេតុនៃកម្លាំងរបស់គាត់។
  • Frams នៃគម្រោងកម្មករដោយសារតែ Nesh ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានបង្ហាញនៅលើស្មារបស់ពួកគេ។
  • អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមចំពោះអ្នកដទៃ
  • អាកប្បកិរិយាមើលងាយចំពោះសេចក្តីថ្លែងរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត;
  • ការយល់ឃើញឈឺចាប់និងឈ្លានពាននៃការរិះគន់។
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការទទួលជំងឺសរសៃប្រសាទនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_4

សញ្ញា

ជាមួយនឹងអត្តសញ្ញាណដែលមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ សម្របខ្លួនបានយល់ឃើញថាមានព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងស្ថានភាពនិងតំបន់ជុំវិញរបស់ពួកគេ ។ អ្នកដែលមានកម្រិតនៃការប៉ាន់ប្រមាណខ្ពស់នៃការប៉ាន់ស្មានរបស់ពួកគេមិនអាចផ្តល់នូវលក្ខណៈត្រឹមត្រូវនៃខ្លួនពួកគេនិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេឡើយ។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានគេយកទៅសម្រាប់របស់ថ្មីដោយមិនគិតពីហានិភ័យទាំងអស់។ ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានគ្រោះថ្នាក់បែបនេះច្រើនតែនាំឱ្យមានការបំភាន់និងការបរាជ័យ។ ចំពោះការខកខានណាមួយបុគ្គលម្នាក់ៗបានធ្វើឱ្យមានកំហុសនៅជុំវិញតំបន់ជុំវិញនិងកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្ន។ ការបរាជ័យរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ចេញពី rut ដូច្នេះវាគឺជាចំណុចសំខាន់មួយសម្រាប់គាត់មិនដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនិងកំហុសដែលនាំឱ្យមានបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដើម្បីបង្ក្រាបនិងឆាប់ខឹង។

មនុស្សបែបនេះចូលចិត្ត ដាក់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកបំណងប្រាថ្នានិងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅកន្លែងដំបូង, ជារឿយៗពិចារណាអ្នកដទៃដែលមិនសក្តិសម ។ ផលប្រយោជន៍របស់ដៃគូមិនមានអត្ថន័យសម្រាប់ពួកគេទេ។ ប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអត្ថិភាពនៃទស្សនៈផ្ទុយគ្នាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបដិសេធពេញលេញនៃមតិរបស់អ្នកដទៃនិងសិទ្ធិរបស់ជនបរទេសដែលមានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ប្រសិនបើសេចក្តីថ្លែងខុសគ្នាពីចំណុចនៃការយល់ឃើញរបស់អ្នកដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទមគាត់ធានាដល់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការវិនិច្ឆ័យខុសរបស់អ្នកប្រយុទ្ធទោះបីជាមានយុត្តិកម្មច្បាស់លាស់និងមូលដ្ឋានភស្តុតាងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ នៅក្នុងការសន្ទនាវាបង្ហាញពីការដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងគូប្រជែងរបស់គាត់ហើយរំខានវាជានិច្ចព្រោះវាចូលចិត្តនិយាយច្រើនជាងការនិយាយខ្លួនឯងជាជាងស្តាប់អ្នកពណ៌នាផ្សេងទៀត។

ក្នុងករណីមានស្ថានភាពជម្លោះ មនុស្សម្នាក់មិនបានផ្តល់ឱកាសដល់ការប្រឆាំងនឹងការបញ្ចូលសូម្បីតែមួយឃ្លា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់គាត់ដែលពាក្យចុងក្រោយតែងតែមានសម្រាប់គាត់។ គាត់មិនដឹងពីរបៀបសុំការអភ័យទោសនិងសុំទោសនោះទេ។ គាត់បង្ហាញទស្សនៈរបស់គាត់សូម្បីតែគ្មាននរណាសួរគាត់អំពីវាក៏ដោយ។ គាត់ស្រឡាញ់មនុស្សគ្រប់គ្នាបង្រៀន។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការសន្ទនាអ្នកជារឿយៗអាចលឺសំលេង "ខ្ញុំ" ។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_5

ការប៉ាន់ប្រមាណខ្ពស់ពេកនៃមនុស្សយើងរបស់គាត់នាំឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងថេរនិងការប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិល្អបំផុតចៃដន្យចៃដន្យសាច់ញាតិនិងមិត្តរួមការងារ។ បុគ្គលចង់ឱ្យមានភាពល្អប្រសើរនិងទទួលបានជោគជ័យជាងមុន។ គាត់ជឿជាក់ថាការតាំងចិត្ដរបស់គាត់ហើយលើកកម្ពស់សមត្ថភាពនិងគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ដែលមិនទទួលយកដំបូន្មាននិងអនុសាសន៍។ ចូលចិត្តអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីនិយាយអំពីខ្លួនឯងសមិទ្ធិផលនិងគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ ព្យាយាមបង្កើតខ្លួនគាត់ដោយសារតែរឿងនេះ។ ការកើនឡើងការគោរពខ្លួនឯងជាធម្មតាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ មានសញ្ញាទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានអំនួតខ្ពស់។

  • ភាពក្រអឺតក្រទម។ រូបរាងក្រអឺតក្រទមមានលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈជាមួយនឹងការយល់ឃើញដែលហួសកំរិតចំពោះមនុស្សរបស់គាត់ផ្ទាល់។ រាល់សំណូមពរនិងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សបែបនេះស្រដៀងនឹងការបញ្ជាទិញ។
  • ភាពជិតស្និទ្ធ។ បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគួរឱ្យខ្លាចដើម្បីបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយនិងគ្មានការការពារផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗវាប្រឈមមុខនឹងភាពឯកោនិងការយល់ច្រឡំ។ ការមិនពេញចិត្តនៃការមកដល់ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតជារឿយៗនាំឱ្យបាត់បង់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលដែលចាំបាច់គឺការថែរក្សាប្រធានបទ។
  • អសមត្ថភាពក្នុងការស្នើសុំជំនួយ ។ ស្ថានភាពនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាចក្នុងការស្នើសុំជំនួយរបស់នរណាម្នាក់ទោះបីជាវាត្រូវការវាក៏ដោយ។ គាត់ពិចារណាលើសំណើបែបនេះដោយការបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយ។
  • ការភ័យខ្លាចនៃការរិះគន់។ ការរិះគន់ណាមួយដែលយល់ថាជាការបង្ហាញការមិនគោរពសម្រាប់គាត់ក្នុងពេលតែមួយដែលជាការព្រងើយកណ្តើរសិប្បនិម្មិតដែលបង្ហាញពីការព្រងើយកន្តើយរបស់ខ្លួនចំពោះគំនិតរបស់ពួកគេជុំវិញការព្រងើយកន្តើយរបស់គាត់។
  • គោលដៅខ្ពស់។ បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សដ៏ល្បីល្បាញតែងតែធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ បុគ្គលម្នាក់ៗឈប់កត់សំគាល់មិត្តភ័ក្ត្រសាច់សពន្ធសហសេវិក។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_6

មូលហេតុ

ជារឿយៗការហួសកំរិតនៃកម្លាំងរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពដោយសារការអប់រំមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាពិសេសស្ថានភាពបែបនេះទាក់ទងនឹងក្រុមគ្រួសារដែលកុមារម្នាក់ត្រូវបានលើកឡើងឬរយៈពេលយូរមិនបានធ្វើការឱ្យទារក។ ផលប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ឪពុកម្តាយគឺស្ថិតនៅក្រោមផលប្រយោជន៍របស់ក្មេង។ ម្តាយនិងឪពុកធ្វើឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍រីករាយរបស់កុមារលើកទឹកចិត្តឱ្យទទួលបានជោគជ័យតិចតួចកុំយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើខុស។

នៅក្នុងគ្រួសារទារកធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានលេខមួយ។ បុរសតូចមានកម្រិតខ្លួនឯង។ គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោក។ ជាមួយនឹងការបរាជ័យរបស់កុមារដែលស្វែងរកហេតុផលនៅលើចំហៀងប៉ុន្តែមិននៅក្នុងខ្លួនវាទេ។ បន្តិចម្ដងៗការយល់ឃើញខុសៗគ្នានៃការយល់ឃើញរបស់គាត់ "ខ្ញុំ" កំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បនា្ទាប់មកបុគ្គលម្នាក់ៗដុះដោយអ្នកឧកញ៉ា។ គំនិតរបស់អ្នកក្នុងនាមជាមនុស្សសំខាន់បំផុតឆ្លងកាត់ជាមួយគាត់ក្នុងវ័យពេញវ័យ។

ទេពកោសល្យធម្មជាតិជាញឹកញាប់ ជំរុញការបង្កើតមតិយោបល់ខ្ពស់ពេកអំពីខ្លួនគាត់។ ឪពុកម្តាយខ្លះកំពុងព្យាយាមអះអាងដោយខ្លួនឯងដោយចំណាយគុណកម្មិតរបស់កុមារ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះទារកមិនអាចទទួលបានការពេញចិត្តនៃតម្រូវការអារម្មណ៍ទេ។

វាកើតឡើងថាអ្នកអប់រំឬគ្រូបង្ខំឱ្យកុមារក្នុងចំណោមក្រុមចាប់ផ្តើមបង្ហាញការអាណិតអាសូរពួកគេឱ្យកើនឡើង។ សត្វចិញ្ចឹមរបស់គ្រូបង្កើនទស្សនៈខ្លួនឯងបន្តិចម្តង ៗ ។ ហើយគ្រូបង្រៀននិងគ្រូមានទំនុកចិត្តថាវាគឺជាបទដ្ឋាននៃអាយុ។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_7

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ទទួលបានរោគសញ្ញាដ៏ប្រសើរ តាមរយៈការរៀនសូត្រនៅក្នុងស្ថាប័នអនុវិទ្យាល័យនិងឧត្តមសិក្សាឬដាំដុះតួអក្សរនេះដោយខ្លួនឯងនៅពេលទទួលបានកំពស់ជាក់លាក់ក្នុងអាជីព។ គាត់លែងចង់បានហើយមិនអាចកាត់បន្ថយបារដែលមានស្រាប់បានហើយស្វែងរកទាំងអស់ដែលមានភាពឧត្តមភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ជារឿយៗភាពមិនប្រាកដប្រជាស្មុគស្មាញនៃភាពអន់ថយភាពអន់ថយការភ័យខ្លាចការរងរបួសផ្លូវចិត្តត្រូវបានលាក់លើការពេញចិត្តខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីនេះការគោរពខ្លួនឯងហួសហេតុពេកបម្រើការងារ sucma ខ្លះពីពិភពលោកដែលនៅជុំវិញដែលជាការការពារប្រភេទមួយពីវា។ នេះគឺជាមធ្យោបាយមួយក្នុងការទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលខកខានក្នុងវ័យកុមារភាព។

ការគោរពខ្លួនឯងហួសចិត្តចំពោះស្ត្រីអាចកើតឡើងដោយសារតែរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនិងរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ពេលខ្លះការបង្កើតគុណភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញឯករាជ្យភាពរបស់ខ្លួនដូច្នេះអ្នកតំណាងនៃភេទផ្ទុយពិតជាអាចយកវាបានដែលបានយល់ពីឧត្តមភាពរបស់ស្ត្រី។

ការវាយតម្លៃការកើនឡើងរបស់បុរសស្ថិតនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់មនុស្សយើងដែលជាកម្មវត្ថុសំខាន់នៃពិភពលោក។ បុរសបែបនេះមានទំនោរទៅរក Narcissism ។ គាត់ចំណាយពេលច្រើនមុនពេលកញ្ចក់មិនអត់ធ្មត់នឹងការប្រកួតប្រជែងបង្ហាញពីការព្រងើយកន្តើយរបស់គាត់ចំពោះផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃមិនអើពើនឹងគំនិតរបស់ពួកគេ។ បុរសដែលមានភាពចាស់ទុំខ្ពស់ខ្លួនឯងគឺច្រើនជាងស្ត្រី។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_8

វិធីសាស្រ្តនៃការកែតម្រូវ

ការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវចាំបាច់ព្រោះវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពដោយសារតែការវិវត្តនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងករណីមានការខកខាន។ ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺនេះគឺថាមនុស្សខ្លួនឯងកំពុងមើលហួសហេតុពេកលើសក្តានុពលរបស់គាត់មិនកត់សម្គាល់វាទេ។ គាត់មិនស្តាប់តាមគំនិតរបស់អ្នកដទៃទេដូច្នេះគាត់ទំនងជាមិនទៅទទួលភ្ញៀវដោយស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រឬអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយកម្ចាត់អនុប្រធាននេះ។

ការកែតម្រូវអាស្រ័យលើករណីជាក់លាក់មួយ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈក្រអឺតក្រទមម្នាក់ត្រូវការយកចរិតលក្ខណៈអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះការប្រព្រឹត្ដរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អអនុញ្ញាតឱ្យការវិភាគនៃអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងការបរាជ័យដោយមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសចំពោះអ្នកដទៃ។ ត្រូវប្រាកដថាទទួលខុសត្រូវ។ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃក្នុងការបរាជ័យរបស់អ្នក។

ស្តាប់សេចក្តីថ្លែងការណ៍សំខាន់ៗនៅក្នុងអាស័យដ្ឋានរបស់អ្នក ។ ឃ្លាទាំងនេះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានការឈ្លានពានទេ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការព្យាបាលបានរារាំងដល់ការរិះគន់។ សូមសន្និដ្ឋានពីមតិសំខាន់ៗ។

អ្នកណាម្នាក់មានសិទ្ធិមានកំហុសនិងខកខាន។ ពួកគេជួយទទួលបានបទពិសោធន៍។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_9

ដើម្បីយកឈ្នះការវាយតម្លៃមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្លួនឯងនិងមនុស្សបរទេស វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ភាពប្លែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលម្នាក់ៗដែលមានសិទ្ធិទទួលបានយោបល់របស់វា។ រៀនស្គាល់ទស្សនៈរបស់នរណាម្នាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកការវិនិច្ឆ័យនិងវាយតម្លៃរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតយកទៅក្នុងការចង់បានបំណងប្រាថ្នានិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដើម្បីដឹងពីសារៈសំខាន់នៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសន្ទនា, ពាក់ព័ន្ធនឹងខ្លួនអ្នកស្តាប់អ្នកសម្របសម្រួលរហូតដល់ទីបញ្ចប់និងបង្ហាញការគោរពចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់គាត់។

យកការខ្វះខាតរបស់អ្នកនិងអ្នកខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។ វិភាគស្ថានភាពនេះមើលដោយហេតុផល, គិតពីរបៀបលុបបំបាត់ឧបសគ្គដែលបានកើតឡើងនៅលើវិធីដើម្បីសំរេចគោលដៅ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមគម្រោងដែលមានគ្រោះថ្នាក់សូមកោតសរសើរចំពោះជម្រើសលទ្ធផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ប្រសិនបើមិនមានទំនុកចិត្តលើការអនុវត្តជោគជ័យរបស់ខ្លួនទេវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ការបណ្តាក់ទុននេះ។ នៅពេលដែលមានការយោងដាក់គោលដៅខ្ពស់ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបាន។

យើងត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងការបន្សាបគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកគិតខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិត។ កុំរស់នៅលើសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក, រៀនពីរបៀបដើម្បីស្តាប់អ្នកទេសចរ, បង្ហាញពីការអាណិតអាសូរ។ អ្នកអាចបន្ថយការគោរពខ្លួនឯង តាមរយៈការកែលម្អដោយខ្លួនឯង។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេសំដៅទៅលើខ្លួនគាត់ជាមួយនឹងប្រភាគតូចមួយនៃការរិះគន់ខ្លួនឯង។ រៀនបែងចែកការសរសើរដោយស្មោះពីចាន។

ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានការយល់ឃើញខុសៗគ្នាអំពីខ្លួនគាត់ដោយសារតែមានទឹកចិត្តខ្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវជួយគាត់ឱ្យរួចផុតពីវា។ បើមិនដូច្នោះទេនៅពេលអនាគតវានឹងមានការលំបាកនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_10

ការសរសើរលើសនាំឱ្យមានលទ្ធផលផ្ទុយ។ ក្មេងនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីការធ្វើសង្គមនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់វា។ ជារឿយៗឪពុកម្តាយសរសើរទារកចំពោះការក្លែងបន្លំ។ ជារឿយៗទារកបានរកឃើញថាភាពជោគជ័យរបស់គាត់គឺមិនអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ដូចដែលគាត់ហាក់ដូចជាមុននេះ។ បទពិសោធន៍ដែលកំពុងរីកចម្រើននាំឱ្យមានបញ្ហាជម្លោះនិងរបួសផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុម័តនិងលើកទឹកចិត្តដល់ភាពជោគជ័យដែលសម្រេចបានដោយពលកម្មកុមារដែលធ្វើឡើងដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសរសើរកុមារហើយរក្សាវាប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកោតសរសើរចំពោះភាពស្រស់ស្អាតសម្លៀកបំពាក់និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងខាងក្រៅរបស់វាទេ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ដូចអ្នកដទៃក៏មិនត្រូវទទួលការយល់ព្រមដែរ។ អ្នកគួរតែបង្រៀនវិន័យរបស់កុមារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់រឹងក្នុងការគ្រប់គ្រងបុរសតូចហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយកាន់តែច្រើនហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ បង្រៀនគាត់ឱ្យគោរពគំនិតរបស់មិត្តភក្តិ។ កុំបន្លិចទារកក្នុងចំណោមកុមារដទៃទៀតតែងតែបង្ហាញពីកំហុសរបស់វាដែលជាការទទួលខុសត្រូវដែលវាគួរតែអនុវត្តដោយខ្លួនឯង។

យើងត្រូវតែបង្ហាញដល់កុមារថា ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យអ្នកមិនគួរធ្លាក់ចូលក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមទេ ។ ការរអិលណាមួយត្រូវតែដើរតួជាមេរៀនសម្រាប់អនាគតការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកដាក់គោលដៅពិតប្រាកដហើយសម្រេចបាននូវពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ។

កុំសម្រេចចិត្តសម្រាប់បញ្ហាទាំងអស់នេះបញ្ចោញសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពដែលបានអនុវត្តនិងសកម្មភាព។ យកកូនឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។

ការគោរពខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯង: សញ្ញានៃការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ភាពខ្លាំងនិងខ្សោយនៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាបខ្លួន? 6881_11

អាន​បន្ថែម