ប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់ត្រូវបានគេដាក់ក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចគ្នានៃអត្ថិភាពផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសស្មើពួកគេជីវិតរបស់ពួកគេប្រាកដជាមាននៅក្នុងវិធីផ្សេងៗគ្នា។ អាជីវកម្មទាំងអស់ខ។ អាតិន្យាត្ថបអាច្ញាធម្ផតា - មនុស្សគ្រប់គ្នាពួកគេនឹងមានរបស់ពួកគេក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ នៅពេលអាទិភាពក្នុងជីវិតមានឥទ្ធិពលលើជោគវាសនារបស់យើងរបៀបដើម្បីកំណត់ពួកគេហើយដាក់វាឱ្យល្អបំផុតអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់។
និយមន័យនៃគំនិត
ផ្ទាល់ខ្លួន គំនិតនៃ "អាទិភាព" បានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ - នៅយុត្តាធិការអាជីវកម្មគ្រប់គ្រង។ ប៉ុន្តែគំនិតខ្នាតធំបំផុតអំពីគាត់គឺអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ នៅក្រោមនិយមន័យនេះផ្នែកមួយនៃជីវិតគឺមានន័យគឺសមាសធាតុរបស់វាដែលមានសារៈសំខាន់ចម្បងចំពោះមនុស្សជាក់លាក់។ យើងមានជីវិតដូចគ្នា - ធ្វើការការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្រុមគ្រួសារការច្នៃប្រឌិតជាដើមប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាចំពោះពួកគេគឺមិនដូចគ្នាទេ ។ នេះមានន័យថាការងារពីរដូចជាគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកំរិតខុសគ្នានឹងពេញចិត្តចំពោះការងាររបស់ពួកគេក្នុងកំរិតផ្សេងៗគ្នាហើយម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ 2 នាក់នៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នាដាក់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះក្រុមគ្រួសារនិងកូន ៗ ។
មនុស្សម្នាក់ធ្វើការជ្រើសរើសរបស់គាត់ដាក់អាទិភាព។ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថាគាត់ធ្វើវាដោយមិនដឹងខ្លួនដោយផ្តោតលើការបង្ហាញភាពផ្ទាល់ខ្លួនផ្ទាល់ខ្លួនការអប់រំគ្រួសារឧទាហរណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្ដេ អាធិបត្ដិសង្គ្រោះ - ដំណើរការស្មុគស្មាញជាងវាហាក់ដូចជាមើលដំបូង។ ហើយអាទិភាពក្នុងជីវិតនេះខុសគ្នាពីភាពស្រដៀងគ្នានៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាឬវិស័យស្របច្បាប់។
អ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់យើងដែលជាកន្លែងសម្គាល់។ វាស្របតាមពួកគេយើងកសាងជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេគឺជាធនធានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានប្រភពថាមពលនិងអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។ ការស្វែងយល់អំពីបញ្ហានេះមនុស្សម្នាក់អាចដឹកនាំថាមពលបានច្រើនទៅនឹងវិស័យជាក់លាក់មួយនៃជីវិតសម្រាប់គាត់។
ឯកសារភ្ជាប់នេះនឹងត្រូវសងជាមួយនឹងការលើសពីនេះទៀតដែលស្វ៊ែរអាទិភាពនេះឆាប់ក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃការលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្លួន។
តើមានអ្វីនៅទីនោះ?
អាទិភាពជីវិតសំខាន់ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។
- គ្រួសារមួយ - ឪពុកម្តាយកុមារប្តីប្រពន្ធទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងមនុស្សដែលចូលចិត្ត។
- វិជ្ជាជីវៈនិងការងារ - ការអនុវត្តខ្លួនអ្នកជាអ្នកឯកទេសបុគ្គលិកអាជីពសមិទ្ធិផលប្រាក់ចំណូល។
- ការអប់រម - ស្ថាប័នអប់រំត្រូវតែបានកំណត់ថានៅទីនេះហើយការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សត្រូវតែសន្មតថាជាពេលដែលដំណើរការនៃការស្វែងយល់ចំណេះដឹងថ្មីអមដំណើរយើងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។
- ចំណង់ចំណូលចិត្ត - ចំណង់ចំណូលចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្តចំណាប់អារម្មណ៍ដែលខុសគ្នាខុសគ្នាពីសកម្មភាពជំនាញ។
- ស្ថានភាពសុខភាព - វិស័យសំខាន់មួយដែលមិនមានអ្វីដែលនៅសល់តែងតែប្រែជាត្រូវបានដកហូតអត្ថន័យ។ ឥរិយាបថចំពោះសុខភាពរបស់គាត់គឺភាគច្រើនត្រូវបានកំណត់ដោយមនុស្សទាំងមូល។
- ទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងនិងទំនាក់ទំនងសង្គម - មិត្តភក្តិនិយោជិករបស់យើងមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នានិងសម្ព័ន្ធមិត្ត។
- ធម្ផារម្ផន៍ - រូបភាពដែលយើងបង្កើតរូបរាងរចនាប័ទ្មចំណាប់អារម្មណ៍។
មិនមែនតំបន់ទាំងអស់នេះទេដែលអាចត្រូវបានសន្មតថាជាប្រភេទនៃតម្លៃដោយគ្មានលក្ខណប៉ុន្តែវាមិនទំនងដែលនឹងប្រកែកបានទេ ពួកគេម្នាក់ៗមានបញ្ហាហើយទោះយ៉ាងណាប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលនៅសល់។ ប្រសិនបើយើងឈឺវាមិនទំនងទេដែលយើងនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការងារនិងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការសង្គម។ ប្រសិនបើយើងមើលទៅមិនល្អកុំខ្វល់ពីខ្លួនអ្នកដោយជឿជាក់ថា "រូបភាពគឺគ្មានអ្វីសោះ" នឹងសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើភាពរអាក់រអួលនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនិងក្រុមគ្រួសារកំពុងអង្គុយ "បន្ទាប់មកអ្នកនោះក្លាយជាអ្នកធ្វើការហើយអាទិភាពទាំងអស់ផ្សេងទៀតត្រូវបានរារាំងសម្រាប់គាត់។ ការចែកចាយអាទិភាពដែលមានភាពសុខដុមរមនានិងសមហេតុផលនឹងរស់នៅដោយភាពរីករាយនិងការពេញចិត្ត។
តើមានអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ?
ស្តីពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់នឹងដាក់អាទិភាពរបស់ខ្លួនថាកត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពល។
- អាយុ - យុវជនជួបប្រទះនឹងតំរូវការផ្សេងទៀតក្រៅពីមនុស្សវ័យចំណាស់ឬចាស់ហើយដូច្នេះអាទិភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានចែកចាយដោយភាពលេចធ្លោនៃការបណ្តុះបណ្តាលអាជីពទំនាក់ទំនងសង្គមនិងការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សចាស់កាន់តែពេញចិត្តចំពោះសុខភាពនិងគ្រួសារ។ ជាមួយនឹងអាយុតម្លៃផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនដងអ្វីមួយត្រូវបានសម្រេចអ្វីមួយដែលបាត់បង់ជាមួយនឹងភាពពាក់ព័ន្ធអ្វីមួយចេញមកនៅពេលដំបូង។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតានិងធម្មជាតិ។
- ស្ថានភាពជីវិត - ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដែលផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធនៃតម្លៃរបស់មនុស្សដាច់ដោយឡែកមួយ។ ទារកបានកើតមកហើយឥឡូវនេះឪពុកម្តាយវ័យក្មេងបានផ្លាស់ប្តូរអាទិភាពក្រុមគ្រួសារនិងការមើលថែកូនចៅបានចេញមកទោះបីជាថ្មីៗនេះពួកគេបានស្វែងរកអាជីពនិងការរៀនក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែផ្លូវចេញពីក្រឹត្យនេះសម្រាប់ម៉ាក់គឺជារយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់បញ្ហាការងារបានវិលត្រឡប់មករកឋានៈដ៏មានអត្ថន័យទោះបីជាមិនមែនជារឿងសំខាន់ក៏ដោយ។
- ការលេចឡើងនៃបញ្ហាការធ្វើតេស្ត - ពេលខ្លះស្វ៊ែរគឺស្ទើរតែមិនសំខាន់សម្រាប់យើងរហូតទាល់តែមានបញ្ហាកើតឡើងនៅក្នុងនោះ។ ការលែងលះគ្នាឬការបាត់បង់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកធ្វើឱ្យយើងពិចារណាឡើងវិញនូវតម្លៃនៃគ្រួសារការវិវត្តនៃជំងឺនេះត្រូវចំណាយ "ចំពោះមេដឹកនាំសុខភាព។ ការផ្លាស់ប្តូរអាទិភាពនេះគឺកាន់តែស្វិតស្វាញស្ទើរតែបង្ខំ។
- លក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួន - នេះរួមបញ្ចូលទាំងធម្មជាតិនិងនិស្ស័យរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានបទពិសោធន៍ពីជីវិតរបស់ពួកគេដែលជាឧទាហរណ៍របស់ឪពុកម្តាយការចិញ្ចឹមបីបាច់។ ក្នុងកាលៈទេសៈដូចគ្នានេះមនុស្សប្រកាន់យកការសម្រេចចិត្តផ្សេងៗគ្នាហើយនេះគឺជាឥទ្ធិពលនៃការសន្លប់។
ដូច្នេះអាទិភាពគឺមិនមែនជាប្រព័ន្ធ monolithic និងឋិតិវន្តដែលមិនចេះរីងស្ងួតពេញមួយជីវិត។ បន្ទាបពួកគេម្តងហើយនឹងមិនដំណើរការជារៀងរហូត។ ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរដោយថាមវន្ត, ផ្លាស់ទីនៅតាមកម្រិតនៃសារៈសំខាន់ជាមួយនឹងអាយុនិងនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃព្រឹត្តិការណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានរយៈពេលខ្លីនិងទំនើបហើយពេលខ្លះជម្រៅនិងវែង។ បន្ទាប់មកអ្នកសួរថាហេតុអ្វីបានជាមានអ្វីដែលត្រូវដាក់អ្វីមួយ? សូមឱ្យលំហូរនៃទំនាញទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគឺជាកំហុសទូទៅមួយ។
ការបង្កើតគំរូអាទិភាពមួយដ៏ប្រសើរបំផុតមនុស្សម្នាក់បង្កើតបានជាសំណង់ "ស្នូល" ដែលជាសំណង់រឹងខាងក្នុងដែលទោះជាមានសក្ដានុពលនៃប្រព័ន្ធក៏ដោយជាទូទៅនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់?
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ យកសន្លឹកក្រដាសមួយហើយសរសេរចុះក្នុងលំដាប់ចុះនៃជីវិតដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក ។ រកមើលនៅក្នុងបញ្ជី។ អ្វីដែលនឹងមាននៅក្នុងផ្នែកខាងលើរបស់ខ្លួនហើយនឹងក្លាយជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលនឹងត្រូវបញ្ចប់អាចតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែសំណួរកើតឡើង - តើវាមានប្រសិទ្ធភាពទេ? តើមនុស្សម្នាក់ពេញចិត្តនឹងការរៀបចំអាទិភាពរបស់គាត់ឬមិនស្រួលនៅខាងក្នុងទេ?
ឧបមាថាកន្លែងដំបូងគឺនៅកន្លែងដំបូងហើយក្រុមគ្រួសារគឺស្ថិតនៅកណ្តាលឬចុងបញ្ចប់នៃបញ្ជីប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះមនុស្សច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅចំពោះមុខសាច់ញាតិរបស់ពួកគេនោះវាកំពុងធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកប៉ុន្តែមានអ្វីពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ឬ, សូមនិយាយថានៅពេលដំបូងគឺវិស័យនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ សម្រាប់អ្នកឯកទេសវាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សបែបនេះបានលើកឡើងពីមតិសាធារណៈមានភាពស្មុគស្មាញនិងការភ័យខ្លាចត្រូវការការគាំទ្រនិងជំនួយ។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអាទិភាពនៅកន្លែងដែលមានស្រមៃមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ ឧទាហរណ៍ផ្លាស់ប្តូរការងារនៅលើកន្លែងទីពីរហើយនៅលើកន្លែងដំបូងក្រុមគ្រួសារ។ តើអ្នកនឹងល្អនិងមានផាសុកភាពទេប្រសិនបើចាប់ពីថ្ងៃនេះអ្នកនឹងចំណាយការងារពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃតិចហើយសម្រាប់កុមារឬឪពុកម្តាយ - សម្រាប់ពីរបីម៉ោងទៀត?
វាយតម្លៃបញ្ជីរបស់អ្នកពីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងក្រោម។
- មនុស្សម្នាក់មានដើម្បីអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរការវិវត្តមិនឈរនៅស្ងៀមទេតើអ្នកអាចនឹងប្រព័ន្ធនៃតម្លៃរបស់អ្នកបានទេ?
- រឿងសំខាន់គឺប្រជាជនសាច់ញាតិនិងសាច់ញាតិ។ តើប្រព័ន្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ពួកគេតើវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេទេ?
រាល់ការមិនពេញចិត្តផ្ទៃក្នុងការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់អ្នក - ជាសញ្ញាមួយដើម្បីកែប្រែប្រព័ន្ធបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកឡើងវិញផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងនោះ ។ ប្រសិនបើអាទិភាពត្រូវបានដាក់ឱ្យចុះសម្រុងគ្នាមនុស្សម្នាក់ទទួលបានភាពពេញលេញនៃជីវិតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវែកញែក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាក់វាត្រឹមត្រូវ?
រូបមន្តសកលរបៀបដាក់តម្លៃតាមលំដាប់លំដោយអ្វី។ ទាំងអស់។ ប៉ុន្តែមានច្បាប់ទូទៅមួយ - ការតម្រឹមមិនដូចអ្វីដែលអ្នកប្រើទេដែលកំណត់អាទិភាពនៃកិច្ចការជាក់លាក់ឬភារកិច្ចនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជារឿយៗអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិចារណាអំពីប្រព័ន្ធគុណតម្លៃបុគ្គលនិងប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងគ្រោងការណ៍ខាងក្រោមយោងទៅតាមកំរិតនៃសារៈសំខាន់។- ព្រះ, គោលការណ៍, គោលការណ៍និងជំនឿ។
- សុខភាពរបស់អ្នក "ខ្ញុំ" សុខភាព។
- ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់កុមារ។
- ការអនុវត្តការងារនិងវិជ្ជាជីវៈ។
- រាល់ការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតតាមលំដាប់លំដោយងាយស្រួល - ចំណូលចិត្តមិត្តភក្តិរូបភាពជាដើម។
មានមួយចំនួន វិធីដើម្បីដាក់អាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឬអនុស្សាវរីយ៍ Arkhangelsk
វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នា Gleb Arkhangelsky ។ ផ្តល់ជូន យកសៀវភៅកត់ត្រាឬសៀវភៅកត់ត្រាហើយរក្សាទុកការពិពណ៌នាអំពីថ្ងៃនីមួយៗរបស់អ្នក។ 5 នាទីនៅពេលល្ងាចនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់អំពីអ្វីដែលអ្នកបានចំណាយនៅថ្ងៃនេះភាគច្រើននៃពេលវេលាកម្លាំងថាមពលមូលនិធិមូលនិធិ។ កំណត់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៃថ្ងៃ។ វាមិនចាំបាច់ជាការបញ្ចប់គម្រោងដ៏លំបាកមួយដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការងារនោះទេ។ វាអាចជាការរំពឹងទុករួមគ្នានៃការធ្លាក់ព្រិលយ៉ាងរីករាយនៅតាមផ្លូវជាមួយកុមារទៅសាលារៀនឬមត្តេយ្យបានទទួលលិខិតពីសមមិត្តចាស់មួយ។ រឿងសំខាន់គឺថាព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានអនុស្សាវរីយ៍ដែលអ្នកសម្រាកគឺញញឹមហត់នឿយស្រាល ។ ពេលខ្លះព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃគឺអវិជ្ជមានដោយអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្ទុយគ្នាប៉ុន្តែតែងតែភ្លឺ។
ផ្ទុយពីព្រឹត្តិការណ៍ចំបងដែលបានកត់ត្រាបង្ហាញពីភាពនៅក្នុងជីវិតដែលវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់។ នៅចុងសប្តាហ៍នេះជ្រើសរើសព្រឹត្តិការណ៍ចំនួន 7 ព្រឹត្តិការណ៍នេះព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ប្រចាំសប្តាហ៍នៅចុងខែនេះគឺព្រឹត្តិការណ៍នៃខែនេះនៅដំណាច់ឆ្នាំនេះ។
ជាធម្មតាអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំសម្រាប់ឆ្នាំនេះទេនៅដំណាច់ខែនេះមនុស្សម្នាក់ទៀតបង្កើតបានជាគំនិតច្បាស់លាស់និងមើលឃើញទាំងស្រុងនៃអ្វីដែលស្វាក់របស់គាត់គឺជារបស់ដ៏សំខាន់។
"រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់"
វិធីសាស្រ្តនេះកើតចេញពីមួយមុន។ ដោយបានកំណត់ពីចំណុចសំខាន់តាមរបៀបនេះកំណត់ទិសដៅអាទិភាពតិចបំផុត។ បោះពួកគេគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្វះដើម្បីឱ្យពួកគេ«បានកើនឡើង»នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកខាងលើ។ ជាក់ស្តែងវិស័យនៅចុងបញ្ចប់នៃបញ្ជីត្រូវការរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ដោយដឹងខ្លួនយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ បន្តិចម្ដងៗអារម្មណ៍នៃភាពសុខដុមរមនាផ្ទៃក្នុងនឹងវិលត្រឡប់មកវិញពីព្រោះអតុល្យភាពនឹងត្រូវជម្រះ។ឧទាហរណ៍នៃអាទិភាពក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់
ឧទាហរណ៍ខាងក្រោមនេះពិតជាមានមែន ឯនស្ថានផាប ដោយសារតែពួកគេមិនគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គលនោះ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកអាចផ្តោតលើពួកគេហើយការយល់ដឹងដែលអ្នកត្រូវការវានឹងមកដល់បន្តិចម្តង ៗ ។
សម្រាប់បុរសម្នាក់
វាបានកើតឡើងដូច្នេះចំពោះបុរសបញ្ហានៃការអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈតែងតែមានសារៈសំខាន់ជាងអ្នកដទៃ។ នេះគឺដោយសារតែភាពបារម្ភនៃចិត្តវិទ្យាយេនឌ័រ។ បុរសនោះសប្បាយចិត្តប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកឈ្នះអ្នកឈ្នះអ្នកប្រមាញ់។ បុរសភាគច្រើនលើសលប់មានបញ្ជីអាទិភាពពីការងារ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃការរួមភេទខ្លាំងមិនអើពើនឹងភាពស្វាហាប់នៃជីវិត។ ឧទាហរណ៏មធ្យមអាចមាន។
- ការងារនិងវិជ្ជាជីវៈប្រាក់ចំណូល។
- គ្រួសារនិងកុមារជិតស្និទ្ធឪពុកម្តាយ។
- ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងការទំនាក់ទំនង។
- រូបភាព។
- សុខភាព។
បុរសងាយនឹងអ៊ូអរ ជារឿយៗនៅលើទីពីរបន្ទាប់ពីការងារកន្លែងគឺចំណង់ចំណូលចិត្តប៉ុន្តែអ្នកដែល ទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវ អាចមានការសង្ស័យថាអ្វីដែលគួរតែមានតាំងពីដំបូង - ការងារឬគ្រួសារ។ មួយគឺតែងតែតែងតែមានភាពមិនប្រក្រតី - បុរសភាគច្រើនមានទំនោរមើលស្រាលសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ស្វ៊ែរនេះទៅមុខតំណែងសំខាន់ជាងនេះនៅពេលដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើការ។
សម្រាប់ស្ត្រី
ស្ត្រីភាគច្រើនមានគោលការណ៍ផ្សេងទៀត។ ជាប្រវត្តិសាស្ត្រការវិវត្តន៍បានធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអ្នកថែរក្សាហើយដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ ស្ត្រីច្រើនតែដាក់ក្នុងកន្លែងដំបូងក្នុងគ្រួសារនិងកូន ៗ ។ នៅពេលដែលមានភាពសុខដុមរមនាកំពុងបាត់ខ្លួននៅក្នុងជីវិតនោះកន្លែងណាដែលស្ត្រីត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរខាងក្រោម។ ឧទាហរណ៍មួយ - ស្ត្រីត្រូវតែ "ទាញ" ក្រុមគ្រួសារមួយដើម្បីចិញ្ចឹមកូន។ ទោះបីជាក្នុងករណីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ប្រយោជន៍គ្រួសារហើយនាងគឺជារឿងសំខាន់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានការជំនួសសម្រាប់ "ប្រភេទបុរស" នៅពេលការងារទៅអាទិភាពអាទិភាព។ ប៉ុន្តែនេះជាកម្រណាស់។
អាទិភាពរបស់ស្ត្រីជាមធ្យមមើលទៅដូចនេះ។
- គ្រួសារ, បិទ, កុមារ, ទំនាក់ទំនង។
- រូបភាព។
- សុខភាព។
- ការងារការអនុវត្តក្នុងអាជីពសង្គម។
- នៅសល់ទាំងអស់។
គម្លាតសំខាន់ភាគច្រើនធ្វើឱ្យស្ត្រីមិនសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើបុរសធ្វើការងារទទួលបានការរីករាយពីសមិទ្ធិផលវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់ដែលជាទូទៅមិនផ្ទុយពីធម្មជាតិរបស់គាត់នោះស្ត្រីធ្វើការនៅខាងក្នុងទទួលរងនូវកង្វះគ្រួសារទំនាក់ទំនងនិងអ្នកដែលជ្រៅជាងនេះវាលាក់គំនិតបែបនេះដែលបំផ្លាញនោះ ជាផលវិបាក។
សម្រាប់ក្មេងជំទង់ម្នាក់
នៅពេលដែលកុមារចូលទៅក្នុងប្រភេទមនុស្សវ័យជំទង់ការរៀបចំអាទិភាពគឺចាំបាច់សម្រាប់គាត់។ យុវជនសម័យទំនើបជារឿយៗទទួលរងពីកង្វះគោលដៅច្បាស់លាស់ទាល់តែសោះព្រោះវាមិនដឹងពីរបៀបដាក់វាប៉ុន្តែដោយសារតែវាមិនអាចសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ។ ជាទូទៅចិត្តវិទ្យាអាយុកំណត់គំរូមធ្យមភាគបែបនេះ។
- ទំនាក់ទំនងនៅក្នុងសង្គមទំនាក់ទំនង។
- រូបភាព។
- ការបណ្តុះបណ្តាលនិងការជ្រើសរើសសញ្ញាសំគាល់វិជ្ជាជីវៈ។
- ចំណង់ចំណូលចិត្ត។
- គ្រួសារនិងឪពុកម្តាយ។
- តម្លៃផ្សេងទៀត។
ភាពអាប់អួរក្នុងប្រព័ន្ធតម្លៃក្នុងវ័យជន៍គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមានពីចម្ងាយដំណោះស្រាយនៃការចោទប្រកាន់របស់សាកលវិទ្យាល័យវិជ្ជាជីវៈដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរួច។ ល។
គន្លឹះនៃចិត្តវិទូ
ឪពុកម្ដាយខ្លះជឿថាពួកគេអាចដាក់របៀបរបាប់នៃតម្លៃរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលនៃការអប់រំគឺជាខ្ពស់ប៉ុន្តែមិនពិតទេ។ លើសពីនេះទៀតអាទិភាពរបស់ឪពុកម្តាយអាចមិនស្រួលនិងមិនរីករាយសម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្រល្អបំផុតគឺអាកប្បកិរិយាអង្កេតនិងវិជ្ជមាន។ ការសង្ស័យនិងការសង្ស័យមិនអាចជៀសវាងបានទេតាមរយៈពួកគេម្នាក់ៗឆ្លងកាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលគាត់រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ជាមួយនឹងអាទិភាពរបស់គាត់ហើយតារាម៉ូដែលមិនត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រៅដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យសប្បាយចិត្តទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពវាយតម្លៃឡើងវិញនៃគុណតម្លៃវាសមនឹងស្តាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តព្យាបាលរោគ។
- ស្តាប់សំលេងខាងក្នុងវិចារណញាណជាញឹកញាប់វាសំដៅទៅលើយើងយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងវិស័យណាមួយដែលត្រូវការការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ដែលត្រូវការ។
- ដាក់អាទិភាពរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីមតិសាធារណៈ។ វាគ្រាន់តែជាជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- ច្រើនតែសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេវាសមនឹងពិចារណាឡើងវិញនូវតម្លៃនៃវិស័យនៅក្នុងបញ្ជីឯកជន។
- ការងារអានមើលភាពយន្តការសម្តែង។ ជារឿយៗចម្លើយចំពោះសំណួរគឺថានៅក្នុងជីវិតសំខាន់បំផុតគឺរកវិធីនេះ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាដោយការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្ត។
