ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ

Anonim

ប្រេងដូងគឺជាផលិតផលសកលពិតជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានរឿងព្រេងពីរជ្ជកាលនៃ Cleopatra ដែលមិនអាចរាប់បាន។ ព្រះមហាក្សត្រិយានីអេហ្ស៊ីបបានប្រើប្រេងដែលបានដកស្រង់ចេញពីដូងដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែកនិងសក់មានសុខភាពល្អ។ សព្វថ្ងៃនេះផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើក្នុងវិស័យសេរសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុង: ធ្វើម្ហូបវេជ្ជសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រគ្រឿងសំអាងនិងសូម្បីតែនៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការសមាសធាតុប៉ូលីលីលីសម្រាប់គ្រឿងសង្ហារឹម។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_2

ចរិតទូទៅ

ប្រេងមានសាច់ដូងសាច់ (Copra) ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិធីសាស្ត្រក្តៅឬត្រជាក់តាមប្រពៃណីការនិយាយបច្ចេកទេស - ចុច។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដំបូងនៃការផលិត, សមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលត្រូវបានបាត់បង់ដោយផ្នែក។ ការបង្វិលត្រជាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃជាងព្រោះវាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីដូងត្រូវបានរក្សាទុក។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើតិចជាងដំបូងដែលវាផលិតបានតែ 10% ពីចំនួនប្រេងសរុបដែលអាចមានសាច់។ ប្រេងដែលទទួលបានដោយវិធីត្រជាក់មួយត្រូវបានសម្គាល់ដោយតម្លៃកើនឡើងនិងចំណាយកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើដបមួយគឺព្រហ្មចារីឬព្រហ្មចារីបន្ថែម (នោះគឺមិនបានកំណត់) បន្ទាប់មកនេះគឺជាផលិតផលវិលត្រជាក់។

អំពីក្រវាត់ក្តៅត្រូវបានបង្ហាញដោយការរចនាប្រេងដូង។ នេះគឺជាភាពស៊ីសង្វាក់ប្រេងដែលមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាបន្តិចដែលមានគុណភាពផលិតភាពជាមួយនឹងការសម្គាល់ព្រហ្មចារី។ ប្រេងដែលមិនត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាភាពរលោងនៃស្បែកនិងការបត់បែននៃរាងកាយ។ នេះគឺជាភ្នាក់ងារកែសម្ផស្សដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលជាផលប៉ះពាល់ផ្តាច់មុខនិងការប្រឆាំងគ្នាផ្តាច់មុខ។ វិសាលគមនៃសកម្មភាពរបស់គាត់គឺទូលំទូលាយគាត់មិនឆ្លងកាត់ការចម្អិនអាហារនិងថ្នាំទេ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_3

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_4

ការ​តែង​និពន្ធ

រឿងសំខាន់ក្នុងសមាសភាពប្រេងគឺអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានជាតិអាស៊ីមានជាតិអាស៊ីមានរាងដូចមេហ្គាប៉ូឡុសដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតមនុស្សធម្មតា។ ពួកគេមិនសំយោគរាងកាយវាចេញមកវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេទទួលបានទាំងស្រុងពីខាងក្រៅ។ លើសពីនេះទៀតកាល់ស្យូម phosphorus មានវីតាមីនវីតាមីន A, C និង E ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយសារធាតុទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពជំរុញនិងសម្រស់របស់យុវជន។

ប្រេងដូងដែលបង្កើតឡើងដោយបច្ចេកវិទ្យាចុចក្តៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេ។ ជាងអ្វីដែលត្រូវបានផលិតដោយវិធីផ្ទុយ។ ទទួលស្គាល់ប្រេងដែលបានបញ្ចប់ដែលបានបញ្ចប់នឹងជួយបញ្ជាក់ពីស្លាក RBD (ចម្រាញ់) ។ នេះគឺជាផលិតផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្មព្រោះវាផ្តល់នូវរយៈពេលផ្ទុកយូរជាងនេះដែលមានតម្លាភាពមិនបង្កើតដុំពកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនទេ។ ប៉ុន្តែតាមទស្សនៈនៃឧបករណ៍ប្រើប្រាស់វាមានភាពអន់ជាងផលិតផលដែលមិនបានកំណត់។ សារធាតុរ៉ែវីតាមីនអំបិលនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងវាតូចជាងមុន។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_5

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_6

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

សម្រាប់ប្រេងដូងចម្រាញ់និងអាណាឡូកដែលមិនមានកំណត់មានជម្រើសប្រើច្រើន។ គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយដឹងច្បាស់នូវស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយឡើងវិញពង្រឹងសក់និងរោមភ្នែក។ ពួកវាត្រូវបានគេលាបប្រេងសម្រាប់កម្រាស់នៃរោមចិញ្ចើមហើយឥទ្ធិពលមកដល់ភ្លាមៗ។ មុនពេលលាបរាងកាយឬស្បែកប្រេងត្រូវតែក្តៅក្នុងការងូតទឹកទឹក។

ប្រេងដូងដែលមិនមានកំណត់ត្រូវបានប្រើក្នុងវិស័យធ្វើម្ហូបនិងនៅក្នុងទិសដៅគ្រឿងសំអាង។ នេះគឺជាសមាសធាតុតែមួយគត់សម្រាប់មុខម្ហូបរបស់កុមារនិងការបន្ថែមរបបអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_7

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_8

ការបន្ថែមល្អបំផុតសម្រាប់មុខម្ហូបជាច្រើន: ចាប់ផ្តើមពីស៊ុបសារធាតុចិញ្ចឹមនិងបញ្ចប់ដោយបង្អែមឆើតឆាយ។ ប្រេងដូងបានត្រៀមប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាត្រជាក់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីកម្ចាត់លើសទម្ងន់។ សូម្បីតែសម្រាប់ការការពារការធាត់វាមិនត្រូវរកឃើញសម្ព័ន្ធមិត្តល្អជាងផលិតផលដែលមិនបានកំណត់ពីដូងដូងកូឡុនទេ។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងត្រូវបានបង្ហាញប្រសិនបើផឹកទឹកដែលមានកំដៅ 1 កែវជាមួយនឹងការរំលាយអត្ថបទមួយនៅក្នុងវា។ ស្លាបព្រានៃប្រេងដូងទៅនឹងអាហារណាមួយ។

ស្រោមសំបុត្រប៊ឺអ៊ីនផតដែលជួយឱ្យរាងកាយមានជំនាន់ជំងឺជាច្រើននៃជំងឺក្រពះពោះវៀននិងដំបៅ , បន្សាបបាក់តេរីបង្កជំងឺបង្ករោគ។ លើសពីនេះទៅទៀតដែលបានចុះបញ្ជីប្រេងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការពារជំងឺ atthosclerosis និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដោយប្រើវិធីធម្មជាតិនិងទន់ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសធម្មជាតិ។

អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើប្រេងដូងដែលកំពុងព្យាបាលនៅពេលលាងសំរួលបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់។ សម្រាប់រយៈពេលពីរបីនីតិវិធីរយៈពេល 15 នាទីអ្នកអាចភ្លេចអំពីក្លិនមិនល្អ។ ប្រេងកំពុងព្យាបាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្មេញនិងការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_9

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

ប្រេង Walnut ដែលមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលវានឹងអាចយកឈ្នះជំងឺស្បែករបកក្រហមព្យាបាលព្យាបាលដោយការប្រឡងនិងជំងឺរលាកស្បែក។ អ្នកថែរក្សាគ្រឿងសំអាងសូមផ្តល់អនុសាសន៍បន្ថែមវាទៅក្រែមរោងចក្រដែលបានត្រៀមរួចរាល់ផ្សំជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងនិងឡេ។ ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងបែបនេះមធ្យោបាយធម្មតានឹងកាន់តែមានអំណរគុណចំពោះស្បែក។ វានឹងទទួលបានសំណើមអតិបរមាហើយនឹងក្លាយជាការបត់បែន។ វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការអនុវត្តភ្នាក់ងារដែលមានភាពសំបូរបែបចូលទៅក្នុងខ្លួនទាំងមូលនិងមុខជាពិសេសប្រេងដោយអំណរគុណត្រូវបានដឹងដោយស្បែកនៃកញ្ចឹងកនៅក្នុងតំបន់នៃខ្សែកនិងជុំវិញភ្នែក។

ទំលាប់មានប្រយោជន៍នឹងក្លាយជាកម្មវិធីប្រេងដូងធម្មតាជំនួសឱ្យក្រែមពេលយប់ ពេញមួយនៅលើរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងជើងនិងជក់ដៃ។ របាំងក្រែមនឹងក្លាយជា elixir ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីពន្យារយុវជនក្នុងការបន្ថយស្បែក។ នៅពេលយប់ប្រេងបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញនិងការស្តារឡើងវិញនូវសរសៃកូឡាជែនដែលខូចខាតទាំងអស់។ នៅលើដៃនិងជើងដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយដៃវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាក់ស្រោមដៃនិងស្រោមជើងធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ នេះនឹងជួយពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងគ្រឿងសំអាង។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_10

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_11

ប្រេងដែលមិនអាចខ្វះបានច្របាច់ចេញពីដូងនៅលើព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅក្តៅនិងមានខ្យល់អាកាសត្រជាក់ក្នុងការសាយសត្វវាគ្របដណ្តប់លើស្បែកដែលមានទំងន់ដែលមិនចេះនិយាយពីការរលាកនិងខះជាតិទឹក។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តប្រេងក្នុងករណីនេះដល់ផ្នែកទាំងអស់ដែលអាចមើលឃើញនៃរាងកាយ។ ការដឹងអំពីទ្រព្យសម្បត្តិអព្ភូតហេតុបែបនេះនៃប្រេងដូងដែលជាអ្នកស្រឡាញ់គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិបានជំនួសពួកគេយ៉ាងយូរជំនួសក្រែមរាងពងក្រពើ។ ផលិតផលនេះគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការតែងនិពន្ធនិងប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រេងដែលមានមីនពីដូងកូរ៉ូត្រាជាសកលសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្ត Sunbathe និងអ្នកដែលព្យាយាមការពារស្បែកពីព្រះអាទិត្យ។

ប្រសិនបើអ្នកលាបខ្លួនរូបកាយមុនពេលចូលគេងវីតាមីនអ៊ីក្នុងសមាសធាតុប្រេងនឹងការពារស្បែកពីការខូចខាតអ៊ុលត្រាវីយូ ហើយបន្ទាប់ពីនីតិវិធីកាត់ស្បែកនឹងការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ក្នុងទម្រង់ជាការឡើងក្រហមលុបបំបាត់អារម្មណ៍នៃស្បែកស្ងួត។ ប្រេងដូងដែលមិនមានចំនួននេះក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរក្នុងនីតិវិធីនៃការកាត់ស្បែកនៅសូឡា។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_12

ប្រេងចម្រាញ់ត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅ។ វាចិញ្ចឹមតំបន់ស្ងួតនៃស្បែកនិងជាសះស្បើយសូម្បីតែស្នាមប្រេះយ៉ាងជ្រៅនៅលើចំណែក។ អនុវត្តយ៉ាងសកម្មក្នុងការចិញ្ចឹមសក់ពីឫសនិងមុនពេលគន្លឹះ។ វាធ្វើឱ្យម៉ាស្សាបុរាណនិងប្រឆាំងនឹងកាបូប។ ប្រេងដូងយកមកជាមួយពួកគេទៅស្ប៉ានិងអាងស្តុកទឹក។ វាដើរតួជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងបំបៅស្បែកស្អាតនិងភ្លឺរលោងបំពេញវាដោយសំណើមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងថាមពល។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេងជាផលិតផលឯករាជ្យឬគ្រឿងផ្សំមួយនៃគ្រឿងផ្សំនៃរបាំង, balsam, ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់ក្រែមសក់ឬម៉ាស្សា។ វាអាចទទួលយកបានក្នុងការភ្ជាប់វាជាមួយប្រេងផ្សេងទៀតនេះបើយោងតាមចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដោយអនុលោមតាមប្រភេទស្បែករបស់វានិងឥទ្ធិពលដែលចង់បាន។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_13

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_14

ក្នុងករណីដែលគ្មានអាឡែរហ្សីលើប្រេងសំខាន់ៗវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើនវាជាមួយនឹងប្រេងដូងរបស់ពួកគេដោយពង្រឹងឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាង។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងលាយជាមួយម៉ាស្សារាងកាយប្រឆាំងនឹងសែលែលូលែនដែលជាថ្នាំបន្ថែមដ៏ល្អគឺជាប្រេងចាំបាច់នៃក្រូចឆ្មារណាមួយ: ក្រូចឆ្មាកុកងឺទឹកក្រូចឬក្រូចថ្លុង។ ក្រូចឆ្មារខ្លួនឯងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងកោសិការដែលបានបញ្ចេញសម្លេងនិងភ្ជាប់ជាមួយប៊ឺដូងដោយរលោងបន្ធូរស្បែកឱ្យមាននីតិវិធីគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៊ឺដឺដ្យូដជាមួយផ្លែឈើក្រូចអាចត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងឬយកវាជាមួយពួកគេទៅនីតិវិធីម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_15

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_16

ផលិតផលនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជា "អាហារ" និង "មិនមែនមន្ទីរពេទ្យ" ។ ប្រភេទទីមួយមានគោលបំណងប្រើសុទ្ធសាធនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូប។ ប្រេងនេះមានលក្ខណៈប្លែកក្នុងការកំដៅនោះមិនបង្ហាញពីសារជាតិមហារីកទេ។ សាកសមជាអ្នកជំនួសប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នធម្មតា។ ជាមួយវាចានស្តង់ដារនឹងលេចឡើងនូវរសជាតិមិនធម្មតា។ ប្រេងដូងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដុតនំទាំងសម្រាប់បង្អែមមិនធម្មតានិងសាឡាត់ហឹរដូចដែលបានដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ។

ការប្រើប៊ឺកុំភ្លេចថាសម្រាប់ផលប៉ះពាល់កាន់តែប្រសើរវានឹងត្រូវកំដៅឡើង។ ប៉ុន្តែការការពារការឡើងកំដៅខ្លាំងដូច្នេះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មិនរលាយបាត់ទេ។ ប្រេងដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះរាងកាយនិងមុខបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយប្រសិទ្ធភាពនៃកម្មវិធីរបស់វាគឺអស្ចារ្យណាស់។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_17

បានកមរៃ

អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលបម្រើជាមូលដ្ឋាននៃប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលលើខួរក្បាលនិងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ ផលិតផលមានសារធាតុមានតម្លៃដែលបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រឹមត្រូវនិងបន្ថយ "ដែលមានគ្រោះថ្នាក់" មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ប្រេងដែលសង្កត់ពីដូងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពស៊ាំ។ ការប្រើប្រាស់មានស្ថេរភាពរបស់ខ្លួនកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺមហារីកជំងឺមហារីកហើយនាំឱ្យមានការស្តារមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នេះគឺជាការរៀបចំសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរោគអង់ទីករធម្មជាតិ។ វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងវីរុសនិងសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលការរលាក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយការព្យាបាលជំងឺស្បែកនិងជម្ងឺប៉ះពាល់ដល់ក្រចកនិងសក់។ វាដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមីកូកា, ជំងឺអ៊ប៉ស, ផ្សិត Candids Candida ។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកហើយជាសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុនៃការព្យាបាលដែលបានរួមបញ្ចូលគ្នានៃចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_18

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_19

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_20

កុមារអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដោយដូង maslice នៃស្នាមរបួសពីមូស, មុននិងស្នាមជាំ។ ផលិតផលធម្មជាតិគឺមានអព្ភូតហេតុសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលទើបនឹងកើតរបស់ទារកទើបនឹងកើត។ វាលុបបំបាត់ភាពស្ងួតយ៉ាងខ្លាំង។

មនុស្សពេញវ័យយកវានៅពេលធ្វើឱ្យក្រហាយទ្រូងនិងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃអ្នកជំនាញខាងក្រពះ។ លើសពីនេះទៀតប្រេងបានច្របាច់ចេញពី pulp នៃដូង - ដែលជាប្រភពថាមពលធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងជាប្រចាំនៅខាងក្នុងការអស់កម្លាំងកាន់តែខ្លាំងនិងបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងសមត្ថភាព។ ផលិតផលនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាខ្លួនជាភ្នាក់ងារព្យាបាលសម្រាប់ដំណើរការល្អប្រសើរជាងមុននៃសន្លាក់និងស្ថានភាពឆ្អឹង។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_21

អ្នកដែលមានទម្លាប់ប្រើប៊ឺដឺសម្រាប់សក់វាមិនត្រូវបានគេដឹងថាអ្វីដែលស្ងួតនិងពណ៌ស្រអាប់នៃ curls ដែលជាតង្វាយដ៏កម្រនិងរចនាសម្ព័ន្ធសក់ហែមទេ។ ផ្ទុយទៅវិញសក់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពអស្ចារ្យដ៏អស្ចារ្យការលូតលាស់សកម្មនិងមានសុខភាពល្អទេសភាពគួរឱ្យទាក់ទាញ។ ប្រើ Maslice និងសម្រាប់នីតិវិធីផ្ទះដូចខាងក្រោម។

  • ក្រចកនិង cuticle ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជូតប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងទឹកក្រឡុកធ្វើពីក្រចកដូច្នេះពួកគេរឹងមាំហើយមិនដោះស្រាយ។ Cuticula ទទួលបានទស្សនៈដែលរក្សាបានយ៉ាងល្អ។
  • ដើម្បីរក្សាទុកស្ទីល។ ការ curls ត្រង់នឹងជួយសន្សំសំចៃបរិមាណប្រេងតិចតួចដែលមានអាកាសធាតុសើមបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាដែលមានបញ្ហាស្ទីលម៉ូដសក់។
  • សម្រាប់ការសម្អាតស្បែក។ ការកសាងប្រេងដូងដែលមានអគារសូដាម្ហូបគឺជាអាណាឡូកដ៏ល្អបំផុតនៃនីតិវិធីសាឡនដែលមានតំលៃថ្លៃ។
  • ការថែរក្សាបបូរមាត់។ ផលិតផលអាហារ pulp របស់ដូងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងស្ករត្នោត - កោសធម្មជាតិដែលបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ស្បែកបបូរមាត់រសើប។ ដោយខ្លួនវាផលិតផលអាចជំនួសបបូរមាត់អនាម័យបានទាំងស្រុង។
  • របាំងបបូរមាត់ដែលធ្វើនៅផ្ទះ។ វានឹងប្រែចេញប្រសិនបើអ្នកលាយសំណល់នៃម្លប់បបូរមាត់របស់អ្នកដែលមានប្រេងមួយដំណក់ប្រេង។
  • demaciazh ។ ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃមុខហើយបន្ទាប់ពី 5 នាទីវាត្រូវបានយកចេញដោយក្រណាត់សើមរួមជាមួយការតុបតែងមុខនិងការបំពុល។ អ្នកអាចយកម៉ាស្ការ៉ាចេញឱ្យបានច្រើនចេញពីរោមភ្នែកបន្ថែមទៀតជំរុញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងវីតាមីននៃកំណើន។
  • ការសម្តែងនៃក្រែមកោរសក់។ បានផ្ទៀងផ្ទាត់ជំនួសទៅនឹងសមាសភាពដែលបានបញ្ចប់។ ផ្តល់នូវការរអិលនិងរលោងល្អឥតខ្ចោះ។ សមស្របសម្រាប់ការប្រកាន់អក្សរតូចធំដែលមានទីតាំងនៅលើស្បែកឆាប់ខឹង។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_22

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_23

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_24

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_25

ផលិតផលនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហាចាប់តាំងពីវ័យជំទង់និងដល់អាយុចាស់ទុំ។ គាត់កុហកអ្នករងរបួសជួយឱ្យអ្នករបួសធ្មេញក្រហមធ្វើឱ្យមានពណ៌លឿងប្រយុទ្ធនឹងការបង្កើនសម្លេងដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតទាញមុខជាបន្តបន្ទាប់និងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអព្ភូតហេតុដែលមានអព្ភូតហេតុឡើងវិញ។ ដូច្នេះទំលាប់នៃការត្រដុសឧបករណ៍ក្នុងស្នាមជ្រីវជ្រួញជួយធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវបញ្ចេញសម្លេង។ ហើយប្រសិទ្ធភាពនេះជាធម្មតាត្រូវបានសម្រេចជាធម្មតាពីវគ្គនៃក្រែមនិងសេរ៉ូមដែលមានតំលៃថ្លៃ។ អំណោយធម្មជាតិនៃធម្មជាតិគឺជាការរកឃើញពិតប្រាកដសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។

អ្នកថែរក្សាគ្រឿងសំអាងប្រេងដូងប្រេងដូងសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ វាស្រូបយកស្បែកភ្លាមៗមិនបន្សល់ទុកនូវពន្លឺដែលមិនសប្បាយចិត្តចែងចាំងលើវាទេ។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះវាគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយនឹងខ្លាញ់។ សំណើមរបស់គាត់នឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលខាងក្រៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ភាពស្ងួតស្ងួតនិងដីឡូត៍ដែលនឹងបាត់ទៅល្បែងទេសចរណ៍នឹងផ្អាកដំណើរកម្សាន្តដែលមានតុល្យភាពក្នុងស្បែកនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ រយៈពេលនៃផលប៉ះពាល់នឹងរីករាយម្តងហើយម្តងទៀតប្រសិនបើមិនបានបោះប្រេងឱ្យមានភាពរីករាយទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យវាក្លាយជានីតិវិធីទៀងទាត់។

វានិយាយអំពីភ្នែកដែលមើលមិនឃើញដែលជាខ្សែភាពយន្តការពារមួយនៅលើស្បែកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រណាត់វេទមន្តពី pulp នៃដូង។ វាការពារការបាត់បង់សំណើម។ ស្បែកកំពុងដកដង្ហើមនៅក្រោមវាទទួលបានចំណែកចាំបាច់នៃអុកស៊ីសែនដោយគ្មានឧបសគ្គ។ រន្ធញើសនៅតែស្អាតហើយសាច់ដុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។ ដូច្នេះលទ្ធផលវេទមន្តនៃការផ្លាស់ប្តូររូបរាង។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងធម្មជាតិយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងពីសញ្ញាណខ្ពស់ប៉ុន្តែមានតែអ្នកដែលទើបកើតឡើងទេ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_26

នៅពេលសម្រកទម្ងន់

វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរដោយកត់សំគាល់ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងដូងលើស្មុគស្មាញរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះឱ្យបានទៀងទាត់មនុស្សម្នាក់បង្កើនការប្រើប្រាស់កាឡូរីហើយម៉ាស់រាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ លើសពីនេះទៀតប្លុកបន្ថែមមានប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍ឃ្លាននិងដើរតួជាឧបករណ៍បង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ វិធីមួយទៀតដើម្បីសងប្រាក់វិញដោយអរគុណចំពោះប្រេងគឺជំនួសវាដោយខ្លាញ់ទាំងអស់ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់វារាងកាយមិនកកកុញខ្លាញ់លើសទេប៉ុន្តែស្របគ្នាវាទទួលបានសមាសធាតុទាំងអស់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការផលិតភាព។

ចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលត្រូវបានណែនាំពី 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ យូរ ៗ ទៅកំរិតប្រើត្រូវបានកើនឡើងដល់ 3 ស្លាបព្រា។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_27

អមបើអារកក់

ផលិតផលដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងកម្រនឹងបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ មានតែក្នុងករណីដែលការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះវាគួរតែត្រូវបានតម្ជិះ។ នៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ដែលនៅសល់ផលិតផលកែច្នៃដូងត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅខាងក្នុងដោយមិនលើសពីកំរិត 3 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រេងដូងរបស់ទារកក៏នឹងមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ ប៉ុន្តែមានតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះដើម្បីលុបបំបាត់ចោល។ Maslice ស្ងួតស្បែកឆាប់ខឹងមិនខ្វះជាតិទឹកវាទេ។ វាក៏លុបបំបាត់ការរលាកឆាប់ៗនិងធ្វើឱ្យធូរស្បើយដែលបណ្តាលមកពីខាំសត្វល្អិត។ ប្រេងទារកអាចយកសំបករបស់ពួកគេចេញដោយឈឺចាប់ដោយប្រើសក់។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_28

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសនិងរក្សាទុក?

មនុស្សជាច្រើនចង់ទិញកន្លែងដែលមានខ្លាញ់ប្លែកៗសម្រាប់គេហដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែរបៀបរក្សាទុកផលិតផលឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនអាចយល់បានទេ។ ប្រេងដូងរក្សាទុកនៅបន្ទប់ T ឬទាបជាងនេះមើលទៅអាត្មានិយមសម្រាប់ប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត។ វាអាចមានសារធាតុរាវដ៏ក្រាស់ឬបំណែករឹងស្រដៀងនឹងសាប៊ូ។ វាយនភាពរាវនិងការទិញប្រេងតម្លាភាពនៅពេលដែលកម្តៅពី T T 26 អង្សារនិងខ្ពស់ជាងនេះ។

មុនពេលទិញអ្នកត្រូវកំណត់ជាមុនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់គោលបំណងអ្វីដែលចាំបាច់។ វាត្រូវបានគេគ្រោងនឹងចំអិនខ្លួនជាមួយគាត់ទាំងធ្វើម៉ាស្សាវគ្គម៉ាស្សាដែលមានក្លិនក្រអូបបានអនុវត្តតាមនីតិវិធីព្យាបាល។ ផ្អែកលើបញ្ហានេះប្រេងដូងដែលសមស្របត្រូវបានជ្រើសរើស។

តាមរយៈការទិញផលិតផលនេះអ្នកគួរតែកែសម្រួលអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម។ គោលបំណងធ្វើម្ហូបប្រើទេសភាពដែលបានបន្សុតពិសេស។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - នៅក្រោមការសម្គាល់របស់ព្រហ្មចារីឬព្រហ្មចារីបន្ថែម។ មិនចាំបាច់សមស្របសម្រាប់នីតិវិធីគ្រឿងសំអាងនិងការព្យាបាលដោយប្រេងក្រអូប។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើសរីរាង្គឬព្រហ្មចារីសម្រាប់ម៉ាស្សា - ផលិតផលធម្មជាតិដែលបានធ្វើឱ្យបរិសុទ្ធ។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_29

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_30

កុំទិញប្រេងដូងក្នុងករណីនេះ។ បរិមាណដែលបានទិញត្រូវតែប្រើក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីផលិតផល។

ពេលខ្លះអ្នកផលិតខ្ចប់ប្រេងដូងចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិចឬប្រអប់ប្រអប់ធុងនៃបរិមាណធំ។ បន្ទាប់មកផលិតផលនឹងត្រូវបញ្ចូលគ្នាដោយឯករាជ្យចូលទៅក្នុងធុងតូចៗហើយយកចេញសម្រាប់ផ្ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_31

ការពិនិត្យឡើងវិញ

គេជឿថាប្រេងបន្លែល្អបំផុតពីដូងត្រូវបានផលិតនៅប្រទេសថៃ។ ប៉ុន្តែមិនមែនផលិតផលទាំងអស់របស់អ្នកផលិតក្នុងស្រុកអាចរកបានទេ។ យីហោអ៊ឺរ៉ុបជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងការរីករាលដាលនៃប្រេងត្រូពិកដែលដឹកនៅទូទាំងពិភពលោក។ រឿងចំបងគឺទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពដែលមានចែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកដែលមានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្លួនទៅលើខ្លួនឯង។

ដូច្នេះវាមិនមានតម្លៃក្នុងការទិញផលិតផលនៅក្នុងហាងដែលគួរឱ្យសង្ស័យដោយគ្មានវិញ្ញាបនប័ត្រនៃគុណភាពនិងព័ត៌មានអំពីក្រុមហ៊ុនផលិត។ មានតែវិធីសាស្រ្តបែបនេះចំពោះសុខភាពរបស់វាទេដែលនឹងជួយជ្រើសរើសផលិតផលធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍។

ប្រេងដូងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: ការអនុវត្តគ្រឿងសំអាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករោមភ្នែកនិងក្រចកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការពិនិត្យឡើងវិញ 4861_32

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់មុខនិងសក់សូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។

អាន​បន្ថែម