ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ

Anonim

USP គឺជាវប្បធម៌នៃ subspecies នៃ mustard ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនៃប្រទេសបូព៌ានិងអាស៊ី។ ទឹករបស់វាគឺពណ៌បៃតងស្រាលប៉ុន្តែនៅលើអាកាសគាត់ងងឹតហើយក្លាយជាខ្មៅ។ រោងចក្រនេះបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងការពិតដែលថាវារំញោចការងារអំពូលសក់បង្កើនការលូតលាស់សក់នៅកន្លែងដែលត្រូវបានព្យាបាល។ ក្នុងករណីនេះសូម្បីតែសក់ស្តើងខ្លាំងក្រាស់និងរឹងមាំ។ ប្រើប្រេង Uvy សម្រាប់រោមភ្នែក, ការពិនិត្យឡើងវិញដែលមានតែវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ឃើញរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមរបស់ពួកគេនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះ។

ឧបករណ៍លក្ខណៈ

នៅបូព៌ាតំណាងជាន់ដឹកទំនិញមួយជាន់គឺប្រើមធ្យោបាយនេះយ៉ាងសកម្ម។ សូម្បីតែក្មេងស្រីដែលកើតមកនាពេលថ្មីៗនេះត្រូវបានគេធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមមានរោមចិញ្ចើមជាមួយយន្ដហោះអាមេរិកដូច្នេះពួកគេទទួលបានគំលាតដ៏ស្រស់ស្អាត។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយនៅលើគេហទំព័រដែលត្រូវបានទទួលរងនូវការកែច្នៃសក់បានចាប់ផ្តើមលេចឡើងដែលយូរ ៗ ទៅក្រាស់និងខ្មៅ។

ទឹកយូអេសអេសមានភាគល្អិតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគូរ។ ហើយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីគូររោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកក៏ដូចជាដើម្បីជួសជុលបែបផែននៃ "ទឹកកក" ទឹកកក "នៅលើត្របកភ្នែក។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការប្រមូលផលនិងការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើមានការលំបាកខ្លះ។

  1. វាត្រូវបានជីកយកពីរុក្ខជាតិរហែក។
  2. វាត្រូវបានរក្សាទុកតែពីរម៉ោងក្នុងទូទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_2

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_3

ដូច្នេះប្រេង USP គឺជាការជំនួសទឹកផ្លែឈើដ៏ល្អបំផុត។

នេះគឺប៊ឺ ពិតជាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់។ វាត្រូវបានទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការវិលត្រជាក់ពីស្លឹកឈើទងនិងគ្រាប់ពូជវប្បធម៌។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអភិរក្សសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីព្រោះមិនមានការព្យាបាលកំដៅនៃវត្ថុធាតុដើមទេ។ ពណ៌និងសមាសភាពប្រេងអាស្រ័យលើផ្នែកណាមួយនៃរុក្ខជាតិដែលវាត្រូវបានចម្អិន។ ប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានធ្វើពីស្លឹកនិងដើមបន្ទាប់មកវានឹងមានពណ៌បៃតងខ្ចី។ ពីគ្រាប់ពូជប្រេងលឿងដែលមានពណ៌បៃតងមានភាពស្ថិតស្ថេរ viscous ជាមួយនឹងកង្វះតម្លាភាព។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_4

ប្រសិនបើប្រេងទទួលបានពីគ្រាប់វាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើនហើយមិនមានការបន្ថែមនៅទីនេះទេ។ ដូច្នេះវាប្រែជាប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងរោមភ្នែកប្រេងនេះមិនសមស្របទេ។ វាត្រូវតែអនុវត្តបានតែក្នុងអំឡុងពេលទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃ alopecia (ជ្រុះសក់) ។

ប្រេងពីស្លឹកនិងដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានផលិតដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ។ ផ្នែកខ្លះនៃវប្បធម៌ទទូចឱ្យមានមូលដ្ឋានប្រេង។ ផលិតផលដែលបានធ្វើតាមរបៀបនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពតូចជាងមុនជាងមុនប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_5

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទេ។ វារួមបញ្ចូលទាំងធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

  1. វីតាមីននៃពូល B, វីតាមីន A និង E ដែលផ្តល់ឱ្យរលោងជាមួយនឹងសក់និងចិញ្ចឹមវាឱ្យបានល្អ។ ធាតុដានមានប្រយោជន៍ដូចជាអាសូតនិងផូស្វ័រ។
  2. អាស៊ីតលីណូលីលីក។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើឫសគល់នៃគម្របសក់និងស្បែកទន់នៅជុំវិញភ្នែក។
  3. អាស៊ីតអេឡិចស៊ី។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារកោសិកាឡើងវិញ។ វាផ្តល់នូវជំនួយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងការប្រមូលផ្តុំសំណើមក្នុងកោសិកានិងក្នុងការថែរក្សាអភ័យឯកសិទ្ធិ។
  4. អាស៊ីត Stearinic ។ វាបង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារដែលមើលមិនឃើញនៅលើស្បែកដែលការពារវាពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថានអវិជ្ជមាន។
  5. អាល់កាឡាំង, អ្វីដែលធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិង flavonoids ដែលបន្សាបផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុអវិជ្ជមាននិងអតិសុខុមប្រាណ។

ចំនួនដែលចង់បាននៃធាតុដានចាំបាច់ក្នុងកំឡុងពេលប្រើប្រាស់ប្រេងចូលក្នុងស្បែកនិងអំពូលសក់។ នៅពេលនេះកោសិកាត្រូវបានបែងចែកយ៉ាងសកម្មនិងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ មធ្យោបាយនេះមានប្រសិទ្ធភាពហើយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់រោមភ្នែកនិងដោយប្រើជាប្រចាំវាថែមទាំងអាចយកសក់របស់គាត់ថែមទាំងមានមនុស្សទំពែកទាំងស្រុងទៀតផង។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_6

ការប្រើប្រាស់

មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រើមធ្យោបាយ។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់សុទ្ធឬបន្ថែមលើផលិតផលសក់ផ្សេងៗ - គ្រឿងសំអាងឬការព្យាបាល។ ជាមួយនឹងប្រេងនេះអ្នកអាចកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល, កន្ទួល, ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងណាមួយ, ការ hyperpmentation ។ ថ្នាំនេះអាចសម្អាតស្បែកយ៉ាងល្អហើយមិនបណ្តាលឱ្យស្ងួតទេ។

អ្នកសវ័យជាសិកម្មខ្លះប្រើប្រេងនេះដើម្បីដាំរោមភ្នែក។ វាជួយបង្កើនកំណើនបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃភ្នាក់ងារពណ៌ដោយរោមភ្នែកជំនួយរបស់វាកាន់តែមានពន្លឺនិងវែង។

ប្រេងអាមេរិកគឺជាភ្នាក់ងារកាត់បន្ថយដ៏ល្អមួយសម្រាប់រោមភ្នែកដែលបានឆ្លងកាត់ផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដូចជាចម្ងាយពន្យាការគូរគំនូរ។ ស្ត្រីទាំងនោះដែលចូលចិត្តពាក់រោមភ្នែកសិប្បនិម្មិតក៏ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តឧបករណ៍នេះដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាវបិទធ្វើឱ្យស្បែកស្គមនៅជុំវិញភ្នែកនិងពង្រឹងការលូតលាស់របស់ស៊ីលៀផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_7

ក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានលក់នៅក្នុងពពុះជាមួយបំពង់។ លាបថ្នាំដោយប្រើជក់រោមភ្នែកពីព្រោះពួកគេផ្តល់នូវការបែងចែកប្រេងឯកសណ្ឋានហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករំអិលសក់ទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតពួកគេផ្តល់ការម៉ាស្សានៃតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាល។

វាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយម្រាមដៃដែលនាំឱ្យមានការសន្សំរបស់វា។ ជូតសំណល់ក្នុងឫសនៃរោមភ្នែកនិងស្បែកលើពួកគេអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញ។ អ្នកអាចចាកចេញពីមួយយប់សម្រាប់ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងមុន។

ទោះបីជាមធ្យោបាយគឺ hypoallergenic, ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឧបករណ៍ដំណក់ទឹកលាបនៅផ្នែកម្ខាងនៃដៃជក់។ ក្នុងករណីដែលមួយម៉ោងក្រោយមកវាមិនបានកើតឡើងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយលើស្បែកទេបន្ទាប់មកប្រើវិធីនេះមានន័យថាសុវត្ថិភាព។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_8

ប្រេងមិនស្រង់ភ្នែកទេ។ លទ្ធផលដំបូងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។

លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារនេះរួមមានបាតុភូតវិជ្ជមានដូចខាងក្រោម:

  • អំពូលទាំងអស់នៃគម្របសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលជាហេតុធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់និងដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេកើនឡើង;
  • សក់ឈប់ផុយនិងធ្លាក់ចុះតិចជាង;
  • ស្នាមជ្រីវជ្រួញតិចតួចរលាយនៅជុំវិញភ្នែក;
  • នីតិវិធីផ្តល់នូវជម្រៅនិងការបង្ហាញ។

ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_9

    ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផល:

    • Blesley និងរោមចិញ្ចើមនិងរោមចិញ្ចើមរមាស់;
    • ការបាត់បង់សក់ដោយសារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ;
    • គ្រាន់តែចង់មានរោមភ្នែកនិងរោមចិញ្ចើម។

    អ្នកមិនគួរភ្លេចការមើលឃើញនៃការ nuance បែបនេះទេ: ទឹកផ្លែឈើមានទ្រព្យសម្បត្តិពណ៌ហើយមិនមែនប៊ឺរទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្តល់ឱ្យពណ៌រោមចិញ្ចើមឬរោមភ្នែកអ្នកអាចប្រើហេនណាពិសេស។

    អាយុកាលធ្នើនៃមធ្យោបាយនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ងងឹតមួយគឺពីរឆ្នាំគិតចាប់ពីថ្ងៃនៃការផលិត។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_10

    គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំ

    ពួកគេត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងចំណុចដូចខាងក្រោម។

    1. ចាប់តាំងពីប្រេង USP គឺជាចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលបន្សាបឥទ្ធិពលនៃកត្តាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗនៃស្បែក។
    2. ការចិញ្ចឹមខ្ទឹមបារាំងសក់ភ្នាក់ងារនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធូររលុងនិងការដួលរលំទេ។
    3. ថ្នាំបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់កោសិកា Dermis ដែលមានឈាមដែលជាមូលហេតុដែលសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំង។
    4. សមាសធាតុសកម្មនៃប្រេងបន្តការលូតលាស់សក់ដែលវាឈប់ឬយឺតជាង។ វាបង្កើនកម្រាស់សក់។

    ក្នុងករណីដែលមិនមានបញ្ហានៃការជ្រុះសក់ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើជាវិធានការនៃការព្យុថនេះដើម្បីចិញ្ចឹមក្បាលក្បាលប្រសិនបើវាចប់។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_11

    ប្រើនៅពេលដែលបាត់បង់សក់

    នេះតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោម។

    1. លាបប្រេងប្រេងនៅលើស្បែកនិងចែកចាយចលនាម៉ាស្សាឆ្លងកាត់ក្បាល។ ដូច្នេះសំណងនេះត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរហើយវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែច្រើន។
    2. ដើម្បីបង្កើតបែបផែនកំដៅវាចាំបាច់ក្នុងការគ្របដណ្តប់ក្បាលជ័រហើយបិទកន្សែងពីខាងលើ។ រក្សាយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង។
    3. លាងចេញសាប៊ូកក់សក់អនុវត្ត។

    ដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតរបាំងរហូតដល់ 20 ។ សប្តាហ៍ដំបូងដែលពួកគេត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃហើយចាប់ផ្តើមពីវិនាទី - រៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។

    ប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសន្សំសំចៃ។ ដបតូចមួយដែលមានទំហំ 30 មីលីលីត្រមួយកំពុងចាប់យកសម្រាប់របាំងសាមសិប។ ជាការពិតណាស់នៅទីនេះអ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលនៅលើនីតិវិធីហើយការលាងក្បាលរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺសមនឹងវា។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_12

    តើខ្ញុំអាចទិញនៅទីណា

    USMS ប្រេងជាធម្មតាមិនមែនសម្រាប់លក់នៅតាមឱសថស្ថានទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានទិញក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាងធំ ៗ ក៏ដូចជាហាងលក់តាមអ៊ីនធឺណិត។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសការចំណាយសមរម្យនិងគុណភាពល្អ។

    ប្រេងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយប្រេងមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងម៉ាកយីហោល្បីឈ្មោះល្បីល្បាញមានមធ្យោបាយសម្រាប់សក់ដែលធ្វើឱ្យប្រេងនេះ។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_13

    contraindications

    មានការរឹតត្បិតសម្រាប់មនុស្សនៅពេលប្រើឧបករណ៍នេះ។

    1. ការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្បែកស្បែកក្បាល។
    2. ការមិនអត់ឱនចំពោះមធ្យោបាយនេះដោយបុរស។
    3. រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនចិញ្ចឹមចាប់តាំងពីការសិក្សាមិនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះទេ។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_14

    ការពិនិត្យឡើងវិញ

    ការពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់ប្រេងនេះភាគច្រើនមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ពួកគេរាប់បញ្ចូលទាំងផ្នែកអំណោយផលដូចខាងក្រោម។

    1. ប្រេងនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានភាពស៊ីលីលី។
    2. វាមានក្លិនរីករាយណាស់ហើយមិនដុតនំស្បែកទេ។
    3. បន្ទន់ក្បាលក្បាល។
    4. បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យរយៈពេលពីរសប្តាហ៍សក់ស្ទើរតែមិនធ្លាក់ចេញ។
    5. ការជ្រីវជ្រួញស្អាតនៅជុំវិញភ្នែក។

    ប្រេងអាមេរិកសម្រាប់រោមភ្នែក (15 រូបថត): របៀបប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការរោមភ្នែក? ការពិនិត្យឡើងវិញ 4839_15

      មិនមានមតិប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទេប៉ុន្តែពេលខ្លះពេលខ្លះអ្នកអាចជួបប្រទះនូវគំនិតអវិជ្ជមានអំពីភ្នាក់ងារនេះ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាភាពចល័តរបស់បុគ្គលចល័តនៃថ្នាំនេះឬថ្នាំនោះមានហើយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

      ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាអ្នកព្យាយាមឬមិនប្រេងនេះបន្ទាប់មកអនុសាសន៍របស់មនុស្សជាច្រើនដែលប្រើពួកគេមានទំនោរចង់ព្យាយាម។ យ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែការពិតដែលថារូបរាងបង្ហាញគឺជាអាវុធដ៏សំខាន់មួយរបស់ស្ត្រីហើយវាគ្រាន់តែជាការប្រមាថមិនត្រូវសាកល្បងភ្នាក់ងារដ៏អស្ចារ្យដែលជួយសម្រេចបានអ្វីៗទាំងអស់។

      អំពីរបៀបលាបឆ័ត្រប្រេងសម្រាប់ចិញ្ចើមសក់រោមភ្នែកសូមមើលវីដេអូបន្ទាប់។

      អាន​បន្ថែម