ការថែរក្សាសម្រស់និងយុវជនរបស់ស្បែកគឺតែងតែមានការប្រកួតប្រជែងជានិច្ច។ រាងកាយត្រូវការការថែទាំត្រឹមត្រូវមិនតិចជាងមុខទេ។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនប្រភេទដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាគឺងាយស្រួលក្នុងការចោទប្រកាន់។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើគ្រឿងសំអាងប្រភេទណាសម្រាប់រាងកាយគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើសនៅពេលជ្រើសរើសក៏ដូចជាម៉ាកអ្វីដែលមានប្រជាប្រិយភាព។
ការពិនិត្យមើលប្រភេទសត្វ
រក្សាទុកស្បែករបស់សុបិនវ័យក្មេងនិងយឺតស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ ភាគច្រើននៃពួកគេប្រឈមនឹងស្បែកស្ងួត, flabby, កន្ទួលតាមកាលកំណត់ឬ cellulite ។ ជាមួយនឹងអាយុបញ្ហាទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃអនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាច។
មានបញ្ហាដូចជា Cellulite និងការពុកផុយស្បែកមិនដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះវិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពខ្លាំងចំពោះអាហារូបត្ថម្ភនិងការបញ្ចេញរាងកាយគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់។
គ្រឿងសំអាងរបស់ស្ត្រីសម្រាប់រាងកាយគឺមានភាពចម្រុះមានលុយជាច្រើនដែលជួយរក្សាសម្រស់ធម្មជាតិនៃស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែទាក់ទាញ។
ក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនផលិតផលិតផលគ្រឿងសំអាងការប្រើប្រាស់ដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញដែលទាក់ទងនឹងអាយុអវិជ្ជមាន។ ក្នុងចំណោមប្រភេទនៃប្រភេទផលិតផលថែទាំសម្រាប់រាងកាយងាយស្រួលបាត់បង់។ ស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមហ៊ុនទាំងអស់បង្កើតផលិតផលនេះមានផលិតផលគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុង Arsenal ដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងបញ្ហាស្បែកដែលកំពុងលេចចេញ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភ្នាក់ងារទិញទំនិញគឺគ្រឿងផ្សំដែលមានធាតុផ្សំនៅក្នុងសមាសភាពត្រូវបានជ្រើសរើសជាធម្មតាដោយអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពដែលកំពុងដោះស្រាយយ៉ាងល្អក្នុងតម្រូវការរបស់ស្បែក។
ឧបករណ៍សម្រាប់ការថែរក្សារាងកាយប្រចាំថ្ងៃគឺ:
- ផ្កាឈូកជែល;
- ស្នោ;
- សាប៊ូនិង mousses;
- ក្រែមនិងទឹកដោះគោ;
- ប្រេង។
ភារកិច្ចចម្បងនៃផលិតផលទាំងនេះគឺការសម្អាតនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ការសម្អាតស្បែកត្រូវតែមានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងហើយនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ អ្វីដែលល្អបំផុតជែលទន់និង mousses សម្រាប់ផ្កាឈូកគឺសមរម្យសម្រាប់នេះ។ អ្នកជំនាញផ្នែកគណិតវិទ្យាណែនាំឱ្យជ្រើសរើសជែលដោយគ្មានមាតិកានៃសមាសធាតុឈ្លានពានដូចជាស៊ុលហ្វាត។
ស្នោសម្រាប់ងូតទឹក ស្ងួតស្បែកបន្តិចដូច្នេះការងូតទឹកដោយប្រើស្នោដែលបានណែនាំមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការងូតទឹកទន់សម្រាប់ការងូតទឹកគឺជាអំបិលធម្មជាតិដែលមានបរិមាណថ្នាំជ្រលក់អប្បបរមា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែមធ្យោបាយសុភាពរាបសាក៏មិនគួរងូតទឹកបានយូរជាង 20 នាទី។
មានភាពខុសគ្នា puddles សម្រាប់ការងូតទឹក ពួកគេនៅជាមួយផ្កាភ្លើងមានពណ៌និងក្លិនក្រអូបផ្សេងៗ។ ម្សៅសម្រាប់បន្ទប់ទឹកគឺអនុវត្តដូចគ្នានឹងអំបិលដែរ។ ផលិតផលទាំងនេះមានសមាសធាតុស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែខុសគ្នាក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរ។ ម្សៅមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទំរង់នៃម្សៅ។ អំបិលងូតទឹកគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលរលាយក្នុងទឹក។
ដើម្បីកម្ចាត់សក់ដែលមិនចង់បាន រាងកាយប្រើផលិតផលពិសេស។ កោរសក់ត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងមូលនិធិទាំងនេះ។ សាប៊ូឬជែលងូតទឹកអាចស្ងួតស្បែកយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលកោរសក់និងបង្កើតភាពមិនស្រួល។ ជែលកោរសក់ពិសេសឬស្នោនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបន្ទាប់ពីឡេលាបនឹងជួយចៀសវាងការឆាប់ខឹងនិងក្រហមលើស្បែក។
ការប្រើប្រាស់ ក្រែមរាងកាយ វាគឺជានីតិវិធីចាំបាច់បន្ទាប់ពីការសម្អាតស្បែក។ ក្រែមអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដោះគោឬប៊ឺ។ ក្រែមរាងកាយជាធម្មតាក្រាស់ក្រាស់ក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរនិងខ្លាញ់ច្រើនវាសមបំផុតទៅនឹងម្ចាស់ស្បែកស្ងួត។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើនៅរដូវត្រជាក់។ ទឹកដោះគោមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រាលជាងមុនហើយសមទាំងអស់ដោយមិនគិតពីរដូវកាលនេះ។ ប្រេងរាងកាយត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកសើមក្នុងករណីដែលវានឹងបន្ថែមសំណើមនិងចិញ្ចឹមវា។ អ្នកជំនាញខាងការអះអាងថា: ក្រែមឬទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើននិងមានសំណើមធម្មជាតិកាន់តែប្រសើរ។
ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃផលិតផលរបស់ផលិតផលហើយជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនិងសម្បូរបែបបំផុតនៅក្នុងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។
ផលិតផលចាំបាច់និងពេញនិយមត្រូវបានពិចារណា ដុសខាត់រាងកាយ ភារកិច្ចចម្បងរបស់គាត់គឺដើម្បីធ្វើឱ្យភាគល្អិតស្បែកងាប់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរបស់វា។ បន្ទាប់ពីប្រើដុសខាត់ស្បែកប្រែជារលោងនិងក្អួតឈាមឈាមរត់ត្រូវបានរំញោចសម្លេងស្បែកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ទោះបីជាមានគុណសម្បតិ្តវិជ្ជមានមួយចំនួនក៏ដោយការដុសខាត់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្បែកដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។
ចំពោះស្បែករដុបជាងនៅលើជង្គង់កែងដៃឬបើចាំបាច់អ្នកអាចប្រើ Peleted ជាមួយអាស៊ីតពួកគេនឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ទោះយ៉ាងណានីតិវិធីនេះមិនអាចធ្វើបានញឹកញាប់ទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្ទុកវា 2-4 ដងក្នុងមួយខែ។
ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីការលាងនីមួយៗអ្នកត្រូវដាក់ពាក្យសុំ ក្រែមបំប៉ននិងធ្វើឱ្យទន់ ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសក្រែមពិសេសសម្រាប់ផ្នែកនេះនៃរាងកាយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរក្រែមសម្រាប់ជើងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់។
ម៉ាក
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងមានគោលបំណងប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិក្នុងសមាសធាតុនៃផលិតផល។ នេះគឺជានិន្នាការវិជ្ជមានចាប់តាំងពីគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាការប្រើប្រាស់របស់វានឹងជួយឱ្យទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។
- ម៉ាកល្បី ៗ មួយក្នុងចំណោមម៉ាកដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺឥឡូវនេះ ឡាម៉ារីសិន។ ក្រុមហ៊ុននេះដាក់ខ្លួនវាជាក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលធម្មជាតិជាមួយនឹងជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃផលិតផលថែរក្សាផ្ទៃមុខនិងរាងកាយ។ មិនមានការអភិរក្សថ្នាំជ្រលក់ជ្រៅនិងក្លិនក្រអូបនៃដើមកំណើតគីមីទេ។ គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗគឺសារាយប្រេងនិងការដកស្រង់រុក្ខជាតិ។
- ការពេញនិយមផងដែរក្នុងចំណោមអ្នកទិញគឺផលិតផលក្រុមហ៊ុន ហាងសរីរាង្គ។ យីហោនេះផលិតបានយ៉ាងច្រើននៃការចាកចេញ។ គោលនយោបាយតម្លៃនៃក្រុមហ៊ុននេះគឺមានលក្ខណៈប្រជាធិបតេយ្យ។ សមាមាត្រនៃតម្លៃនិងគុណភាពមិនអនុញ្ញាតឱ្យម៉ាកនេះចេញពីបញ្ជីនៃម៉ាកល្បី ៗ នៃម៉ាកល្បី ៗ ឡើយ។
- រឹង Nivea ។ តំណាងយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងហាងហើយត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងល្អ។ ទោះបីជាក្រុមហ៊ុនផលិតមិនដាក់ទីតាំងផលិតផលរបស់ពួកគេដូចនិងសរីរាង្គក៏ដោយក៏ទោះជាយ៉ាងណាមានអ្នកកោតសរសើរជាច្រើននៃក្រុមហ៊ុនពិសេសនេះ។ ក្រែមមានសំណើមសម្រាប់ដៃរបស់ Nivea និងការប្រើប្រាស់រាងកាយជាពិសេស។ ក្រែមខ្លាញ់បែបនេះនៅរដូវត្រជាក់គឺចាំបាច់ណាស់។ ពួកគេចិញ្ចឹមល្អនិងផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយការពារប្រឆាំងនឹងគំរូបំបាត់ការក្រោកបាបនិងការរលាក។
- Yves Rocher ។ ក្រុមហ៊ុនបារាំងនេះមានសិទ្ធិអំណាចយូរអង្វែង។ ការបន្សល់នូវផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុននេះគឺការពេញនិយមសម្រាប់ឆ្នាំដំបូង។ យីហោនេះមានទីតាំងទំនិញរបស់វាជាគ្រឿងសំអាងបន្លែ។ ក្រុមហ៊ុនផ្តល់ជូននូវផលិតផលថែទាំជាច្រើនដែលមិនត្រឹមតែមានក្លិនរីករាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានការភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរដោយការរចនាដប។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យក្រុមហ៊ុននេះសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។
ដោយបានចូលចិត្តក្រុមហ៊ុនអ្នកត្រូវផ្តោតលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសិក្សាការសមាសធាតុនៃផលិតផលកំណត់ក្លិនរបស់វា, ពិចារណាលើការរចនានៃការវេចខ្ចប់។
តើត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងដូចម្តេច?
ការជ្រើសរើសពីម៉ាកផ្សេងៗគ្នាវាចាំបាច់ត្រូវអានយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាងរបស់វាផងដែរវាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្វែងរកដំបូងរកឃើញការពិនិត្យរបស់អ្នកទិញពិតប្រាកដអំពីពួកគេម្នាក់ៗ។
មិនថាយីហោពេញនិយមយ៉ាងណាក៏ដោយវាសមនឹងពិចារណាលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនពីព្រោះគ្រឿងសំអាងណាមួយត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការសាកល្បងផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែក្នុងហាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលបង្កើតឡើងដោយដៃ។
គ្រឿងសំអាងសរីរាង្គឥឡូវនេះស្ថិតនៅកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាព។ អ្នកផលិតផលិតផលបែបនេះផ្តោតលើការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលត្រូវបានបំលែងទៅជាឧបករណ៍គ្រឿងសំអាងដែលមានឧបករណ៍ទំនើបថ្មីបំផុត។
មុនពេលទិញវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យបានសមាសធាតុនៃមធ្យោបាយដែលបានសរសេរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើផ្លាកហើយមិនទុកចិត្តតែម្នាក់ឯងដែលបានសម្គាល់ "អេកូ" នៅលើដបផលិតផល។
គ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិ។ វាអាចរាប់បញ្ចូលប្រេងផ្សេងៗ, អ្នកគង្វាលឱសថ, អំបិល, ដីឥដ្ឋ។ លមុនពេលដាក់ពាក្យសុំវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តតូចមួយសម្រាប់អាឡែរហ្សី។ ប្រជាជនងាយនឹងអាឡែរហ្សីវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ឈប់ជម្រើសលើគ្រឿងសំអាងជំនាញដែលអ្នកឯកទេសត្រូវបានប្រើ។
ការជ្រើសរើសទំនិញវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីប្រភេទស្បែក។ អ្នកកាន់ស្បែកខ្លាញ់ដែលងាយនឹងប្រឡាក់នៅលើខ្នងឬគូទវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសយកមូលនិធិដែលមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនិងស្ងួតរលាកដែលមានស្រាប់បន្តិច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរខ្សែក្រវ៉ាត់ស្បែកពោះនិងដៃគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចិញ្ចឹមសំណើម។
ជម្រើសនៃគ្រឿងសំអាងអាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំ។ នៅពេលមានពេលត្រជាក់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចូលចិត្តពោរពេញទៅដោយប៊ឺរដែលមានសំណើមល្អនិងចិញ្ចឹមស្បែក។ នៅរដូវក្តៅក្រែមកាន់តែស្រាលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃការការពារប្រឆាំងនឹងអ៊ុលត្រាវីយូ។
នៅពេលអ្នកទិញឧបករណ៍តួច្រើនដងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកក្រុមហ៊ុនមួយដែលមានសំណុំក្រុមហ៊ុនមួយចាប់តាំងពីទំនិញមួយខ្សែលើកស្ទួយនិងបំពេញសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
គ្រប់មធ្យោបាយដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្បែកចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវមានអាយុកាលធ្នើល្អ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើក្រែមហួសកាលកំណត់ទោះបីជាមានលុយច្រើននៅក្នុងដបក៏ដោយវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រថុយនឹងសុខភាពនិងសម្រស់។
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់
រាល់ផលិតផលថែរក្សារាងកាយគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងជាក់លាក់ដោយគោលបំណង។
ឧបករណ៍សម្រាប់សំអាតស្បែក - ជែលសម្រាប់ផ្កាឈូកស្នោសម្រាប់បន្ទប់ទឹក - វាចាំបាច់ក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ល្អជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីប្រើ។
- ការជ្រើសរើសយកប្រេងរាងកាយគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យថាតើវាត្រូវបានស៊ុតចេញដោយរន្ធញើសបើមិនដូច្នេះទេការរលាកអាចបង្កឱ្យមានការអនុវត្តន៍ហួសហេតុពេក។ អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើដូងអាល់ម៉ុនឬប្រេងធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ ពួកវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកសើមហើយជូតថ្នមៗ។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីអតិរេកប្រេងគួរតែត្រូវបានរារាំងដោយកន្សែង។
- នៅក្នុងការតស៊ូសម្រាប់ភាពរលោងនៃស្បែកវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលវិធានការដូច្នេះស្នាមប្រេះនិង peelings ចាំបាច់ត្រូវប្រើមិនលើសពីអ្វីដែលបានសរសេរនៅក្នុងការណែនាំ។
- ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបានប្រែទៅជាវិជ្ជមានខណៈដែលការឡើងក្រហមស្បែករមាស់ឬកន្ទួលរមាស់មធ្យោបាយបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់។ នេះមានន័យថាសមាសធាតុមួយចំនួនដែលបង្កើតផលិតផលមិនសមរម្យហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អតិថិជន។
- ប្រសិនបើដបត្រូវបានសរសេរថាកុងតឺន័រគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកកុំធ្វេសប្រហែសអនុសាសន៍នេះ។ អ្នកក៏ត្រូវធ្វើតាមអាយុកាលធ្នើនៃគ្រឿងសំអាងទាំងមូលដែលត្រូវបានប្រើ។
សង្កេតមើលវិធានប្រើប្រាស់ដែលមិនស្មុគស្មាញអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែករាងកាយនិងធ្វើឱ្យយុវជននិងសម្រស់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
អំពីរបៀបជ្រើសរើសក្រែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវមើលបន្ទាប់។