យុគសម័យនីមួយៗមានអាក្រាតកាយនិងច្បាប់របស់ពួកគេ។ ចំពោះស្ត្រីពពែសំខាន់របស់ពួកគេគឺស្បែក។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះនាងបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុមួយចំនួនហើយបន្ទាប់ពី 30, 40 ឆ្នាំ 40 ឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់កើនឡើង។ ការវាយលុកពិសេសធ្លាក់ចុះលើព្រំដែនដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ។ តើមានហេតុផលអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្បែកស្ត្រីវ័យចំណាស់? តើធ្វើដូចម្តេចនិងអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់នាង? ចម្លើយចម្បងចំពោះបញ្ហាទាំងនេះនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតនឹងត្រូវយកមកពិចារណាបន្ថែមទៀត។
មូលហេតុនៃការបន្ថយស្បែក
ស្ត្រីគឺស្រស់ស្អាតនៅអាយុណាមួយ។ ជាពិសេសនៅពេលដើរតាមខ្លួនអ្នក។ កត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ស្បែកស្រី។ បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំវិបត្តិអាយុចរិតលក្ខណៈ - ការអស់រដូវត្រូវបានបន្ថែម។ ហើយនេះដំបូងបង្អស់ប៉ះពាល់ដល់មុខ។
ជាទូទៅរយៈពេលនៃការឡើងភ្នំត្រូវបានអមដោយ:
- ស្បែកស្ងួតនិងស្ងួត;
- ការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមីនៃសមាសធាតុ subcutaneous - ការថយចុះបរិមាណអាស៊ីត hyaluronic និងការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនៃកូឡាជែនធម្មជាតិ។
- កាត់បន្ថយមុខងារបង្កើតឡើងវិញ;
- ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិត pH;
- ការថយចុះខ្លឹមសារនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន - អរម៉ូនភេទស្រីសំខាន់។
នៅ 55, 60 ឆ្នាំស្ត្រីជាច្រើនបានសង្កេតមើលរូបរាងនៃចំណុចពណ៌ងងឹតស្នាមជ្រីវជ្រួញស្នាមអុជនៅលើផ្ទៃមុខរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក។ អាយុស្រស់ស្អាតមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវការផងដែរ។ ហើយយើងកំពុងនិយាយមិនត្រឹមតែអំពីនីតិវិធីចំណាយតិចនិងស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះទេនៅអ្នកកែសម្ផស្សឬការវះកាត់ប្លាស្ទិច។
លឿននិងងាយស្រួលក្នុងការគិតអំពីវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្ត្រថែទាំចំបងដោយមានជំនួយពីដំបូន្មានគ្រប់គ្រាន់ដល់អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងទំនើប។
លក្ខណៈពិសេសនៃការថែទាំ
ចង់ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក - ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ការពិតនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាប៉ុន្តែនៅតែមានសេចក្តីពិតរបស់វា។ សកម្មភាពដ៏ស្មុគស្មាញពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចដែលមានគោលបំណងអភិរក្សស្បែកមុខក្នុងសម្លេងសូម្បីតែនៅផ្ទះនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានផងដែរ។
ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួននឹងជួយថែរក្សាយុវជន។
- អាហារូបត្ថម្ភ។ លំហូរម៉ូដទាន់សម័យនៅក្នុងវិស័យហានិភ័យនៃអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានការពិតដែលថាបន្ទាប់ពី 10-20 ឆ្នាំយើងនឹងមានយន្ដខ្ពស់ដែលមានភាពរីករាយនិងថាមពលរបស់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង។ ជាការពិតណាស់ការផ្លាស់ប្តូរមួយរំពេចទៅនឹងគម្រោងថាមពលថ្មីមួយបន្ទាប់ពី 50 នឹងមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អសូម្បីតែក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់គាត់ប្រសិនបើនៅក្នុងវាក្នុងបរិមាណច្រើនមានអំបិលនិងស្ករផលិតផលម្សៅរដូវរងារដូវរងាសូកូឡានិងសាច់មាន់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជំនួសទាំងអស់នេះដោយផ្លែឈើបន្លែនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។
- អប់រំកាយ។ លំហាត់រាងកាយសាមញ្ញបំផុតសំលេងមិនត្រឹមតែសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេបានចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមប្រសើរឡើងហើយជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្ររបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 នាក់។
- ទឹក។ ផឹកទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូនដែលមិនមានជាតិកាបូនដែលមិនមានជាតិកាបូនដែលមានការព្រួយបារម្ភស្ទើរតែគ្រប់ភពផែនដីទាំងមូល។ នេះគឺជាគ្រឹះមួយនៃគ្រឹះម៉ូដសព្វថ្ងៃនេះ។ ហើយដោយសារតែការបារម្ភនៃរយៈពេលនៃការអស់រដូវមានសំណើមពីខាងក្នុងក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេស។ អ្នកឯកទេសណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកពីទឹកស្អាតដែលមិនមានជាតិកាបូនដែលមិនមានជាតិកាបូនកក់ក្តៅ។ បរិមាណវត្ថុរាវសរុបនៅក្នុងប្រភពផ្សេងៗគ្នាមានចាប់ពី 1,5 ទៅ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ ធាតុនេះគួរតែត្រូវបានយកចេញទាំងអស់ពីជីវិតរបស់អ្នកប្រសិនបើបន្ទាប់ពីរយៈពេល 50 ឆ្នាំអ្នកមានគម្រោងរកមើលយ៉ាងហោចណាស់ 40. ដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុតដោយអ្នកជក់បារីដែលចូលចិត្តនិងទទួលបានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ នៅចំណាត់ថ្នាក់ទី 2 ការដើរលេងកម្តៅថ្ងៃនិងសូឡាស្យូម (អ៊ីយូស្ត្រូវីលើសនៅរដូវក្តៅដើរតួលើស្បែកស្រីដូចជាការជក់បារីដូចសាយសត្វក្នុងរដូវរងារ) ។ បន្ទាប់មានកាហ្វេនិងតែទឹកភ្លៀងអារម្មណ៍និងសរសៃប្រសាទការប៉ះទង្គិចខ្ពស់ខ្នើយដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ខ្វះការគេងលាងសាបរលុកធម្មតា។
- ការថែទាំមុខដ៏ទូលំទូលាយ។ នីតិវិធីនេះធ្វើសកម្មភាពលើស្ថានភាពនៃរោគរាតត្បាតរបស់អ្នកពីខាងក្រៅ។ វាគឺជាថ្នាំដែលមានជាតិធ្វើឱ្យមានជាតិផ្ទះមានសំណើមអួតអាងនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។ វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវចំពោះជម្រើសនៃមធ្យោបាយនៃមធ្យោបាយកែសម្ផស្សនឹងជួយអ្នកឱ្យក្មេងជាងវ័យនៅក្នុងស្មុគស្មាញជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិនៃធាតុផ្សេងទៀតនៃបញ្ជីនេះ។
មុនពេលប្រញាប់ចូលទៅក្នុងហាងឬឱសថជិតបំផុតសម្រាប់ការទិញថ្នាំថ្លៃ ៗ វាគួរតែត្រូវបានគេយល់នៅក្នុងគ្រោងការណ៍នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ, ការតែងនិពន្ធរបស់ពួកគេក៏ដូចជាពិគ្រោះពីគ្រូពេទ្យឯកទេសនៃតម្រូវការសម្រាប់អ្នក។
អាររន៍
នៅពេលដែលតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួនមិនត្រូវបានខូចនោះអ្វីៗទាំងអស់គឺស្រាលជាងមុននិងលឿនជាងមុន។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្ទាប់ពី 50 ។
មានច្បាប់មូលដ្ឋានចំនួន 5 ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលកាន់តែជិតនឹងលទ្ធផលដែលចង់បានដោយមិនប្រើសារធាតុជំនួយ។
- កម្ចាត់ឧបករណ៍អាល់កាឡាំងសម្រាប់ការបោកគក់ដែលលាងសំអាតខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់ធម្មជាតិ។ វាផ្ទុកនូវសំណើមនៅខាងក្នុងកោសិកាហើយអាល់កាឡាំងលាងនាង។
- បដិសេធផលិតផលថែរក្សាគ្រឿងស្រវឹងដែលមានជាតិអាល់កុល។ ពួកគេក៏បង្ហូរស្បែករបស់ស្ត្រីផងដែរ។
- រក្សាមុខរបស់អ្នកពីការលើសនៃព្រះអាទិត្យខ្យល់និងសាយសត្វ។
- ធ្វើឱ្យមានទំលាប់មានប្រយោជន៍ជាការម៉ាស្សាមុខ។
- ប្រើរបាំងសំណើមនិងក្រែមដែលមានគុណភាព។
ពេលខ្លះពេលខ្លះប្រែជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាធម្មតាមិនលើសពី 2-3 ម៉ោង។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យប្រើក្រែម "លេងយូរដែលផ្អែកលើប្រេងកាំមៀ, កាកាវ, វីតាមីនអ៊ី, ប្រេង linene ។ តាមឧត្ដមគតិវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រេងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។
ការបន្សុតនិងអាហារូបត្ថម្ភ
ករសម្អតមុខនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្ត 1 ពេលវេលានៅក្នុង 3 សប្តាហ៍។ ការនេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យរន្ធស្បែកស្អាតនិងមិនបង្កះថាក់។ គំនិតសុទិដ្ឋិនិយមប្រើដុសនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឬភ្លាមនៅពេលល្ងាចមុនពេលចាកចេញទៅគេង។ អនុវត្តភ្នាក់ងារសំអាតដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ទីមស្បែក។
សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុចាស់ទុំនោះ cosmetologist ផ្តល់អនុសាសន៍ដោយប្រើការដុះខាត់ស្បែកជាមួយឥទ្ធិពលទន់។ អ្នកត្រូវការដើម្បីលុបឧបករណ៍នេះលែងជាងពីរនាទីនិងបន្ទាប់មកបានចាកចេញនៅលើមុខផ្សេងទៀតសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីការរៀបចំដែលបានរៀបរាប់, គ្រាន់តែលាងសំអាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយមិនចាំបាច់មានសាប៊ូ។
ជាធាតុសំខាន់មួយនៃការបន្សុតប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្បែកមានភាពចាស់ទុំគឺជាលាង។ ចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនៃការប្រើប្រាស់សាប៊ូត្រូវបាន contraindicated ដែលមានការកើនឡើងមាតិកាអាល់កាឡាំងឬ glycerol ។
ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការលាងមូលនិធិច្រើនបំផុតដូចជា:
- infusion ធ្វើពីឱសថ (chamomile, linden, ស៊េរីមួយឬបន្ទប់);
- ទឹក Micellar;
- ជូតស្បែកជាមួយនឹងគូបទឹកកក (អ្នកអាចបង្កកទឹកដែលមិនមែនជាកាបូរ៉ែគ្រាន់តែចាមរុក្ខជាតិ, បំណែកទឹកកកនៃផ្លែឈើឬបន្លែ) ។
ការរៀបចំការប្រព្រឹត្ដនៃស្បែកស្អាតបរិសុទ្ធពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ បន្ទាប់ពីការលាង, អ្នកអាចប្រើប៉ូវកំលាំងស្រេចចិត្តនេះ។ វាគាំទ្រស្បែកពេញមួយថ្ងៃនិងបានផ្ដល់ freshness ។ ពេលល្អបំផុតក្នុងការប្រើ - ពេលព្រឹក។
នៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះការប្រើប្រាស់ក្រែមឬរបាំងគួរត្រូវបានអនុវត្ត។
ពេលបច្ចុប្បន្ននេះផងដែរអាចត្រូវបានចែកទៅជានីតិវិធីដាច់ដោយឡែកមួយចំនួន, ដែលចាំបាច់សម្រាប់អនុវត្ត:
- ប្រើសំណើមក្រែមថ្ងៃឬយប់;
- អនុវត្តក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ឬរបាំងជីវជាតិ!
- អនុវត្តស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនោះទេ។
ក្រោយមកទៀតតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសចាប់តាំងពីការគ្របដណ្តប់ចាស់ទុំនៅកន្លែងទាំងនេះគឺជាស្តើងជាពិសេសទន់ភ្លន់និងងាយរងគ្រោះ។
cosmetologist ណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់នៃគ្រឿងសំអាងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អសាកល្បង។ ពឹងផ្អែកលើមតិរបស់អតិថិជននៅលើសុទ្ធ, នៃការពិតណាស់វាគឺអាចធ្វើបាន, មិនភ្លេចថាសូម្បីតែសម្រាប់ប្រភេទដូចគ្នានៃស្បែកអាចត្រូវបានជិតដោយក្រែមខុសគ្នាទាំងស្រុង, scrubs, របាំង, ប៉ូវកំលាំងនិងលាប។
ប្រសិនបើអ្នកចង់និងវត្តមាននៃនាទីដោយមិនគិតថ្លៃជាច្រើននៃពេលវេលាដែលអ្នកអាចរៀបចំការលាងសំអាតនិងផ្តល់អាហារដល់ផលិតផលដោយកម្លាំងខ្លួនឯងផ្ទាល់នៅឯផ្ទះ។
រូបមន្តប្រពៃណី
របាំងនិងការដុះខាត់ស្បែកចម្អិននៅផ្ទះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយពេញនិយមបំផុតដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលមានភាពចាស់ទុំបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។
ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពមួយចំនួន។
- ជាតិស្ករនិងដុសប្រេង។ 25 មីលីលីត្រនៃប្រេង sunflower និង 15 ក្រាមនៃជាតិស្ករនៅក្នុង blender លាយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាភ្នាក់ងារ exfoliating ស្តង់ដារ។
- ដុសទឹកឃ្មុំដែលមានមូលដ្ឋាន។ ជាការពិតណាស់, ផលិតផលនៃឧស្សាហកម្មការ beekeeper ខ្លួនវាគឺជាភ្នាក់ងារកែសម្ផស្ស។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើទឹកឃ្មុំស្ករគ្រាប់យកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍ស្តង់ដារ។
- ដុស apricot ។ 40 មីលីលីត្រនៃប្រេងឆ្អឹងល្មុតត្រូវបានលាយជាមួយ 30 ក្រាមនៃអំបិលសមុទ្រនិង 15 មីលីលីត្រ chopped វីតាមីន E យើងនៃល្បាយលុបពីរនាទីចូលទៅក្នុងស្បែកនៃមុខនេះ, យើងទុកមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទីលាងវាជាមួយនឹងទឹកក្តៅទាំងអស់ ។
- ម្សៅ buckwheat + + ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ លាងជម្រះម្សៅជាមួយទឹកនិងរមៀលនៅក្នុង Pan frying មួយ chop ចូលទៅក្នុងម្សៅនោះទេ។ 50 ក្រាមនៃសូមលទ្ធផលលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ 90 ក្រាមធម្មជាតិ unsweetened ។ ល្បាយនេះត្រូវបានយកចេញសម្រាប់ 3 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើគ្រោងការណ៍ខាងលើ។
- របាំងផ្លែឈើ rejuvenation ។ សមាសភាពនេះគួរតែរួមបញ្ចូលជាផ្លែឈើមួយឬ berry: ល្មុតចេក, ឬស្ត្រប៊េរី។ តម្រូវការសមាសភាគដែលត្រូវបានជួលផលផ្លែហើយលាយជាមួយ 20 មីលីលីត្រនៃផ្ទះក្រែមខ្លាញ់។ ចែកចាយរបាំងថាមពលនៅលើស្បែកមុខជាមួយនឹងការក្រាស់មួយនិងស្រទាប់ឯកសណ្ឋាន។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការមិនលើសពី 15 នាទី។ លាងសមាតរបាំងបិទជាមួយនឹងការងូតទឹកផ្ទុយ (ដោយប្រើឆ្លាស់គ្នាដូច្នេះក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់ទឹក) ។ បំពេញបែបបទល្អបំផុតជាមួយនឹងក្រែម។
- រឹតបន្តឹងរបាំង gelatin-ត្រសក់។ រំលាយ 15 ក្រាម gelatin នៅក្នុង 50 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅ។ ពេលច្រើននោះត្រូវបាន cooled, ចាក់ចូលទៅក្នុងវា 50 មីលីលីត្រនៃ cucumber ស្រស់និងទឹក aloe ។ រយៈពេលសម័យ - 25 នាទី។ លាងសមាតតាមវិធីដូចគ្នាដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងកថាខណ្ឌមុន។
- toning បង្ហាប់រុក្ខជាតិ។ ឱសថលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា: ជីរនាងវង mint, linden, chamomile ចនិង sage (10-15 ក្រាម) ។ Pour 0.7 លីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីនៅក្នុង infusion នេះអ្នកអាចជ្រលក់ក្រណាត់មួយកន្សែង, បង់រុំឬមារៈបង់រុំ។ បង្ហាប់ភ្ជាប់ទៅមុខសម្រាប់ 20 នាទី។ Flush ជាមួយនឹងទឹកក្តៅផាសុកភាព។
ដោយឡែកពីគ្នា, វាជាការស្នាក់នៅដែលមានតម្លៃនៅលើរបាំងដែលបានប្រើសម្រាប់សំណើមនិងទាញឡើងលើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនោះទេ។
ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងផ្ទះ, បើទោះបីជាការពិតដែលថាមធ្យោបាយនេះគួរតែមានដូចជាទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- នេះចេកទំនើបត្រូវបានលាយជាមួយ 10 មីលីលីត្រនៃវីតាមីន E និង 15 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅជុំវិញភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
- 20 ក្រាមនៃម្សៅពីផ្កាឬផ្កាកុលាបជិះលាយជាមួយ yolk ស៊ុត (និយមផ្ទះ) និង 25 ក្រាមនៃ butter ។ បានបញ្ចប់ Kashitsa ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការអនុវត្តសម្រាប់ 30-35 នាទីផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់របាំងមុខនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ចប់ដោយការដាក់ពាក្យសុំក្រែមមួយដែលអាចត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅតាមផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍ rejuvenating សាមញ្ញបំផុតគឺត្រូវក្រែមរៀបចំពី wax សត្វឃ្មុំ, ប្រេងរឹង, ទឹកឃ្មុំ, ដំណក់ទឹកគ្លីសេរីន, ប្រេងធម្មជាតិរាវ, វីតាមីន A និង E. រក្សាជាល្បាយមួយគឺមិនច្រើនជាង 1 ខែ។
ក្នុងការបន្ថែមទៅគ្រឿងសំអាងដែលជាលទ្ធផលមួយយ៉ាងធំត្រូវបានផ្ដល់ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធមុខនេះ។ ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលរួមបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អបើសិនជានីតិវិធីទាំងអស់គឺជាទៀងទាត់។
ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ rejuvenation
ជាពិសេសក្នុងចំណោមស្ត្រីពេញនិយមពី 40 ទៅ 60 ឆ្នាំគឺមានគ្រប់ប្រភេទនៃការម៉ាស្សា: បុរាណ, ការសម្រាក, វេជ្ជសាស្រ្ត, ថៃ, ផ្នែករឹងកែសម្ផស្ស។
ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទផងដែរ។
- បុរាណ។ សានឡើង, ផ្តល់ឱ្យស្បែកនៃការបត់បែន, កាត់បន្ថយភាពទន់ភ្លន់។
- ប្លាស្ទិច។ រចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកបន្ថយ: កាត់បន្ថយការហើមបង្កើនសំលេងជួយបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងផ្នត់ដែលមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យវណ្ឌវង្កមុខកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្ន។
- វេជ្ជសាស្រ្ត។ ប្រើក្នុងវត្តមាននៃជំងឺស្បែកតូច។
ព័ត៌មាននឹងមានប្រយោជន៍និងអំពីជម្រើសម៉ាស្សាខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ចលនាត្រឹមត្រូវនិងស្អាតនៅក្នុងទិសដៅនិងទីកន្លែងត្រឹមត្រូវ។
ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាមុខ, លាបក្រែមបំប៉នតិចតួចនៅលើវា។ ជាការពិតស្បែកគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបរិសុទ្ធ។ រូបមន្តម៉ាស្សាម៉ាស្សានៅផ្ទះបុរាណបន្ទាប់ពី 50 រួមបញ្ចូលការត្រដុសរលោងរលោងជម្រុញនិងប៉ះដោយប្រើខ្នើយម្រាមដៃ។
ដៃធ្វើចលនាយ៉ាងច្បាស់នៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សា។
- តំបន់ Lobal: ពីការជ្រៀតជ្រែករហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការលូតលាស់សក់ពីកណ្តាលដល់ភាគី។
- ច្រមុះត្រូវបានម៉ាស្សាពីចុងរបស់គាត់ទៅថ្ងាស។
- ថ្ពាល់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងទិសដៅពីស្ពាននិងផ្នត់ nasolabial ទៅត្រចៀក។ ផ្នែកនីមួយៗត្រូវបានម៉ាស្សាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
- ការម៉ាស្សារបស់តំបន់ជិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងពងក្រពើនិងវណ្ឌវង្កនៃមុខដូច្នេះនីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តពីមជ្ឈមណ្ឌលចិនទៅត្រចៀកនីមួយៗដាច់ដោយឡែក។
កុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើកញ្ចឹងកដែលមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះនីតិវិធី។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើវាដំបូងបង្អស់ផ្តល់ឱ្យអាយុរបស់ស្ត្រី។
ដូចជាសម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធ, វាធ្វើសកម្មភាពផ្តាច់មុខជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកសើមពីធម្មជាតិបន្ទាប់មកនៅរន្ធញើសដំបូងនៃរយៈពេលនៃការឡើងភ្នំអ្នកនឹងមានវិធីគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរឹតបន្តឹងនិងលំហាត់សូរសូរ។
ស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ:
- នៅជុំវិញភ្នែក;
- នៅជុំវិញបបូរមាត់;
- នៅលើថ្ពាល់;
- នៅលើចង្កា;
- នៅលើកញ្ចឹងក។
ជាការពិតណាស់មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវប្រើជំនួយរបស់អ្នកជំនាញក្នុងសូឡូវូដឯកទេស។
ព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នកឯកទេស
ស្ត្រីទាំងអស់ភ័យខ្លាចបន្តិចខ្សែតូចពួកគេភ្លេចបន្តិចហើយមិនមានពេលវេលា។ ហាងកែសម្ផស្សមកជួយស្ត្រីដែលមានមមាញឹកបំផុត។
ពួកគេអាចទទួលបានបញ្ជីនៃសេវាកម្មជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីថែរក្សាស្បែកចាស់។
- ការម៉ាស្សាមុខមាត់ប្រើបច្ចេកទេសនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។
- ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។ ផលប៉ះពាល់លើស្បែកមុខដែលមានឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់បំភ្លឺជាមួយនឹងពន្លឺនៃពន្លឺច្រើនជាងចង្កៀងផ្ទះ។
- លាប។ ការយកចេញនៃកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែក។
- កិនស្បែកមុខដោយប្រើឡាស៊ែរ។ របកយ៉ាងជ្រៅដែលទាំងស្រុងដក Epidermis នេះទាំងស្រុង, បន្ទាត់វណ្ឌវង្កនិងយកស្នាមជ្រួញជ្រៅជ្រះចេញ។ មាន ContraindDications ដូច្នេះអ្នកកែសម្ផស្សទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែសម្រាប់អាយុប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើស្ថានភាពនៃស្បែកផងដែរជំងឺទូទៅ។
- ការចាក់ថ្នាំការព្យាបាលដោយចលនា។ វាបញ្ជាក់ពីការណែនាំនៃស្រាក្រឡុកជីវសាស្រ្តពិសេសចូលក្នុងស្បែក។
- Biorevitalization គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលជំងឺ meses ។ ប៉ុន្តែអាស៊ីត hyaluronic ឬថ្នាំ botox ត្រូវបានបន្ថែមជាមធ្យោបាយនៅក្នុងសឺរាុំង។
ក្នុងចំណោមសេចក្តីប្រាថ្នាទូទៅនិងក្រុមប្រឹក្សានៃអ្នកជំនាញខាងការឈានមុខគេអំពីវិធីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំអ្នកនឹងរកឃើញទាំងការបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការទទួលទានទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពទឹក។ នីតិវិធីគ្រឿងសំអាងសម្រាប់អ្នកឯកទេសឈរនៅចំណាត់ថ្នាក់ទី 4 បន្ទាប់ពីធម្មជាតិ។ សូមចងចាំថាមានតែវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីប្រឈមនឹងការថែរក្សាស្បែកបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនឹងផ្តល់លទ្ធផលប៉ុន្តែមិនលឿនជាងមួយខែបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់ថេរនិងថេរ។
កំហុសដែលស្ត្រីតែងតែសារភាពចំពោះការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេល menopauscical, ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពស្បែកបន្ទាប់ពី 50 ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបាត់បង់បេះដូងបានទេ។ សង្កេតមើលថ្ងៃនៃថ្ងៃសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកកែសម្ផស្សផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងថែរក្សាខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកអាយុនៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែននឹងនៅតែមានដោយលេខប៉ុន្តែមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីមុខដែលអ្នករក្សាបានល្អ។
ពិនិត្យឡើងវិញអំពីការម៉ាស្សានៃមុខបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំក្រោយសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។