ភាពប្លែកនៃទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមគឺមិនអាចប្រកែកបានបានទេ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយណាស់: របបអាហារមានភាពធូរស្បើយឱសថបុរាណចម្អិនអាហារ។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងឧទាហរណ៍ដូចជាប៉ូវកំលាំងមុនពេលជ្រីវជ្រួញការរៀបចំរបាំងមុខពីចំណុចពណ៌។ ប្រជាប្រិយភាពបែបនេះនៃទឹកខ្មះមានកាតព្វកិច្ចចំពោះសមាសធាតុនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
ការតែងនិពន្ធ
ទឹកខ្មះធម្មជាតិគឺជាកន្លែងឃ្លាំងស្តុកនៃវីតាមីនមានប្រយោជន៍មីក្រូសារធាតុអាស៊ីតសរីរាង្គ។ វីតាមីនអាជួយនៅពេលព្យាបាលស្នាមរបួសធ្វើឱ្យស្បែកមានរាងពងក្រពើរលោងបំបាត់ជំងឺរលាកស្បែកសឺម៉ាគីមី។ Beta-carotene ជួយថែរក្សាសុខភាពក្រចកសក់និងស្បែកចូលរួមក្នុងការប្រព្រឹត្តដែលដំណើរការនៃក្រពេញញើស។ វីតាមីននៃពូល B បានចូលរួមចំណែកក្នុងការព្យាបាលស្នាមរបួសឡើងវិញការបង្កើតឡើងវិញនៃការសំយោគនៃអាស៊ីតខ្លាញ់។
វីតាមីនសេការពារកោសិកាពីឥទ្ធិពលរ៉ាឌីកាល់សេរីចូលរួមក្នុងជីវឧស្ម័នជីវឧស្ម័ន , ធ្វើឱ្យមានភាពមិនច្បាស់នៃជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមតូចកាត់បន្ថយដំណើរការរលាក។ វីតាមីនអ៊ីការពារកោសិកាពីសកម្មភាពនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីដោយហេតុនេះការពារកោសិកាពីការខះជាតិទឹក។ វីតាមីនសេការពារកប៉ាល់។
ធាតុដានជាច្រើន (FE, K, CA, MG, CG, CA, Na, S, P, P, P, P, Bests បានចូលរួមក្នុងមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ភាពស៊ាំប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្រពេញ។
អាស៊ីត: carbolic, ក្រូចឆ្មា, ទឹកដោះគោ, Apple, Apple, ជំរុញការលូតលាស់នៃការបង្កករបស់រាងកាយ, ផងដែរ, ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដាក់ឱ្យដំណើរការនូវយន្តការជំនាន់ Collagen ដ៏សំខាន់មួយចំនួនផងដែរ។ ។
បានកមរៃ
សមាសធាតុទាំងអស់នៃទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមានអត្ថប្រយោជន៍លើរាងកាយរួមទាំងគម្របស្បែក។ សូមអរគុណដល់អចលនទ្រព្យរបស់វាវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងការផលិតគ្រឿងសំអាង។
នៅពេលអនុវត្តនៅខាងក្រៅ:
- ធ្វើឱ្យ pH ធម្មតានៃតុល្យភាពស្បែក, ការរីកាកររបស់ microflora ដែលត្រូវបានបញ្ឈប់, ដូច្នេះត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគមួយ;
- ចូលរួមក្នុងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាឡើងវិញដោយសារតែបញ្ហានេះដែលជាមធ្យោបាយព្យាបាល;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនៃជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើជាការការពារនៃផ្កាយសរសៃឈាម។
- រំញោចសំយោគនៃកូឡាជែនក្នុងស្បែកគឺចាំបាច់ដើម្បីទ្រទ្រង់ស្បែកទួរីរ៉ាការបត់បែននិងការបត់បែនរបស់វា។
- កាត់បន្ថយការបែងចែកដោយអាថ៌កំបាំងដោយក្រពេញតមដែលត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារស្ងួត។
- វាមានប្រសិទ្ធិភាពផ្ទុយគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសារធាតុបន្ទាប់ពីមូសខាំមូសខាំ, ពាក់កណ្តាល;
- កាត់បន្ថយភាពអាចម៍ផ្ដានៃសរសៃឈាមភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេដូច្នេះវាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងដុំមាសពីស្នាមជាំ។
មានឆន្ទៈជាមួយទឹកខ្មះបង្កើតឱ្យស្បែកសជួយឱ្យមានក្លិនស្អុយជួយពីសារធាតុពណ៌ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញពីដាននៃរោគមុនពីស្លាកស្នាមដោយមានស្នាមប្រឡាក់ដោយសហការីនិងសិប្បកម្ម Seborrine ។
contraindications
ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេក៏ដោយ មានការទប់ទល់នឹងដឹងថាតើមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការអ្វីខ្លះ។
- ស្ងួតខ្លាំង, ខ្វះជាតិទឹក, ស្បែកឆាប់ខឹង។
- វត្តមាននៃអាឡែរហ្សីចំពោះសមាសធាតុនៃភ្នាក់ងារគ្រឿងសំអាង។ ជាមួយនឹងទំនោរទៅរកការបង្ហាញបែបនេះគឺជាគំរូដំបូងចាំបាច់។ ឧបករណ៍ត្រូវបានអនុវត្តលើកដៃ។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទីមិនមានក្រហមទេការរមាស់, ហើម, បន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។
- ជំងឺអ៊ប៉សវត្តមាននៃមុខរបួសពុះ, ធ្វើឱ្យមានជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរោគសើស្បែករ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។
- ការបង្កើតថ្មី។
- ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់។
វិធានការណ៍សន្តិសុខបន្ថែម:
- វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើទឹកខ្មេះដែលបានប្រមូលផ្តុំដែលបានប្រមូលផ្តុំយ៉ាងតឹងរឹងចាប់តាំងពីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដុតការរលាក;
- ទឹកត្រជាក់ហូរ;
- វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមនៅខាងក្នុងក្នុងទម្រង់អវិភាគ។
subtleties នៃការប្រើប្រាស់
ដោយមានចំណេះដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលនេះនិងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវដើម្បីបោះបង់ចោលគ្រឿងសំអាងបែបប្រពៃណី។ ការលាយទឹកខ្មេះដែលមានសារធាតុខុសគ្នាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ឡេលាបឡេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ
ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 (1 ផ្នែកនៃទឹកខ្មះ, 3 ផ្នែកនៃទឹក) ។ មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានដំណោះស្រាយដែលប្រមូលផ្តុំបន្ថែមទៀតដើម្បីជៀសវាងការរលាកនិងរលាក។ សម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានឯកសណ្ឋានបន្ថែមទៀតមុនពេលប្រើអង្គធាតុរាវឱ្យអ្រងួន។ សម្អាតស្បែកមុនពេលដាក់ពាក្យ។
ប្រើរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិង / ឬល្ងាច។
ប៉ូវកំលាំងសម្រាប់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង
ដើម្បីផ្តល់សំលេងដ៏ស្រស់ស្អាតគម្របស្បែកមានរូបមន្តល្អនិងមានតំលៃសមរម្យ។ លាយទឹកខ្មេះនិងតែបៃតងក្នុងសមាមាត្រ 1: 1. ជូតមុខនៅពេលព្រឹកនិង / ឬល្ងាច។ កុំភ្លេចថាទឹកខ្មេះនោះ - អាស៊ីតដែលស្ងួតហួតហែងដូច្នេះអ្នកកាន់ស្បែកធម្មតាដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានគេប្រមូលផ្តុំតិច (1 tsp ចម្ងាយ 250 ម។ ម។ អ។
ពីចំណុចពណ៌
សមាសធាតុសកម្មនៃទឹកខ្មះមានសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីកោសិកាដែលមានសារធាតុពណ៌ជាច្រើន។ ជាលទ្ធផលផ្ទៃស្បែកមានពន្លឺនិងកំរិតកំរិតស្រអាប់ប្រែជាស្រស់។
ដើម្បីរៀបចំភ្នាក់ងារដែលមានជាតិគីមីអ្នកត្រូវតែយកសមាមាត្រនៃទឹកខ្មះដូចខាងក្រោម:
- សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់និងលាយចំរុះ - 1: 1;
- សម្រាប់ធម្មតា - 1: 5;
- សម្រាប់ស្ងួត -1: 10 ។
ដាក់ពាក្យសុំរាល់ថ្ងៃដោយបោសសំអាតស្បែកលើកដំបូង។ បន្ទាប់ពីស្ងួតក្រែមបំប៉នត្រូវបានអនុវត្ត។ ចំពោះផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានជាប់លាប់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើរយៈពេលជាប្រចាំនិងយូរ។
មានវិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ទេសហ្រ្គេសនិងងងឹត: អ្នកត្រូវការលាយទឹកខ្មេះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ លាបជាមួយវ៉ែនតាកប្បាសតែលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងវាចាំបាច់ក្នុងការរអិលស្បែក។ បន្ទាប់ - ថែរក្សាគ្រឿងសំអាងបែបបុរាណ។ គួរកត់សំគាល់ថារូបមន្តនេះមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្ត្រីដែលមានស្បែកងាយរងគ្រោះទេ។
ជំនួសឱ្យក្រូចឆ្មាអ្នកអាចបន្ថែមទឹកនៃធ្នូខ្ទឹមបារាំង។ វាក៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌ភ្លឺផងដែរ។ អនុវត្តវាសម្រាប់តែគេហទំព័រសារធាតុពណ៌ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់មានទំហំធំបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីដែលមានសំណើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយនៃមារៈបង់រុំឬកប្បាស។ ដំណោះស្រាយត្រូវតែរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ងងឹតមួយនៅក្នុងចានដែលមានគំរបមួយរយៈរហូតដល់មួយសប្តាហ៍។
ផ្លែឈើណាមួយមានផ្ទុកអាស៊ីតដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីកោសិកាចាស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗនិងដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះនៅក្នុងផលិតផលដែលធ្វើឱ្យសរបស់រុក្ខជាតិដែលធ្វើនៅផ្ទះអ្នកអាចបន្ថែមសាច់ឬទឹកផ្លែឈើដោយសុវត្ថិភាពដោយសុវត្ថិភាព។ ជាពិសេសការពេញនិយម lemon, កំបោរ, ស្ត្រប៊េរី, គីវី, អង្កាម។ ហើយនៅពេលផ្សំទឹកខ្មេះនិងផ្លែឈើឥទ្ធិពលគឺអស្ចារ្យណាស់។
រៀបចំឧបករណ៍បែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកផ្លែប៊ឺរីទុំ 3-4 នៃផ្លែស្ត្របឺរីចំបើងចចចច់ខីនៃទឹកខ្មះរបស់ទឹកខ្មះ (លេបថ្នាំ 1: 1) ។ សរសេរមួយម៉ោង។ បុរសមានសំណើមក្នុងឡេលាបដាក់លើមុខនិងតំបន់កណ្តាលនៃខ្សែរទុករយៈពេល 50-60 នាទី។
ប្រសិនបើជាលិកាស្ងួតសើមសើមម្តងទៀត។
ពីមុន
ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃដំណោះស្រាយ aqueous ប្រចាំថ្ងៃដែលមាននៅលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមនឹងបំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយការជ្រើសរើសហួសប្រមាណដោយអាថ៌កំបាំងរបស់ Fastener និងជាលទ្ធផលរារាំងការរីករាលដាលនៃរោគមុន។ អ្នកដែលមានការបែកគ្នាការបំបែកអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous មានទំនោរក្នុងការបិទរន្ធញើសការបង្កើតរបស់ហ្វូតរលាកដែលត្រូវអនុវត្តដំណោះស្រាយយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងហើយបើចាំបាច់។ មានតែការប្រើប្រាស់ធម្មតាទេដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងួតស្បែកនិងយកកន្ទួលចេញ។
សម្រាប់សកម្មភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះវាអាចបន្ថែមប្រេងចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថឬស្មៅរដុប។ ពួកគេលើកកម្ពស់ទ្រព្យសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃសមាសធាតុសំខាន់។ សម្រាប់កែវនៃទឹកខ្មះមួយកែវនៃទឹកខ្មះ (បង្កាត់ពូជ - 1: 1) អ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងធ្លាក់ចុះឬពីរស្លាបព្រានៃការព្យាបាលឱសថព្យាបាល។ នេះមានន័យថាជូតមុខចេញសូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបញ្ហា: ថ្ងាសច្រមុះចង្កា។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជាមួយនឹងមុនដ៏សាមញ្ញនោះច្បាប់អនាម័យមួយចំនួនត្រូវតែត្រូវបានអង្កេត។ មុខមិនអាចជូតដោយកន្សែងជាលិកាដែលអាចប្រើឡើងវិញបានទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើតែកន្សែងក្រដាសដែលអាចចោលបាន។ នៅពេលចូលក្នុងការឆ្លងនៅក្នុងជួរដំណើរការនេះអាចរាលដាលដល់តំបន់ដែលមានច្រើនយ៉ាងច្រើននៃស្បែក។ បនា្ទាប់មកនៅផ្ទះបញ្ហានេះវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយ។
ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ
ជាលទ្ធផលនៃឧបករណ៍នេះ:
- ធ្យូងថ្មនៃស្បែកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ការបត់បែននិងការបត់បែនរបស់វាដោយសារតែការអភិវឌ្ឍកូឡាជែនដែលមានអាយុ, ឈប់សំយោគ។
- ការបញ្ចេញកោសិកាចាស់នៃកោសិកាចាស់ការតម្រឹមនៃផ្ទៃស្បែក;
- បំភ្លឺការផ្តល់ឱ្យស្បែកនៃរស្មី។
វានឹងចំណាយពេល 200 មីលីលីត្រនៃឱសថព្យាបាលហើយកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសមាសធាតុសំខាន់។ អ្នកអាចរក្សាទុកនៅកន្លែងបិទជិតរហូតដល់សប្តាហ៍នៅក្នុងចានដែលមានគំរប។ ជូតស្បែកដែលសម្អាតនៅពេលព្រឹកនិង / ឬល្ងាចបន្ទាប់មកបន្តការថែទាំធម្មតា។ សំណងនេះអាចបង្កកហើយជំនួសដោយការលាងពេលព្រឹក។ ទឹកកកបានធ្វើឱ្យស្បែកល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពណ៌របស់វា។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថាជាមួយនឹងសញ្ញាផ្កាយសរសៃឈាមការប្រើប្រាស់ទឹកកកត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។
រូបមន្តប្រជាប្រិយមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់:
- ទឹកការ៉ុត - 125 ម។ ល;
- ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម - 1 ស្លាបព្រា។
ជូតតំបន់ស្បែកខ្សែក្រវ៉ាត់នៅពេលព្រឹកនិង / ឬល្ងាច។
ឡេនេះជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃការស្វិតស្វាញហើយក៏ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ។
របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស
វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ
- flceles hercules, ដីល្អនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតកាហ្វេមួយ - 1 ស្លាបព្រា;
- ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម - 1 ស្លាបព្រា;
- ទឹកក្រូចឆ្មា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ទឹកឃ្មុំឃ្មុំ - 2 ស្លាបព្រា;
- ទឹក (អ្នកអាចយករ៉ែឬការតុបតែងឱសថព្យាបាលណាមួយ) - 2 ស្លាបព្រា។
លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់អនុវត្តចំពោះតំបន់ដែលមានពណ៌ចម្រុះដោយមានជក់។ បន្ទាប់ពីស្ងួតពេញលេញលាងជម្រះស្បែក។ បន្ទាប់មក - ការថែទាំតាមបែបប្រពៃណីរបស់វា។ វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថារបាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងមានអាឡែរហ្សី។
ដើម្បីរៀបចំភ្នាក់ងារដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតអ្នកនឹងត្រូវការ:
- ទឹកដោះគោជូរឬក្រែមជូរ - 60 ម។ ល;
- ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម - 35 ម។ ល;
- ទឹកក្រូចឆ្មា - 5 ម។ ល;
- ទឹក aloe - 15 ម។ ល។
កូរធាតុផ្សំនេះ។ អនុវត្តចំពោះបញ្ហានៃស្បែកបន្ទាប់ពី 20-25 នាទីបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតរួចរាល់លាង។ បន្ទាប់មក - ការថែទាំធម្មតាអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់គឺរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃម្តង។
ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់
សម្រាប់ការបន្ថយស្បែកអ្នកអាចសាកល្បងគ្រឿងសំអាងជាមួយនឹងស៊ុតមាន់និងត្រសក់ស្រស់។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយក:
- ត្រសក់តូចមួយ (សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឬកំទេច);
- ពងមាន់មួយពងមាន់មួយ;
- ប្រេងអូលីវធម្មជាតិ - 2,5-3 ស្លាបព្រា;
- ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម - 1 ស្លាបព្រា។
ទាំងអស់លាយទៅនឹងភាពដូចគ្នានៃភាពដូចគ្នា។ លាបជក់លើខ្សែកនៅលើមុខនិងតំបន់។ បន្ទាប់ពី 25-30 នាទីអ្នកអាចលាងចេញបាន។ គ្រឿងផ្សំបន្ថែមនៅទីនេះ - ប្រេងអូលីវ។ វាចិញ្ចឹមវាមានសំណើមមានសំណើមល្អហើយជួយជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញរលួយ។ ត្រសក់ផ្តល់នូវភាពស្រស់ស្រាយបំពេញសំណើមស្បែក។ ប្រេកង់នៃការដាក់ពាក្យ - 1 ដងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ នៅពេលវេលាត្រជាក់និងខ្យល់នៃឆ្នាំនេះនីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតញឹកញាប់ជាងនេះ។
អ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយផ្សេងទៀត: ស៊ុតមាន់មួយក្បាលល្អដាក់ទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផ្លែល្វាសផ្លែប៉ោមកន្លះ។ លាបលើស្បែកស្អាតរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។
គ្រឿងសំអាងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចភាពមិនប្រក្រតីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសម្លេងមុខនៃផ្ទៃមុខទៀតផង។
ការពិនិត្យឡើងវិញ
ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺល្អណាស់។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាវាជួយសំអាតនិងយកសំលេងស្បែកទៅក្នុងសម្លេងទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺចាំង។ ការពិនិត្យឡើងវិញជាច្រើនដែលមានការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងការធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងស្បែកកាន់តែមានភាពយឺតយ៉ាវ។ ស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ថាមុខសាបព្រួសកាន់តែមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន "ការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយ" នៃស្បែកគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។
មនុស្សដែលទទួលរងនូវការទទួលរងនូវការលើកលែងនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៅពេលប្រើនេះមូលនិធិក៏បានកត់សម្គាល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានផងដែរ: ការហើមនិងហើមបានបាត់ទៅវិញក្រោមភ្នែកដែលមានទិដ្ឋភាពនៅពេលព្រឹកកាន់តែមានមកដល់។ ហើយទឹកខ្មះក៏មិនអាចខ្វះបានផងដែរ - ហើយស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់និយាយអំពីវា - នៅពេលចាកចេញសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការកាត់បន្ថយការរលាកចំនួនមុនការព្យាបាលចិញ្ចៀនបន្ទាប់ពីការកើតមុនត្រូវបានពន្លឿនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការប្រើប្រាស់ឡេខៀវ។
ក្នុងការឆ្លើយតបរបស់ម្តាយវ័យក្មេងជំនួសឱ្យសារធាតុគីមីបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់កូន ៗ ពួកគេប្រើ RIMs ដោយផ្អែកលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមបន្ទាប់ពីខាំសត្វល្អិត។ ការរលាកការឡើងក្រហមហើមនិងរមាស់ត្រូវបានយកចេញ។
កុមារភ្លេចអំពីការថប់បារម្ភនិងការដេកលក់។
លទ្ធផលវិជ្ជមានជាប់លាប់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដ៏ល្អនៅពេលប្រើគោលបំណងរបស់ទឹកខ្មះសម្រាប់ស្នាមអុជខ្មៅនិងស្នាមប្រេះ។ លទ្ធផលគឺមិនគួរឱ្យជឿ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, នៅពីក្រោយនីតិវិធីបែបនេះ, ស្ត្រីជាធម្មតាងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងភ្នាក់ងារជំនាញ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាវាមិនមានតម្លៃទេដែលចំណាយបរិមាណដ៏ច្រើនសម្រាប់ថ្នាំថ្លៃ ៗ នោះឧបករណ៍ចាំបាច់គឺនៅផ្ទះនៅលើកងវរសេនាធំផ្ទះបាយ។
ចំណុចអវិជ្ជមានតែមួយគត់អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធិភាពវិជ្ជមានគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ: ខែឬពីរហើយក្នុងករណីខ្លះនិងយូរជាងនេះ។
អំពីវិធីពង្រីកយុវជននៃស្បែកដោយមានជំនួយពី UXus មើលវីដេអូខាងក្រោម។