Rogaine គឺជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សកម្មភាពកីឡា Team សូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សដែលមិនមានការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈនិងទិន្នន័យរូបវ័ន្តដែលលេចធ្លោ។ យោងតាមយុទ្ធសាស្ត្រអភិវឌ្ឍន៍ដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបង្កើតដីរដុបនេះ។
តើវាជាអ្វី?
Rogain គឺជាកីឡាដែលជាអត្ថន័យនៃអ្វីដែលជាការពិតគឺផ្តោតលើដីរដុប។ ធ្វើការនៅក្នុងក្រុមអ្នកចូលរួមទស្សនាប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យមួយចំនួនដោយព្យាយាមជួបគ្នាតិចតួចដង។ នៅដំណាក់កាលត្រៀមអ្នកចូលរួមគិតលើយុទ្ធសាស្រ្តចលនាស្តីពីផ្លូវនិងយុទ្ធសាស្ត្រនៃសកម្មភាពរួមគ្នា។ ធាតុនីមួយៗផ្តល់ឱ្យអ្នកចូលរួមនូវឱកាសក្នុងការរកពិន្ទុពិន្ទុ។ និយាយអញ្ចឹងអ្នកអាចមកលេងពួកគេតាមលំដាប់លំដោយដែលបានកំណត់នៅដំណាក់កាលត្រៀមត្រៀមរៀបចំកំឡុងពេលសិក្សាកាត។
ទោះបីជាការពិតដែលថាថ្នាក់ Rogaine នៅតែត្រូវការកាយសម្បទាតូចៗអ្នកណាម្នាក់អាចចូលរួមបាន។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្វែងយល់ពីច្បាប់អានអត្ថបទអានហើយក៏យល់ពីរបៀបដែលកលល្បិចកំពុងដំណើរការដែរ។ ក្រុមនេះបានមកដល់ Rogaile ដែលរឿងដំបូងបានឆ្លងកាត់ការចុះឈ្មោះហើយទទួលបានឧបករណ៍ចាប់ផ្តើម។ លើសពីនេះទៅទៀតតាមក្បួនមួយវាទទួលបានផែនទីប្រសិនបើចាំបាច់ធ្វើការផ្សាភ្ជាប់ឯកសារហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្លូវរបស់វា។
ច្រានចោលដោយអាកាសធាតុហើយស្តាប់ការសង្ខេបអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការចាប់ផ្តើម។
ប្រវត្តិនៃប្រភពដើម
Rogaine បានបង្ហាញខ្លួននៅអូស្រ្តាលីក្នុងឆ្នាំ 1976 ដូច្នេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិន័យវ័យក្មេងដែលទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំង។ កីឡានេះបានទទួលឈ្មោះរបស់ខ្លួនតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអក្សរទីមួយដែលមានឈ្មោះតាមស្ថាបនិកទាំងបីគឺមនុស្សសាមញ្ញដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តកំពុងឡើងភ្នំ។
ល្បែងនេះពិតជាបានឈ្នះប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបានទទួលការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុហើយបន្ទាប់ពី 4 ឆ្នាំសមាគម Rogaine បានរួមបញ្ចូលអ្នកចូលរួមច្រើនជាងមួយពាន់នាក់។ នៅឆ្នាំ 1989 សហព័ន្ធ Rogaile របស់សហព័ន្ធអន្តរជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ក្នុងឆ្នាំ 2012 សហព័ន្ធ Rogaine របស់ Rogaine បានចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅប្រទេសរុស្ស៊ីទោះបីជាពួកគេបានស្គាល់កីឡានេះនៅប្រទេសរុស្ស៊ីត្រឡប់មកវិញនៅឆ្នាំ 1997 ក៏ដោយសូមអរគុណដល់អ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។
ពូជ
Rogaine គឺជាវិន័យវ័យក្មេងមួយដែលនៅតែបន្តអភិវឌ្ឍដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលប្រភេទថ្មីនៃកីឡានេះលេចឡើង។ បច្ចុប្បន្ននេះវាគឺជាទម្លាប់ក្នុងការគំរាមកំហែង ចំណាត់ថ្នាក់ Rogain ពីរ។
- តីមយយ វាបញ្ជាក់ពីការបែកគ្នានេះបើយោងតាមរយៈពេលនៃការបន្តចម្ងាយ។ មានបួនប្រភេទសំខាន់គឺផ្លូវទីមួយគឺផ្លូវដែលត្រូវឆ្លងកាត់ដែលចំណាយពេលពី 3 ទៅ 5 ម៉ោងហើយដូច្នេះវាខ្លីណាស់។
- ទិដ្ឋភាពទីពីរ រួមបញ្ចូលគ្នានូវចម្ងាយដែលនឹងត្រូវបានទាមទារពី 6 ទៅ 11 ម៉ោង - នេះជាមធ្យម។ ចម្ងាយឆ្ងាយតម្រូវឱ្យអ្នកចូលរួមចាប់ពីម៉ោង 12 ទៅ 23 ម៉ោងនៃពេលវេលាទំនេរ។ ទីបំផុតការឆ្លងកាត់ចម្ងាយនៃចម្ងាយបុរាណនឹងចំណាយពេលមួយថ្ងៃ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរគឺផ្អែកលើវិធីផ្សេងៗគ្នានៃចលនា។ អ្នកចូលរួមអាចជិះកង់រត់ជិះស្គីឬផ្លាស់ទីដោយមានជំនួយពីការរត់បុរាណ។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវវិធីជាច្រើនឬសូម្បីតែការណែនាំថ្មីក៏ដោយ។
ឧទាហរណ៍វាអាចជា rogine aqueous ជាមួយកាយ៉ាក់ឬបំរែបំរួលសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលបង្ហាញពីការប្រើប្រាស់ការដើររបស់ Scandinavian ។
ក្រុមឧបករណ៍និងឧបករណ៍
ចាប់តាំងពីការប្រកួត Rogaine ស្ថិតនៅក្នុងកម្មវិធីបើកចំហរក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃបរិស្ថានធម្មជាតិហើយដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុឧបករណ៍កីឡានិងឧបករណ៍មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសម្លៀកបំពាក់ការពារអ្នកចូលរួមពីទឹកភ្លៀងដែលរក្សាកំដៅឬផ្ទុយទៅវិញត្រជាក់អាស្រ័យលើរបបសីតុណ្ហភាពនិងធ្វើឱ្យមានចលនាប្រកបដោយផាសុកភាព។ វាមិនគួរត្រូវបាន bludging, ប៉ុន្តែមិនត្រូវបំបែកការហួតញើស។ លើសពីនេះទៀតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលសម្លៀកបំពាក់បង្កើតរបាំងដែលអាចទុកចិត្តបានរវាងរាងកាយនិងសត្វល្អិតមែកឈើដើមឈើនិង Bush Prickly ។ តាមក្បួនមួយឧបករណ៍កីឡាទំនើបត្រូវនឹងតម្រូវការខាងលើទាំងអស់។
អត្តពលិកត្រូវបានណែនាំឱ្យមានជាមួយពួកគេនិង សម្លៀកបំពាក់បន្ថែមក្នុងករណីមានការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ ឧទាហរណ៍និទាឃរដូវដំបូងអាចព្រិលបានដែលមានព្រិលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងខ្យល់នឹងបង្កើតឱ្យមានការរអាក់រអួលជាក់ស្តែង។ ក្នុងនាមជាស្បែកជើងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងប៉ាតាដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ដីរដុប។ ពួកគេបំពេញតាមតម្រូវការដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ដែលផ្តល់ទាំងខ្យល់ចេញចូលនិងភាពធន់និងការការពារនិងលក្ខខណ្ឌសំខាន់ផ្សេងទៀត។ ស្រោមជើងគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកកីឡា។ អ្នកជំនាញ, ដោយវិធីនេះសូមផ្តល់អនុសាសន៍ ដើម្បីដាក់នៅលើកំពូលនិងកីឡាពិសេស Hammashi ការពារគ្រួសនិងសំរាមផ្សេងទៀតនៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតា។
កាបូបស្ពាយល្អបំផុតមានបរិមាណពី 10 ទៅ 12 លីត្រប្រសិនបើវាមកដល់ចម្ងាយបុរាណ។ សម្រាប់រយៈពេលប្រកួតប្រជែងតូចជាងមុនអ្នកអាចទៅជាមួយកាបូបស្ពាយតូចជាងមុនឬសូម្បីតែកាបូបចង្កេះ។ ទឹកសម្រាប់ផឹកដំបូន្មានដក់ជង្គង់ចូលក្នុងដបកីឡាពិសេសដែលមានបំពង់។ សមត្ថភាពនៃកុងតឺន័រប្រែប្រួលពី 1 ដល់ 2 លីត្រ។ ពីឧបករណ៍អ្នកចូលរួមនឹងត្រូវការចង្កៀងទឹកដែលមានអនុភាពដែលមានអនុភាពដែលជាឧត្ដមគតិមែកធាងឆមាសកីឡានាឡិកាដៃកដៃ, ផ្លុំកញ្ចែនិងឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។
ច្បាប់មូលដ្ឋាន
ច្បាប់មូលដ្ឋាននៃការប្រកួតប្រជែង Rogaine ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសហព័ន្ធអន្តរជាតិដូច្នេះវាពិតជាមូលដ្ឋាននៃការប្រកួតអន្តរជាតិផ្លូវការណាមួយ។ ប្រទេសរុស្ស៊ីបានបង្កើតច្បាប់នៃការប្រកួតប្រជែងរបស់រុស្ស៊ី។ ជាទូទៅពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការចូលរួមដែលអ្នកចូលរួមត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃការបង្កើនវ៉ែនតា។ ប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យនីមួយៗត្រូវបានវាយតម្លៃ 3-9 ពិន្ទុ។
ចំនួនពិន្ទុសរុបអាស្រ័យលើរយៈពេលនិងស្មុគស្មាញគឺជាផ្លូវទៅកាន់ចំណុចមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ វាក៏មានហេតុផលមួយចំនួនដែលក្រុមអាចបាត់បង់ពិន្ទុ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេរាប់បញ្ចូលមធ្យោបាយនៃចលនាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយកិច្ចសហការរួមគ្នារវាងក្រុមប្រសិនបើវាមិនមែនអំពីការរងរបួសឧបករណ៍តំរង់ទិសដែលមិនជាប់ឆ្នោតការធ្វើត្រាប់តាមនិងអ្នកដទៃ។
ចំណុចត្រូវបានបាត់បង់ហើយនៅពេលបញ្ចប់ផ្លូវបន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលកំណត់។
ពាក្យបញ្ជាអាចមានតែបុរសប៉ុណ្ណោះដែលមានតែពីស្ត្រីឬត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ចំនួនអ្នកចូលរួមខុសគ្នាពី 2 ទៅ 5 នាក់។ តាមអាយុរបស់អ្នកចូលរួមក្រុមទាំងអស់ក៏ត្រូវបានបែងចែកជា 5 ក្រុមធំ ៗ ដែរ: "យុវជន" "អតីតយុទ្ធជន" ទឹកសំពៅ "," អ៊ុលត្រេវែល "ឬ" ក្រុមបើក " ។ ក្រុមនេះសំដៅទៅលើ "ក្រុមបើកចំហ" ប្រសិនបើអាយុរបស់អ្នកចូលរួមមិនមានបទប្បញ្ញត្តិ។ ដើម្បីទៅរកក្រុមយុវជន "យុវជន" សមាជិកក្រុមគួរតែតិចជាង 23 ឆ្នាំ។
អ្នកចូលរួមទាំងអស់ដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំឬធ្លាក់ច្រើនទៀតចំពោះ "អតីតយុទ្ធជន" ។ "អ្នកត្រួតពិនិត្យ" បញ្ចូលគ្នានូវអ្នកចូលរួមចាប់ពី 555 ឆ្នាំឡើងទៅនិង "Ultrawtera" - 65 ឆ្នាំឡើងទៅ។ ហើយ "ទឹកសាប" និង "Ultraethers" ក៏ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងក្រុម "អតីតយុទ្ធជន" ផងដែរ។
ដោយវិធីនេះវត្តមានរបស់សមាជិកនៃអ្នកចូលរួមអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំត្រូវបានអមដោយតម្រូវការដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ឆ្នាំឡើងទៅ។
ជាទូទៅច្បាប់ភាគច្រើនសម្រាប់អ្នកចូលរួមទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាពនិងអតិរការណ៍របស់អ្នកទាំងអស់ក៏ដូចជាយុត្តិធម៌នៃការប្រកួតប្រជែង។ ឧទាហរណ៍ក្រុមការងារមិនអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងក្រុមដែលកំពុងចូលរួមក្នុងការរៀបចំការប្រកួតនៅ Rogaile បានទេ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលសមាជិកក្រុមបង្ហាញការគោរពចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិឯកជននិងដីធ្លី - មិនបានឆ្លងកាត់វាលស្រែទេពួកគេបានឃ្លាតឆ្ងាយពីលំនៅដ្ឋាននិងហ្វូងគោពួកគេមិនភ្លឺហើយមិនឆេះឡើយ។
ចម្ងាយបន្ទាប់ពី Rogein គួរតែនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតែមួយដែលគាត់បានស្នាក់នៅមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។
សមាជិកក្រុមគួរតែស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់នៃការសំរបសំរួលសំលេងក្នុងខ្លួនពួកគេហើយត្រូវតែមានផ្លាកសញ្ញា។ ចំណុចសម្រាប់ការចូលមើលចំណុចត្រួតពិនិត្យត្រូវបានបង្គរនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមទាំងអស់ចូលជិតវាយ៉ាងហោចណាស់ 20 ម៉ែត្រ។ កាតវត្ថុបញ្ជាធ្វើឱ្យខ្លួនវានូវឧបករណ៍ប្រជុំដែលបន្ទាប់មកសន្លឹកដែលគេហៅថាចេតនាត្រូវបានបំពេញ។
ការលំហែនៅចម្ងាយតិចជាង 100 ម៉ែត្រពីចំណុចបញ្ជាត្រូវបានហាមឃាត់។ ខណៈពេលដែលការទស្សនាតំបន់រដ្ឋបាលកាតវត្ថុបញ្ជាត្រូវបានផ្តល់ជូនចៅក្រម។ ការពិន័យចំពោះការរំលោភលើច្បាប់ណាមួយគឺការបាត់បង់វ៉ែនតាឬការដកសិទ្ធិ។
យុទ្ធសាស្ត្រនិងយុទ្ធសាស្ត្រ
ដំណាក់កាលត្រៀមលក្ខណៈពិតជាចាប់ផ្តើមពីរបីខែមុនពេលមានសមត្ថកិច្ច។ អ្នកចូលរួមត្រូវតែមានពេលវេលាដើម្បីចុចទំរង់រូបវ័ន្តដែលត្រូវការហើយបើចាំបាច់ព្យាបាលការរងរបួស។ នៅកន្លែងណាមួយក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមភ្លាមៗវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការកំណត់ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង។ មុនពេលចាកចេញពីកន្លែងនៃការប្រកួតនេះសូមពិនិត្យមើលឧបករណ៍នេះសូមរៀនផែនទីតំបន់នេះបញ្ជាក់ពីអាកាសធាតុហើយអានរាល់ព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយអ្នករៀបចំ។ សម្រាប់គ្រឿងបរិក្ខារនេះគឺសំដៅទៅលើកាបូបស្ពាយដែលក្នុងនោះអំពូលភ្លើងដែលមានអាគុយទឹកផ្លែឈើនិងសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុត្រូវបានដាក់។
ដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវនឹងមាន មើលផែនទីនិងសាកសួរអំពីភាពបារម្ភនៃតំបន់នោះ។ ឧទាហរណ៍វានឹងមិនអាក្រក់ទេដែលដឹងថាតើកម្តៅប្រភេទណាដែលមានកម្ពស់ខ្លាំងក្លាដែលមានផ្នែកឈើនិងផ្នែកបើកចំហហើយវាក៏មាននៅលើទឹកដីនៃអាងស្តុកទឹកផងដែរ។ ព័ត៌មានទាំងអស់នេះជាគោលការណ៍នឹងទទួលបានដើម្បីទទួលបានប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងរូបភាពពីចន្លោះនិងផែនទីនៃទ្រង់ទ្រាយខុសគ្នា។
ការព្យាករណ៍អាកាសធាតុនឹងធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវនិងគណនាថាតើត្រូវការទឹកប៉ុន្មាន។
អ្នករៀបចំមានទំនោរទៅផ្សព្វផ្សាយនូវព័ត៌មានសំខាន់ៗមួយចំនួននៅលើគេហទំព័រ: វិធីទៅគោលដៅដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងព័ត៌មានអំពីតំបន់នោះគឺចាំបាច់ត្រូវដឹងមុនពេលប្រកួតហើយមានពិធីសារចាប់ផ្តើម។
ប្លង់ចម្ងាយចាប់ផ្តើម ជាមួយនឹងនិយមន័យនៃប្រវែងអតិបរមានៃផ្លូវទាំងមូល។ ធ្វើការជាមួយកាតនេះចាំបាច់ត្រូវសន្មត់ថាវ៉ាររបស់ចលនាជាច្រើនក៏ដូចជាសម្រេចចិត្តថាតើប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យមួយណាដែលគួរតែត្រូវបានយកហើយដែលអ្នកអាចពន្យារពេល។ ផ្លូវត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើមិនត្រឹមតែលើសមត្ថភាពនិងសមត្ថភាពរបស់ក្រុមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើលក្ខខណ្ឌនៃការគណនាផងដែរ។ ក្នុងន័យផ្សេងទៀត, ដើម្បីខិតខំសម្រាប់ផ្លូវខ្លីបំផុតប៉ុន្តែចំនួនពិន្ទុដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
សូមមើលវីដេអូបន្ទាប់បន្ថែមទៀតអំពី Rogainee ។