អាហារ primordial: ចំណីរន្ទះស្ងួតសម្រាប់ពូជតូចសម្រាប់ឆ្មាមាប់មគនិងប្រភេទផ្សេងទៀត, ការតែងនិពន្ធ

ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមរាល់ការថែរក្សាស្ថានភាពសុខភាពល្អរបស់គាត់និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសរបបអាហារដែលយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈពិសេសណាមួយឡើយ។ សព្វថ្ងៃនេះទីផ្សារនេះផ្តល់ជូននូវផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងគ្នាខណៈពេលដែលវាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងសមាសភាពនិងលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ primordial ផលិតចំណីឆ្មានិងសត្វឆ្កែពូជនិងទំហំណាមួយដែលស្ដង់ដាខ្ពស់ផលិតផលនិងតម្រូវការ។

ផាបផាល់

primordial ជាក្រុមហ៊ុនដែលអភិវឌ្ឍទូលំទូលាយនៃចំណីសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងស្រុកយកទៅក្នុងគណនីទាំងអស់ដែលតម្រូវការនេះ ។ នៅក្នុងផលិតផលនេះ, មាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនសត្វ, ដោយគ្មានការដែលកំពុងរស់នៅនោះទេមិនមានតម្លៃ។ ការគុណសម្បត្តិចម្បងនៃចំណីអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈសមាសភាពកម្មវិធីផ្ញើសារ, ដូច្នេះពួកគេគឺជាសមរម្យសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមងាយនឹងប្រតិកម្ម។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នទទួលការដំណើរការគ្មានការខាតបង់នៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ សមាសភាគសំខាន់នៃចំណីណាមួយគឺជាសាច់ស្រស់ដែលធានារំលាយល្អនិងក្រាស់នៃសត្វទុរ្ភិក្ស។ នៅពេលដូចគ្នានេះក្រុមហ៊ុននេះបានប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុរោងចក្រនៅក្នុងប្រេងដែលសំខាន់សកម្មនិងត្រូវបានផ្ទុក។ ផលិតផល primordial អាចត្រូវបានហៅរួម, វាផ្តល់នូវរបបអាហារមានតុល្យភាពនៃសត្វឆ្កែណាមួយនិងឆ្មា។

បន្លែទាំងអស់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញដដែលនេះសំដៅទៅលើឱសថ, ផ្លែឈើនិងរុក្ខជាតិឱសថដែលមានវត្តមាននៅក្នុងការតែងនិពន្ធនេះ។ អង្គការនេះត្រូវបានពោរពេញទៅដោយវីតាមីនផ្ដល់នូវផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមាននៅក្នុងបញ្ជីនៃគ្រឿងផ្សំ។ ការគុណសម្បត្តិចម្បងរួមមានសារជាតិស្ករទាប, ការតែងនិពន្ធធម្មជាតិ, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវត្តមាន prebiotics ក្រៅពីផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់គូមួយ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកំប្រុកនៅក្នុងចំណីនេះគឺមានច្រើនដោយសារតែចំនួនធំនៃសាច់។ ទាំងនេះគឺជាអត្ថបទឆ្កួតដែលមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, ដូច្នេះសមរម្យសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមជាមួយនឹងការកើនឡើងការប្រែប្រួល។ ក្រុមហ៊ុនផលិតប្រើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបន្ថែមដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូត, ជាតិដែក, ស័ង្កសីនិង taurine ដែលពង្រឹងសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមនេះ។

ទិដ្ឋភាពទូទៅចំណីឆ្មា

ជួរសម្រាប់ឆ្មានេះគឺសម្បូរបែបជាង, ដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាអាចជ្រើសរើសយកអ្វីមួយដែលសមរម្យសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម pickly របស់គាត់។ ស៊េរីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដោយឥតគិតថ្លៃរួមទាំងការមិនត្រឹមតែសាច់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែផលិតផលបន្លែ។ នេះគឺជាការដែលមានគុណភាពខ្ពស់រួមមួយដែលនឹងផ្តល់នូវសរីរាង្គសត្វដែលមានសារធាតុចាំបាច់, វីតាមីន, ម៉ាក្រូនិង microelements ។ មានបន្លែនិងផ្លែឈើគឺមាននៅក្នុងការតែងនិពន្ធនេះមានរុក្ខជាតិឱសថ rosemary និង lestedts ដូចដែលគាំទ្រសុខភាពរបស់ប្រព័ន្ធ urogenital នេះបាន។ ក្រមៅត្រូវបានប្រើជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយ, និងសារាយសមុទ្រត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងសន្លាក់។

ចំពោះការស្រឡាញ់របស់សត្វបក្សី, ក្រុមហ៊ុនផលិតបានបង្កើតការពេញលេញស្ងួតជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភទាមួយនិងតួកគីជាកន្លែងដែលមិនត្រឹមតែស្រស់ប៉ុន្តែបាត់បង់ជាតិទឹកសាច់, ដំឡូង, ជាតិខ្លាញ់សត្វ, peas, beets ស្ងួត, ម្សៅពីសារាយ, ផ្សិត, រុក្ខជាតិឱសថនិង berries ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផលិតផលនេះត្រូវបាន saturated ជាមួយធាតុមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនរបស់ក្រុមផ្សេងគ្នា។ មតិត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកញ្ចប់ផ្សេងគ្នា - 400 ក្រាម, 2 គីឡូក្រាមនិង 6 គីឡូក្រាម។

បុគ្គលមាប់មគច្រើនងាយនឹងទម្ងន់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដូច្នេះពួកគេត្រូវអាហារបំប៉នរបបអាហារ ។ វាគឺសម្រាប់ពួកគេថាក្រុមហ៊ុននេះបានបង្កើតអាហារជាមួយតួកគីនិងហ៊េ។ សមាសភាពផងដែររួមបញ្ចូលទាំងការខ្សោះជាតិទឹកមាន់សាច់, peas ជាមួយដំឡូង, beets សាច់ស្ងួត, សណ្តែកគ្រាប់ពូជ flax, ផ្សិតនិងការប្រមូលផ្តុំនៃរុក្ខជាតិព្យាបាល។ នេះជាចំណី granular ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតូច, កញ្ចប់មធ្យមនិងធំ។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនឆ្មាតូចវាត្រូវការរបបអាហារពិសេស។ ស៊េរីកូនឆ្មានេះរួមបញ្ចូលទាំងតួកគីនិងទាដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយ, ត្រូវបាន saturated យ៉ាងល្អនិងផ្តល់ឱ្យថាមពល។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារពីរខែបន្ទាប់ពីកំណើតប៉ុន្តែកិតើថាំមិនគួរលើសពី 40 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ, បន្ទាប់ពីការដែលជារៀងរាល់ខែអាចត្រូវបានបន្ថែមដល់ 15 ក្រាម។ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកជាតិសរសៃខ្លាញ់មានប្រយោជន៍និងអាស៊ីដអាមីណូ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ការតែងនិពន្ធនៃស៊េរីនេះគឺដូចគ្នាបេះបិទ, ភាពខុសគ្នាតែនៅក្នុងប្រភពសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីន។ ឧទាហរណ៍ក្នុងប្រភេទនេះ ឆ្មាមនុស្សពេញវ័យ អ្នកអាចរកឃើញផលិតផលជាមួយទាហើយតួកគីព្រមទាំងចំណីត្រីធូណានិងត្រីសាលម៉ុជាមួយអ្នកគាំទ្រអាហារសមុទ្រមួយសម្រាប់។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សត្វឆ្មាមនុស្សពេញវ័យដែលនាំសកម្មភាពរាងកាយ។ តួកគីនិងហ៊េត្រូវបានតំណាងនៅឆ្មា Sterilizzato ស៊េរីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុគ្គល neutered ។ ក្នុងសមាសភាពនៃសាច់ជ្រូក, ពារាំងនិងសណ្តែកម្សៅចិញ្ចឹមនេះ។ ជាញឹកញាប់នៅលើកញ្ចប់អនុសាសន៍របស់ក្រុមហ៊ុនផលិតនេះត្រូវបានបង្ហាញទាក់ទងទៅនឹងកិតើថាំ, ដែលជាកន្លែងដែលទម្ងន់នៃសត្វនេះត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនី។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ herring ជាមួយតួកគីនៅក្នុងមតិទឹកនោមឆ្មាគឺជាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ urolithiasis ។ ការរួមចំណែកសមាសភាពដូចជាការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស, មានផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍នៅលើរាងកាយនិងការពង្រឹងភាពស៊ាំបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលយូរ។ ប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់នេះគឺមានជាតិខ្លាញ់សត្វនិង hydrolyzed ថ្លើមត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ នេះគឺជាជាតិសរសៃសមាសភាគសំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភណាមួយ, ដូច្នេះក្រុមហ៊ុនផលិតប្រើ beet លឿនស្ងួត, ដែលជាផងដែរ prebiotic ធម្មជាតិនាំទៅជាមីក្រូដែលធម្មតានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

អាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែ

ក្នុងការចាត់ថ្នាក់សម្រាប់សត្វឆ្កែអ្នកអាចរកឃើញរបបអាហារសម្រាប់ពូជដែលមានទំហំធំតូចមធ្យម, និងមួយ, ក្រុមហ៊ុនផលិតបានថែរក្សាទាំងអស់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកូនឆ្កែដែលតម្រូវឱ្យតុល្យភាពអាហារបំប៉នពោរពេញទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ នេះតម្រូវឱ្យថាសាច់មាន់ត្រីស៊េរី Puppy សមុទ្រត្រូវបានឆ្លើយ។ ដែលប្រើសាច់មាន់ខ្វះជាតិទឹកនិងសាច់ត្រី។ នេះក៏រួមបញ្ចូលសណ្តែកនិងសណ្តែកដំឡូងដំឡូងនិងវីតាមីននៃក្រុមក្នុងទម្រង់ជាដំបែ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិគឺជាការដកស្រង់នៃផ្កាកុលាបដែលមានវត្តមានស្ទើរតែគ្រប់ជួរនៃអាហារឆ្កែ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមបង្កាត់ពូជបន្តិចបន្តួចចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលមនុស្សពេញវ័យខ្នាតតូចដែលប្រើសាច់ជ្រូកនិងសាច់ចៀម ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃអ្នកផ្ញើសារដែលមានគ្រឿងផ្សំដែលបានជ្រើសរើសដែលងាយស្រូបយកដោយសូម្បីតែប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ។ រួមគ្នាជាមួយសាច់មានសណ្តែកដំឡូងផ្អែមម្សៅសមុទ្រគ្រឿងសំអាងផលិតផលផ្សំនិងគ្រាប់ flax ។

អាហារដែលមានត្រីធូណានិងសាច់ចៀមប្រើក្នុងតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសាច់សុភាពរាបសាដែលសមស្របសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានជាតិពពូដែលមានជាតិពពដែលមានជាតិពុលដែលមានជាតិពពដែលមានជាតិពពិច។ ។ ដូចនៅគ្រប់ស៊េរីទាំងអស់ legumes មានវត្តមាននៅទីនេះធាត់សត្វសាច់ស្ងួតហួតហែងសាច់ដែលហួតហែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស៊េរីនេះត្រូវបានបំពេញដោយសមាសធាតុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បែបនេះថាជាផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកធ្វើឱ្យខះជាតិទឹក។

មតិព័ត៌មាន elerte អាចត្រូវបានសន្មតថាជាស៊េរីជាមួយទានិងត្រីត្រពាំង។ នេះគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាពជាមួយនឹងការបន្ថែមស្បៀងអាហារនិងបញ្ជីវីតាមីនទាំងមូល។ ត្រីភាគីគឺ 35% សាច់ទា - 25% អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺដំឡូងសណ្តែកសណ្តែកគ្រាប់ជាតិទឹកនិងគ្រាប់បែកដៃជ្រុល។

អំពីស៊េរីរបស់ខ្នាតតូចសម្រាប់ថ្មតូចត្រូវបានគេលើកឡើងរួចហើយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវាក៏ធ្លាប់មានអាហារដែលមានសត្វល្អិតដែលមានត្រីសាឌីននិងហ្គូសក្នុងការវេចខ្ចប់ 6 គីឡូក្រាមដែរ។ គ្រឿងផ្សំនីមួយៗត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារនិងផ្តល់ភាពរីករាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់នាង។ នៅក្នុងកញ្ចប់តូចៗ 2 គីឡូក្រាមត្រូវបានផ្តល់ជូននូវសាច់ចៀមជាបន្តបន្ទាប់និងពស់ថ្លុយដំឡូងជ្វាពូជពេស្យាចរសាច់ជ្រូកដែលខ្សោះជាតិទឹកនិងពូជឱសថ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់នៃបឋមមានការរួមផ្សំគ្នានៃផលិតផលដែលសមស្របសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនរបស់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងស្រុក។

បូកសរុប, វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា អាហារមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន។ មតិយោបល់វិជ្ជមានជាច្រើនបញ្ជាក់ថាមានគុណភាពខ្ពស់និងធម្មជាតិនៃរបបអាហារ។ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមពេញចិត្តនឹងការពិតដែលថានៅក្នុងជួរមានស៊េរីដាច់ដោយឡែកសម្រាប់បុគ្គលមាប់មគក៏ដូចជាសត្វចិញ្ចឹមតូចបំផុតដែលត្រូវការរបបអាហារពិសេស។ កង្វះគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងសមាសភាពដាក់ផលិតផលបឋមចូលទៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតព្រោះវាគឺជាកន្លែងរួមដែលសមស្របសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទំនៀមទម្លាប់មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។

នៅពេលប្តូរទៅរកសារធាតុចិញ្ចឹមថ្មីវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យប្រើការភ្លក្សអារម្មណ៍របស់មតិដើម្បីទទួលបានជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីកុំបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែម។