ជិះសេះ, ជិះសេះ - វាស្តាប់ល្បួងទេ? តើនរណាជាអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងមិនចង់សាកល្បងខ្លួនឯងថាជាអ្នកជិះកង់មួយនៅខាងស្ដាំដោយមានសត្វដែលឆ្លាតនិងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ, រៀនថាមពលរបស់គាត់? ពិតណាស់សេចក្ដីប្រាថ្នាបែបនេះចូលមកដល់អ្នករាល់គ្នា។ ប៉ុន្តែការសង្ស័យ, ការភ័យខ្លាច, ផ្នត់គំនិតអាចការពារបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំពេញ។ វាជាពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយវាចេញ!
ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងះថាក់ខ្នងសេះ
ជិះសេះមិនមានដែនកំណត់អាយុយ៉ាងច្បាស់ទាំងអស់នៃពួកគេត្រូវបានគេផ្តោតទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការសមហេតុសមផលនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គឺពិតជាមនុស្សពេញវ័យដើម្បីវាយតម្លៃក្រុមគ្រូបង្វឹកនិងអនុវត្តពួកគេប្រសិនបើនៅក្នុងទូទៅវាជាការមានសុខភាពល្អ - វាអាចត្រូវបានកត់ត្រាទុកនៅលើការជិះសេះ។ ប្រសិនបើវាគឺជាមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ប៉ុន្តែមិនមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ, គាត់អាចចាប់ផ្តើមទៅចូលរួមក្នុងកីឡាខ្នងសេះ។
ជាធម្មតាថ្នាក់ទាំងនេះត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងវ័យជំទង់និងមនុស្សដែលមិនបានឈានដល់ 40-50 ឆ្នាំ។ មនុស្សម្នាក់នេះគឺនៅជិតទៅនឹងមុនមុនអាយុ, ទាបបំណងរបស់លោកគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លឺដូច្នេះ។
ជិះសេះនៅលើរាងកាយដើរតួនាទីនៅលើរាងកាយ:
- ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់នាំគ្នាទៅរកសម្លេង - នេះអាចជាការប្រៀបធៀបជាមួយការម៉ាស្សាបែបធម្មជាតិ!
- ឥរិយាបថនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ជាការជិះសេះកំពុងទាមទារនៃធាតុនេះ;
- នេះត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាបរិធានរក្សាលំនឹងដែលមានប្រយោជន៍នៅអាយុណាមួយ;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងឈាមរត់ឈាម;
- ភាពតានតឹងភាពតានតឹង (មិនបាននៅពេលដែលបានកត់ត្រាទុកករណីពេលដែលជិះសេះត្រូវបានគេដកចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត);
- ការអភិវឌ្ឍជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង។
រឿងមួយដែលជិះសេះជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយ: ការដើរជាញឹកញាប់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការមិនឧទ្យានក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូបង្រៀននេះ, ផ្សេងទៀតគឺជាសេះ។ វាតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀត, កុមារនិងក្មេងជំទង់ត្រូវតែចូលបម្រើវិញ្ញាបនបត្រពីពេទ្យកុមារដែលពួកគេអាចត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកីឡានេះ។
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់ជិះ sleigh ស្វះស្វែងរកបាននៅក្នុងពេលរដូវរងារ, វាជាគ្មានអ្វីច្រើនជាងភាពសប្បាយរីករាយ, ការកំសាន្ត។ ជាការពិតណាស់, វាបង្កើនអារម្មណ៍ (ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាគឺមិនអាក្រក់) ។ ជិះសេះតម្រូវឱ្យមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់។ បើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, បន្ទាប់មកនៅក្នុងដំណាក់កាលធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជិះសេះ។ បើសិនជាកូនឬមនុស្សពេញវ័យជំងឺហឺត, សេះជិះថ្នាក់គឺស្ថិតនៅក្រោមសំណួរធំ។ ប្រតិកម្មទៅនឹងសេះអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរនៅលើឈើឆ្កាងដាក់ជិះ។
កីឡាករប៉ាតំារដូវរងារនៅលើ sleigh នៅថ្ងៃនេះអាចនឹងត្រូវបានគេហៅថាកម្រនិងអសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនៃការជិះសេះនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសត្វគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសាន់លិច ។ គ្រូនឹងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ - ដែលអាចធ្វើទៅបាននិងអ្វីដែលមិនអាចមានលទ្ធភាពអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសសន្តិសុខ។
រឿងដែលចម្បងនោះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអង្គុយនៅក្នុង sleigh ល្អដែលអង្គការមួយដែលផ្តល់នូវសេវាកម្មនេះមានឯកសារចាំបាច់។
ទស្សនៈ
ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការជិះសេះហើយមិនមែនអំពីការជិះរបស់សាយ៉ាយ៉ានៅពេលដែលអ្នកដូចជាអ្នកដំណើរបានចំណិតប្រញាប់ប្រញាល់ក៏ដោយ។ អ្នកអាចរំលេចហើយពិពណ៌នាអំពីប្រភេទនៃការជិះ។
- និយាយ។ នេះគឺជាសិល្បៈនៃការគ្រប់គ្រងសត្វខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗគ្នា - Piffe, ការអនុម័ត, Gallop, Troot, ជំហានទីសក្ការៈទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅលើតំបន់ពិសេសនៃកម្មវិធីពិសេស។ ការនិយាយគឺជាកីឡាមួយដែលអាចមើលឃើញនៅលើពិភពលោកនិងអឺរ៉ុបជើងឯកនៅឯព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិក។
- លោតឡើង andpike ។ ដូច្នេះសំដៅទៅលើឧបសគ្គដែលបានយកឈ្នះ (សិប្បនិម្មិត) ដែលមានចាប់ពី 6 ដល់ 13. វាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងតាមប្រភេទដូចខាងក្រោម: ការបញ្ជូនបន្តការបរបាញ់ភីហ្សាដែលរួមមានភីហ្សាភីហ្សាឆ្ពោះទៅរកកម្មវិធីអូឡាំពិកក៏ដូចជានៅ Pentortpic ផងដែរ។
- Tryboard, បរិវេណ។ Tryboard រួមមានជំនះឧបសគ្គនិងធ្វើឱ្យការធ្វើតេស្តវាល។ មិត្តប្រុសចំណាយដោយគ្មានការជិះនៅទីវាល។
- ការប្រណាំង។ ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជា ubliesies - មានរលោងមានឧបសគ្គ, មានជាតិ, ជាតិ, Sipl-Ces, ឈើឆ្កាង។
- បរបាញ់សេះ។ នេះគឺជាឈ្មោះនៃការជិះដែលមានផាបដែលឆ្លងកាត់វាលដែលមានប្រវែងរហូតដល់ 35 គីឡូម៉ែត្រ។ ត្រូវតែប្រើក្នុងការប្រកួតទាំងនេះជុំសត្វឆ្កែនិងសត្វចិញ្ចឹមជីវិតឬពេលខ្លះដានសិប្បនិម្មិត។
- រត់សេះ។ ការធ្វើតេស្តការស៊ូទ្រាំនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ការប្រកួតប្រជែងច្រើនដែលទទួលទាន។
នេះមិនមែនជាប្រភេទសត្វប្រកួតប្រជែងទាំងអស់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងកីឡាទេប៉ុន្តែការជិះសេះធម្មតាសម្រាប់សុខភាព (រូបកាយនិងអារម្មណ៍) សម្រាប់ការសប្បាយ - និងគ្រប់គ្រងសេះនៅពីមុខគណៈវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីផ្សេងទៀតទេ ចំនុច។ នេះគឺជាការរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់រៀនការអភិវឌ្ឍនៃការជិះអាហ្សូវដែលជាសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វ។ ល។
តើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជិះមានអាយុប៉ុន្មាន?
ប្រសិនបើមានផែនការថាកុមារនឹងចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងវិស័យកីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងការបន្តគោលដៅនៃសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យ) អ្នកត្រូវទៅផ្នែកកីឡាតាំងពីវ័យក្មេង។ ជាធម្មតាកុមារមករកកីឡាដែលមានអាយុកាល ក្នុងរយៈពេល 5-6 ឆ្នាំសូម្បីតែមុនសាលាក៏ដោយ។ ទាំងនេះគឺសមបំផុតសម្រាប់ការស៊ាំជាមួយសត្វដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ក៏ដូចជាការសិក្សាគែមនៃការជិះ។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្តោតអារម្មណ៍វាគឺជាកីឡាដែលចាប់ផ្តើមដោយ 8 ឆ្នាំ។ កុមារទទួលខុសត្រូវរួចហើយចំពោះអាយុនេះហើយមានវិន័យដោយគ្មានការជិះសេះមិនអាចទៅរួចទេ។
អ្នកអាចស្គាល់សត្វពីអាយុ 3-4 ឆ្នាំ: ជំរុញវានៅលើដំណើរកម្សាន្តទៅស្ថិរភាពទំនាក់ទំនងសួនសត្វសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង។ វាចំអិនទារកដែលមានបទពិសោធថ្មីធ្វើឱ្យគាត់ចាប់អារម្មណ៍នឹងអន្តរកម្មជាមួយសត្វ។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យហួសប្រមាណថាកុមារគួរតែទាក់ទងដោយស្មោះចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសេះដែលជាចំណាប់អារម្មណ៍ធម្មជាតិគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ការដើរជិះសេះត្រូវបានហាមឃាត់និងសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាប្រវត្តិនៃការគាំងបេះដូងឬលើសឈាម, ជិះសេះមួយដែលគួរឱ្យសោកស្ដាយនឹងត្រូវបានជំនួសដោយការអ្វីមួយមិនសូវសកម្ម។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - មួយបម្រាមបន្ថែមទៀត។ ពេលខ្លះជិះសេះនាំទៅ curvature នៃអវយវៈទាបជាងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្លាក់ចុះពីសេះ, ការគំរាមកំហែងនៃការបាក់ឆ្អឹងមួយពីកុមារដែលមានឆ្អឹងផុយស្រួយបង្កើននៅដង។ ពួកគេបាន exacerbate ជាមួយជិះសេះនិងជំងឺនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចមួយ, ជំងឺតម្រងនោមគឺចង្វាក់ការញ័រចង្វាក់។ អ្នកមិនគួរផ្តល់ឱ្យកូនសេះជាមួយនឹងការខ្លាចនៃសត្វធំមួយដោយមានការខ្លាចនៃកម្ពស់។ នេះមិនមែនជាករណីនៅពេលដែលការប្រយុទ្ធជាមួយការភ័យខ្លាចអាចជួយជំហានឆ្ពោះទៅរកការភ័យខ្លាចនេះ។ ភាគច្រើនបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទនិងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារនឹងត្រូវបានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរតែប៉ុណ្ណោះ។
ច្បាប់សិក្សាជិះជិះមូលដ្ឋាន
ថ្នាក់នឹងនាំមកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ជាវិជ្ជមានច្រើនប្រសិនបើអ្នកបង្រៀនអ្នកគ្រូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយដែលមានបទពិសោធន៍។ ដំបូងអ្នកទទួលស្គាល់ទ្រឹស្តីនេះ (ការរៀបរាប់អរូបី), បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ រៀនពីដំបូងគឺតែងតែមានការលំបាក, អ្នកនឹងមានដើម្បីទទួលយកមេរៀន។ ប៉ុន្តែសាលារៀននៅថ្ងៃនេះនិងផ្នែកកំពុងបើកយ៉ាងសកម្មដោយជិះ, ដែលជាកន្លែងដែលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគ្រប់វ័យ។
វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសត្វនិងសមត្ថភាពដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក (ជិះខ្នងសេះ, ជិះដំបូងនៃការទាំងអស់គួរតែមានសុវត្ថិភាព) ។
ការផ្គត់ផ្គង់
គ្មាន workwear សម្រាប់ការជិះស្គីមិនអាចធ្វើបាន។ នាងគឺជា - ហើយវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - មិនគួរត្រូវបានអ្នកជិះកង់នៃចលនា sneaking នេះ។ ខោនិងអាវកាក់មានផាសុខភាពត្រូវការ។ យើងបានចាប់ផ្តើមការសម្លៀកបំពាក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាបន្ទាន់ពីការកន្ទួលបន្តិចអាចជា - តែនៅពេលដែលថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពស្ថិតស្ថេរ, ការទទួលបានជោគជ័យជាលើកដំបូងនឹងទៅនោះអ្នកនឹងទិញ Breeches ពិសេសសម្លៀកបំពាក់បុរសលរបស់ស្ត្រីហើយនឹងមិនមានភាពខុសគ្នាធំ។ ជាគោលការណ៍ដើម្បីភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ workout ស្ម័គ្រចិត្តនេះ។ នេះគឺជាកូដសំលៀកបំពាក់មួយនៅលើការប្រកួតប្រជែងថ្មីមួយដើម្បីគិតអំពីវាដំបូង។
ស្បែកជើងបណ្តុះបណ្តាគួរតែមានតែមួយគត់ផ្ទះល្វែងនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីដកចេញការគំរាមកំហែងនៃការយល់ច្រឡំក្នុងសេហនេះ។ មួកសុវត្ថិភាពគឺជាធាតុចាំបាច់នៃឧបករណ៍នេះដោយគ្មានវាអ្នកមិនអាចអង្គុយនៅលើសេះមួយ។
ឧបករណ៍សម្រាប់សត្វនេះគឺជាការព្រួយបារម្ភរបស់ក្លិបសេះនេះ:
- ទប់;
- ចងកែប;
- បង់រុំ;
- ទំហំ;
- ជែលឬរោម;
- popone អារម្មណ៍រីករាយ។
អ្នកជិះកង់ដែលមានបទពិសោធន៍អាចប្រកួតប្រជែងនិងដោយគ្មាន saddle មួយ, ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺមិនអាចនឹងមានសង្ឃឹមគ្រាន់តែជា។
ស្គាល់គ្នាជាមួយនឹងសត្វ
ប្រសិនបើមានសេះជាការហ្វឹកហ្វឺនមួយ, បន្ទាប់មកនៅក្នុងករណីភាគច្រើនគឺមានការឈ្លានពាននោះទេនៅក្នុងការទាក់ទងនឹងអ្នកជិះកង់ថ្មីមួយ។ សត្វបែបនេះមានរួចហើយអ្នកអាចនិយាយបានថាភាពស្មោះត្រង់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈបានបង្កើត។
អ្នកស្គាល់គ្នាដោយខ្លួនវាកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។
- ស្រឡាញ់, មិនខ្លាច, ញើសសត្វដែលនៅពីក្រោយកប្លន់យកសរសើរតម្កើងបន្តិច។ caress បែបដូចសេះ, ពួកគេត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដើម្បីរលកស្វាគមន៍មួយ។
- ប្រសិនបើសត្វមានឥរិយាបទដោយប្រុងប្រយ័ត្នសូម្បីតែខ្លាំងក្លាក៏ដោយក៏អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ហេតុផលណាមួយដែរ។ សេះមិនមានសុខភាពល្អឬនាងត្រូវបានបង្រៀនយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះមានឥរិយាបទជាមួយមនុស្សចម្លែកឬវាត្រូវបានបំផ្លាញ។ ប្រសិនបើសត្វអវិជ្ជមានអវិជ្ជមានត្រចៀកត្រូវបានចុចត្រឡប់មកវិញឬក្លាយជាផ្ទះមួយជើងបានរឹតត្បិតកន្ទុយនិងក្បាលបានធំឡើង។ សេះនៅតែត្រូវដាច់ដោយឡែកនិយាយជាមួយសុភាពរាបសារបស់នាង។ នាងនឹងសម្រាកនិងបន្ថយត្រចៀករបស់នាង - វាមានន័យថានាងបានមកទាក់ទង។
- ការទាក់ទាញគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែវាអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូ។ ដើម្បីនាំអ្នកគ្មានអ្វី (ទាំងអស់កាន់តែច្រើនដោយសម្ងាត់) ។
- បង្វែរខ្នងរបស់អ្នកទៅសេះច្របាច់ករបស់សត្វបោះមូលហេតុត្រឡប់មកវិញ។
ការចុចសេះសម្រាប់សេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញរបស់ caress មួយ។ បាទ / ចាសហើយមនុស្សនោះផ្ទាល់នឹងបំបាត់ភាពរឹងរបស់គាត់ដែលជាវ៉ុលរបស់គាត់បានវ៉ុលនៅអ្នកស្គាល់គ្នា។ ដោយចំណាយនៃទំនាក់ទំនងនេះនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញម្នាក់មនុស្សម្នាក់មានភាពមិនច្បាស់លាស់អស់ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការរកឃើញថ្នាំសម្លាប់ស្បូន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអង្គុយ?
នៅពេលចុះចតអ្នកប្រណាំងអាចចាប់យកបានផ្លែស្វាយនៅលើក្រៀមស្វិត - សេះនឹងមិនឈឺចាប់ទេមិនមានការបញ្ចប់នៅក្នុងតំបន់នេះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការកាន់កែប - មានហានិភ័យនៃការបង្វែរវា។ មានហេតុផលតឹងរឹងយកវារួមគ្នាជាមួយមេ។
ដាក់ជើងឆ្វេងក្នុងការកូរធ្វើឱ្យមានជំនោរដែលមានផ្ទុកសម្រាប់បុរសណាដែលបោះចោលជើងទីពីរ។ ដាក់វានៅក្នុងការកូរ, ទាញ recins នេះ។ នៅលើកែបមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយជើងនៃជើង។ មូលហេតុស្រួចមូលហេតុដែលហេតុផលគួរត្រូវបានជៀសវាង។ សត្វចលនាចាប់ផ្តើមប្រសិនបើអ្នកជិះកំពុងលើកទឹកចិត្តឱ្យជើងរបស់គាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្នាក់នៅក្នុងកែប?
អង្គុយយ៉ាងរលូនតម្រង់ខ្នងរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងដៃរបស់អ្នកជួសជុលឡើងវិញ។ ដើម្បីជិះដោយមានសមត្ថភាពយ៉ាងសភាគស្មាត្រូវរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកទៅមុខ - វាមិនត្រឹមត្រូវទេប្រសិនបើទ្រូងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងខ្លាំងវាផ្តល់នូវវ៉ុលដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ ផ្នែកខាងក្រោយក៏មិនគួរត្រូវបានបង្វិលដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្នាក់នៅ?
ឈប់ប្រើ reins ដែលលាតសន្ធឹង (ហើយមនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់) ឈឺចាប់សម្រាប់សត្វ។ ត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ឈប់សេះដោយជើងនិងដងខ្លួន។
ក្បួនដោះស្រាយគឺ:
- ទុកដៃរបស់អ្នកដោយហេតុផល, បង្វែរ, ផ្លាស់ទីនៅក្នុងកែបត្រឡប់មកវិញ;
- ច្របាច់ត្រគាកសូមចុចសេះដោយជង្គង់របស់គាត់។
- រឹតបន្តឹងមូលហេតុបន្តិច, សម្រាប់តែការផ្តល់សត្វអំពីចេតនារបស់អ្នក។
នៅពេលសត្វឈប់កុំភ្លេចបែកញើសនៅក។ សេះនឹងយកវាជាការដឹងគុណ។ នៅពេលដែលបាក់បែកពីសេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅពីក្រោយបុរសដែលយកជើងចេញពីទឹកភ្នែកហើយបោះវាទៅម្ខាងទៀត។
បើក
ចលនារាងកាយពន្លឺជួយអ្នកប្រណាំងដែលមានបទពិសោធដើម្បីធ្វើឱ្យមានវេន។ ការគាំទ្រត្រូវបានចំណាយជំនាញ។ ឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍ដើម្បីដាក់ពង្រាយសេះនៅខាងឆ្វេងនៅលើទៅអ្នកប្រណាំងបានច្របាច់មូលហេតុបន្តិចពីផ្នែកខាងឆ្វេងគាត់បានបន្ធូរគាត់ដោយត្រឹមត្រូវ។ ជើងខាងស្តាំនៅពេលនេះត្រូវបានចុចប្រឆាំងនឹងសត្វសទាប់ដូចជារុញសត្វក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ បង្វិលខាងស្តាំសន្មតថាមានសកម្មភាពដូចគ្នាមានតែកញ្ចក់ប៉ុណ្ណោះ។
ការធ្លាក់ចុះសុវត្ថិភាព
ឥរិយាបថខុសពីធម្មជាតិរបស់សេះគឺអាចធ្វើទៅបានផងដែរវាអាចបោសសំអាត, ។ សេះមិនត្រូវបានធានារ៉ាប់រងទេហើយពីអ្វីដែលនឹងប្រែទៅជាការធ្លាក់ចុះជាមួយអ្នកជិះ។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវរៀនពីរបៀបដួលរលំយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
អ្នកមិនអាចភ័យស្លន់ស្លោបានទេ! ព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍ក្រវាត់ក្រវាត់ជ្រួលជ្រៅហើយដរាបណាពួកគេដួលទៅម្ខាងទៅម្ខាងទៀតពីលើភ្នំ។ វានឹងព្រមានពីការរងគ្រោះដោយគ្រោះថ្នាក់ដោយ Hooves ។
ការអនុលោមតាមចម្ងាយ
ចម្ងាយគឺមានកាតព្វកិច្ចអ្នកជិះគ្រប់រូប។ វាគួរតែមានចម្ងាយប្រហែល 3-4 ម៉ែត្ររវាងកំពូលភ្នំដែលមានចលនា។ សត្វមិនគួរនៅជិតគ្នាទេហើយអ្នកជិះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយរឿងនេះ។ ដើម្បីនិយាយថាតើពួកគេនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការទាក់ទងជិតវាមិនអាចទៅរួចទេ: សេះអាចភ័យខ្លាចបង្ហាញការឈ្លានពាន។ អ្នកប្រណាំងដែលផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកគ្នាត្រឡប់ទៅស្មាខាងឆ្វេង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល?
ប្រសិនបើសេះបន្ទាប់ពីថ្នាក់គឺក្តៅខ្លាំងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើរយឺត ៗ ។ ការដោះកែបចេញពីនាងចេញ frolic នៅលើខ្នង - អ្នកត្រូវការសកម្មភាពនេះនិងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឈាមឈាម។
បន្ទាប់ពីជិះជិះសេះមិនអាចទេ! វានឹងត្រជាក់ក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទីហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះទេគ្រូនឹងផ្តល់សំណាញ់ដោយហៃហើយមិនមែនជាទឹកក្តៅច្រើនទេ។
បន្ទាប់អ្នកគួរតែថែរក្សាគ្រាប់រំសេវរបស់អ្នក, សម្អាតវា, លុប។ បំណែកដែកនៃឧបករណ៍អាចត្រូវបានលាងដោយទឹកស្បែកជូតដោយសាមញ្ញ។
កំហុសធម្មតា
ជាការពិតអ្នកជិះដែលគ្មានបទពិសោធន៍ម្នាក់កម្រត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមានកំហុស។ មានអ្នកដែលត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់។
- វ៉ុលការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាច។ ការជិះសេះខ្លួនវាគឺជាដំណើរការរីករាយដែលផ្តល់ការរីករាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេតោងគាត់នឹងមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ ជាមួយនឹងភាពមិនប្រាកដប្រជារបស់អ្នកជិះ, សត្វអាចនឹងត្រូវបានអនុវត្តថលដង្ហើម។
- កង្វះឧបករណ៍និងឧបករណ៍ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានហេតុផលខ្លះមិនពាក់មួកសុវត្ថិភាពមួយថ្នាក់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងឱសថធ្ងន់ធ្ងរ។ ហានិភ័យនេះមិនសមរម្យទេ។
- ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅលើដៃនៃដៃរបស់ reel នេះ ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរឿងនោះប្រសិនបើសេះភ្លាមៗរងគ្រោះអ្នកនឹងប្រថុយនឹងដៃរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើមានការដួលរលំពីកែបនោះអ្នកនឹងព្យួរហើយអ្នកអាចទទួលបាននៅក្រោមក្រោល។
មនុស្សជាច្រើនដែលទាក់ទងជាមួយកីឡាសេះគឺជាជំនោរដ៏ធំនៃកម្លាំងការលើកទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីថ្នាក់។ ការយកចិត្តទុកដាក់, មិត្តភាព, ជិតស្និទ្ធទៅធម្មជាតិគឺជាគុណសម្បត្តិនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
សូមអនុវត្តតាមគ្រូគ្រូបង្ហាត់ទាំងអស់កុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកប្រថុយកុំទៅរកកំណត់ត្រា។ មានតែការបណ្តុះបណ្តាលសមហេតុផលទេដែលនឹងធ្វើឱ្យសេះជិះសេះរីករាយនិងមានសុវត្ថិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
អំពីរបៀបរៀនជិះសេះសូមមើលវីដេអូបន្ទាប់។