នៅទូទាំងការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីភាគច្រើនមានការរំភើបយ៉ាងខ្លាំងការធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅនិងការថប់បារម្ភកើនឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅក្នុងរបៀបរស់នៅអារម្មណ៍រាងកាយមិនធម្មតានិងអារម្មណ៍ពេលខ្លះបង្ហាញពីម្តាយនាពេលអនាគតដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
កត្តាបង្កហេតុ
ការមានផ្ទៃពោះនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។ វាដឹងអំពីការចាប់ផ្តើមនៃរន្ធភារកិច្ចដែលមានទំនួលខុសត្រូវហើយក្នុងពេលតែមួយនាងមិនចង់បាត់បង់សេរីភាពទេ។ ក្មេងស្រីនេះពិបាកទទួលយកគំនិតដែលថាមិត្តភក្តិរបស់គាត់បន្តរីករាយនឹងជីវិតចាស់ហើយម្តាយនាពេលអនាគតបាត់បង់ជីវិតរបស់ពួកគេហើយទទួលបានកាតព្វកិច្ចជាក់លាក់របស់ពួកគេហើយស្មានថាមានកាតព្វកិច្ចជាក់លាក់។ ស្ត្រីលែងជារបស់ខ្លួនគាត់ទៀតហើយ។ ចង្វាក់ធម្មតាត្រូវបានបាញ់ចេញទាំងស្រុង។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ភ័យខ្លាចមួយចំនួននៅក្នុងតួលេខនេះ។ អ្នកខ្លះទៀតមានការភ័យខ្លាចមុនពេលចូលមកក្នុងការសម្រាលកូន។ ពួកគេគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់ខ្លួនពួកគេសម្រាប់កុមារ។ ពួកគេខ្លាចក្នុងការឈឺធ្ងន់ក្នុងពេលសម្រាលកូន។ សូម្បីតែការមានផ្ទៃពោះដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយក៏អាចធ្លាក់ចុះស្ត្រីចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ជ្រៅ។
មានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការផលិតការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងចំណោមម្តាយនាពេលអនាគត។
- ភាពវៃឆ្លាតតំណពូជ ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលេចចេញនៃរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបញ្ជូននៅលើខ្សែស្ត្រីពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
- ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក វាអាចក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលពេញលេញសម្រាប់យុវជន។ ខ្មាស់អៀនដោយដំណឹងបែបនេះក្មេងស្រីនេះយល់ថាព័ត៌មាននោះគឺជាសោកនាដកម្មដ៏ពិតប្រាកដ។
- ការមានផ្ទៃពោះមិនជោគជ័យពីមុន ការរលូតកូនដែលបានបញ្ចប់បានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ដឹកនាំសាកសពសិប្បនិម្មិតកាលពីអតីតកាលឬវត្តមាននៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កូនដំបូងធ្វើឱ្យការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងការភ័យខ្លាចដោយមិនមានការភ័យខ្លាចចំពោះការចាប់កំណើតនាពេលអនាគត។
- បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយភាពគ្មានកូន ស្ត្រីខ្លះមិនអាចប្តូរទៅព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយនៃភាពជាម្តាយនាពេលអនាគតបានទេ។ នៅពេលរឹតបន្តឹងការយល់ដឹងរបស់ស្ត្រីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។
- កង្វះស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ បង្កឱ្យមានកំណើតនៃការភ័យខ្លាចសម្រាប់ជីវិតនាពេលអនាគត។ ស្ថានភាពស្ត្រេសផ្សេងៗដែលបណ្តាលមកពីការលំបាកក្នុងការខ្វះខាតប្រាក់ចំណូលឬលំនៅដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ចិត្តសាស្ត្ររបស់ម្តាយ។ នាងមិនអាចធ្វើសកម្មភាពឱ្យមានបញ្ញាស្មារតីបានទេដោយមានអារម្មណ៍នាពេលអនាគតដោយសារតែអារម្មណ៍ខាងក្នុងនៃភាពអស់សង្ឃឹមនិងការយល់ច្រឡំរបៀបធ្វើសកម្មភាពថែមទៀត។
- ការភ្ញាក់ផ្អើលខាងចិត្តសាស្ត្រខ្លាំង អាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការរំលោភសេពសន្ថវៈបង្ខំឱ្យផ្លាស់ប្តូរកន្លែងស្នាក់នៅបាត់បង់កន្លែងធ្វើការ។
- ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនូវអ័រម៉ូននៃរាងកាយ ការកាត់បន្ថយការងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការលោតសម្ពាធឈាមជារឿយៗត្រូវបានអមដោយភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៃសាវតាខាងផ្លូវចិត្តនិងសរីរវិទ្យាទូទៅរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។
- ជំងឺផ្សេងៗបានសម្តែងនៅក្នុងទម្រង់នៃជាតិពុល, cosulogue ឬការលំបាកក្នុងការថែទាំខ្លួនឯងធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ថាមានភាពអន់ថយខ្លួនឯង។ ការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលឬក្លិនមួយចំនួនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការខ្សោះជីវជាតិក្នុងស្ថានភាពទាំងមូល។ វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានផ្ទៃពោះដែលអាចធ្វើឱ្យមានជំងឺណាមួយនៅក្នុងទារក។
- ការឆ្លងកាត់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត ការរងរបួសធ្ងន់ឬការស្រវឹងដែលបណ្តាលមកពីទម្លាប់អាក្រក់បង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរាង្គនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលហើយនាំឱ្យមានការលេចចេញនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- លក្ខណៈពិសេសនៃជីវិតផ្លូវភេទ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទារកកុមារបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃប្រវត្តិផ្លូវអារម្មណ៍ទូទៅ។ អារម្មណ៍ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានរបស់ដៃគូមានផ្ទៃពោះច្រើនតែជាមូលហេតុនៃជម្លោះជាមួយអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។
- មិនងាយស្រួលទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុករបស់ទារកនាពេលអនាគត គួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់ពីស្វាមីរបស់នាងឬការបដិសេធរបស់យុវជនម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់ទារកត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍និងសរីរវិទ្យារបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ស្ត្រីភ័យនិងព្រួយបារម្ភចំពោះលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍។
អវត្ដមាននៃស្មាបុរសដែលអាចទុកចិត្តបានអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែអាក្រក់នៃស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ។
លក្ខណៈពិសេសក្នុងត្រីមាសផ្សេងគ្នា
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់សារពាង្គកាយស្រី។ ចង្វាក់ជីវសាស្ត្រអាចត្រូវបានរំលោភបំពានដោយសារតែបញ្ហាជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃ Melatonin ក្នុងរដូវត្រជាក់។ នៅទូទាំងការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់ផ្លាស់ប្តូររដ្ឋផ្លូវចិត្តនិងសរីរវិទ្យា។ ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការអភិវឌ្ឍទារកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ។តីមយយ
ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធសរុបនៃរាងកាយទាំងមូលធ្វើឱ្យវាត្រូវគ្នាទៅនឹងវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ការអភិវឌ្ឍជាតិពុលជារឿយៗមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើចិត្តរបស់ស្ត្រីវ័យក្មេងម្នាក់។ នៅដើមនៃការមានផ្ទៃពោះអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគេជិះជាន់ត្រូវបានកត់ត្រាទុកដោយសារតែការព្រួយបារម្ភរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតអំពីទារក។ ការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនឬបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីដែលអាចទទួលយកបានខ្លះកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ដែលដាច់ឆ្ងាយពីសង្គម។
ចំពោះស្ត្រី, មានទំនោរទៅរកដៃ, រដ្ឋដែលត្រូវបានគេជិះជាន់នៅតែរក្សាការមានផ្ទៃពោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរលំនៅដ្ឋានក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតដែរ។
ជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជនជាតិដើមឬមរណភាពរបស់គាត់ច្រើនតែបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេលខ្លះការមានផ្ទៃពោះមិនបានគ្រោងទុកនាំឱ្យមានភាពអស់សង្ឃឹម។
ដេលរេបីរយចហើយ
ត្រីមាសជាមធ្យមត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅ។ ស្ត្រីម្នាក់មានពោះវៀនដែលមានការក្បត់ក្រពេញសុដន់ហើមមុខ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវកាត់បន្ថយចំនួនការប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិនិងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ព្រឹត្តិការណ៍ធម្មតា។ នាងត្រូវបោះបង់ចោលការពាក់ស្បែកជើងនៅកែងជើងខ្ពស់និងសំលៀកបំពាក់ធម្មតា។ ការឡើងទម្ងន់ហួសកំរិតច្រើនតែជំរុញស្ត្រីចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការវិភាគថេរនៃស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់ខ្លួននិងតាមដានចលនាទារកជាប្រចាំក្នុងស្បូនជារឿយៗនាំឱ្យមានស្ត្រីម្នាក់ចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលពង្រឹងហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការខ្សោះជីវជាតិខ្លះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារតែការកើនឡើងក្បាលឬឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង។ អ្នកណាម្នាក់ដែលបង្កើនការកើនឡើងនៃស្បូន។ នៅដំណាក់កាលនេះការសំរេចដោយខ្លួនឯងក្នុងទិសដៅថ្មីមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ម្តាយនាពេលអនាគតអាចត្រូវបានចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាណាមួយឬចាប់ផ្តើមធ្វើជាម្ចាស់វិជ្ជាជីវៈថ្មី។
តីបី
នៅសម័យមានផ្ទៃពោះនៅពេលក្រោយការថប់បារម្ភកើនឡើង។ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែជាមួយមនុស្សដែលកំពុងសម្រាកខ្លាំង។ មុនប្រភេទដ៏សប្បុរសជាច្រើនការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចមិនអំណោយផល។ ស្ត្រីដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អនាពេលអនាគតមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងៗ។ ស្ត្រីនៅពេលនេះគឺបារម្ភចំពោះទឹកភ្នែកនិងឆាប់ខឹង។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលកើតមុនប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការបង្កើតទារក។ ភាពតានតឹងញឹកញាប់និងការប្រកាច់គ្រវីត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់ទារក។ ការចង, ទារកជារឿយៗសម្រែកគេងមិនលក់ហើយយឺតយ៉ាវនៅពីក្រោយការអភិវឌ្ឍ។
ចលនាសកម្មរបស់ក្មេងតែងតែនាំមកនូវការឈឺចាប់។ ពីការផ្លុំដោយជើងនៅក្នុងស្បូនពួកគេទទួលរងនូវក្រលៀនក្បែរ ៗ និងប្លោកនោម។ ជារឿយៗស្ត្រីម្នាក់មិនអាចគេងបានទេដោយសារតែពោះធំរារាំងនាងនិងការនោមញឹកញាប់។ ស្ត្រីខ្លះនៃការក្រហាយទ្រូងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំរីករាយនឹងអាហារទេ។ ការបណ្តេញការបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅដំណាក់កាលនេះច្រើនតែជាមូលហេតុនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ជាមួយនឹងលំហូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃរដ្ឋដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬចិត្តសាស្ត្របានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលក្រោយ។
ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការការពារការវិវត្តនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺអ្នកត្រូវតែទាក់ទងអ្នកឯកទេស។
សញ្ញា
ពេលខ្លះទៀតការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងមានអារម្មណ៍ធម្មតាផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការប្រព័ន្ធ Neuroendocrine ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនៅពេលរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ស្ថានភាពនេះមិនតំណាងឱ្យគ្រោះថ្នាក់ណាមួយសម្រាប់ស្ត្រីទេ។ នាងខ្លួនឯងងាយនឹងស៊ូទ្រាំនឹងគាត់យ៉ាងងាយស្រួល។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់និងការថយចុះសម្លេងសំខាន់។ ខួរក្បាលរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះធ្វើការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងមុន។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ជារឿយៗពួកគេគឺជាអ្នកដែលជ្រមុជក្នុងម្តាយនាពេលអនាគតនៅក្នុងរដ្ឋដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះក្មេងស្រីក្នុងកំណើតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចាប់ផ្តើមបដិសេធសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការលំបាកមួយចំនួនកើតឡើងក្នុងការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ ក្នុងរយៈពេល 3 ខែស្ត្រីមិនអាចផ្តោតលើករណីជាក់លាក់មួយចំនួនបានទេ។ ការចាប់អារម្មណ៍របស់នាងបានរលាយ។ សម្រាប់ 37, 38 និង 39 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមជំនះការភ័យខ្លាចដោយសារតែកង្វះបទពិសោធន៍នៃការថែទាំកុមារ។ នាងខ្លាចមិនធ្វើឱ្យទប់ទល់នឹងតួនាទីរបស់ម្តាយ។ នៅអាយុ 9 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់អាចមានការវាយប្រហារនៃការភិតភ័យមុនពេលសម្រាលកូននាពេលខាងមុខនេះ។
40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាខ្សែបញ្ចប់នៅតាមផ្លូវទៅសកម្មភាពទូទៅ។ ដោយហេតុផលនេះស្ត្រីស្រីដែលមានលក្ខណៈនាពេលអនាគតគឺជាលក្ខណៈនៃការជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ នាងត្រូវការកែសំរួលខ្លួនឯងតាមវិធីវិជ្ជមានហើយមិនផ្តល់ឱ្យនូវការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាប់អួរទេ។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក៏អាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបែបជំនឿ:
- ការថប់បារម្ភកើនឡើងទឹកភ្នែក;
- អារម្មណ៍អកុសលនៃភាពសោកសៅភាពអស់សង្ឃឹមនិងការចង់បាន;
- ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្លាស្ទិច, ឆាប់ខឹងធ្ងន់ធ្ងរ;
- ការពន្លិចពេញលេញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើពិភពលោកជុំវិញ;
- កង្វះនៃសេចក្តីអំណរពីព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗគ្នា;
- ការពុកផុយរបស់កម្លាំងការហាមឃាត់ជាទូទៅ;
- ការបាត់បង់ចំណង់អាហារឬនៅលើផ្ទុយមកវិញភាពវឹកវរហួសកំរិត;
- ការចុះខ្សោយនៃការទាក់ទាញផ្លូវភេទ;
- ភាពមិនស្រួលនៃការគេង: ការគេងមិនលក់ឬងងុយគេង;
- កង្វះនៃបំណងប្រាថ្នាចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងប្រជាជនដើម;
- ការបដិសេធមិនថែទាំសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន
- ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការគោរពខ្លួនឯងនិងរូបរាងនៃការធ្វើឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្ត;
- អារម្មណ៍នៃភាពអាត្មានិយមនិងអស់សង្ឃឹម;
- ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការធ្វើអត្តឃាត
- ការបាត់បង់សាច់ដុំសម្លេងនិងជើង;
- រូបរាងនៃការឈឺចាប់ដែលមិនអាចចូលបាននៅផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយ។
ប្រសិនបើមានយ៉ាងហោចណាស់ 5 នៃសញ្ញាខាងលើវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយដល់អ្នកចិត្តវិទូឬអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ក្រុមអ្នកជំនាញបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយធ្វើតេស្តផ្សេងៗ។ បច្ចេកទេសឧបករណ៍ភ្លេងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ កំរិតនៃទំនាញនៃជំងឺនេះជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយជញ្ជីងវាយតំលៃរបស់សត្វស្លាបឬហាមីលតុន។ តួនាទីសំខាន់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃទំនោរទៅនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកម្រិតហ្សែន។ ការផ្តល់ការវិភាគឈាមដើម្បីរកឱ្យឃើញប្រធានបទដែលមានតំណពូជជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។
ដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការចុះខ្សោយឬការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារគេងមិនលក់ឬការរំភើបខ្លាំងពេកការកើនឡើងនៃការយកចិត្តទុកដាក់និងការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងខ្វះថាមពល។
ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយអ្នកឯកទេសផ្តោតលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ចំនួន 2:
- ថាតើមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងមូលនិងរដ្ឋដែលត្រូវបានគេជិះជាន់មានរយៈពេលរៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។
- តើមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះជីវិតប្រចាំថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលដូចគ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់?
ជារឿយៗសញ្ញានៃស្ថានភាពដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តបាត់ខ្លួនដោយខ្លួនពួកគេនៅពេលស្ត្រីសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី។ ថ្នាក់នៃការច្នៃប្រឌិតមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្រនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ស្វែងរកចំណូលចិត្តថ្មី។ ចាប់យកគំនូរប៉ាក់ឬដេរ។ មនុស្សម្នាក់អាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវចៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសណាមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយបុគ្គលមិនល្អអាននិងមើលព័ត៌មាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរថ្នាំគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀនគួរតែត្រូវបានប្រើក៏ដូចជាការជក់បារីផងដែរ។
វាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយនឹងទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។ វាគឺជាការចង់ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនហើយទៅក្រៅ, ចូលរួមក្នុងកាយសម្ព័ន្ធនិងហែលទឹក។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ។ ទិញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងនិងទារកទារកទារក, ស្តាប់តន្ត្រីងាយស្រួលមើលភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយវិធីណាមួយ។ ការធ្វើជម្ងឺនេះជួយឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរីករាយនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ បង្កើតសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិញឹកញាប់ជាង។ ពិភាក្សាជាមួយពួកគេនូវបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់អ្នកអំពីកំណើតជិតមកដល់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសការគាំទ្ររបស់ប្រជាជនដើមនិងមិត្តស្រី។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការអភិវឌ្ឍជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកចិត្តវិទូឬអ្នកព្យាបាលជំងឺសរសិទ្ធិ។
ជួនកាលអគារវីតាមីនដែលបានតែងតាំងនិងការកែសំរួលដែលបានធ្វើចំពោះរបបអាហារធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសខាងអ្នកឯកទេសទាំងការកើនឡើងនៃពេលវេលាដែលកំពុងកើនឡើងដែលវាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវដើម្បីលុបបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអារម្មណ៍មិនល្អទាំងមូល។ ចិត្តវិទូនឹងប្រាប់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ករណីធ្ងន់ត្រូវការការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរ។ បើចាំបាច់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តធ្វើឡើងយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកចិត្តសាស្ត្រ។ ការគិតតាមការតាមដានការផ្តល់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអប្បបរមាហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃថ្នាំសម្រាប់ក្មេង។
