ស្បែកជើងប៉ាតាបានឈប់ជានិមិត្តរូបសំខាន់នៃកីឡានិងរបៀបរស់នៅសកម្មដែលសាយភាយពីកន្លែងហាត់ប្រាណនិងពីពហុកីឡាដ្ឋាននៅលើវេទិកានិងផ្លូវនៃទីក្រុង។
មនុស្សវ័យក្មេងភាគច្រើនចូលចិត្តភាពងាយស្រួលនិងភាពជាក់ស្តែងហើយអរគុណដែលគុណភាពទាំងនេះដែលពួកគេស្រឡាញ់ស្បែកជើងប៉ាតាជាច្រើនប្រភេទ។
ចូរយើងស្វែងយល់ពីស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពបំផុតរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ដែលទាក់ទាញនិងរបៀបជ្រើសរើសគូស្វាមីភរិយាដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតជាក់ស្តែងនិងស្រស់ស្អាតសម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក។
អច្ចាត
ដោយមិនសង្ស័យលក្ខណៈមូលដ្ឋានរបស់ស្បែកជើងប៉ាតាគឺជាទិសដៅកីឡារបស់ពួកគេ។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះនៅក្នុងស្បែកជើងមួយគូនេះដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងចូលរួមយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការអប់រំរាងកាយនិងដំណើរការជាមួយមិត្តភក្តិនៅតាមផ្លូវ។
ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃម៉ូដែលបុគ្គលអ្នកអាចជ្រើសរើសស្បែកជើងប៉ាតាសម្រាប់ប្រភេទសកម្មភាពឬកីឡាផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍គំរូបុរាណដែលមានទោលនឹងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការដើរ - ភាពងាយស្រួលភាពសាមញ្ញនិងឱកាសដែលសមនឹងរូបភាពប្រចាំថ្ងៃស្ទើរតែទាំងអស់គឺមានតំលៃណាស់និងក្មេងៗ។
សម្រាប់សកម្មភាពកីឡាអ្នកត្រូវជ្រើសរើសគូដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីទៅទស្សនាមេរៀនសាលានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវការម៉ូដែលពន្លឺនិងមានខ្យល់។
សម្រាប់មុខរបរនៅតាមផ្លូវឧទាហរណ៍ការលេងបាល់ទាត់ហាត់ប្រាណសម្រាប់អត្តពលកម្មនិងកីឡាផ្សេងទៀតដែលបានណែនាំនៅខាងក្រៅវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសតែមួយគត់ដែលមិនរអិលនិងឆក់ខ្លាំង។
ស្រឡាញ់ល្បែងសកម្មដូចជាបាល់បោះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចំណូលចិត្តចំពោះស្បែកជើងប៉ាតាដែលមានជើងខ្ពស់ដែលជួសជុលកជើងយ៉ាងខ្លាំងដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសយ៉ាងខ្លាំង។
ជាការប្រសើរណាស់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងទេសចរណ៍ជើងឬចូលចិត្តដើរជុំវិញដីរដុបវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលស្បែកជើងប៉ាតាតាមដានពិសេសពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងពួកគេព្រោះអារម្មណ៍នៃផ្ទៃមិនទៀងទាត់នឹងធ្លាក់ចុះ។
តើត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅក្នុងវ័យជំទង់យុវជននិងក្មេងស្រីនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ថាតាមស្ទីលរបស់ពួកគេផ្ទាល់វានៅតែចាប់ផ្តើមបង្កើត។ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាពួកគេម្នាក់ៗបានរៀបរាប់ក្នុងការជ្រើសរើសតុរប្យួរខោអាវមួយដើម្បីធ្វើឱ្យរូបរាងចាប់អារម្មណ៍លើរូបរាងរបស់ពួកគេ។
ហេតុដូច្នេះហើយឪពុកម្តាយគួរតែផ្តល់ឱ្យសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសគំរូដល់កុមារភាគច្រើនប៉ុន្តែការចាកចេញពីពាក្យដែលបានសំរេចនៃការទិញចាប់តាំងពីកូនរបស់អ្នកមិនទាន់វិនិច្ឆ័យផលិតផលពីទស្សនៈជាក់ស្តែងនៅឡើយ។
សម្រាប់ក្មេងស្រីវាអាចទទួលយកបានជ្រើសរើសម៉ូដែលភ្លឺដែលអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយនឹងការបោះពុម្ព - បន្ទះដែលអាចធ្វើបានអាចធ្វើទៅបានការបោះពុម្ពធរណីមាត្រនិងការតុបតែងបន្លែផ្សេងៗ។ អាប់អួររបស់ជនជាតិភាគតិចគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងកាលពីពេលថ្មីៗនេះ - លេចចេញមកហើយភ្ជាប់ក្នុងរបៀបមនុស្សពេញវ័យពួកគេមិនធ្វើឱ្យខ្លួនគេរង់ចាំចំពោះករណីយុវវ័យទេ។
ក្មេងប្រុសមានទំនោរចូលចិត្តពណ៌ដែលបានរឹតត្បិតកាន់តែច្រើន - ពណ៌ត្នោតខ្ចីពណ៌ខៀវពណ៌ខៀវខ្មៅខ្មៅខ្មៅ។ ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លះដែលចង់ប្រកាសពិភពលោកយ៉ាងអង់អាចអំពីភាពជាបុគ្គលរបស់ពួកគេជ្រើសរើសសម្លេងភ្លឺ - ខៀវភ្លឺក្រហមក្រហមពណ៌ទឹកក្រូច។ អ្នកក៏អាចរកគូដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្រមោលពីរ - ភ្លឺនិងស្ងាត់។
ម៉ូដែលបែបនេះមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ហើយទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយការអនុវត្តជាក់ស្តែងនិងមិនញញឹមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកជើងប៉ាតាពណ៌ខៀវម៉ុនហ្វូន។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៅពេលជ្រើសរើសត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ ក្មេងជំទង់ទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យរួចហើយមានទំហំគ្រប់គ្រាន់រួចទៅហើយ, បន្តកើនឡើងហើយដូច្នោះ, នេះប្រវែងនៃជើងនេះក៏កើនឡើងផងដែរ។ ដូច្នេះទិញស្បែកជើងដោយគ្មានការសមមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបានច្រើនដើម្បីកុំឱ្យការទិញមកវិញដែលមិនចាំបាច់។
ប្រសិនបើអ្នកនិងកូនស្រីរបស់ខ្ញុំមកហាងជាមួយគ្នាវានឹងធ្វើឱ្យមានភាពសាមញ្ញយ៉ាងខ្លាំងព្រោះអ្នកប្រាកដជាជៀសវាងការខ្វែងគំនិតគ្នាអំពីរូបរាងរបស់ស្បែកជើងប៉ាតាដែលផ្តល់សិទ្ធិឱ្យជ្រើសរើសកូនរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលសម, ជើងគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមាននៅក្នុងស្បែកជើង, ប៉ុន្តែមិនដើរលេងទេ។ ជាមួយនឹងក្រាស់ដែលចាកចេញពីម្រាមដៃទៅផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកជើងប៉ាតានៅខាងក្រោយកែងជើងពីរម្រាមដៃពីរគួរតែត្រូវបានដាក់។ បើមិនដូច្នោះទេស្បែកជើងអាចមានរយៈពេលខ្លី។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលស្បែកជើងប៉ាតាតែងតែចរាចរខ្យល់ជានិច្ច - នេះនឹងធានាបាននូវខ្យល់នៃចំណតភាពនឹងមិនរាប់បញ្ចូលការបែកញើសនិងការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ដើម្បីធានាបាននូវការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់អតិបរមាអ្នកអាចទិញស្បែកជើងប៉ាតាដែលមានភ្នាស gore-tex ។
នេះគឺជាបច្ចេកវិទ្យាដែលមានប៉ាតង់ដែលមានប៉ាតង់ដែលផ្តល់នូវចរាចរខ្យល់ឥតគិតថ្លៃនៅខាងក្នុងស្បែកជើងប៉ាតាប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានសំណើមចូលទេ។
ជាលិកាភ្នាសរំអិលជាធម្មតាមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះស្រទាប់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៃផ្នែកខាងលើនៃស្បែកជើង។ Micropores ដែលមាននៅពេលខ្លះតិចជាងអង្កត់ផ្ចិតនៃសក់មនុស្សឆ្លងកាត់សំណើមឥតខ្ចោះនិងខ្យល់ពីស្បែកជើងប៉ាតាប៉ុន្តែដោយសារតែទំហំតិចតួចរបស់ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យម៉ូលេគុលទឹកជ្រាបចូលខាងក្នុង។ ដោយសារតែជើងនេះនៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតាបែបនេះនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅស្ងួតជានិច្ច។
ស្បែកជើងប៉ាតាត្រូវបានផលិតក្នុងការកែប្រែផ្សេងៗសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗគ្នា។ ការពាក់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការពាក់គូបែបនេះនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅពេលដែលភ្លៀងត្រូវបានចាក់ស្ទើរតែដោយមិនចាំបាច់ឈប់ហើយជើងនៅក្នុងកុមារដែលមានស្បែកជើងប៉ាតាធម្មតាជានិច្ច។
ស្បែកជើងកវែងរដូវរងារដែលមានស្រទាប់ក្រណាត់ដែលមានស្រទាប់មួយនឹងដំណើរការបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពតែចំពោះពេលវេលាកីឡា - ជិះស្គីរត់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យរាងកាយសកម្មញើសត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ដែលភ្លាមៗនឹងបន្តចេញលទ្ធផលដោយសារតែមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុភ្នាស។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងស្បែកជើងប៉ាតារដូវរងារដែលមានភ្នាសពួកគេមិនសម - ពួកគេមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ (ទេ) មិនមានស្រទាប់អ៊ីសូឡង់បន្ថែមទេ) ដូច្នេះឈរនៅឈប់ 10 នាទី នៅសីតុណ្ហាភាពនៃដក 5 ដឺក្រេជើងរបស់ក្មេងជំទង់នេះទំនងជាត្រជាក់ណាស់។
អ្វីដែលត្រូវពាក់?
ស្បែកជើងប៉ាតាសព្វថ្ងៃនេះបានក្លាយជាស្បែកជើងសកលអនុវត្តជាក់ស្តែងដែលមនុស្សពាក់ស្ទីលនិងអាយុទាំងអស់។ យុវវ័យមិនមានករណីលើកលែងទេ។
តុរប្យួរខោអាវដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកលេចធ្លោចេញពីម៉ាស់សរុបនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួនដោយឆ្នាំជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃរចនាប័ទ្មនិងភាពជាបុគ្គល។
មុនពេលជួយឆាដជាមួយជម្រើសនៃតុរប្យួរខោអាវមួយទៅស្បែកជើងកីឡាមួយគូបានរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់។ ប្រហែលជាកូនប្រុសរបស់អ្នកមានបុរាណដែលបានរារាំង? បន្ទាប់មកជម្រើសល្អបំផុតគឺស្បែកជើងប៉ាតាស្បែកជើងស្បែកជើងអព្យាក្រឹត។ អ្នកអាចរើសខោខ្មៅរបស់រចនាប័ទ្មប្រចាំថ្ងៃរបស់ Laconic ដោយសុវត្ថិភាព។
ជំពាក់សហគ្រាសបែបនេះដោយមានអាវនិងកុមារដែលមានផលប័ត្រឬអ្នកការទូតបុរាណអ្នកសាលារបស់អ្នកនឹងយកឈ្នះមិត្តរួមថ្នាក់ទាំងអស់ជាមួយភេសជ្ជៈរបស់ Harisiss និងរសជាតិទំនើប។
ប៊ុនតារ័ត្នដែលមិនតំណាងឱ្យថ្ងៃផ្សេងទៀតដោយគ្មានកីឡានឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់នូវឈុតកីឡាដែលបានស្នើឡើងដោយអ្នក។ ប្រាកដណាស់សម្លៀកបំពាក់បែបនេះនឹងក្លាយជាអ្នកដែលជាទីស្រឡាញ់រួមផ្សំជាមួយស្បែកជើងប៉ាតានៅក្នុងកុមារសកម្ម។
ក្មេងស្រីជាពិសេសសុភាពរាបជាពិសេសនិងការប៉ះក្នុងរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរស្មុគស្មាញនេះនឹងពេញចិត្តនឹងរបស់ដែលមើលទៅដូចជាវត្ថុរបស់ម្តាយតុរម្តាយ។ ផ្នែកខាងលើខ្លីជាមួយអូឡាំពិច? ខោខូវប៊យជាមួយនឹងចង្កេះលើសលុប? កាបូបកីឡាដែលមានស្លាកសញ្ញាម៉ាកល្បី ៗ ? អ្វីដែលត្រូវការ។ រឿងទាំងនេះនឹងមាននៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់កូនស្រីរបស់អ្នកដែលត្រូវតែមានហើយរួមផ្សំជាមួយស្បែកជើងកីឡាបន្ថែមលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនឹងផ្តល់ភាពងាយស្រួលនិងការលួងលោមរបស់នាង។
