ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ

Anonim

មានកីឡាមួយចំនួនដែលសម្លៀកបំពាក់មិនត្រឹមតែមានតួនាទីជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតួនាទីសាស្រ្តាចារ្យផងដែរ។ កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡាគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ឈុតហែលទឹកដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវមិនអះអាងពីចលនាក្នុងកំឡុងពេលសម្តែងទេហើយជាគំនូរដ៏ស្រស់ស្អាតនិងពណ៌ភ្លឺទាក់ទាញទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ទស្សនិកជនទៅអត្តពលិក។ លើសពីនេះទៀតជារឿយៗហែលទឹកគឺជាផ្នែកមួយនៃរូបភាពដែលបង្កើតអត្តពលិក។ យ៉ាងណាមិញសមាសធាតុសិល្បៈដើរតួជារឿងជាច្រើនដែលមានតួនាទីយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_2

អត្ថបទរបស់យើងយើងនឹងនិយាយអំពីម៉ូដែលម៉ូតូផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការហែលសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធនិងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_3

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_4

មើលនិងម៉ូដែល

សម្លៀកបំពាក់ហែលទឹកសម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធកីឡាត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន:

  • សម។ ម៉ូដែលនេះដូចជា "ស្បែកទី 2" ត្រូវបានបំពាក់ដោយតួលេខដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានការហែលទឹកបែបនេះចំពោះកុមារទេ។ គាត់នឹងក្លាយជាក្មេងតូចមួយ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_5

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_6

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_7

  • ឈុតហែលទឹកដោយឥតគិតថ្លៃគឺល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ។ គាត់មិនប្រកែកគ្នាទេហើយមិនបញ្ចេញរាងកាយរបស់កុមារសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃចលនាសកម្ម។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_8

ដោយផ្អែកលើសម្ភារៈផលិតកម្មហែលទឹកអាចត្រូវបានធ្វើពីលីចូរ៉ាឬនីឡុង (ជម្រើសដែលប្រើច្រើនបំផុត) Polyester និងសំភារៈយឺតផ្សេងទៀត។ ជម្រើសដំបូងមានភាពបត់បែនខ្ពស់វាត្រូវបានសមស្របទៅនឹងរាងកាយហើយមិនរារាំងចលនាទេ។ ការហែលទឹក Polyester គឺជាក់ស្តែងណាស់, ប្រើប្រាស់បានយូរ ,stuts ដើម្បីលាតសន្ធឹង។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_9

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_10

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_11

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_12

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_13

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនិងសុន្ទរកថាអត្តពលិកប្រើហែលទឹកផ្សេងគ្នា។ នេះគឺអាចយល់បាន: សម្រាប់ការហាត់ប្រាណរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង, ការលាតសន្ធឹង, លោតលោតត្រូវបានជ្រើសរើសគំរូសាមញ្ញដែលបានជ្រើសរើស។ ហើយសម្រាប់ការសម្តែងនៅចំពោះមុខចៅក្រមនិងទស្សនិកជនគំរូឆើតឆាយនៃឈុតហែលទឹកបានប៉ាក់ដោយថ្មរមាសដែលតុបតែងដោយឆ្នូតដ៏ភ្លឺថ្លាពីសម្ភារៈដែលមានចំរុះពីសម្ភារៈដែលមានចំបងពីសម្ភារៈចំរុះនិងអស្ចារ្យ។ ល។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_14

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_15

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_16

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_17

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_18

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_19

ឈុតហែលទឹកកើតឡើងជាមួយនឹងដៃអាវវែងឬគ្មានពួកគេ។ ជាធម្មតាដៃអាវអនុវត្តមុខងារតុបតែងសុទ្ធសាធ។ វាត្រូវបានអនុវត្តពី Chiffon, ពន្លឺភ្លើង, សម្ភារៈមានតម្លាភាព, ឬពីមួយដែលមានក្រណាត់ហែលទឹក។ តុបតែងដោយផ្កាភ្លើងទៅហែលទឹក។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_20

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_21

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_22

ឈុតហែលសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡាត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការជាក់លាក់។

  1. វាមិនគួរត្រូវបានគេដេរពីក្រណាត់ថ្លាឬក្រណាត់ល្អក់ទេ។ ប្រសិនបើចរត្រូវបានប្រើដើម្បីតុបតែងម៉ូដែលបន្ទាប់មកត្រូវតែមានជាលិកាស្រអាប់។
  2. មិនមានតម្រូវការច្បាស់លាស់សម្រាប់ថាតើគួរតែមានដៃអាវនៅក្នុងឈុតហែលទឹកឬអត់។ ពួកគេអាចជំនួសខ្សែធំទូលាយ។
  3. ការកាត់សក់នៅលើឈុតហែលទឹកមិនគួរទាបជាងពាក់កណ្តាលទ្រូងទេ។ ការកាត់នៅផ្នែកខាងក្រោយមិនគួរនៅខាងក្រោមដាវទេ។
  4. ឈុតហែលទឹកមិនគួរមានពណ៌ដែលមានពណ៌ច្បាស់លាស់ទេដែលមិនឱ្យបង្វែរចៅក្រមពីភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនារបស់អត្តពលិក។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_23

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_24

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_25

តម្រូវការសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលសម្លៀកបំពាក់ហែលទឹកសាមញ្ញ: វាត្រូវតែមានភាពងាយស្រួលនិងជាក់ស្តែង។ សម្ភារៈត្រូវតែហុចខ្យល់ឱ្យបានល្អ។ ឈុតហែលទឹកសម្រាប់ការសម្តែងបន្ថែមលើការបន្ថែមទៅភាពងាយស្រួលវាគួរតែស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការតុបតែងធាតុតុបតែងមិនគួរជ្រៀតជ្រែកជាមួយអត្តពលិកអនុវត្តការនិយាយរបស់ពួកគេ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_26

សម្ភារៈនិងពណ៌

lycra

សម្រាប់ការដេរឈុតហែលទឹក Lycra ត្រូវបានប្រើជាចម្បង។ សម្ភារៈនេះមានកំរិតខ្ពស់នៃការបត់បែនខ្ពស់ចំពោះការបំពុលផ្សេងៗគ្នាធន់នឹងការគ្រប់គ្រងភាពធន់ទ្រាំបន្សុយប្រាណភាពមានដង្ហើមនិងទ្រព្យសម្បត្តិផ្សេងទៀតសម្រាប់ការដេរឧបករណ៍ហែលទឹកកីឡា។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_27

Lycra ត្រូវបានគេស្រែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយសមនឹងស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ Lycra មើលទៅល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងពណ៌និងព្រីនណាមួយដូច្នេះហែលទឹកទំនើបអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយនឹងបន្សំពណ៌ស្មុគស្មាញបំផុតនិងស្រស់ស្អាតបំផុត។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_28

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_29

meryl

មីលីម៉ាឌីតដែលមានភាពរឹងមាំនិងលក្ខណៈសាភ័ណភ្ព។ សម្ភារៈទន់ភ្លន់នេះគឺមានផាសុកភាពគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការបង្កើតឈុតហែលទឹកកីឡានិងការចាប់កំណើតនៃគំនិតរចនាដើមបំផុត។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_30

នីឡុង

សម្ភារៈរលូននិងភ្លឺរលោងដែលមានទំងន់តូចមួយត្រូវបានលុបយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្នាមប្រឡាក់ឥតខ្ចោះមានពណ៌ខុសៗគ្នាវាមិនត្រូវការជាតិដែកប្រើប្រាស់បានយូរនិងប្រើប្រាស់បានយូរ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_31

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_32

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_33

velurss

នេះគឺជាសម្ភារៈទន់និង velvety ដែលត្រូវបានសមយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ សម្ភារៈនេះមើលទៅស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់នៅក្នុងបន្សំពណ៌ផ្សេងៗគ្នាដូច្នេះឈុតហែលទឹកនៅលើកីឡា។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_34

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_35

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_36

ពណ៌នៃឈុតហែលទឹកដើរតួជាតួនាទីសំខាន់មួយនៅពេលវាត្រូវបានជ្រើសរើស។ ឈុតហែលទឹកដ៏ស្រស់ស្អាតឆ្អែតគួរតែចូលចិត្ត, សំខាន់បំផុត, អត្តពលិកខ្លួនឯង។ មានតែពេលនោះទេដែលហាត់ប្រាណហើយការសម្តែងកំពុងដំណើរការ។ ពណ៌នៃឈុតហែលទឹកត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយោងទៅតាមពណ៌របស់អត្តពលិក។ ឧទាហរណ៍សម្លេងភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងនឹងទៅក្មេងស្រីងងឹត។ និងស្បែកត្រជាក់ - ស្លេកជាង។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_37

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_38

ម៉ាក

ឈុតហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡាត្រូវបានដេរយោងទៅតាមតម្រូវការជាក់លាក់និងពីវត្ថុធាតុពិសេសដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការទិញវានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលមានឯកទេសក្នុងការដោះលែងសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់កីឡាជំនាញ។ ក្នុងចំណោមអ្នករចនានិងអ្នកផលិតដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងល្បីល្បាញបំផុតដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_39

គ្រីស្ទសាសនាម៉ូរ៉ូ។

អ្នករចនាម៉ូដជនជាតិបារាំងបង្កើតការប្រមូលផ្តុំនៃឈុតហែលអាវផ្តាច់មុខសម្រាប់ការសម្តែង។ អត្តពលិកកំពុងនិយាយនៅក្នុងឈុតហែលទឹកពីម៉ូរ៉ូអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងពិភពលោកដ៏មានកិត្យានុភាពបំផុត។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_40

Milano Pro Sport

សម្លៀកបំពាក់ហែលទឹកដែលក្នុងនោះអត្តពលិកនៃក្រុមពិភពលោកជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តរួមមានប្រទេសរុស្ស៊ី។ វានិយាយដោយយល់ច្បាស់អំពីគុណភាពនិងសម្រស់សោភ័ណភាពនៃម៉ូដែលនៃម៉ាកនេះ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_41

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_42

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_43

Gymstyle

សម្លៀកបំពាក់ហែលទឹកត្រូវបានផលិតពីលីស្កានិងតុបតែងដោយការបោះពុម្ពដ៏គួរឱ្យគោរព។ ការកើនឡើងពិសេសនៅក្នុងបីបន្ទាត់ផ្តល់នូវការហែលទឹកបន្ថែមនិងភាពធន់។ ស៊ាមមិនមានអារម្មណ៍ពីស្បែកទេហែលទឹកគឺមានផាសុកភាពណាស់នៅក្នុងស្រោមជើង។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_44

gk-sport

ឈុតហែលប្រណីត, ដើម្បីតុបតែងមួយណាដែលរមាសត្រូវបានប្រើដោយ Swarovski និង Damondin នៃពណ៌ផ្សេងគ្នា។ ក្រុមហ៊ុនផ្តល់ជូននូវការប្រមូលម៉ូដែលបុរសនិងស្រីសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនិងសុន្ទរកថា។ ឈុតហែលទឹកនៃម៉ាកនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅជើងឯកនិងអ្នកឈ្នះនៃបេក្ខជនដែលធំជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោក។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_45

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_46

តើត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងដូចម្តេច?

ឈុតហែលទឹកកីឡាត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការជាក់លាក់ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងជម្រើសរបស់វាជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិង Weigly:

  1. កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយកើនឡើងហើយដូច្នេះទាំងការបែកញើសកើនឡើង។ សម្ភារៈគួរតែដូច្នេះមិនមែនដើម្បីការពារទិន្នផលសំណើមទេប៉ុន្តែសូម្បីតែចំណុចសើមក៏ដោយក៏អាចមើលឃើញដែរ។
  2. ឈុតហែលទឹកត្រូវតែគិតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវលក្ខណៈពិសេសរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អត្តពលិក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើក្មេងស្រីមានខ្នងធំទូលាយនិងសុដន់តូចវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យបញ្ឈប់ជម្រើសរបស់អ្នកនៅលើម៉ូដែលដែលមានខ្សែឆ្លងកាត់។ ឈុតហែលទឹកបែបនេះនឹងមិនស្អាតទេ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_47

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_48

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_49

ពិតណាស់អ្វីដែលល្អបំផុតទទួលបានការហែលទឹកនៅក្នុងហាងឯកទេស។ នៅទីនោះអ្នកតែងតែអាចទទួលបានដំបូន្មានលើគំរូជាក់លាក់មួយហើយយកឈុតហែលទឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសនៃតួលេខ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_50

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_51

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_52

ក្នុងចំណោមតម្រូវការសំខាន់ៗដែលត្រូវបានបង្ហាញដល់ហែលទឹកអាចត្រូវបានកត់សំគាល់ដូចខាងក្រោមៈ

  1. ម៉ូដែលមិនគួរទៅរកផ្នត់ក្រលៀនទេ។
  2. ឈុតហែលទឹកត្រូវតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានលក្ខណៈបរិបូណ៌តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានតែនៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានបំពេញអត្តពលិកអាចធ្វើចលនាច្បាស់លាស់បំផុត។
  3. ប្រសិនបើអត្តពលិកចូលរួមមួយផ្នែកមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងកម្មវិធីជាក្រុមបន្ទាប់មកអ្នកហែលទឹកទាំងអស់ត្រូវតែដូចគ្នា។
  4. ឈុតហែលទឹកត្រូវតែមានដៃអាវឬខ្សែធំទូលាយ។ ខ្សែតូចចង្អៀតមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
  5. ការកាត់ដើមទ្រូងនិងខ្នងមិនគួរលើសពីតម្លៃត្រឹមត្រូវទេ។
  6. ការបញ្ចូលចរនៅលើឈុតហែលទឹកមួយត្រូវតែចាំបាច់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងក្រណាត់ស្រទាប់មួយ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_53

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_54

ក្មេងស្រីដែលមានឥស្សរជនដែលមិនមានស្តង់ដារមិនងាយស្រួលក្នុងការយកឈុតហែលទឹកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅក្នុងហាងនេះទេ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងស្ទូឌីយោភ្លាមៗ។ មានតែវិធីនោះតាមបំណងសំលៀកបំពាក់ដែលបានកំណត់យ៉ាងនេះបើយោងតាមតួលេខអ្នកអាចទទួលបានការចុះចតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_55

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_56

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_57

រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពណ៌ខៀវសុភាពរាបសានិងពណ៌សតែងតែមើលទៅទន់ភ្លន់និងស្រី។ ឈុតហែលទឹកកីឡាដែលមិនចេះរីងស្ងួតដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានផលិតនៅក្នុងការផ្សំពណ៌នេះហើយតុបតែងដោយការតុបតែងដ៏អស្ចារ្យ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_58

គំរូដ៏អស្ចារ្យមួយត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយពណ៌ខ្មៅនិងបៃតងនិងតុបតែងជាមួយធាតុពណ៌សនិងពណ៌លឿង។ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពរួមបន្ថែមការតុបតែងសក់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ឈុតហែលទឹក។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_59

ឈុតហែលសម្រាប់សុន្ទរកថាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងការរចនាដើម: ខ្សែធំនៃពណ៌ខុសៗគ្នានិងការចម្លងស្តើងដែលការរួមបញ្ចូលពណ៌គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលជាការតុបតែងទាន់សម័យ។

ខោអាវហែលទឹកសម្រាប់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធកីឡា (60 រូបថត): សម្រាប់ការសម្តែងពី Gk-Sport, Christian Moro, Gymstyle និង Milano, របៀបដែលពួកគេធ្វើ 13395_60

អាន​បន្ថែម