Жақында фрективті құмарлық қарқын алуда - Еркін хат әдісі. Бұл жеке даму және күнделікті әрекет үшін кең мүмкіндіктерді ашады. Бұл шетелдік сөздің артында және бұл әдісті қалай қолдану туралы не айтуға болады.
Бұл не?
Егер сіз мектепте ағылшын тілін өткізіп алмаған болсаңыз, мен ақысыз жазу мәтіндері туралы айтып отырғанымызды бірден түсіндім.
Шекспирдің тілімен таныспайтындар үшін: «Фреверлеу» дегеніміз - «Фреверлеу» бастапқыда «Фревер» - бұл тегін және жазу, сөзбе-сөз аударма кезінде бұл фраза «еркін хат» дегенді білдіреді.
Фредеринг техникасы таныс, мүмкін, әрқайсымыз. Кім ешқашан оның оқулықтарын немесе дәптерлерінің өрістеріне боялған емес? Бірақ мұндай суреттер, тіпті егер олар бетонның бір-біріне де ештеңе бермесе де, еркін жүру элементтері бар. Бірақ егер біз оны бейсаналық түрде жасасақ, басқа адамдар өздерінің жеке қолжазбаларын сұрап жатқанын түсінді.
Классиканы есте сақтаңыз. Және Александр Пушкин және Николай Гоголь Өрістердегі «Суреттер» туындыларымен бірге ғана емес, Олар өз ойларын ашады, белгілі бір жұмыс жазу кезінде олардан пайда болды. Кейбіреулер, жалпы ескеріңіз Николай Васильевич және Александр Сергеевич Фрерлиттердің бонодеиттері.
Сонымен оның мағынасы қандай? Ережелер барлық шебер болып табылады - Біз қағаз парағын аламыз (Компьютерде жаңа құжат жасаңыз), қалам (қарындаш, пернетақта) және Біз ойға келгеннің бәрін жаза бастаймыз.
Тапсырма ақылды сөздерді ақылды қолжазба етпейді және душқа броньдалған барлық нәрсе (компьютерлік файл) параққа лақтырмайды. Сонымен бірге, орыс тілі мен этикеті ережелеріне сәйкестігі туралы ойлана алмауы керек, сөздер мен өрнектерді таңдаңыз.
Сізде барлық міндет бар Барлығы 5, максимум - 10 минут. Осы уақыттан кейін маған сеніңіз, өзара сұрақтарға жауаптар тек шығармашылық адамдар ғана емес. Бұл болашақ мақала немесе тіпті кітаптар үшін қызықты тақырыпты табудың тамаша тәсілі. Бірақ дәл осылай да, басқа сұрақтарды шешуге болады - Іскерлік тапсырмалар немесе жеке мәселелер . Бұл ми шабуылы сияқты нәрсе.
Мұндай сабақтардан зияннан артық пайда . Бірақ қауіп бар. Сіздің ойыңызша, сіз қағазда айтылған ойларыңыз, Сізге тек сізге көмектесіп қана қоймай, қорқыныш. Әсіресе, егер сіз жұқа болсаңыз. Сондықтан жүйке экрандарынан зейнетке шығады, басқалар үшін - жалғасы болуы керек.
Мақсаттар мен ережелер
Сіз бұл әдісті өмірлік жағдайлардың алуан түрінде қолдана аласыз. Егер сіздің мақсатыңыз келесілердің бірімен сәйкес келсе, содан кейін тұтқаны, қағаз бен алға қарай алыңыз.
Егер сізге қажет болса, еркін нәрсе сәйкес келеді:
- Тамаша идеяны қалыптастыру;
- Тапсырманы шешу үшін ең қолайлы түрлі идеялардан анықтау;
- Сізді азаптаған сұраққа жауап табыңыз;
- қосымша жоспарларды анықтаңыз;
- Сізді не мазалайды;
- Қажетсіз ойлар мен эмоциялардан басыңызды тазалаңыз;
- басым міндеттер тізімін жасаңыз;
- Дәнді сынақтан ажыратыңыз, яғни бұл сіз үшін шынымен маңызды, және ол екінші немесе барлық мәселелер бойынша емес екендігі түсініледі;
- басқа адамның көзімен жағдайға қараңыз;
- Неліктен бір нәрсе сізбен жұмыс істемейтінін түсініңіз (салмақ жоғалтады, көп ақша табыңыз, спорт шеберлерінің нормасын, отбасын алыңыз);
- Жақын (алыс) болашаққа жоспарлар туралы шешім қабылдаңыз;
- Жақсы, және ең көп, баналдар, мүмкін, сіз тез жазуды үйренуіңіз керек.
Тапсырма мәселесі анықталды, енді біз оның жүзеге асырылуына кірісеміз. Жоғарыда айтылғандай, бастысы - ештеңе туралы ойламау.
Бұл сана сіздің санасыздықты осында осында не дұрыс жазатыны немесе үтір қойылатындығы туралы ойлармен тоқтатпаңыз, бұл басқа сабақтың тақырыбы.
Техника
Американдық Марк Леви оған «Кітап» трейдерлерінен бірегей маркетингтік стратегияларды дамытатын сәтті компанияның президентіне айналдыруға көмектескеніне сендіреді.
Автор кітабының авторы «Тапсырыс беру» Олар жылына миллиард доллардың айналымы өте қарапайым деп сендіреді. Тек ойланып, жазуды бастаңыз, содан кейін мәселелерді шешудің тәсілі өздігінен жасалады.
Фрекерлеу - бұл шығармашылық шешімдерді табудың заманауи әдісі ғана емес, бұл адамға өзімен келіссөздер жүргізуге мүмкіндік беретін әдіс.
Ол үшін Марк Леви мыналарға кеңес береді:
- Сіз тез жазып, бір уақытта үзілмеуіңіз керек;
- Жаттығуды нақты уақыт кадрларын орнатыңыз;
- Өзіңіз ойлағанның бәрін жазыңыз;
- Кемәліліктерді қоспаңыз және көрсетпеңіз - мұнда суорингия қажет емес, ең алыс жұмысшылардан қажетті ақпаратты оқыту процесі маңызды;
- Өз ойларыңызды жазып, өз ойларын жаза білді;
- Жауап бергіңіз келетін сұрақтың тұжырымдамасын өзгертіңіз, жай сөйлеу, сізге қажет шешім табуға назар аударыңыз.
Фрективті мамандар бұл әдісті бірнеше арқалықтарға бөлді. Осылайша, сіздің еркін сессияның міндеттерінің шарттарын өзгерту арқылы сіз ертерек немесе одан кейін мақсатқа жетесіз. Ол үшін сіз келесі әдістерді қолдана аласыз.
Тұманмен таралған
Қажетсізден арылу керек, Кейде обсессивті Ойлар . Қағазға қайнатылғанның бәрін (ойлар, тәжірибелер, мүмкін, реніштер) жазған кезде, сіз өзен шыққандарыңыз үшін, өзекті мәселелермен айналысу оңай болады. Сондықтан бұл жаттығуды таңертең орындау ұсынылады, Күні бойы қажетсіз шағылысудан өзіңізді «тазалаңыз».Фразеологиялық сөздік
Сөздерді таңдауға уақыт жұмсамау үшін, Кішкене фразаны жасаңыз. Оған жиі қолданылатын сөздерді, басқа суреттердің суреттерін, мүмкін, мүмкін, мүмкін.
Өзін-өзі тану
Өз сұрақтарыңызға жауаптарыңызды басқалардан сұрамаңыз. Оларды өзіңізден іздеңіз. Олар дәл сол жерде. Сіз бірден таба алмайсыз, сұрақты қайта құрайық. Ерте ме, кеш пе, сіз өзіңіздің қосымша іс-қимыл жоспарыңыздың қағаз парағында нақты тұжырымдамасын оқи аласыз.
Жаттығу
Өзіңіз сұраған сұрақтарды өзгертіңіз. Бір нақты жағдайда да, олардың көпшілігі одан да көп нәрсе көрінеді. Мысалы, «Менің өмірімде не болады?» Сұрақтары. Және «Мен өзімді қалай сезінемін?» Бір қарағанда бір қарағанда. Бірақ маған сеніңіз, еркін жүре бастады, Сіз мүлдем басқа жауаптар аласыз. Осы жерден жаңа сұрақтар қоя бастайды, мысалы, «мен не қалаймын?» «Маған бұл үшін не керек?», «Менде не бар және ол жетіспейді?» тағыда басқа.
Жалқау болмаңыз. Және ерте ме, кеш пе сіз міндетті түрде мәнге жетесіз.
Егер сіз осы сөзді толық түсінуді қиындатуды қиындағанда немесе сізде жай ғана уақытыңыз жоқ сияқты, бұл үшін сізде аз уақыт кетеді. Мұны тек 3-5 минут төлеңіз, мысалы, жұмыста үзілісте.
Сол күні көрсетілген істердің тізімін жасаңыз. Содан кейін күн ішінде сіз өзіңіздің тізіміңіздегі деректерді іс жүзінде жүзеге асыра аларғаныңызбен тексеріңіз.
Мүмкін келесі жолы, Белгілі бір жағдайды орындамас бұрын, сіз әлі де ақылға қонымды идеясыз. Бұл сізге не қажет және сізге қажет пе, бірақ толық еркіндіктің көмегімен.
Неден бастау керек?
Ең бастысы және кешен, кез-келген басқа бизнес сияқты, - Ол басталады . Сіздің ақ парағыңызға ештеңе айтпасаңыз да, жазыңыз: «Менің жазуға ештеңе жоқ». Оны басқа ойлар сізге келгенше жасаңыз. Сіз талқылағыңыз келетін тақырыптарды өзіңізбен өзгертіңіз Фрируттауды қолдану. Қосымша сұрақтар қойыңыз.Бұл жаттығудың тағы бір нұсқасы денсаулыққа қауіпті, бірақ кейде өте нәтижелі. Айтпақшы, әйгілі американдық жазушы Эрнест Хемингуэйі сөз тіркесінде сипатталған, кейінірек афоризм болды.
Бұл: «Мас жазыңыз, байсалды түрде жазыңыз.» Бұл әдіс тек американдық ғана емес, сонымен қатар Ресейдің жанына да жақын, бірақ олар да керемет дәлдікті қолдану керек.
Қадамдық нұсқаулық
Өзіңіз үшін еркін әрекет етудің ең ыңғайлы құралын анықтаңыз. Қалам, қарындаш, қағаз парағы, ноутнот, ноутбук, ноутбук, ноутбук, планшет және т.б., бұл таңдау толығымен сенікі.
Қарындаштың сынған сәтінде емес, жұмыс істемеуі үшін оны жұмысқа дайындаңыз, тұтқаны жазылмайды, ал ноутбук зарядталмайды. Айтпақшы, Диктофонды пайдалануға болады: Броньдалған барлық нәрсені айтып, содан кейін сіздің электронды досыңызға сеніп тапсырыңыз, Кейбіреулер жазудан гөрі сөйлесуді жеңілдейді.
Алайда, қағаздағы сөздер әлі де тиімді кәсіп болып саналады. Сыныптарыңыздың уақытын анықтаңыз - 5, 10, 15 минут. Ең бастысы, сізге ешнәрсе мазаламайды. Телефонды өшіріп, теледидарды өшіріңіз, жуынатын бөлмедегі Жабу. Өз ойларыңызбен жалғыз болыңыз.
Ақыл-ойға келгеннің бәрін жазыңыз. Егер сіз әлі күнге дейін сюжетке кірсеңіз, және сіздің ойыңыз сыртқа шыққысы келмесе, оларды жасауға тырысыңыз Жазбаларға арналған осындай тақырыптармен.
- Тақырыпқа кішкене эссе жазыңыз: «Мен мұны істегім келді, бірақ олай емес, өйткені ...».
- Сізді қатты алаңдататын сұраққа бес жауап беріңіз?
- Сіз армандаған заттардың тізімін (бұрын армандау)?
- Дәрігердің қабылдауында, сіздің әл-ауқатыңыз туралы егжей-тегжейлі сипаттаңыз.
- Осы минутта осы минут ішінде 20 нәрсені тізімдеңіз.
- Содан кейін сізді қоршап тұрған дыбыстардың тізімін жасаңыз.
- Өзіңіз үшін маңызды шешім қабылдағаныңызды қысқаша сипаттаңыз.
- Ағылшын немесе басқа тіл үйрену керек 10 себепті жазыңыз.
- Сіз ұялған немесе одан арлы болуы мүмкін 10 әрекеттерді тізімдеңіз.
- Сізге қарсы болмайтын 10 нәрсені тізімдеңіз, соңғы тиынға беріледі.
- Егер сіз әлі пушистый досыңызды немесе негізін қаласаңыз, өзіңіз сүйікті мысығыңыздың бетінен көріңіз, егер сіз оны әлі жоспарласаңыз, оны жоспарламаңыз.
- Осы мысықтың өздігінен қалай үйрету керек нұсқауларды ойлаңыз.
- Елестетіп көріңізші, елшілер елге бұқаралық ретпен кіріп, өміріңіздің қалай өзгеретінін айтыңыз.
- Қысқаша жазыңыз, бірақ бос тоңазытқыш туралы әңгіме.
- Еске салайық, сіз соңғы кезде сіз ашуланып, жағдайыңызды және сіз туралы ойлағаныңызды және «ағаштар үлкен болғанда ...» деген сөздерден бастаңыз.
Қағаз парағымен барлық және қуаныш, ал қайғылармен бөлісіңіз. Өз ойларыңыз бен тілектеріңізді еркін сезініңіз (тіпті ең жасырын және ең лайықты емес), мұның бәрі сіздің араларыңызда қалады (жазушы және қағаз). Сонда көп ұзамай сіздің өміріңіздегі жағымды сәттердің саны қайғыдан әлдеқайда жоғары болады. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені түсінесіз, сіз оған қалай жетуге болатындығы туралы сұраққа жауап таба аласыз, ақырында кемелділіктің шыңына келіңіз. Және ол қай жерде және сізге ұқсайды, тек сізді шешу.
Тағы бір кеңес - ешқашан өзіңді алдамайды. Еркін жүру кезінде ғана емес. Бұл негізінен өмір мен денсаулық үшін пайдалы.
«Алхемик» ғибадат кітабының авторының ұранының ұранымен барыңыз Пауло Коэльо: «Егер сіз сәтті болғыңыз келсе, сіз бір ережені құрметтеуіңіз керек: ешқашан өзіңізді өтірік айтпаңыз» . Ия, ал соңында қағаз, өйткені сіз білесіз, бәрі өшірілген.
