Басқалардың кеңесіне емес, өз пікіріне назар аударатын адамдар бар. Олар қабылданған шешімдер үшін толық алынады, өз бетінше өз өмірлерін қамтамасыз ете алады. Біз өзін-өзі қамтамасыз ету туралы айтып отырмыз.
Бұл не?
«Өзін-өзі қамтамасыз ету» сөзі «тәуелсіздік» және «тәуелсіздік» ұғымдарымен тығыз байланысты. Психологияда мұндай анықтама бар: өзін-өзі жеткілікті жеке тұлға, өзін-өзі жеткілікті адам, бұл оны эгоға, және әлемге тәуелсіз, материалдық және рухани жоспарларға тәуелді. Тәуелсіздік айырмашылығы, «өзі» мағынасы бар «өзі», өзін-өзі қамтамасыз ету адамның «өзі жеткілікті» дегенді білдіреді. Мұндай сапа бар адам туыстары мен жақындарына қолдау болмаған кезде өздерінің өмірі мен бос уақытын ұйымдастыра алады. Ол өзіне, оның сезімдеріне сенімді және өз бетінше шешім қабылдай алады.
Философияда бұл сапа анықталады Өзін-өзі қамтамасыз етудің пайда болуы табиғи және сыртқы жағдайсыз одан әрі өмір сүру мүмкіндігі. Өзін-өзі қамтамасыз ету барлық салаларда тәуелсіз. Ол ерекше ойлайды. Осы сапаның арқасында тұтас көп қырлы тұлғалардың қалыптасуы, қоғамдық пікірден қорықпайды. Мұндай адамның ішкі еркіндігі бар. Бұл белгілі бір кескіннің сақталуы маңызды емес. Сәнге ұмтылу ол үшін емес, өйткені басқалардың мақұлдауына тәуелді адам өзіңіз үшін ыңғайлы заттарды киеді.
Жеке қабілеттерін еңбекқорлық және дамыту адамды тәуелсіздікке және өзін-өзі жүзеге асыруға алып келеді. Өзімен қоғамда болу ыңғайлы.
Белгілер
Өз-өзіне жеткілікті тұлға олардың әрекеттері үшін жауапкершілікті сезінеді, басқа адамдарды бақылауды ұнатпайды. Мұндай адам басқалардың пікіріне байланысты емес, бірақ олардың дүниетанымын құрметтейді. Оның әдеттеріне, жұмысына, тұрғылықты жеріне және тұрғындарға ауыр байланысы жоқ. Сәтсіздіктер оны қорқытпайды. Ол көңілсіздіктен қорықпайды. Ішкі әлем өзін-өзі қанағаттандырудың тегін жеке басын, олардың қажеттіліктерін анықтап, оларды қамтамасыз ету. Өзін-өзі қамтамасыз ету байлық пен ықпалмен синоним емес, сондықтан мұндай адамдар қымбат заттарды сатып алуды қуып шығармайды. Олар жарнама бизнестің құрбаны бола алмайды, бірақ аскетизм әрқашан олардың көп емес. Өздігінен жеке тұлға иллюзиялар мен вентилизмнен босатылады. Оның әр жағдайда өз пікірі бар.
Өзін-өзі қамтамасыз ету басқа адамды түсініп, оған құрмет көрсете алады . Ол жақын және туыстарды қайта тәрбиелеуге бейім емес. Мұндай адам басқаларды лайықты қабылдайды, оларды қайта салуға тырыспайды. Ол қаскүнемдіксіз, қызғаныш, қызғаныш, қызғаныш, жалаңаш және маңызды. Ешқашан өздерінің кемшіліктерінен кінәлі емес, ал олардың әрекеттерінің кері зардаптары орындалады. Оның адамдардың әрекеттерін айыптауға, өзін басқалармен салыстыруға әдеті жоқ. Әдетте ол бұрынғы жағдайлары бар оқиғалардың нақты дамуы және кемшіліктерді жоюға тырысады. Ол мұқтаждық қабілетіне тән, бірақ ол әрқашан бірінші қоңырауға жүгірмейді, өйткені ол өз проблемаларын өз бетінше шешуге және сол әрекеттерді күтеді.
Психологтар осындай адамның негізгі белгілерін бөледі:
- мақсатты (оң нәтижеге қол жеткізу мүмкіндігі);
- ішкі күш (олардың әрекеттері мен шешімдері үшін жауапкершілік);
- эмоционалды тұрақтылық;
- Өзіңді қабылдау, олардың артықшылықтары мен кемшіліктері туралы хабардар ету;
- өзіне сенім;
- белсенді тұлғаны дамыту;
- Өзі және әлемдегі әлеммен үйлесімділік тілегі;
- қажетті мөлшерде ақша табу мүмкіндігі;
- өздерімен жеке баспанамен қамтамасыз ету мүмкіндігі;
- Сіздің үйіңізде сіздің үйіңіз тиісті тәртіпте болуы мүмкін;
- Қорқыныштың болмауы кез-келген қолдауды жоғалтады.
Не болады?
Жеке, тапсырмаларды шеше алатын жеке тұлға жалғыздықтан қорқады. Ол өзін қамтамасыз ете алады. Мазасыздықтың болмауы, сенімді жеңу эмоционалды азат етуге әкеледі. Ішкі еркіндік қажетсіз шартты келісімдерді жояды, қаржылық тәуелділіктен босатылады және лайықты өмірге кепілдік береді. Психологияда өзін-өзі қамтамасыз етудің 3 түрі бөлінеді.Қоғамдық
Адамның компанияның қолданыстағы ережелеріне бейімделу қабілеті оған оңтайлы өмір сүру деңгейін қамтамасыз етеді. Өзіне-өзі-өздігінен адам өзінің сүйікті жұмысын орындайды, өз таланттарын әрең дамытып, хоббиді жақсартады. Бұл бағытты қоғамдағы маңызды лауазымға қол жеткізген және командада жетекші орынға ие адамдарға байқалуы мүмкін. Міндетті түрде басшылық станциясын алуға болмайды - Әлеуметтік иерархияда өз тауашасын алу жеткілікті және қиындықтардан қорықпайды.
Психологиялық
Жеке, қоғамның араласуынсыз өзін-өзі дамытуға қабілетті, бай әлемдік әлемге ие. Ол кез-келген адам туралы психологиялық жоспарға тәуелді емес және толық жалғыздыққа рухани байыпты бола алады. Ата-аналарға, балаларға немесе екінші жартысына деген сүйіспеншілік жоқ. Қиын өмірлік кезеңдер Жеке тұлға өз бетінше, басқалардың қолдауы мен кеңестерін қажет етпейді.
Қазіргі әлемде біреудің пікіріне тәуелді емес, өйткені адамдардың ридиулуланың қорқынышы мен айыпталудан қорқу, өйткені адамдардың көңіл-күйі бар адамға би билеуге немесе бассейнге, зейнеткерге баруға мүмкіндік бермейді - жаңа спортшы. Ойлаудың қатаң бейнесінің иесі - өзіңізді шығармашылықпен көріңіз. Біреудің пікірінен тәуелсіз тәуелсіздік адамға адамға шешім қабылдауға қатысты шешуге мүмкіндік береді, бұл басқа адамдарды мақұлдау немесе жаңарту үшін реакцияның жоқтығымен шешуге мүмкіндік береді.
Өзіне-өзі жеткілікті адам әрқашан өз тұжырымдары мен қалауларына қолдау көрсете отырып, шешім табуға тырысады.
Отбасы
Олардың күнделікті өмір сүруін қамтамасыз ету, ақша табу, шаруашылық істерді қолдау мүмкіндігі, ас әзірлеу және тазалау дағдылары тұрмыстық өзін-өзі қамтамасыз етуді білдіреді. Бұл қасиеттер тақырыпқа өз бетінше өз бетінше өмір сүруге мүмкіндік береді. Экономикалық өзін-өзі қамтамасыз ету әдетте ерлерге тән, өйткені олар ағып жатқан араластырғышты кілтпен тартып, сөрені тоқыңыз, дәмді тағамды дайындап, жуыңыз, едендер мен ыдыс жуыңыз. Әр әйелдің үй тапсырмаларын орындай бермейді, сондықтан әйелдердің тұрмыстық өзін-өзі қамтамасыз етуі ерекше жағдайларда жұмсалуы мүмкін.Өзіңіздің жеткіліксіздігі)
Бұл мүлік адам өскен кезде көрінеді. Бұл лайықты өмір тудыратын тұлғаның сапалы дамуын көрсетеді. Мұндай адамның бірнеше артықшылықтары бар:
- өзін толық қамтамасыз ету мүмкіндігі;
- Біреудің пікірін көрсетпестен әлемге деген көзқарас;
- Тәуелсіз шешім қабылдау;
- оның барлық өмір проблемаларын шешу мүмкіндігі;
- білім мен қарсылық көрсету көрінісі;
- басқа адамдардан тәуелсіздік;
- өзіне деген сенімділік;
- олардың психикалық саулығын бақылау мүмкіндігі;
- өмірден ләззат алу мүмкіндігі;
- қолданыстағы материалдық байлық;
- Тұрақты өзін-өзі дамыту;
- Ішкі және сыртқы әлеммен үйлесімділіктің болуы.
Өзін-өзі қамтамасыз ету адамның оң ерекшелігі болып саналады. Бірақ кейде бұл теріс аспект болуы мүмкін.
- Кейбіреулерде осындай проблема бар: Өз өмірі аяқталғаннан кейін достарыңызбен немесе туыстарымен кез-келген жиналыстардан құтылуға деген ұмтылыс бар. Тек олардың күш-қуатымен санауға дағдыланған адамдар, кейде өздерін қоғамнан оқшаулады. Сайып келгенде, тақырып толық жалғыздыққа ие болуы мүмкін. Психологтар әрдайым қызықты адамдармен қоршауға және олармен байланыста болуға кеңес береді.
- Бос палуанның және бос уақытты күтуге теріс көзқарас Ол басқа адамдарды итере алады, бұл қоғамнан оқшаулауға әкеледі.
- Эмоционалды бостандық Кейде басқа да батылдық пен өзіне деген сенімділікке, басқа уақытта менмендіктің көрінісін қамтамасыз етеді.
Өзіңізде қалай даму керек?
Кішкентай балалар ата-аналарға және басқа ересектерге толықтай тәуелді, сондықтан олардың өзін-өзі қамтамасыз етуі туралы сөз жоқ. Адамдар өсіп келе жатқандықтан, ол тәуелсіздік көрсете бастайды. Өзін-өзі қамтамасыз ету біртіндеп қалыптасады. Бұл процесс барлық өмірді жалғастыруы мүмкін. Қартайған кезде, физикалық сезімталдықтың болуына байланысты, жеке тұлға әлеуметтік және тұрмыстық өзін-өзі қамтамасыз етуді жоғалтады. Ойлану еркіндігі және ойлау еркіндігі кейбір адамдарға күндердің соңына дейін психологиялық өзін-өзі қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Кез-келген тұлға өзін-өзі қамтамасыз етуге қабілетті. Ол үшін үнемі жаңа білімді сатып алу, өзін-өзі тәрбиелеу, жетілдіруге ұмтылу қажет. Горизонттардың кеңеюі, сананы, қажырлы еңбек, физикалық күш-жігерді дамыту жеке тұлғаны өздігінен жүзеге асыруға ықпал етеді. Үнемі ескі дағдыларды игеру керек. Тиісті түрде жеткізілген нақты мақсаттар жұмысқа назар аударуға, өмір бойына мағыналы болуға көмектеседі. Ол әрқашан өз өміріңізді жақсартуға тырысуы керек.
Сіз өзіңіздің ерік-жігеріңізді үнемі үйретуіңіз керек. Жоғалған адамдар жалқау мен апатиядан оңай кетеді. Тағдырдың ықпалды туысына немесе тағдырына үміт үзбеңіз, сондықтан сынған құстарда болмау үшін өз күшіңізге сену қажет. Кез-келген сынды тек тиісті қабылдау адамға оның нәтижелерін объективті түрде бағалауға мүмкіндік береді.
Ер адамның және әйелдің өзін-өзі қамтамасыз етуі сәл өзгеше. Психологтар бұл фактіні айтады.
Ерлер
Өзін-өзі жеткілікті адам өз проблемаларын шеше алады және оның жолдасына қиындықтарға төтеп беруге көмектеседі. . Ол ұтымды ойлайды, оның жетістіктерін әшкерелмейді, өзін дөрекілік пен ұятсыз сөздер қолдануына жол бермейді. Ол өзінің күшін қалай санауға болатындығын біледі, қиын шешілімдер жасай алады және ешқашан ешкімді ақтамайды. Өзін-өзі қамтамасыз ету үшін ер адам ұсақ, зиянды, агрессия, өздігінен расталмаған нысандарды жою бойынша жұмыс істеу үшін қажет. Ол жомарттық пен басқа тілектерді орындау қабілеті, әйелдердің арандатушылық және амалдарына бой алдырмау қабілеті қажет.
Екінші жартыжылдықта сіздің екінші жартысыңызды қамтамасыз ету керек.
Өзіне-өзі жеткілікті адам әйелді құрметтейді. Ол алкогольге тәуелділіктен және анасына шамадан тыс тіркемелерден арылуға болады. Көмек үшін тек төтенше жағдайларда.
Әйел
Өзін-өзі жеткілікті ханым күйеуі үшін ешқашан ауыртпалық болмайды. Ол кез-келген мәселені шеше алады . Мұндай әйел таңдалғандардың мәртебесі мен қаржылық жағдайына байланысты емес. Бұл үшін рухани жылу алу және шын жүректен қарым-қатынас орнату өте маңызды. Өзін-өзі қамтамасыз ету үшін әлсіз гендерлік өкілдері, басымдықтарды дұрыс реттеу қажет. Ол өздерін материалды әл-ауқатты табу үшін жағымсыз адаммен байланыстыруға мәжбүр етпеуі керек. Өз қабілеттеріңіз бен мүмкіндіктеріңізді лайықты бағалануды үйрену керек. Олардың жетістіктері үшін қозғалудан арылу керек. Бірақ ақаулардың жапсырмасын иығынан да алып тастау керек.
Қарсыластарыңызға қызықпаңыз және олардағы кемшіліктерді іздеңіз. . Біз сіздің серіктесіңізге жағымды эмоциялар мен сүйіспеншілікті беруге тырысуымыз керек, бірақ материалдық және психологиялық сыйлықтар үшін талап етілмейді. Әйел оның серігілерінің мүдделерін ескеріп, оған өз өміріне құқығына ие болуы керек.
Психологтардың кеңестері
Маңызды мағына салауатты өмір салты бар. Бұл физикалық белсенділікті, дұрыс тамақтануды, күнделікті таза ауада серуендейді, бұл күшті сақтауға және жастарды ұзақ жылдар бойы кеңейтіп, өмірге қанағаттануға көмектеседі.
Мамандар өмір бойы жаңа мамандықтарды әзірлеуді, шет тілдерін үйренуге кеңес береді, өздерін шығармашылықпен айналысады. Үнемі өзін-өзі жетілдіру керек. Егер жүктеме болса, сіз психикалық және физикалық денсаулықты терең қартайғанға дейін сақтай аласыз.
Рұқсат етілмеген адамдардан сынға және мадақтауға жеткілікті түрде жауап беру мүмкіндігін сатып алыңыз. Өзіңіздің айналаңызды бастаңыз және бос әңгімелеріңізбен уақыт өткен адамдарды кесіңіз.
Еріктің, тәуелсіз тұлғаның қасиеттерінің дамуы достар мен туыстардың көмегі болмаған кезде жайбарақат және оңай байланыстыру қабілеті болып табылады.
Мезгіл-мезгіл өзіңізбен бірге өткізгеніңізге сенімді болыңыз. Бұл сәттер теледидар, Интернет, гаджеттерді өшіруі керек. Сіздің жеке кеңістігіңіз үшін ерекше мән болып табылатын лайықты өзіндік жалғыздыққа ие болуды үйреніңіз. Бұл сіз гермит болуыңыз керек дегенді білдірмейді. Сіз сол ләззатты адамдармен қарым-қатынас жасаудан және жалғыз қалудан қалай үйренуіңіз керек.
Психологтар өз өмірлері үшін жауапкершілікті жүргізу кезінде кеңес береді Қолайлы өзгерістерді күтуді тоқтатыңыз. Өз іс-әрекеттеріңізді өзіңіз жоспарлауды бастауыңыз керек. Белгілі бір мақсаттар қойыңыз. Оларды іске қосыңыз. Олардың қалауын мұқият орындаудан талап қойманың орнына, оларды өздері алып жүріңіз. Әрқашан сіз жасаған әрекеттердің қажетсіз салдарларына жауап беріңіз.
