Егер екі адам бірдей өмір сүру жағдайында орналастырылса, оларға тең мүмкіндіктер беріңіз, олардың өмірі әр түрлі болады. Барлық бизнес Б. Басымдықтар - Кез-келген жағдайда олардың барлығы өздері болады. Өмірлік басымдықтар біздің тағдырға, оларды қалай анықтап, оны оңтайлы етіп, осы мақала айтып береді.
Тұжырымдама анықтамасы
Өзімдікі «Басымдық» түсінігі кеңінен қолданылады. - заңтану, бизнес, менеджмент саласындағы. Бірақ ол туралы ең ауқымды идея - психологтар. Осы анықтаманың ішінде өмірдің бір бөлігі, оның құрамдас бөлігі, оның құрамдас бөлігі белгілі бір адамға қатысты. Бізде өмір - жұмыс, жақындарымен, отбасымен, отбасы, шығармашылық және т.б., бірақ оларға деген көзқарас бірдей емес . Бұл әр түрлі дәрежедегі бір-біріне ұқсас екі жұмыс олардың әр түрлі дәрежедегі жұмысын бағалайды, ал әр түрлі жерлерде екі қамқор антокерлер отбасы мен балаларға деген көзқарасын білдіреді.
Адам өз таңдауын жасайды, басымдықтарды қояды. Кейбір сарапшылар оны жеке бейімділікке, отбасылық тәрбиеге, басқалардың мысалдарына назар аудара отырып, бұл оны саналы түрде жасайды деп санайды. Бірақ Басымдық - бір қарағанда, одан да күрделі процесс. Бұл өмірдің басым бағыттары уақытылы басқару немесе құқықтық саладағы ұқсас ерекшеленеді.
Бізге маңызды бағыттар қажет. Дәл оларға сәйкес біз өз өмірімізді құрамыз. Олар баға жетпес ресурстар, энергия көздері және жеке қуат. Мұны түсіну, адам ол үшін белгілі бір, маңызды өмір саласына саналы түрде көбірек күшейте алады.
Тіркеме артық төленеді - бұл басым сала көп ұзамай оның уәждемесінің негізі болады.
Онда не бар?
Өмірдің басты басымдықтары бұрыннан белгілі болды.
- Отбасы - ата-аналар, балалар, ерлі-зайыптылар, жақындарымен және сүйікті адамдармен жеке қарым-қатынас.
- Мамандық және жұмыс - өзіңізді маман, қызметкер, мансап, жетістіктер, табыс ретінде енгізу.
- Білім - Оқу орындары осында жатқызылуы керек, ал адамның жеке дамуы, ал жеке өзін-өзі дамыту болуы керек, өйткені жаңа білімді түсіну процесі бүкіл өмірін жалғастырады.
- Хобби - біздің хобби, хобби, қызығушылықтарымыз, көбінесе кәсіби қызметтен өзгеше.
- Денсаулық жағдайы - маңызды сала, жоқ, демалу көбінесе мағынадан айырылады. Оның денсаулығына деген көзқарас негізінен адаммен сипатталады.
- Байланыс және әлеуметтік өзара іс-қимыл - Біздің достарымыз, қызметкерлер, пікірлес адамдар мен одақтастар.
- Бейне - Біз жасаған сурет, сыртқы келбеті, стилі, әсер.
Бұл аймақтардың барлығы бірдей сөзсіз мәндер санатына жатпайды, бірақ бұл туралы дауласатыны екіталай Олардың әрқайсысы маңызды және бәрібір, қалғанына әсер етеді. Егер біз ауыратын болсақ, біз жұмыста және әлеуметтік ынтымақтастыққа табысты боламыз; Егер біз жаман болып көрінсек, өзіңе мән бермеңдер, «сурет ештеңе емес», - деп сеніп, олардың жеке өмірінде бақытты бола алмайды. Егер хобби мен отбасының салалары «отырса», содан кейін адам жұмысшыға айналады, және ол үшін барлық басқа басымдықтар бұғатталады. Басымдықтардың үйлесімді және ақылға қонымды таралуы рахат пен қанағаттанумен өмір сүреді, бақытты болады.
Оларға не әсер етеді?
Адам өзінің басымдықтарын қалай жүзеге асыратындығы туралы көптеген факторлар әсер етеді.
- Фасыр - Жастар жетілген немесе егде жастағы адамдарға қарағанда басқа қажеттіліктерді, сондықтан олардың басымдықтарын әдетте оқыту, мансаптар, әлеуметтік байланыстар және байланыс басымдыққа бөленеді. Егде жастағы адамдар денсаулық пен отбасыларға көбірек баға береді. Жасы бар, құндылықтар бірнеше рет өзгереді, бір нәрсе қол жеткізіледі, бір нәрсе өзектіліктен айырылады, бір нәрсе бірінші кезекте шығады. Бұл қалыпты және табиғи процесс.
- Өмірдің жағдайы - жеке тұлғаның құндылықтар жүйесін өзгертетін маңызды оқиғалар. Нәресте дүниеге келді, ал қазір жас ата-аналар басымдықты өзгертті, бірақ ұрпақтардың отбасы мен қамқорлығы шықты, бірақ жақында олар да мансап пен оқуды іздеді. Бірақ анамның жарлығынан шығудың жолы - келесі өзгерістердің кезеңі, жұмыс мәселелері тағы да маңызды, тіпті егер олар болмаса да, мағыналы дәрежеге оралады.
- Проблемалардың пайда болуы, тестілеу - Кейде проблемалар туындағанша, кейде біз үшін маңызды емес. Өзіңіздің сүйікті адамыңыздың ажырасуы немесе жоғалуы бізді отбасының құндылығын қайта қарауға мәжбүр етеді, аурудың дамуы денсаулық сақтау саласын «жетекшілерге» алады. Бұл басымдықтардың өзгеруі қатайып, мәжбүрлеп.
- Жеке ерекшеліктері - Бұған олардың өмірлік тәжірибесі, ата-аналардың үлгісі, тәрбиелеудің үлгісі кіреді. Дәл осындай жағдайларда адамдар әртүрлі шешімдер қабылдайды және бұл ес-түссіз әсер етеді.
Осылайша, басымдықтар монолитті, статикалық жүйе, өмір бойы мазақ ете алмайды. Оларды бір рет түсіріп, мәңгі жұмыс істемейді. Олар қарқынды өзгереді, маңыздылығы дәрежесі бойымен және оқиғалар барысында ауысады. Өзгерістер қысқа мерзімді және үстірт, кейде терең және ұзақ мерзімді болады. Сонда сіз бір нәрсені не үшін орналастыруды сұрайсыз? Барлық ауырлық күшіне рұқсат етіңіз. Бірақ мұнда бұл жиі кездеседі.
Оңтайлы басымдық моделін құру, адам жүйенің динамикасына қарамастан, «өзек», ішкі қатаң құрылыс жасайды, бұл, ол, әдетте, өмір бойы өзгеріссіз болады.
Қалай анықтауға болады?
Бәрі қарапайым. Қағаз парағын алыңыз және сіз үшін ең маңызды тәртіппен жазыңыз . Тізімге қараңыз. Оның жоғарғы бөлігінде не болады және сіз үшін ең бастысы болады. Соңында не болады, түзетуді, мұқият назар аударуды қажет етуі мүмкін. Барлығы таңдауды өзі жасайды, бірақ сұрақ туындайды - бұл тиімді ма? Адам өзінің басымдыққа немесе ішкі қолайсыздығына қанағаттанған адам ба?
Бірінші орын бірінші кезекте болды делік, және отбасы тек тізімнің ортасында немесе соңында болады. Сондықтан адамдар көбінесе туыстарының алдында кінә сезімін сезінеді, олар оларды ойлап жатыр, бірақ оны өзгерту қиын. Немесе, басында байланыс секторы болды делік. Мамандар үшін мұндай адамның қоғамдық пікірге жүгінгені анық, олардың кешендері мен қорқыныштары бар, қолдау және көмек қажет. Орындардағы басымдықтарды өзгертуге тырысыңыз, сіздің өміріңіз осыған байланысты өзгеруі мүмкін екенін елестетіп көріңіз. Мысалы, жұмысты екінші жерде, ал бірінші орында отбасы. Егер сіз осы күннен бастап жақсы және ыңғайлы боласыз ба, егер сіз күніне бірнеше сағат, балалар немесе ата-аналар үшін жұмыс жасайсыз, ал балаларға немесе ата-аналар үшін тағы бірнеше сағат төлейсіз бе?
Тізімді келесі тұжырымдардан бағалаңыз.
- Үнемі дамып, дамытыңыз, әлі де тұра алмайтын адам бар, бірақ сіз өз құндылықтарыңызбен мүмкін бе?
- Ең бастысы - адамдар, туыстар және туыстар. Олар үшін сіздің жүйеңіз олар үшін пайдалы ма?
Кез-келген ішкі ыңғайсыздық, сіздің өміріңізбен қанағаттанбау - сіздің қазіргі жүйеңізді қайта қарау үшін сигнал, ондағы бір нәрсені өзгертіңіз . Егер басымдықтар үйлесімді түрде орналастырылса, адам өмірдің толықтығын алады, олар бәрін ұнатады.
Оны қалай дұрыс қоюға болады?
Әмбебап рецепт, құндылықтарды қалай орналастыру керек, қандай тәртіппен, жоқ. Барлығы жеке. Бірақ жалпы ереже бар, ал туралау сіз қолданғандай емес, сіз қолданғандай, белгілі бір істердің немесе жұмыстағы тапсырмалардың басымдығын анықтайтындай емес. Көбінесе психологтар жеке құндылық жүйесін қарастырып, оны маңызды деңгейге сәйкес келесі схемамен салыстырыңыз.- Құдай, рухани, принциптер мен сенімдер.
- Өзіңіздің «I», денсаулық.
- Туыстары мен жақындарымен, балалармен қарым-қатынас.
- Жұмыс және кәсіби енгізу.
- Ыңғайлы тапсырыс бойынша барлық басқа салалар - хобби, достар, сурет және т.б.
Бірнеше бар өз басымдықтарын қою тәсілдері.
Күнделік немесе естелік Архангельск
Глеб Архангельскийді сипаттаған әдіс. Ұсынылған Ноутбук немесе ноутбук алыңыз және күніңіздің әрқайсысының сипаттамасын сақтаңыз. Кешке бес минут уақыт бойы барлық уақытыңызды, күштер, энергетика, қорлар туралы барлық қажетті ақпаратты жасау жеткілікті болады. Күннің басты оқиғасын анықтаңыз. Жұмыста қиын жобаны сәтті аяқтау қажет емес. Ол баланың мектепке немесе балабақшаға барар жолында қар жауып жатқанда жағымды бірлескен болуы мүмкін, ол ескі жолдастықтан хат алды. Ең бастысы, сіз демалып, жеңілдететін естеліктермен, жеңіліп, жеңілдетеді . Кейде күндегі оқиғалар теріс, эмоцияларыңыз керісінше, бірақ әрқашан жарқын.
Жазылған негізгі оқиғаны қарама-қарсы, ол тікелей байланысты өмір салтын білдіреді. Апта соңында жеті оқиғадан айдың басты оқиғасы, айдың соңында, айдың аяғында - айдың аяғында, жыл аяғында - жыл акциясы.
Әдетте сіз бір жылды күтудің қажеті жоқ, айдың аяғында, басқа адам ол үшін мүлдем таза және визуалды идеяны қалыптастырады.
«Жедел жәрдем»
Бұл әдіс алдыңғыдан туындайды. Негізгі саланы дәл осылай анықтап, ең аз басым бағыттарды анықтаңыз. Оларды лақтырып, жоғарыда аталған жеке рейтингте өзіңіз жетіспейтіндер туралы ойланыңыз. Әрине, тізімнің соңында инженер жедел жәрдем қажет. Саналы түрде оған күнделікті өмірінің кем дегенде жарты сағатын беріңіз. Біртіндеп, ішкі үйлесімділік сезімі қайтарылады, өйткені теңгерімсіздік жойылады.Адам өміріндегі басымдылықтың мысалдары
Келесі мысалдар өте жақсы Шартты өйткені олар адамның жеке ерекшеліктерін ескермейді. Алдымен сіз оларға назар аудара аласыз, және сізге қажет түсіністік біртіндеп келеді.
Ер адам үшін
Ерлер үшін де, кәсіби енгізу мәселелері басқалардан да маңызды болып табылады. Бұл гендерлік психологияның ерекшеліктеріне байланысты. Егер ол жеңімпазды, жеңімпазды, кондитер, аңшы болса, ер адам бақытты. Ерлердің басым көпшілігінде жұмыстан тыс басымдықтар тізімі бар. Бұл барлық күшті жыныстық қатынас өкілдері өмірдің басқа салаларын елемейді дегенді білдірмейді. Орташа мысал болуы мүмкін.
- Жұмыс және мамандық, ақша, табыс.
- Отбасы, балалар, жақын, ата-аналар.
- Хобби және байланыс.
- Сурет.
- Денсаулық.
Ерлер эгоизмге бейім Көбінесе жұмыстан кейінгі екінші орынға айналысады, бірақ хобби, бірақ олар Жарамды қатынастар басында болу керек - жұмыс немесе отбасы. Біреуі әрдайым әрдайым Көптеген ер адамдар өз денсаулығын бағаламайды. Бұл сала маңызды аурулар болған кезде ғана маңызды позицияға өтеді. Не жұмыс істеу керек.
Әйел үшін
Әйелдердің көпшілігінде басқа принциптер бар. Тарихи тұрғыдан алғанда, эволюция оларға құлақ асып, сондықтан таңқаларлық ештеңе жоқ Ханымдар көбінесе отбасы мен балаларда бірінші орынға қояды. Өмірде үйлесімділік болған кезде ғана, әйелдің бұл саласы төменде ауысады. Мысал - әйелді тәрбиелеу үшін әйел отбасын «тарту» керек. Бұл жағдайда да бәрі отбасы үшін жасалады, ол ең бастысы. Бірақ кейде жұмыс басымдықтарға ұшырау кезінде «ер түріне» ауыстыру бар. Бірақ бұл әдетте сирек кездеседі.
Әдеттегі әйелдердің басымдықтары әдеттегідей көрінеді.
- Отбасы, жақын, балалар, қарым-қатынас.
- Сурет.
- Денсаулық.
- Жұмыс, мамандық бойынша, қоғам.
- Қалғанының бәрі.
Маңызды ауытқулар көбінесе әйелдерді бақытсыз етеді. Егер жұмыс істейтін адам өзінің кәсіби жетістіктерінен шынайы ләззат алса, онда оның табиғатына қайшы келмейді, содан кейін жұмыс істейтін әйел отбасының, қарым-қатынастың жетіспеуінен және тереңірек, оны тереңірек жасырады, бұл үшін неғұрлым жойқын болады салдары болу.
Жасөспірім үшін
Бала жасөспірімдер санатына кірген кезде, ол үшін басымдық қажет. Қазіргі заманғы жастар көбінесе нақты мақсаттардың жетіспеуінен зардап шегеді, өйткені ол оларды қалай қою керектігін білмейді, бірақ ол неғұрлым маңызды нәрсені шеше алмайды. Тұтастай алғанда, жас психологиясы мұндай орташа модельге дейді.
- Қоғамдағы қатынастар, байланыс.
- Сурет.
- Кәсіби белгілерді оқыту және таңдау.
- Хобби.
- Отбасы және ата-аналар.
- Басқа құндылықтар.
Жасөспірімдегі құндылық жүйесіндегі құндылықтар өте қауіпті, өйткені ол алыстағы теріс салдары болуы мүмкін - өзін-өзі бағалау, университет, мамандық, кәсібі, ерте жақын қарым-қатынастардағы қате шешімдер және т.б.
Психологтардың кеңестері
Кейбір ата-аналар өздерінің жеке құндылықтарын жүктей алады деп санайды. Білім берудің әсері, әрине, жоғары, бірақ мүлдем емес. Сонымен қатар, ата-аналардың басымдықтары баланың ыңғайсыз және жағымсыз болуы мүмкін. Сондықтан ең жақсы тактика - бұл бақылау және позитивті көзқарас. Олардан аулақ болуға болмайды, олардан олардан аулақ болуға болмайды. Оның өз өмірін өзінің басымдықтарымен өмір сүруі және оны бақытты етпейтін модель, ол оны бақытты етпейді.
Егер сіз қазір құндылықтарды қайта бағалау жағдайында болсаңыз, клиникалық психологтардың келесі ұсыныстарын тыңдауға тұрарлық.
- Ішкі дауысты, түйсінуді тыңдаңыз, көбінесе бұл аймақтарда түбегейлі өзгерістер қажет екенін анық көрсетеді.
- Қоғамдық пікірге қарамай басымдықтарыңызды қойыңыз. Бұл сіздің өміріңіз ғана.
- Өзіңізден жиі сұраңыз, сіз қазір не істеп жатқаныңызды ұнатасыз ба? Олай болмаса, жеке тізімдегі сфераның құнын қайта қарау керек.
- Жұмыс, оқу, кино, қойылымдар. Көбінесе сұраққа жауап беру - бұл өмірде ең бастысы, осылай табыңыз. Сіз оны эмоционалды жауаппен сезінесіз.
