Массаждың тәпішкелері - шаршауды кетірудің ең қарапайым және қол жетімді құралдарының бірі. Тас пен шыбықтар, Шиатрсу, Sheatsu босаңсытады, gess ufoot және басқа да опциялары оның сыртқы түрінде, бірақ бір межелі жерге өте өзгерді.
Массаж әсері бар кроссовкаларды зерттеу сізге үй пайдалану үшін қолайлы шешімдерді таңдауға көмектеседі, олардың барлық мүмкіндіктері, артықшылықтары мен кемшіліктерін бағалауға мүмкіндік береді.
Бұл не?
Акупунктура әсерінің артықшылықтары ежелден бері белгілі. Тағы бірнеше мың жыл бұрын Қытайда рельефтер беті бар ағаш Сабо. Аяқтарға арналған заманауи массаждың тәпішкелері, әрине, өздерінің прототиптерінен жайлылық, ойлы дизайн деңгейімен ерекшеленеді, бірақ бірдей кездесуге ие. Арнайы аяқ киім тоқтау мен бастардың кернеуін алып тастауды қамтамасыз етеді, релаксацияға ықпал етеді, қан айналымын қалыпқа келтіреді. Нүктенің әсері қосымша барлық организм жүйелерінің жұмысына пайдалы әсер етеді.
Массажды тәпішке негізгі ерекшелігін икемдердің ерекше түрі деп атауға болады. Онда рельефтер бар, олар шығарылған протрустен және депрессияны реттейді. Бұл сізге тоқтау алаңына жергілікті әсер етуге мүмкіндік береді, оның қарқындылығын өзгертуге мүмкіндік береді. Массаж элементтерінің мөлшеріне байланысты, индоляция дөрекі құм, пиллаждағы жағажайдың әсеріне еліктей алады.
Массаждың тәпішкелерін киюдің негізгі мағынасы - аяқтарда орналасқан арнайы пункттерді қосу. Процедура акупунктураға ұқсас, бірақ жұмсақ әсер етеді. Қызықты шұлықтар варикозды варикоздық мақсаттардың алдын алу үшін қолданылады, ұзақ күннен кейін шаршауды азайту үшін пайдаланыңыз. Рефлексистер сонымен қатар мұндай әсер психологиялық түсіруге қол жеткізуге көмектеседі.
Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер
Массаждық әсері бар тәпіткерлер мамандандырылған ортопедиялық өнімдерге жатқызуға болады, өйткені дәрігерлер арасында оларға деген көзқарас те түсініксіз. Пайдалы эффектілердің сөзсіз қол жетімділігін мойындай отырып, мамандар оларды пайдалану үшін шектеулердің мүмкіндігін еске салады. Массажды тәпішке қолдану үшін бірқатар көрсеткіштерді таңдай аласыз.
- Тірек-қимыл жүйесі ауруларының алдын алу. Сүзушілер тұзды тұндыруға, өкшеден тұрады. Жазық фут, варикозды тамырлардың даму қаупін азайтуға көмектеседі. Бұл адамдардың отырықшы өмір салтын қалыптастырудың жақсы шарасы.
- Ортопедиялық проблемалардың болуы. Массаж әсері бар аяқ киім олардың пайда болу кезіндегі балалардағы футқа әсер ететін нәтиже береді. Жасөспірімдер мен ересектер үшін, әсер жүру кезінде шаршауды азайту, ауырсыну синдромын азайту, ауырлықсыздықты азайту, ортопедиялық проблемаларды түзетуде көрсетілген.
- Ісінудің болуы. Үнемі ісіну аяқтары - осы саладағы қан ағымының белгісі. Массаж әсері проблеманы жеңуге көмектеседі, тоқырау құбылыстарын азайтады.
- Ұйқыдағы проблемалар. Ұйқыға дейін массаж тәрізділерін үнемі қолданып, ұйқысыздықпен күресудің тиімділігін арттыруға болады.
- Жоғары стресс. Ұпай массажының терең тыныштандыратын әсері мазасыздықты азайтуға көмектеседі, дененің жалпы жағдайын жақсартады.
Қарсы көрсеткіштер тізімі де кең. Осындай аяқ киімнен тыныс алудың өткір ағындары және температураны жоғарылату кезінде бас тарту керек. Тромбофлебит, варикозды тамырлар, басқа да тамырлы аурулар, жүрек-тамыр жүйесі диагностикасы бар адамдарға тәпішке қолдану мүмкін емес.
Байланыстар мен буындардың қабынуымен арнайы массаж жасалған аяқ киім де азайған жөн.
Түрлердің сипаттамасы
Сүзгіштер түріндегі заманауи массажшылар әйелдерде және ерлерде де ұсынылған. Қосымша жылыту қасиеттері бар, электр жылытылатын және классикалық акупунктурасы бар, бүгінде әр түрлі баға санаттарында сатылатын шрицу мен ортопедиялық әсері бар модельдер. Мұндай аяқ киім резеңке және кептелістерден, денсаулыққа пайдалы басқа табиғи материалдардан болуы мүмкін, аллергияға әкелмейді. Барлық нұсқалар егжей-тегжейлі қарастыруға лайық. Әсіресе, артықшылықтар мен олардан зиянды талқылауды талқылау сатып алушылардың ыстық жауаптарын тудырады.
Массаждың ерітіндісінің негізі - бірнеше танымал нұсқалар.
- Шыбықтармен. Клиникалық өрнектер резеңкеден немесе эвиадан жасалған табанмен жасалған. Резеңке шыбықтар Аяқтың бетін ақырын уқалаңыз, тегісфутпен және басқа ортопедиялық проблемалармен күресуге көмектеседі.
- Жыныстармен. Мұндай өнімдерде инсолдің беті табиғи минералдармен толықтырылған. Табиғи тастардың қатарында ЖАСА, НЕФРИТС, жақсы ойылған және жылтырату жиі таңдалады. Мұндай зілезіктердің мұқият ойластырылған орналасуы акупунктура әсерін айтуға көмектеседі.
- Магнит резеңке. Біріктірілген әсері бар тәпішке. Болжалды бетке қосымша, сонымен қатар темірге негізделген қорытпаға негізделген магнит бар. Бұл рефлекстерге арналған нақты аппарат, алқаптамалар мен шаршауды жеңуге көмектеседі.
- Ағаш. Дәстүрлі Sabo минималистік дизайны бар, жүк немесе тоқылған кенеп, өрілген, табиғи тастардан алынған кәмелетке толмаған платформамен толықтырылған. Мұндай массаж тәпішкелер өте көп болды, олар өздерін киюге үйренуі керек.
- Спа Бұл модельдер фут теріге әсер етуге бағытталған. Оларды педикюр сессияларының арасындағы нормада сақтауға көмектесетін пиллингпен салыстыруға болады.
- Босаңсытады. Жұмсақ ойыншықтар орауда қолданылатын кішкентай шарлар түрінде табан немесе индольмен тұнбасы бар тәпішке бар тәпішкелер. Массаждың бұл түрі проблемалар кешенімен - шаршау және аяқтардың ісінуі салымдардан бұрын сәтті жұмыс істейді. Бұл ерекше аксессуарларды қолданғысы келетіндер үшін жақсы таңдау.
Бұл сатуға болатын негізгі модельдер. Бірақ кейбір өндірушілер өздерінің патенттелген шешімдерін ұсынады, жетілдірілген, әр түрлі организм жүйелерінің жұмысына тиімді әсер етуі мүмкін.
Танымал брендтер
Ресей нарығындағы массаж тәрізділерінің негізгі жеткізушілері - қытай және кореялық брендтер. Олардың ішіндегі ең жақсысы ерекше назар аударуға тұрарлық. Мысалы, Ufoot - uFoot - индикатордың сіңірген бассейндерімен, индель учаскесінде орналасқан. Slinker FitStudio бренді өз өнімдерін Shiatu-Massage әуесқойларына бағыттайды, жылынуға әсер етеді.
Сіз үшін танымал басқа өндірушілер бар.
- Гецатон. Интенсолардың бетіне тайзағарларды құруға мамандандырылған. Ауқымы үнемі жаңартылып отырады.
- Белберг. Өндіруші үйде қыздырылған және массаж әсерін өз клиптерінің модельдерін ұсынады. Жоғары сапалы материалдар мен компоненттер қолданылады, табиғи тастарға артықшылық беріледі.
- Денсаулық аяқтары. Бренд магниттік кроссовкаларды өндіруге мамандандырылған.
- Массажды сырғанаушы. Фирма пиллинг үшін SPA Slinker өндірушісі ретінде кеңінен танымал. Бұл сұлулық салонына бару үшін тәпішкелер нақты балама бола алатындығын көрсетеді.
Массаждың тәпішкелерін бренд, PUMA, Adidas брендтерін де табуға болады. Бірақ олар бұл өнімді негізгі өнімнің жиынтығына айналдырмайды.
Балалар нюанстары
Массажды тәпішке таңдау өлшемді сериялар мен аяқтың құрылымының сипаттамаларына негізделген. Мұндай өнімдер маржамен сатып алмайды, бірақ егер аяқтар ісінудің пайда болуына бейім болса, реттелетін жоғарғы жағы пайдалы қосымша болады. Сондай-ақ аллергиялық реакциялардың, терлеу үрдісін қарастыру керек. Табиғи материалдар парниктік әсерді жасамайды, демек, аяқтар оларда әлдеқайда ыңғайлы болады.
Әйтпесе, мамандардың ұсыныстарын бағыттауға болады.
- Шұңқырлармен модельдер медициналық-профилактикалық болып саналады. Олардың киюі ортопедиямен келісілген.
- Демалу тек демалу үшін жасалған. Олардың көмегі тегіс футболымен бекітілген немесе ісінуден арылу жұмыс істемейді.
- SPA шәркейлерінде айтылған массаж әсері жоқ. Олардың басты міндеті - пилинг, онымен осы өнімдер жақсы жеңеді.
- Ұйқыны жақсарту үшін, стрессті алып тастау арнайы рефлекс аяқ киімдерін қолданған дұрыс.
- Кез-келген тәпішке төзімді болуы керек. Егер олар сырғып кетсе, қалыпты серуенге кедергі келтірсе, сатып алу кезінде басқа модельді қарастыру керек.
- Өнімнің салмағы. Шешілеушілер, аз аяқтар шаршайды.
- Амортизацияның қасиеттері. Олар жаяу жүру кезінде аяғын түсіреді. Амортизацияның индикаторлары неғұрлым жоғары болса, соғұрлым тиімді болады, массаж әсері болады. Сабо мұндай сипаттамалары жоқ.
Біршама маңызды таңдау факторы - массаж жасау сапасы. Барлық заттар қауіпсіз болуы керек, қажетті гигиеналық сертификаттарға ие болуы керек. Өнімнің белгілі бір иісі бар, және барлық тігістер тегіс, жақсы бекітілгені маңызды.
Аяқ киімнің аяқтарын аяғына массаж әсері бар етіп реттеу бекіткішке көмектеседі.
Қалай кию керек?
Пайдалану шарттары, тіпті массаж тәрізділеріне арналған. Пайдалануға мұқият бақыланған нұсқаулар денсаулыққа зиян тигізбеуге, ұзақ қызмет ету мерзіміне өнім беруге көмектеседі. Мұнда негізгі ұсыныстар берілген.
- Тұпырғыштар тұрақты тозуға арналмаған. Олар күніне 1-2 рет 10-20 минутқа созылады.
- Массаждың алғашқы әсерлері отырыста өткізіледі. Сіз жеңіл қимыл жасай аласыз.
- Жаяу жүру ырғағын ұлғайту және ұшу уақыты біртіндеп қажет. Сабо сияқты жуылатын модельдерді қысқа серуендеу үшін пайдалануға болады.
- Алдымен аяқтардағы ауырсыну сезімдерінің пайда болуы шыдамды болуы мүмкін. Ол аяғы массаж жасауға дағдыланған кезде өтеді. Егер бірнеше сессиядан кейін жағымсыз сенулер басым болса, өнімді пайдалануды тоқтату керек, дәрігермен кеңесіңіз.
Көлікке жууға арналған шарлары бар жұмсақ тәпішкерлер. Бұл жағдайда олар ай сайын гигиеналық болуы керек.
Жүктілік немесе етеккір кезінде жаппай өндірушілерді пайдалануды шектеу керек. Олар биологиялық процестердің барысына әсер етуі мүмкін, бұл кішкентай жамбас мүшелеріне қан толып жатыр.
