Жүктілік ішінде әйелдердің көпшілігінде қатты толқу, жалпы депрессия бар және мазасыздық жоғарылайды. Өмір салтының күтпеген өзгерісі, ерекше физикалық және эмоционалды сезімдер кейде болашақ ананы депрессияға ұшырайды.
Арандату факторлары
Алдағы жүктілік әйелдің өмірін толығымен өзгертеді. Бұл жауапкершіліктің басталуынан және сонымен бірге ол бостандықты жоғалтқысы келмейді. Қыздың достары ескі өмірден ләззат алу идеясын қабылдау қиын, ал болашақ анасы өздерінің қамқоршысын жоғалтып, белгілі бір міндеттемелерді қабылдайды. Әйел енді өзіне тиесілі емес. Кәдімгі ырғақ толығымен түсірілген. Суреттегі кейбір қорқыныштар. Басқалары босанудан бұрын қорқыныш сезінеді. Олар балалар үшін қорқынышты. Олар босану кезінде қатты ауырсынудан қорқады. Тіпті көптен күткен жүктілік тіпті ханымды терең депрессияға алып тастауы мүмкін.
Болашақ ананың арасында депрессияның нуклеациясының басқа себептері бар.
- Тұқым қуалайтын бейімділік Депрессиялық синдромның пайда болуында үлкен рөл атқарады. Көбінесе ол әйел желісінде ұрпақтан-ұрпаққа өтеді.
- Жоспарланбаған жүктілік Бұл жас адам үшін толық тосын сый болуы мүмкін. Мұндай жаңалықтардан ұялған қыз жаңалықты нағыз қайғылы оқиға ретінде қабылдайды.
- Алдыңғы сәтсіз жүктілік Аяқталған түсік та жағымсыз эмоциялар тудырады. Өткенде жасанды денелер жүргізу немесе алғашқы бала туылғаннан кейін ауыр зардаптардың болуынан кейін дүрбелең шабуылдары және болашақ туылудан бақыланбайтын қорқыныш тудырады.
- Ұзартылған бедеулікті емдеуден кейін Кейбір әйелдер болашақ ананың қуанышты оқиғаларына тез ауыса алмайды. Әйелдің хабардарлығын қатайтқан кезде, депрессиялық бұзылыс пайда болуы мүмкін.
- Қаржылық тұрақтылықтың болмауы Болашақ өмірге қорқыныш тудырады. Материалдық қиындықтардан, табыстың немесе тұрақты тұрғын үйдің жетіспеушілігінен туындаған түрлі стресстік жағдайлар психикалық ананың психикасына кері әсерін тигізе алады. Ол болашақ баланы алдағы баланы үмітсіздік пен түсінбеушіліктің ішкі сезіміне, қалай одан әрі қалай әрекет етуге болады.
- Күшті психологиялық шок Жақын адамның өліміне, зорлау, тұрғылықты жерді өзгертуге, жұмыс орнынан айырылуына мәжбүр етуі мүмкін.
- Денені гормоналды қайта құру, Қалқанша безінің жұмысын азайту, қан қысымы секіреді, көбінесе болашақ ананың жалпы эмоционалды және физиологиялық финациясының нашарлауымен бірге жүреді.
- Токсикоз түрінде көрсетілген әртүрлі бұзылулар, Косұлога немесе өздеріне күтім жасаудағы қиындықтар, жүкті әйел өздерін өздерінің кемшіліктерін сезінеді. Кейбір өнімдердің немесе иістердің төзімсіздігі тұтастай жағдайдағы нашарлау сезімін тудырады. Ол әйелдің күйіне түсетін әйелдің күйінде көрінеді, ол кез-келген ауруды ұрыққа әкелуі мүмкін.
- Психотроптық препараттарды қолданумен ұзақ мерзімді емдеуден өту, Жаман жарақаттар немесе жаман әдеттерден туындаған мас болу Ми құрылымының органикалық өзгеруін тудырады және депрессиялық бұзылулардың пайда болуына әкеледі.
- Жыныстық өмірдің ерекшеліктері Баланың түбінде бала жалпы эмоционалды фонның төмендеуіне әкеледі. Жүкті серігінің өзгермелі көңіл-күйі көбінесе таңдалған адаммен қақтығыстардың себебі болып табылады.
- Болашақ баланың болашақ әкесімен оңай емес Жүкті ханымның эмоционалды жағдайын айтарлықтай нашарлатады. Күйеуінен қолдау көрсетілмеуі немесе жас жігіттің баланың өміріне қатысудан бас тартуы болашақ ананың эмоционалды және физиологиялық жағдайында көрінеді. Әйел жүйке және оқиғалардың нәтижелері үшін алаңдайды.
Сенімді еркек иықтың болмауы кез-келген сау әйелдің психикалық жағдайын нашарлата алады.
Әр түрлі триместрдегі ерекшеліктер
Жүктілік кезіндегі депрессия әйел организмінің гормоналды қайта құрылымдау аясында кездеседі. Биологиялық ырғақ суық мезгілде мелатониннің дамуына байланысты бұзылуы мүмкін. Жүктілік бойы әйел психикалық және физиологиялық күйді өзгертеді. Ұрықтың дамуының әртүрлі кезеңдері жүктіліктің жалпы гормоналды фонын қайта құрумен байланысты.Бірінші
Бүкіл денені қайта құрылымдау оны басқа жолмен реттейді. Токсикоздың дамуы көбінесе жас ханымның психикасына жағымсыз әсер етеді. Жүктіліктің алғашқы кезеңінде қысым көрген көңіл-күй болашақ ананың нәресте туралы алаңдаушылығына байланысты жазылады. Жүктің немесе жеке проблемалардың қаупі жүкті адамның психологиялық жағдайына кері әсерін тигізеді. Кейбір көпшілікке ханымдар қоғамнан мәжбүрлі оқшауланған көңіл-күйді азайтады.
Әйелдерде, басына түскен әйелдерде, қысым көрген мемлекет жүктіліктің ішінде сақталады. Тұрақты өзгеруі болашақ ата-аналардың эмоционалды жағдайына кері әсерін тигізеді.
Туған адамның немесе оның өлімінің қатты ауруы көбінесе депрессияны тудырады. Кейде жоспарланбаған жүктілік үмітсіздікке әкеледі.
Секунд
Орташа триместр өмір салтының елеулі өзгерістерімен сипатталады. Әйелдің опасыздық бар, кеуде бездері ісіну, қарғыс беті бар. Әйел достармен кездесулер санын және әдеттегі оқиғаларға баруды күрт төмендетуі керек. Ол аяқ киімнің тозғанын жоғары өкшелерде және әдеттегі киімдерден бас тартуы керек. Шамадан тыс салмақ алу көбінесе ханымды депрессиялық күйге апарады.
Оның ішкі жағдайын үнемі талдау және құрсағының нәресте қозғалыстарын тұрақты бақылау көбінесе депрессияға ұшырайды, бұл депрессияға ұшырайды, бұл депрессия қаупін арттырады. Көңіл-күйдің нашарлауы бастың немесе омыртқа ауруының артуына байланысты байқалады. Біреу жатырдың көбеюіне байланысты. Бұл кезеңде жаңа бағыттар бойынша өзін-өзі тану өте маңызды. Болашақ ана кез-келген курстарға жазыла алады немесе жаңа мамандықты игере бастайды.
Үшінші
Жүктіліктің кейінгі кезеңінде мазасыздық артады. Бұл өте босаңсыған адамдармен де байқалады. Өте мейірімді болмай, көптеген қорқыныштардан қорқады. Болашақ әйелдік әр түрлі жағымсыз эмоцияларға ие. Қазіргі уақытта әйел көз жасына және тітіркенуге тән. Пренатальды депрессия ұрықтың пайда болуына кері әсерін тигізеді. Жиі кернеу мен истерикалық ұстамалар нәрестенің денсаулығына әсер етеді. Байланыстыру, нәресте көбінесе жылайды, тыныш ұйықтайды және дамуда артта қалады.
Баланың белсенді қозғалысы көбінесе ауырсыну әкеледі. ЖҮЗІЛЕРІНДЕГІ АЯҚТАР БОЛАДЫ, олар жақын арада бүйрек пен қуыққа ұшырайды. Көбінесе әйел оның және жиі зәр шығаруға кедергі келтіргендіктен әйел ұйықтай алмайды. Жүректің кейбір ханымдары маған тамақ ұнауға мүмкіндік бермейді. Осы кезеңдегі депрессияны дамыту көбінесе ерте туу себебі болып табылады. Депрессиялық жағдайдың ауыр ағымымен психолог немесе психотерапевт адам антидепрессанттарды жүктіліктің кейінгі кезеңінде қолдануға кеңес береді.
Дәрілік препараттар көптеген жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, сондықтан депрессияның дамуына кедергі болған дұрыс. Аурудың алғашқы белгілерінде сіз маманмен байланысыңыз.
Белгілер
Басқа бірнеше рет, депрессия жүктіліктің соңғы апталарындағы әйелдердің көпшілігіне тән әдеттегі көңіл-күйдің өзгеруі. Олар әйелдер денесінде пайда болған нейроэндокриндік процестермен байланысты, ол босануға дайындалу кезінде. Шарт әйелге қауіп төндірмейді. Ол өзін оңай жеңеді. Жүкті әйелдердегі депрессия көңіл-күйдің жиі өзгеруімен және өмірлік үндігінің төмендеуімен қатар жүреді. Осы кезеңдегі әйелдің миы бұрынғыдан сәл өзгеше жұмыс істейді. Гормоналды өзгерістер мидағы химиялық заттар синтезіне әсер етеді. Көбінесе, болашақ ананы депрессиялық күйге батыратындар.
Жүктіліктің басында депрессия туылған кезде қыз азайта бастайды, маңызды шешімдер қабылдауда белгілі бір қиындықтар туындауда. 3 ай мерзімге әйел бұдан былай белгілі бір жағдайға назар аудара алмайды. Оның назарын таратады. 37, 38 және 39 апта ішінде жүктілік балаға күтім жасау тәжірибесінің болмауына байланысты қорқынышты жеңе бастайды. Ол ананың рөлін жеңе алмады деп қорқады. Жүктіліктің 9 айында әйел алдағы туылғанға дейін дүрбелеңге шабуыл жасауы мүмкін.
Жүктіліктің 40 апталығы - жалпы белсенділік жолындағы мәре сызығы. Осы себепті, болашақ әйелдік мықты алаңдаушылық сезінуіне тән. Ол өзін оң жолмен баптауы керек, және мұңды шағылысуға болмайды.
Сенімді депрессия үшін басқа белгілер де көрсетілуі мүмкін:
- мазасыздық, көз жасы;
- Өкінішке орай, қайғы, үмітсіздік және аңсау;
- жағымсыз эмоциялар, иілгіштік, қатты тітіркенудің артуы;
- Өзіңізге және өз тәжірибеңізге толық батыру;
- айналасындағы әлемдегі қызығушылықты жоғалту;
- әр түрлі оқиғалардан қуаныштың болмауы;
- Күштердің ыдырауы, жалпы тежеу;
- тәбеттің жоғалуы немесе, керісінше, шамадан тыс қатты;
- Жыныстық тартудың әлсіреуі;
- Ұйқының бұзылуы: ұйқысыздық немесе ұйқышылдық;
- достарымен және туған адамдарға сөйлесуге деген ұмтылыстың болмауы;
- өз денсаулығына қамқорлық жасаудан бас тарту;
- Өзін-өзі бағалаудың күрт төмендеуі және нақты көріністің пайда болуы;
- жанқиярлық пен дәрменсіздік сезімі;
- Суицидтік шағылысулар;
- Бұлшық еттер мен аяқтардың жоғалуы;
- Дененің әртүрлі бөліктеріндегі түсініксіз ауырсынудың пайда болуы.
Егер жоғарыдағы 5 белгінің кемінде 5-і болса, психологқа немесе психотерапевтке көмек сұрау қажет.
Диагностикалық әдістер
Сарапшылар жүкті әйелдерде әртүрлі сынақтар өткізу арқылы депрессияның болуын көрсетеді. Аспаптық техникалар кеңінен қолданылады. Аурудың ауырлық дәрежесі, әдетте, Бек немесе Гамильтонның бағалау шкалаларымен анықталады. Маңызды рөл генетикалық деңгейде депрессияның бейімділігін уақтылы сәйкестендірумен жүзеге асырылады. Тұқым қуалайтын бейімділікті анықтау үшін қан анализін жеткізу оны дамытудың бастапқы кезеңінде ауруды анықтауға көмектеседі.
Дәл диагноз қою үшін психологтар мен психотерапевтер тәбет, ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқысыздық немесе шамадан тыс ұйқысыздық немесе шамадан тыс қарқындылық немесе қозу, назар аудару және шешім қабылдаудың төмендеуімен байланысты мәселелерге назар аударады. Сонымен қатар, депрессиялық тұлға созылмалы шаршау және энергияның жетіспеуі сезінеді.
Қорытынды диагнозды растау үшін мамандар 2 маңызды критерийге бағытталған:
- Жалпы депрессия және қысым көрген мемлекет күн сайын екі апта немесе одан да көп уақытқа созылады ма;
- Күнделікті өмірде осы уақыт аралығында қызығушылық бар ма?
Қалай құтылуға болады?
Көбінесе әйелдер жаңа жағдайға бейімделеді депрессиялық күйдің белгілері өздері жоғалып кетеді. Шығармашылық сабақтары жеке тұлғаның психологиялық жағдайына пайдалы әсер етеді. Жаңа хоббиді табыңыз. Сурет салу, тоқу немесе тігу. Адам жалпы депрессия деңгейін дербес азайта алады. Әйел кез-келген стресстік жағдайлардан аулақ болуы керек. Жағымсыз адамдармен жиі сөйлесу, оқу және қарау керек. Сондай-ақ, алкоголь мен есірткі құралдарын, сондай-ақ темекі шегу керек.
Барлық зиянды әдеттермен күресу керек. Көбірек қозғалып, ашық ауада жүрген жөн, гимнастика мен жүзумен айналысқан жөн. Өзіңізді толық тамақтанумен қамтамасыз етіңіз. Өзіңізді жаңартыңыз және нәресте сәбилеріңізді сатып алыңыз, оңай музыканы тыңдаңыз, сүйікті кадрларыңызды қараңыз. Көңіл-күйіңізді кез-келген тәсілмен көбейтіңіз. Ашушылықты жүргізу жағымды және қызықты тұлғалармен тығыз байланыс орнатуға көмектеседі. Туыстары мен достарын жиі жасаңыз. Алдағы туылу туралы барлық тәжірибелеріңізбен талқылаңыз. Сондай-ақ, отандық адамдар мен қыздардың қолдауына қолдау көрсету қажет. Егер сіз депрессиялық бұзылыстың дамуына күмәндансаңыз, психологтан немесе психотерапевтке көмек сұрауыңыз керек.
Кейде тағайындалған дәрумендер кешені және диетаға түзетулер болашақ ананың психикалық жағдайын едәуір жақсартады. Барлық өсіп келе жатқан сәттерді маманмен талқылау маңызды, содан кейін жалпы депрессия мен жаман көңіл-күйді жою үшін дұрыс әрекеттерді орындау қажет. Психолог болашақ ата-аналарға депрессиялық бұзылудан арылу үшін не істеу керектігін айтады. Ауыр жағдайлар күрделі емдеуді қажет етеді. Қажет болған жағдайда дәрігер есірткі тағайындауы мүмкін.
Медициналық емдеу психотерапевтке қатаң жүріп жатыр. Дәрігердің ұсыныстарына ілесуді елестету балаларға есірткінің жағымсыз әсерлерінің қаупін азайтады.
