Ұзын, қалың және жылтыр шаштар әрқашан әйел сұлулығының негізгі компоненттерінің бірі болып саналды. Табиғаттың кейбір ханымдары - бұл сәнді бұйралар, олар тек оларды жақсы күйде ұстау керек, ал басқа әйелдер басында керемет жақтарды мақтан тұтады. Егер сіз өзіңізді екінші санатқа санасаңыз, ұзақ және әдемі бұйралардың иесі болуды армандасаңыз, осы мақаланы оқығаныңызға сенімді болыңыз. Оның көмегімен сіз шашқа қалай қамқорлық жасауды үйренесіз, оның көмегімен сіз олардың көмегімен олардың өсуін тездетіп, сыртқы келбетті едәуір жақсарта аласыз.
Шаштың өсуі не үшін байланысты?
Әрине, генетика шаштың негізгі рөлін атқарады. Бұл оның ең алдымен олардың тығыздығы, құрылымы мен құрылымына байланысты (жұқа немесе қалың, майлы немесе құрғақ). Сондай-ақ, шаштың өсу қарқыны әр адам үшін жеке және бала кезінен қалады. Орташа алғанда, олар жылына 10-15 см және айына 1,5 см өседі. Күніне 100-ге дейін рұқсат етілген шығын.
Бірақ, өзгермейтін тұқыммен қатар, сапалы және уақытша жіптердің сапасы мен уақытша жылдамдығына әсер ететін басқа да факторлар бар, олар Бақытымызға орай, реттеуге болады.
Егер сіздің шашыңыз өте баяу өссе, жиі бұзылса, кейде бұзылады немесе құлап кетсе, онда бұған бірнеше себептер болуы мүмкін.
- Гормоналды проблемалар, дисбактериоз, гастрит және басқа аурулар Шаштың күйінде көрінбеуі мүмкін емес. Бұл жағдайда сыртқы құралдар аурудың себебі анықталғанға дейін қажетті нәтиже бермейді. Денсаулық мәселелерін шешкеннен кейін, егер қажеттілік қалса, шаштың өзін-өзі көтере аласыз.
- Темекі шегу және алкоголь Бұйралардың сапасына теріс әсер етеді және олардың өсуін тежейді, сонымен қатар құрғақтық, шаштың жауапкершілігін тудырады және олардың пайда болуына әкеледі.
- Маусымдық шығын Өсудің өсуі де дисконттаудың қажеті жоқ. Қыста, дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігіне байланысты шаштар одан да жаман және одан да асығады.
- Дұрыс емес тамақтану - Жеңіл, сынғыш және бөлінген шаштың негізгі себептерінің бірі, нәтижесінде олардың нашар өсуі. Оны жою үшін күнделікті рационды қарап шығыңыз. Одан шығарып тастаңыз, немесе кем дегенде, майлы және қуырылған тағамдарды, фаст-фуд, газдалған сусындарды азайтыңыз. Ақуыз тағамдарын көбірек ішіңіз (ақуыздар ет, балық, жұмыртқа, сүзбе, ірімшік, ірімшік және басқа да «сүт»), сонымен қатар пайдалы тері мен шашты омега-3 қышқылдары: жаңғақтар, авокадо, зығыр майы. Күніне кем дегенде 2 литр таза су қолданыңыз. Мерзімді түрде, дәрумендердің кешендеріне, әсіресе қыста және көктемде авиетрозды жазыңыз. Балық майы, биотин және сыра ашытқысы шашқа жағымды әсер етеді.
- Стресстер, саудалар және жағымсыз эмоциялар Иммунитетті әлсіретіп, бүкіл денеге, әрине, әрине, құлап, сындыру, түшкіру, жарқыраған және сұлулығынан айырылған бұйраларымызға теріс әсер етеді. Сондықтан, күшті және ұзақ тәжірибелерден аулақ болуға немесе олармен бірге спорттың көмегімен, әр түрлі тыныс алу жаттығулары және қажет болған жағдайда седативтермен күресуге тырысыңыз. Күніне кем дегенде 7 сағат ұйықтауға тырысыңыз.
- Дұрыс емес шаш күтімі , оларды қалай және қалай жууға, кептіруге, тарауға және не істеу керектігін білмеу саналы түрде мүмкін емес - олардың «қайғылы» пайда болуының тағы бір себебі. Бұйралауға арналған құралдар мен құрылғылардың дұрыс емес таңдауы (мысалы, шаш түріне сәйкес келетін сусабын қолдану) олардың жағдайына ең жағымды әсер етпейді.
Келесі тараудан сіз шашқа қалай дұрыс күтім жасауды үйренесіз, әсіресе егер сіз оларды өсіргіңіз келсе.
Іргелі ережелер
Міне, негізгі ережелер тізімі орындалуы керек Бұйраларыңызға пайдалы, әдемі және ұзақ.
- Шашты жуу үшін қажет, сондықтан олар зиян тигізбеуі үшін қажет. Ыстық суды пайдалану мүмкін емес, себебі ол кептірілген, жіңішкерген және шашты жарақаттайды. Суық су да жарамсыз, өйткені қан айналымын баяулатады және бас қанмының спазмына, сонымен қатар бүкіл дененің салқындауына әкелуі мүмкін. Оңтайлы опция - салқын су, оның температурасы 40 градустан аспайды.
- Күнделікті шашты тазартуға арналған сусабындарды қолдансаңыз да, күн сайын, күн сайын жууға болмайды. Сондықтан сіз олардан кірді ғана емес, сонымен қатар сыртқы ортаға агрессивті әсерден қорғайтын терінің майынан шығарасыз. Нәтижесінде шаш әлсіз және сынғыш болады. Сонымен қатар, олар көбінесе ластануды бастайды және сәйкесінше жуу керек. Аптасына 2 немесе 3 рет басыңызды жуып көріңіз.
- Тазарту үшін сульфаттар жоқ сусабындарды таңдаңыз. Бұл химиялық заттар күшті көбіктендіреді, бірақ шаштарын жууға оңай және тезірек, сіз олардың денсаулығын жасайсыз, өйткені сульфат қосылыстары қорғаныс липидтері мен кептірілген шашты едәуір азайтады. Табиғи ингредиенттерді қамтитын сусабындар сатып алуға тырысыңыз, олар, олар мұндай көбік бермейді, бірақ пайдалы, бірақ пайдалы.
Сусабын шаш түріне дәл болуы керек. Мұны тек тамырларда қолдану керек, бастың терісіне жақсылап ысқылап, қаражат жуылған кезде шашыңыз тазаланады. Сіз шашыңызды сумен жууға болады немесе, мысалы, алма сірке суы.
- Сусабыннан кейін, бальзамды жағыңыз немесе шашыма шайыңыз - Бұл қаражат жуу кезінде көрсетілген шаш таразыны жабыстырады. Бір бренд пен сериялардың барлық құралдарын қолданған дұрыс, өйткені олар бір-бірін толықтырады.
- Масканы үнемі жасаңыз: олар шашты қалпына келтіруге және нығайтуға, оларды жарқыратуға және өсуді ынталандыруға ықпал етеді. Оларды аптасына 1 немесе 2 рет қолданыңыз, бальзаммен және шозиштармен кезектесіңіз. Шашты кем дегенде жарты сағаттан кейін сақтау керек, сонда оның ішінде барлық қоректік заттар шашқа ене алды. Олар оны тамырларға қолданбайды, бірақ шаштың бүкіл ұзындығы бойымен. Үйде маскалар сатып алынып, үйде де дайындалуы мүмкін.
Егер сіз дүкенде маска алсаңыз, онда оның құрамында табиғи, химиялық емес ингредиенттер саны басым екенін көріңіз.
- Сіз өздігінен майлы Кефирден маска жасай аласыз: Бұл аздап жылыту және шашқа жағу керек, оны шляпамен жабу керек. Кефир бұйраларды керемет жылтыр және жібектей береді. Ол өте жақсы нәрлендіреді және лимон шырынымен дәмделген бал мен жұмыртқаның сарысыдан шашты ылғалдандырады. Сондай-ақ, сіз балдың араласуын зәйтүн майымен ерітіңіз - бұл композициядан кейін шаш малынған және сау болып көрінеді.
- Арнайы құрылғылар мен шаштараздық құралдарды қолдануға болмайды: темір, пуфер, шаш кептіргіш, электробугуд, сонымен қатар гельдер мен лактар. Ең дұрысы, оларды мүлдем қолданбаған дұрыс немесе мүмкіндігінше аз. Олар шаштарын қатты кептірді және олардың нәзіктігі мен кеңестерінің кросс-бөлімін тудырды. Қажет болса, айтыңызшы, шашыңызды бұйраға орайық, содан кейін олардың үстіне шашыратыңыз, содан кейін олардағы термо-қорғаныс спрейін қолданады - ол жоғары температураның әсерін азайтады.
- Шаш кептіргені үшін, шаш кептіргішті пайдаланбаңыз - ыстық ауада оларды қатты жауып тастаңыз. Шашты өзіңізді кептіру үшін бергеніңіз жақсы. Ия, бұл көп уақытты алады, бірақ сіздің бұйраларыңыз сау болып көрінеді. Орамал сүлгімен оралған, оларды толтыра алмайды. Ылғалды күйде олар әлдеқайда әлсіз және осал, оны бұзу оңайырақ. Сондықтан сүлгімен жұмсақ үйіндімен таңдалып, шаштың барлық ұзындығымен, дымқыл жіптерді бұрап, бүгілу керек.
Ылғалды шашқа таралу мүмкін емес: олар табиғи кептіруді де күту керек: оларды саусақтарыңызбен бөліп, шатастырудың алдын алу немесе сирек кездесетін тістермен біріктіру керек.
- Құрғақ бұйрамен өте мұқият және ұқыпты болу керек. Кеңестерден біріктіруді бастау керек, біртіндеп шаш шыбықтарының әр және одан да көп беттерін түсіріп, тамырларға көшу керек. Өткір және өрескел қимылдар, жіптер, тіпті шатастырмауы керек, тіпті шатастырмайды, оны тастауға болмайды. Тарақты мүмкіндігінше жиі қолдануға тырысыңыз, әсіресе ұйқыдан бұрын, түнде шаш өсуін белсендіруге тырысыңыз. Пластикалық құралдар сатып алмауы керек.
Тарақ табиғи қылшықтардан немесе ағаштан жасалған болуы керек - бұл шашты электрлендірмейді және олар үшін пайдалы емес.
- Шашты тығыз құйрықта жинауға кеңес берілмейді «Сондықтан олар сіз оларды резеңке жолақпен апаратын жерден сынады, сәйкесінше олардың өсуі жиі тоқтатылады. Бірақ егер сіз әртүрлі шаштараз жасаудан бас тартқыңыз келмесе, онда бұралған спираль түрінде пластикалық резеңке жолақтарды қолданыңыз.
- Бояу, әсіресе нақтылау, шашты қатты ойламаңыз және бүлдіреді . Табиғи бояғыштарды (Хенна, бас) немесе сапалы қымбат бояуларды қолдануға тырысыңыз. Алайда, егер сіз соңғы опцияны таңдасаңыз, онда шашты күтім қажет: сіз жиі қалпына келтіретін маскалар мен салон процедураларынсыз жасай алмайсыз.
- Көшеде шашты теріс сыртқы факторлардан қорғау керек: жел, күн және аяз. Қыста және желді ауа-райында, олар суық және төмен температураның әсерінен аулақ болу керек. Күннен қорғау үшін, термоспандар қолданады, ол оларды ультрафиолеттің зиянды әсерінен қорғайтын жұқа қабық пайда болады.
- Егер сіз бассейнге барсаңыз, жүзу кезінде резеңке шляпаны киюді ұмытпаңыз Хлордан жасалған шашты азайту үшін. Бірақ кез-келген жағдайда, хлоридті суда болғаннан кейін, басыңызды жуған дұрыс.
- Егер сіз ұзын шашты өсіргіңіз келсе, онда қажет Үнемі 5-7 мм-ге концентрациялаңыз, Сондықтан олар кіре алмады, сонымен қатар, ол шаштың тез өсуін ынталандырады. Шаштаразға бару үшін 2-3 айда 1 рет уақыт бар.
Арнайы косметика
Ұзын жолдарды сатып алудың ең оңай және жылдам әдісі - табиғи немесе жасанды жіптер өз шашыңызға бекітілген кезде салон құру. Сондықтан ұзындығын ғана емес, сонымен қатар бұйралардың багажын да арттыруға болады.
Алайда, өз шашыңызды өсіруге тырысқан дұрыс па? Әрине, бұл үшін көп уақыт пен күш қажет болады, бірақ сіз сәнді «мане» - бұл шаштараздың жұмысы емес, сіздің еңбегі.
Осы мақсатта салондарда орындалатын кәсіби процедураларға жүгінуім мүмкін, әсіресе, егер сізде қысқа шаш болса және сіз оларды іс жүзінде «нөлден» өсіруді жоспарлап отырсыз. Міне, бүгінгі таңда ең танымал әдістер.
- Мезотерапия - әр түрлі дәрумендер мен минералды коктейльдердің, сондай-ақ гиалурон қышқылын инъекциялау арқылы бастың терісіне кіріспе. Процедура аздап ауырады, бірақ ол шаштың түсу проблемасын тиімді шешеді, оларды нығайтады және олар тез өсе бастайды.
- Озон терапиясы - Шашқа пайдалы әсер ететін және олардың өсуіне әсер ететін тағы бір инъекция әдісі. Озон (молекуласы 2, ал 3 атомнан) басының басындағы озон (жоғары белсенді оттегі). Бұл шаштың фолликулаларын сақтандырады, оларға токсиндер мен шлактардан шығарады, бұл өз кезегінде, бұл шаштың белсенді өсіп, сапасы жақсарғанына әкеледі, ол азаяды немесе олардың шығынын тоқтатады . Бұл әдісті сонымен қатар тығыздау және дерматитпен өңделеді.
- Ламинация - Бұл шаштың ерекше құрамы, ол бұйраларды сыртқы ортаның теріс әсерлерінен қорғайтын, олардың сынғыш және жоғалуының алдын алады. Шаш қалыңдап, түзетіп, жылтыр және жарқырайды. Алайда, мұндай әсер тек тізбектер жанғанша сақталады. Осы салондық процедураға арналған бюджеттік балама - сүт қосылған гелатин маскасы - итергіш массасы дайындалып, бальзамға немесе риндерке қосылады, содан кейін 30 минут ішінде шашқа қолданылған. Нәтиже - 3 күнге дейін тегіс және жарқын жіптер.
- Дарсонвалдың көмегімен Сондай-ақ, сіз шашыңызды айтарлықтай нығайта аласыз, олардың ұзындығымен көбейтіп, олардың қалыңдығына қол жеткізе аласыз. Құрылғы электр импульстарын басының басына жібереді, ұйықтайтын фолликулалар ояту және шаш өсуін ынталандырады, нәтижесінде олар ұзағырақ және қалың болады. Darsonval сонымен қатар үйде пайдалануға болады.
Алайда, рәсім жүктілік және жүрек-тамыр аурулары сияқты бірқатар қарсы көрсетілімдерге ие.
Минус кәсіби процедуралары - бұл өте қымбат. Сондықтан, оларға басқа, бюджеттен және шашты нығайтуға және олардың ұзындығын арттыруға мүмкіндік берместен жүгінудің қажеті жоқ.
Қазіргі заманғы косметикалық нарық шаш өсуін едәуір тездетуге көмектесетін көптеген түрлі құралдарды ұсынады. Олар шақырылады және шақырады - Өсудің белсенділері. Бұл сусабындар, бальзамдар, баламалар, шашыратқыштар, пиллингтер, пиллингтер, лосьондар және сарысу, оның құрамында белгілі бір тапсырманы шешуге бағытталған арнайы биологиялық белсенді компоненттері бар.
Сатылым үшін мұндай активаторлар және ампулалар түрінде. Олардың құрамына әдетте келесі ингредиенттер кіреді: стемокидин, коллаген, керамикалық, аминқышқылдары, эфир майлары, фолий қышқылы, витамин және минералды кешен.
Осындай активатордың арзан, бірақ тиімді нұсқасы «Қадағалы Agafia» сарысуы . Ол табиғи, негізінен көкөніс компоненттерінен тұрады: 7 шөп, сыра ашытқы, қызыл бұрыш сіріндісі және провитамин B. 5. Сарысу қажет емес.
Басқа, кәсіби және қымбат дәрі-дәрмектерді сатып алуға болады, бірақ олар туралы пікірлерді оқып алмас бұрын ғана.
Халық әдістері
Халық қорғау құралдарының көмегімен тез өсуге болады. Олар арзан кәсіпқой, және олардың тиімділігі мен артықшылықтары ғасырлар бойы қолданылған тәжірибемен расталады.
Шашқа арналған шашқа арналған маска, қыша, мандар, жалын және зімбір маскасы үшін ең танымал. Олардың барлығы, олардың «күйіп қалуы» есебінен қанның терісіне қан ағып кетеді, ол шаш фолликуласын ынталандырады және нәтижесінде шаштың қарқынды өсуіне әкеледі.
Бірақ сезімтал және құрғақ терінің иелері қарсы тұрады, өйткені олар тітіркенуді және тіпті құрғақтыққа әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, сіз оларды жүкті әйелдерге, гипертониялық әйелдерге, мысалы, дерматитке қолдануға болмайды.
Бұл маскалардың ерекшелігі - олар шашқа қолданылмайды, бірақ фолликулалар орналасқан, онда фолликулалар орналасқан және кем дегенде 1 сағат ұстауға болмайды. Бірақ мемлекетке қараңыз: егер сіз қатты өссеңіз, содан кейін шайыңыз. Полиэтилен шляпасын киюге немесе сіздің басыңызды сүлгімен жабуға әсерін тигізген жөн - екеуін де жасауға болады.
- Қыша маскасы . Ең оңай опция - 2 ас қасық қыша ұнтағы бірдей мөлшерде жылы сумен ерітіп, пайда болатын композицияны қолданыңыз. Бірақ бұл маска өте тітіркендіргіш болғандықтан, теріні құрғатып, оны жұмсартатын және ылғалдандыратын компоненттерді қосу ұсынылады. Ол жұмыртқаның сарысы, зәйтүн немесе май және қант болуы мүмкін. Біртекті зат алғанға дейін барлық мұқият араластырыңыз.
- Қыша маскасының жұмсартылған аналогы - даршын негізіндегі нұсқа . Бір шай қасық ұсақталған даршын екі шай қасық бал мен тауық жұмыртқасы сарысы араласады. Мұның бәрі жылы суда немесе брендиде ажырасқан. Бұл маска жылы әсер етеді.
- Ең экстремалды, сонымен қатар ең тиімді нұсқа - қызыл бұрышқа негізделген маска . Оны майлы теріге ие адамдарға қолданған дұрыс. Бастапқыда, бұрышта немесе брендиде 14 күн бойы бұрыштар. Бірақ сіз бұрыш тұнбасын сатып ала аласыз және аяқтай аласыз. Содан кейін ол бал, жұмыртқаның сарысы, зәйтүн, зәйтүн немесе көму майы араласады, ал алынған композиция бас терісіне қолданылады. Егер сіз аптасына 2 рет маска жасасаңыз, онда шаш айына айына 3 см-ге дейін өсуі мүмкін.
- Зімбір маскасы Сондай-ақ, өте тиімді және жақсы нәтиже береді. Бір ас қасық экстрактивті зімбір бірдей зәйтүн майы немесе жожоба майымен араласады. Бұл майлы шашқа жарамсыз ұсынылған маскалардың жалғызы.
- Ұзын маска Барлық жылынудың бәрін жұмсақ: оны құрғақ теріге қолдануға болады. Пияз гредатпен немесе майдалап тураңыз. Содан кейін сіз оны жай ғана басыңызға қолдануға болады, оны араластырмай-ақ, бал, айран, зәйтүн, зәйтүн немесе өртенген май қосқан дұрыс. Сонымен, масканың қойылымы жоғарырақ болады.
Жоғарыда аталған барлық халықтық қорғау құралдарының көмегімен шаш өсуінің айтарлықтай үдеуіне қол жеткізуге болады.
Пайдалы ұсыныстар
Тағы бірнеше тиімді кеңесті қарастырыңыз.
Тез және тиімді шаш үшін табиғи эфир майларын қолдана алады. Олардың пайдасына асыра бағалау қиын. Олар дәріханаларда сатылады және арзан, бірақ құрамында көптеген дәрумендер бар, құрамында теріге пайдалы, тырнақтар, әрине, шаштар бар. Майлар сіздің бұйраларыңызды нәрлейді, ылғалдандырады, қалпына келтіреді және жылтыр береді.
Бірақ оларды тамырларға қолдануға болмайды, әйтпесе олар шамды жауып, өсіп келе жатқанның орнына, шаш басталады, керісінше, құлап кетеді . Штамды майлаңыз немесе тек кеңестерді майлаңыз, содан кейін басына полиэтилен қақпағын немесе жылу әсерін жасау үшін пакет қойыңыз - сондықтан қоректік заттар енеді.
Сіз шашты ыстық шаш кептіргішпен қыздырып, оларды сүлгімен орап аласыз.
Майдың бастың жуудан 1 сағат бұрын, одан да жақсырақ қолданылады - ұйқы алдында, барлық пайдалы элементтерге түн ішінде сіңіруге уақыт болады. Сонда ғана барлығы майлы массаны мұқият жуу керек. Ең пайдалы май майлары - кокос, бадам, зәйтүн, зәйтүн, кастор, сәуле, сәуле, жүзім сүйектері немесе бидай микробтары, сондай-ақ жожоба мен Арган. Сіз біреуін қолдана аласыз, және сіз бірнеше түрді бірден араластыра аласыз.
Майлар мен маскалардың әсерін жақсарту Массажды массаж жасай алады: ол қан айналымын тездетеді, сондықтан шаш өсуін ынталандырады. Саусақтардың немесе арнайы массаж щеткаларымен орындалады. Мұны басынан 15 минутқа жуғанға дейін, мойыннан храмдар мен маңдайға көшу керек. Дөңгелек қозғалыстарды алмастырған дұрыс, оны қатайту және басу жақсы. Қосымша массаж бонусы тыныштандыратын және тыныштандыратын әсер етеді. Ол сонымен қатар бас ауруын кетіре алады.
Массаж жаттығулармен біріктірген дұрыс.
Шашыңызды түйекті тұрақты, қалақай, қалақай, қорқытыңыз немесе жай лимон шырынын шайыңыз - егер сіз оны үнемі жасасаңыз, олар үнемі түсіп, күшейе түседі.
Керемет шашты жеңілдетіңіз - мақсатқа толы. Осылайша, сіз іссапар, сіз шыдамды болуыңыз керек және бірден екі бағытта әрекет етуіңіз керек: ішкі және сыртқы. Біріншіден, сіздің денеңізді қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету керек, екіншіден, бұйралардың жай-күйін жақсартуға бағытталған қаражатты пайдалану қажет. Сонымен бірге, сіз заманауи косметологияның және мақалада талқыланған халық әдістерінің жетістіктерін де қолдана аласыз.
Таңдау сіздікі. Ең бастысы, батылдықпен, әр түрлі нұсқаларды қолданып көріңіз, және сіз өз арманыңызды міндетті түрде аласыз!
Ұзын шашты қалай жасау керектігі туралы, келесі қараңыз.