Массаждық кілемде кез-келген адамға, оның денсаулығына қатысты проблемалары бар ма, жоқ па, соның ішінде жұмыс күнінен кейін шаршау сезінеді. Әр түрлі модельдер әр түрлі модельдер сізге өнімді таңдауға мүмкіндік береді, оны қолдану тек тиімді ғана емес, сонымен қатар мүмкіндігінше ыңғайлы болады.
Ерекшеліктер
Массаж төсеніштері туралы айтқанда, көбінесе аяқтарға арналған өнімдерді білдіреді. Олардың әрекеті принципі - бұл құрылғының өрнектелген беті ер адамның аяқтарындағы арнайы нүктелерде басылғандығына және сол арқылы ішкі мүшелердің жұмысына әсер етеді. Нәтижесінде, аяқтардағы белсенді аудандарды әзірлеу кезінде жалпы жағдайдың жақсаруы және иммунитетті жақсарту бар. Ортопедиялық құрылғыны үнемі қолдану үлкен артықшылықтарға ие және аяғы үшін өздері үшін: ауырсыну мен ісінуді, саңырауқұлақ аурулары үшін қан айналымы мен фондары бар.
Табиғи түрде жүргізілген пиллинг табандағы жүгері мен олардың тұздықтарына жол бермейді.
Массаж құралы жалпақ футтың алдын-алуды қамтамасыз етеді және аялдамалардың сау дамуын қамтамасыз етеді. Ірі өлшемдердің акумунктуралық үлгілері артқы күйге оң әсер етеді. Жас балаларға арналған ортопедиялық қондырғы өте пайдалы. Уақытылы қабылданған шаралар жалпақ өсетін немесе дұрыс емес орналасуды анықтау кезінде емдеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, массажшы жүктемені кішкене аяқтардан алып тастайды және оң аяқты қалыптастыруға көмектеседі.
Мұндай құрылғылардың кемшіліктеріне келетін болсақ, олар өте субъективті. Көптеген адамдар ыңғайсыздық бар, алдымен әр түрлі мөлшерде аяқтарда тұрды, сондықтан қиындықпен жаттығулар басталады. Алайда, үнемі жаттығулармен, аялдама тез арада бұзушылықтарға бейімделеді, ал жағымсыз сезімдер жоғалады.
Көріністер
Ортопедиялық төсеніштердің көп бөлігі бар.Құрылғы бойынша
Аяқтарға арналған қарапайым массажшы барлық бұзушылықтар белгілі бір ретпен бекітілген базаға ұқсайды. Негізінің өзі дөңгелек немесе тікбұрышты немесе ерекше пішінді болуы мүмкін, мысалы, тасбақа немесе жүрек түрінде.
Акупунктура модельдері жұмсақ толтырғышпен толтырылған негізден құрылады, оған кішкене инелері бар арнайы қосалқы қосалқы қосалқы бар немесе тігіс бар. Мұндай өнім жинақы және оңай, ал инелер жеткілікті саны бірнеше маңызды нүктелерге біржолғы әсер етеді. Айтпақшы, бұл тек аяқтарға ғана емес, бүкіл денеге арналған акумунктуралық сорттар.
Пазлдар кілемшелері әр түрлі жастағы балаларға жарамды. Әдетте олардың резеңкеден немесе полимерлерден жасалған қалыңдатылған негізі бар. Көбінесе мұндай массажшылар, яғни 25 сантиметрден тұратын бірнеше модульдерден тұрады, олардың әрқайсысы әр түрлі жабындарды қайта жасайды: теңіз қиыршықтары, шөптер, шөптер, шыбықтар, соққылар, соққылар.
Гемистер кілемшесінде қысқа шыбықтар бар және оны тек бір аяқты орналастыруға мүмкіндік береді, сондықтан ол әрқашан екі дана жиынтығы болып табылады. Қысымды реттеу үшін арнайы клапан жауап береді. Бұл массажшы аялдаманың рефлексогендік аймақтарын оқуға, сонымен қатар вестибулярлы аппараттарды оқытуға жарамды.
Ересектердің үлгілерімен салыстырғанда балалардың емдік төсеніштері тағы бір жеңілдікке ие: екіншісі аз өлшемді және қатаң. Егер олар баладан ләззат алса, ол жарақатқа әкелуі мүмкін. Өз кезегінде, ересектерге балалар модельдерін қолдануға тыйым салынады.
Сондай-ақ, арнайы қыздырылған электр орамы бар, мысалы, Джейд. Оның іргетастары жылы едендерді ұйымдастыруға және бөлме жылытқыштарын құруға арналған инфрақызыл пленка бар. Тегіс кесектер оның үстіне мықтап жабыстырылған. Инфрақызыл сәулелер шығарған фильм адам ағзасына жағымды әсер етіп қана қоймай, сонымен қатар массажшы бетін жылы етеді. Мұндай төсеніштер бойынша жаттығулар қосымша рақаттандыратын әсер етеді.
Массажер туралы магниттер туралы айтыңыз. Бұл, әдетте, массаждың әсерін жақсартатын магниттермен жабдықталған акупунктура кілемі.
Материалдық өндіріс арқылы
Массажер кілттерін өндіру материалдарына келетін болсақ, резеңке модельдер ең таныс болып табылады. Дегенмен, бүгінде силиконнан, пластмасса, табиғи резеңкеден, ПВХ, көбіктендірілген полиэтиленнен және тіпті кілемден жасалған құрылғылар бар. Табиғи немесе жасанды тастармен жабылған сорттар бар.
Массажер үшін қолданылатын материал гипоаллергенді, сырғып, тазалау оңай болуы керек, сонымен қатар бір уақытта қаттылықты сақтайды, бірақ әлі де қадамды амортизациялау. Жасанды материалдар осы сипаттамалардың барлығына сәйкес келеді, бірақ табиғи тастармен көшірмелері амортизацияланбайды және нашар жылдармен жуыла алмайды.
Үздік брендтер мен модельдер
Шын мәнінде, егер сіз Дүкенде банан Кузнецовты сатып алсаңыз да, оны күн сайын қолданыңыз. Бірақ өндірушілер әлі де үнемі өзін-өзі массаж жасау үшін инновациялық модельдерді жеткізіп отырады.
Солай Жоғарғы жағында доктор кіреді Касададан шыққан тас - жылы массаж жасау үшін джейд. Оның бетіне 36 турмалина және нефит тастарында бекітілген, жылыну 30-70 градусқа дейін. Дамушы жылу қан айналымын жақсартады және демалуды жақсартады, бұл сізге ұйқысыздықпен айналысуға мүмкіндік береді. Массажердің негізі тек аяқты ғана емес, бүкіл денені де өңдеуге мүмкіндік береді.
Қарапайым модельдерден, «ШҚОМАТ» брендінің өнімдерін атап өту керек. Ассортиментінде акупунктура массажын жүзеге асыру үшін қажетті массаждық кілемдер мен роликтер бар. Массаж гүлдері 100% медициналық пластиктен жүзеге асырылады, ал табиғи кокос талшықтары жастыққа арналған кілем және қарақұмық қауызы үшін толтырғыш ретінде қолданылады. Ішкі корпус мақтадан және сыртқы жағынан табиғи - табиғи зығырдан тігіледі.
Бала үшін сіз гимнастика үшін қолданылатын дәлелденген гипоаллергенді модельді сатып ала аласыз. Массажердің өрнектелген беті теңіз конькилерінің силуэттеріне құм, ұсақ қиыршық және теңіз қабықтары фонында еліктейді. Негізгі массажшы жұмсақ терапиялық әсерге ие.
Ересектер «Жайлылық» бюджеттік моделіне сәйкес келеді Аяқ массажымен түзету.
Таңдау үшін сериеттер
Тұрақты кілемді алу үшін оны кімге арналған - бала немесе ересек адам, өйткені олар тек өлшемдермен ғана емес. Балалар моделін ортопедиялық кеңес бергеннен кейін ғана сатып алуға болады. 1,5 жастан 2 жасқа дейінгі балалар үшін вариациялар жұмсақ элементтермен көбірек, ал баланың қартында, баланың үлкені болуы мүмкін, ол жерде төсеніштер болуы мүмкін. Бұл ең кішкентайы үшін ең азы үшін ең азы резеңке жабындарды сатып алу керек, ал екі жылдан кейін сіз модельге Силиконнан шығуға болады.
Әрине, оңай жуылатын және кептірілген үлгілерді таңдаған дұрыс, сонымен қатар инелер мен вайл арасындағы олқылықтарды тазартуда қиындықтар туғызбаған дұрыс. Мысалыға, Балалар үшін «Тіл» моделі табиғи резеңке негізделген резеңкеден және жағалаудағы қиыршық тастарға еліктейтін «Тіл» моделінен шығарылады. Пазл «Кескілер» басқа модульдерді беттік қаттылығымен қосуға мүмкіндік береді.
Тудкер қатты дөңгелек өнімдерге сырғып кетуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Үш жыл өткен соң балалар белсенді аяқ массажын қажет етеді. Пішіндер мен өлшемдер жасына сәйкес келуі керек, әйтпесе тым кішкентай құрылғылар үлкенірек баланың қозғалысын шектейді.
Ересектер үшін дәрігерлер ортопедиялық массажшыларға жоғары қаттылық материалдарынан, мысалы, қиыршық және ағаштан сатып алуға кеңес береді. Сондай-ақ, олар үшін әсіресе, акупунктуралық сорттар, тек аяқтарын ғана емес, бүкіл денені де жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
Сезімтал болған адамдар жұмсақ массаж әсері бар төсеніштер, мысалы, силиконнан жасалған. Барлық жағдайларда, өнім улы болмауы және химиялық иістерді бөлектеуі керек.
Қалай пайдалануға болады?
Саңырауқұлақ аурулары, қабыну немесе жаралар табандарда табылған кезде, массаждық кілемге қатаң тыйым салынады. Сонымен қатар, ортопедиялық, оның ішінде білек буынының тұрақсыздығы бар шектеулер болмаған жағдайда қамтамасыз ету қажет.
Массаждық кілем кілемнен босатылған түзу және қатты бетке қойылған. Аяқтармен ортопедиялық құрылғыға тұру керек, содан кейін сіз әртүрлі жаттығуларға көшуге болады. Сабақтың ұзақтығы күніне 5 минуттан бастап өз мемлекеті мен мақсаттарына байланысты таңдалады.
Егер массажшы артқы жағына арналған болса, онда ол жеткілікті болады, ол күніне 10-нан 20 минутқа дейін созылады.
Егер кілемдегі төсеніште түтіккен ауырсыну пайда болса, онда процедура бірден аяқталады. Жаттығу бөлімінде ескерту аялдамасы: белдікке қолымен массажшы бойымен жүру. Жолдың ішкі және сыртқы жағындағы балама әдеттерге ауысып, саусақтардан өкшеге оралып, басқа да қарқынмен жылжып, шұлықтар мен шұлықтарға жылжу уақыты келді. Жоғарыда аталған жаттығулар қиындықтарды тоқтатуды тоқтатқан кезде, сіз кілемде, шұғыл, үйді жылжытуға немесе тіпті секіруге болады.
Бала үшін массаж кілеміндегі жаттығулар күніне 15-30 минуттан аспауы керек. Белсенді фазадан кейін бала бірнеше жаттығуды орындай алады: аялдамаларды жалғаңыз, саусақтарды жалғаңыз, саусақтарды бүгіңіз және бетіне дөңгелек слип жасаңыз.
Өз қолдарыңызды қалай жасауға болады?
Жоғары сапалы массаж кілемін әр түрлі даналық объектілерді қолдана отырып жасауға болады. Үйдегі кілемнің негізі ретінде, жеткілікті күшті материал қолданылуы керек, бұл оның пішінін белсенді операциямен де сақтайды. Мысалы, бұл киізден, ламинатпен, резеңкеден немесе стандартты йога төсенігімен, ескі төсек немесе джинсы түрімен жабылған пластмасса пластмасса болуы мүмкін.
Массаж элементтері түймелер, қиыршық, тегіс тастар, бұршақтар, бұршақтар, ленталар, ленталар, ленталар және шампаннан әр түрлі тығыздық немесе тығындар болуы мүмкін. Пластикалық бөтелкелерден, ағаштан және акрил моншаптарынан, қарындаштар мен перделерге арналған сақиналар көбінесе тігіледі. Тіпті осындай күтпеген мәліметтер, тіпті ыдыс-аяқ жууға арналған ыстық, губкалардың астындағы стендтер, сіз тігуге болады.
Кофе дәндері, құрғақ бұршақ, жаңғақ және ағаш текшелер көбінесе жабысқақ элементтерден таңдалады. Егер қаласаңыз, қоқысқа құм немесе жарма толтырылған кішкене сөмкелерге кіруге болады.
Барлық жұмыс өте жай ғана жүзеге асырылады: алдымен база дайындалған, содан кейін оған үйге арналған өтініштер бекітілген. Егер әр бөлек бөлікті орнатуға уақыт болмаса, сіз қалталарды тігіңіз және оған суреттерді салыңыз. Сабаққа дейін олар жердегі оларды ыдырату үшін жеткілікті болады.
Үйдегі массаж жасау кезінде өткір бұрыштары бар элементтерді болдырмау керек, сонымен қатар аяқтарын демалуға арналған жұмсақ орындар жасау керек. Ортопедиялық құрылғының мөлшері олардың кім пайдаланатынына байланысты анықталады.
Баланың қарапайым моделі үшін сізге көп мөлшерде батырмаларды, негізге арналған тығыз матаны, мысалы, қатты киіз, жіңішке мата, жұқа мата және ине бар жіптерді қолдану қажет. Үлкен және кішігірім апаттар ерікті түрде, жұқа матада тығыз жіптермен, әрі тығыз негізде байланыстырады. Дайын кенепті кесу арқылы безендіруге болады.
Pranamat Eco массаж ушығына қатысты массаж жасау.