Перкуссиялық массажшылар бірқатар себептерге байланысты үлкен танымалдылыққа ие болды. Бұл құрылғылар әр түрлі бұлшықеттерді зерттеуге арналған, сонымен қатар шиеленісті алып тастайды және басқа да оң жақ-тән ерекшеліктері бар.
Бүгінгі таңда нарық әр талғамға арналған массаждық зеңбіректердің көптеген нұсқаларын ұсынады. Мақалада сіз олардың ерекшеліктері мен артықшылықтарымен таныса аласыз, сонымен қатар таңдау және пайдалану ережелері туралы біле аласыз.
Бұл не?
Массаж зеңбірегі - бұл ағзаның әртүрлі бөліктерін зерттеуге арналған портативті электр құрылғысы. . Перкуссияның басты ерекшелігі дірілде емес, Және әртүрлі жиілікте жұмсақ соққылар . Осыған байланысты терең бұлшықеттерге әсер ету мүмкіндігінше тиімді болады. Құрылғы ауыстырылатын саңылаулармен жабдықталған және түрту жылдамдығына және соққылардың қарқындылығына байланысты әр түрлі режимдерде жұмыс істей алады.
Құрылғының негізгі міндеті - қан ағымын арттыру. Бұл сізге бұлшықеттерді босаңсытуға, стрессті кетіруге, метаболизмді жақсартуға, метаболизмді жақсартуға және аздап жаттығудан немесе жарақаттан кейін тез қалпына келеді. Сіз бұл туралы сенімді айта аласыз Перкуссиялық массажшылар кәсіби және жаңадан келген спортшылар өмірінің ажырамас бөлігіне айналды.
Агрегаттың тағы бір артықшылығы Целлюлитті басқару: Ритмикалық түрту майлы талшықтың құрылымын бұзады, сондықтан сіз «апельсин қабығынан» бірнеше есе тезірек құтылуға болады. Құрылғыда модель сипаттамаларының сипаттамасында көрсетілген жоғары қуат бар. Кәдімгі массажбен салыстырғанда сессияның ұзақтығы әлдеқайда аз, бірақ тиімділік дәстүрлі маманның қызметтерінен төмен емес. Құрылғы тыныш жұмыс істейді, көп күш қажет емес, оны қолмен ұстау ыңғайлы. Әрине, көп адамдар бұдан алуға және массаж жасауға мүдделі, сондықтан мұндай құрылғыға зиян келтіреді, сондықтан процедуралар алдында зерттеу қажет болатын көрсеткіштер мен қарсы көрсетілімдер бар екенін ескерген жөн.
Дененің кейбір бөліктерін массаждық зеңбірекке ұшыратуға болмайды. Кейбір тұтынушылар перкуссиялық массажердің қымбаттамасына қанағаттанбайды, бірақ ол толығымен көрсетілген барлық артықшылықтармен толықтай негізделген.
Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер
Массажерді пайдаланудың негізгі көрсеткіштерін мыналардан табуға болады. Әсер ету құрылғысы жаттығудан кейін бұлшық еттердегі кернеу мен ауырсыну сезімдерін жою үшін тиімді . Мұны қан ағымы мен метаболизмді жақсарту үшін пайдалану ұсынылады. Сонымен қатар, жаттығу кезінде бұлшықеттерде жиналған токсиндердің көмегі бар, токсиндердің көмегімен бұл тәжірибемен дәлелденді. Шексіз құрылғы жүйке ұштары мен бұлшықеттердің қалпына келуі кезінде болады.
Құрылғы көбінесе жарақаттанғаннан кейін оңалту кезеңін қажет ететін науқастарға тағайындайды, өйткені ол теріге тыртық пайда болуына кедергі бола алады. Ас қорыту бұзылыстары мен ұйқысыздық кезінде массажшы денені тез арада алып жүреді. Бұл иммунитетті нығайтады, жұмсақ тіндерді қалпына келтіреді, қан ағымын қамтамасыз етеді, сонымен қатар теріні серпімді және қатайтады.
Егер сіз бұлшықеттердегі конвульсияларға шағымдансаңыз, сіз перкуссиялық массажерді қауіпсіз қабылдауға болады, ал жақын арада сіз осындай қиындықтар туралы ұмытып кетесіз. Қарсы көрсеткіштерге келер болсақ, олар да ескеру керек, өйткені құрылғы пайда әкелмейді, бірақ белгілі бір жағдайларда зиян келтіруі мүмкін. Массажерге тромбоз, ашық жаралар мен гипертония кезінде тыйым салынған. Ол менструальдық цикл кезінде жүкті әйелдер мен әйелдерге ұсынылмайды. Құрылғы бұлшықет, сезімтал аймақтар, омыртқа және сүйек шығыстарының аймағын, сондай-ақ пульсациялық нүктелерді уқалай алмайды. Егер бұлшықеттер тым әлсіз болса, тері сезімтал болса, мұндай агрегатты қолданудан бас тартқан дұрыс.
Үздік модельдерді бағалау
Егер сіз қызықты массаж жасағыңыз келсе, оң пікірлер жинап, нарықта танымал болған модельдермен танысуыңыз керек.Сіздің назарыңызға ең жақсы кәсіби және бюджеттік массажшылар, оларды қарау, салыстыру ұсынылады, олар кейінірек таңдауды анықтауға көмектеседі.
Тимтамның бәрі жаңа қуат
Тимтамды барлық жаңа қуат шоктан жасалған зеңбіректі қосуға болады. Құрылғыны қолыңызбен ұстап, басқару үшін қуатты қолдану қажет, бірақ бірнеше рет үйрену оңай. Құрылғы тиімділікті арттырды, ол ұзақ уақыт бойы кең батарея арқылы зарядтамай жұмыс істейді. Массаж тыныш пайдаланылады, іске қосу бір басқаннан кейін басталады. Құрылғы барлық қажетті бөлімдерді оңай жұмыс істейді.
Материал ретінде өндіруші бактерияға қарсы пластик таңдады. Құрылғының дамуында кәсіби жаттықтырушылар мен тәжірибелі физиотерапевтер қатысты, сондықтан оны ешкімге ұсынуға болады. Бірнеше секундтан кейін бұлшықеттер тонға шығады, ал 5 минуттық массаж күш береді және аздап жаттығудан кейін демалуға мүмкіндік береді.
Yamaguchi терапиясы массаж жасалған мылтық
Келесі Yamaguchi Therapy yourters yourse your. Бұл модель жұрттың нақты сүйіктісіне айналды - ол жеңіл, ол тыныш, ол тыныш және ұзақ уақыт бойы қайта зарядсыз жұмыс істейді. Қуатты батареяның ішінде, ол 3 сағат зарядталады. Құрылғы шынымен күшті, өйткені соққы күші 16 кг құрайды, бұл ескеру керек. Компания бұлшықет релаксациясы жүргізілетін жаңа технологияларды қолданды.
Құрылғы 5 түрлі режимде жұмыс істейді, Ол ықшам, сондықтан сіз оны залда немесе сапарға ала аласыз. Негізгі артықшылықтарға саңылаулардың үлкен таңдауы, сақтау корпусы, жылдам зарядтау, қол жетімді құны және өте жақсы сапа кіреді.
Спорттық теріс массаж мылтығы
Шағын формада, спорттық перикерлік массаж мылтығы ұсынылған. Ультрапторлы құрылғы әр түрлі қуатымен 5 деңгейде жұмыс істейді. Батарея кең, сондықтан мылтық 5 сағатқа дейін жұмыс істей алады. Құрылғы ауырсыну мен ауыртпалықсыз бұлшықеттерді зерттеуге жарамды. . Онда 6 бас саңылаулары бар, кейбіреулері металл кеңестермен жабдықталған, сондықтан оларды эфир майларымен немесе анальгетиктермен жасауға болады.
Құрылғы тыныш жұмыс істейді, сондықтан ол жақын адамдарды бұрмаламайды.
Whll терең тіндер перкуссия терапиялық массажы
Бюджетті Wahl терең тіндеріне жатқызуға болады, ол 4 саңылаулары бар перкуссиялық терапевтік массажшы моделіне жатады, олардың кейбіреулері артқы және пнеденинг сіңірлерінің түбімен жұмыс істеуге арналған. Құрылғы ұзын тұтқамен жабдықталған, сондықтан сіз қол жетімді жерлерді оңай еріме аласыз. Мылтық желіден жұмыс істейді, бірақ егер сіз оны залда немесе үйде қолдануды жоспарласаңыз, бұл аздап жетіспеушілік.
Achedaway.
Achedawaw діріл құрылғысы оңай және тыныш, пайдаланушы тербелістердің бірін және тербелістердің қарқындылығын өз қалауы бойынша таңдай алады. Осы массаждың арқасында сіз тек бұлшықеттерді оятып қана қоймай, тіпті фассияны босатып, матадан шығарып, жаттығудан кейін шиеленісті шешіп алыңыз. Бұл қымбат құрылғы, бірақ ол өз міндеттерімен өте жақсы көшіреді. Массажер нәзік бұлшықеттермен жұмыс істеуге жарамды, сондықтан оны әмбебап деп атауға болады.
Hyper Hypervolt Plus.
Егер сізге ең тыныш құрылғы қажет болса, гиперес гиперволт плюсқа назар аудара аласыз. Бұл соққы зеңбірек салмақ жоғалтуға көмектеседі және жаттығудан кейін қуатты қалпына келтіреді. Мұнда инновациялық технологиялар, бірнеше саңылаулар қолданылады, олардың ішінде пышақтар арасындағы аймақты зерттеуге жақсы сәйкес келетіндер бар. Құрылғыны сіздің талаптарыңыз бойынша реттеу үшін бес қуат параметрлерінің біреуін таңдай аласыз.
Feiyu KICA.
Келесі қуатты блок - Feiyu KICA - минутына 3800 түрту жаттығулары, және бұл өте қарқынды. Мұндай құрылғы жаттығудан кейін бұлшықет релаксациясы үшін пайдалы, Бұл кернеуді алып тастауға және ауырсыну нүктелерін зерттеуге өте ыңғайлы. Перкуссиялық массажер үлкен сұранысқа ие, 5 минуттан кейін сіз энергияның жеңілі мен толқуын сезінесіз. Процедура кәсіби массажистке баруды ауыстырады, құрылғы жаттықтырушыларға, спортшыларға және отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдарға ұсынылады.
Feiyu Tech.
Сол компания Feiyu Tech Massager-ді ұсынады, ол көрсетеді Көп функционалдылық пен тиімділік . Параметрлердің арқасында сіз оңтайлы режимді таңдай аласыз. Бұл қарапайым басқару және 4 жылдамдығы бар ықшам құрылғы. Слиптің болмауына байланысты оны қолыңызда ұстау ыңғайлы. Массажшы сенімді және берік материалдардан жасалған, олар үлкен бұлшықеттермен жұмыс істеуге арналған ыдыс бар, шанышқы Quadriceps және трапеция бұлшықеттері үшін жасалған, оқ, білектер, аяқтар, аяқтар мен меридиандар, ал диск үлесін қосады Релаксация және дененің әртүрлі бөліктерін құрайды. Бұл ең қажет клиенттерге сәйкес келетін компанияның жалпыға бірдей дамуы деп айтуға болады.
Blackroll TMX триггері.
Бүкіл дененің нүктелік массажы үшін сіз BlackRoll TMX триггерін таңдай аласыз. Егер сізде ұзақ уақыт бойы бұлшық еттерде белгілі бір шиеленіс болса және ауырсыну аймақтары бар, мұндай құрылғыны зерттейтін, көп қолдануға болады. Құрылғының арқасында ұлпалардың қалпына келуі жедел, ісінуі кетіп, қан айналымы жақсарып, ауырсыну сезімталдығы төмендейді. Массажердің негізгі артықшылықтары оны жатқызуға болады Тұрақтылық, жеңіл салмақ, қарапайым қолдану және ыңғайлылық.
Егер сіз компьютерде көп уақыт өткізсеңіз және залға барсаңыз немесе толық заряд жасай алмасаңыз, сіз бірнеше минуттан кейін күшейтетін және ауырсынуды ұмытып кетуге көмектесетін осындай құрылғыны сатып ала аласыз.
Айта кету керек, массажшы триггер нүктелерімен кездеседі, сондықтан оны бұлшықеттердегі ауырсынуды алып тастау, кейбір бөлімдерді және тіпті кернеудің алдын алу үшін қолдану ұсынылады.
Booster M2.
Мылтық мылтық M2 M2 көптеген оң пікірлер жинады. Бұл лимфаның ең жақсы айналымына ықпал етеді және қан айналымын жақсартады. Оқыту немесе дене жарақаттарынан кейін қалпына келтіретін осындай құрылғыда тезірек мүмкін болады. Массаж терапиялық және алдын-алу мақсаттарында қолданылады. Бұл сүтті қышқылды бөліп, жұмсақ тіндердің жағдайын жақсартатын және үнді арттыратын сымсыз дірілдейтін қондырғы.
Айта кету керек Бұл модель оңалту орталықтарында, косметологиялық шкафтарда және кәсіби спорт залында белсенді қолданылады. Құрылғыны жаттығулардан бұрын да, бұлшықеттерді қыздырып, жүктеме үшін дайындалыңыз. Автоматты режимдерде діріл, толқын және ұлғайту кіреді.
Көміртекті.
Көміртекті Pro моделі бірнеше массаж түрлерін және басқа ереуілдің қарқындылығын таңдауды қамтамасыз етеді. Құрылғы әр түрлі саңылаулармен бірге келеді, 20 жылдамдық бар. Құрылғы ықшам, сондықтан сіз оны жаттығуларға апара аласыз. Массажер тыныш, бірақ тиімді жұмыс істейді және қол жетімді бағамен ұсынылады. Бұл желіге 6 сағатқа дейін қосылмай жұмыс істей алатын батареяны құралы.
Таңдау үшін сериеттер
Бұлшықет массажын таңдау үшін сіз бірқатар бөлшектерді қарастырып, техникалық сипаттамаларды мұқият зерделеуіңіз керек. Бірақ сіз құрылғыдан нақты не күтетінін шешу маңызды: ол спорттық бөлім немесе емдеу және қалпына келтіру немесе үндеу үшін үй болуы керек. Құрылғыны іздеудегі негізгі критерийлер - бұл қуат және жылдамдық.
Бұл жерде сіздің денеңіздің ерекшеліктерін, ауырсыну шекті және массаждағы артықшылықтарды ескеру маңызды, өйткені біреу қатты ұнайды, ал біреу қатты жүктеме мен қарқынды түртуге шыдай алмайды. 2-ші режимі бар құрылғыға назар аударыңыз, сонда сіз соққы қуатын таңдай аласыз.
Қозғалыс түрі рөл атқарады, өйткені массажшы дірілдей алады немесе түртуі мүмкін. Бұл маңызды индикатор емес, әсіресе, егер сіз құрылғыны көшеде және апарған жерден пайдалануды жоспарламасаңыз. Конфигурациядағы құрылғыны таңдаңыз, оның конфигурациясында, сонымен қатар бірнеше саңылаулар бар, сонымен қатар сақтау және тасымалдау үшін, әсіресе, егер құрылғы қиын болса. Батареяда жұмыс істейтін қондырғылар батареяның жақсы сыйымдылығы болуы керек, ол зарядтың ұзақтығына, сондай-ақ құрылғының өміріне әсер етеді.
Егер біз шығындар туралы айтатын болсақ, онда әркімнің өз мүмкіндіктері бар, сонымен қатар, осындай кең ауқымды және бүгінгі таңда олардың алдындағы көптеген бюджеттік модельдер бар, бұл олардың міндеттерін тамаша жеңеді. Көптеген кәсіпқойлар қымбат агрегаттарға назар аударады, өйткені олар әлдеқайда көп жұмыс істейді, бәрі жеке-жеке.
Егер сіз болашаққа ие болсаңыз, онда сіз массажды әртараптандыру үшін әр түрлі жылдамдықпен жоғары жиілікті құрылғыда болған дұрыс.
Қалай пайдалануға болады?
Нұсқаулық әр массажерге қосылады, сондықтан оны процедураны бастамас бұрын зерттеу керек. Максималды әсер алуға және тіпті процестің ләззатына көмектесетін бірқатар ұсыныстар бар. Ұстағышты жұмыс істегіңіз келетін сайтқа біркелкі жұмсау қажет, көп нәрсені қою мүмкін емес, импульстардың өздері қалаған тереңдікке енеді. Егер кесекке ұқсайтын ауыр мөрі болса, осы аймақты бірнеше секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін сіз басқа жерлерге ауыса аласыз.
Массаждың алдында сізге және олардың қарқындылығын оңтайлы ету үшін таңдау керек. Ол бұлшық еттердің пайда болуы үшін, содан кейін тербелістер жиілігін қосып, оны ұсақ мүмкіндіктерден басталуы керек. Процестің өзінен ләззат алуға тырысыңыз, сізге асығудың, демалудың және проблемалы аймақтарды шығарудың қажеті жоқ. Күніне 15 минут, бұлшықеттердегі тонды өсіру және әлдеқайда жақсы сезіну.
Қорытындылау, сіз мұны сенімді түрде айта аласыз Перкуссиялық массаждар денсаулыққа пайдалы, олар жүктемені бұлшықеттерден алып тастай алады, оларды қыздырады, сонымен қатар ағзадағы әр түрлі нүктелерде ауырсыну сезімдерін де жояды. Сонымен бірге, құрылғы целлюлиттен арылуға көмектеседі, оны қысқа мерзімде таңқаларлық нәтижелерге қол жеткізу үшін оны физикалық күшейтуге болады. Әр түрлі сипаттамалары бар модельдердің кең спектрінің арқасында әркімнің жеке қажеттіліктер, қаржылық мүмкіндіктер мен параметрлер үшін массажшы таңдау мүмкіндігі бар.
Ең бастысы - құрылғының сенімділігі мен тиімділігінің, содан кейін ол мақсатқа жетудің пайдалы көмекшісі болады. Сіз кәсіби спортшы бола аласыз немесе жай ғана массаж жасай аласыз, бірақ мұндай агрегатты сатып алу сіздің денсаулығыңызға пайдалы инвестиция болады.
