სპეციალური თეთრეული, რომელიც მზადდება ელასტიური ქსოვილისგან, რომელსაც შეუძლია საჭირო ზეწოლის უნარი, ეწოდება შეკუმშვას. ყველაზე გავრცელებული მოდელები მოიცავს გამაშგებლებს. სპეციალური წარმოების ტექნოლოგიის წყალობით, პროდუქტებს შეუძლიათ უზრუნველყონ შეკუმშვის სასურველი ხარისხი ფეხების კონკრეტულ ტერიტორიაზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაჭიმვა, კრუნჩხვები და დაზიანებები, ასევე სისხლძარღვების დატვირთვის შემცირება, რის გამოც მათი მუშაობა შეიძლება გატეხილი.
რა არის საჭირო?
შეკუმშვის გამაშები პირველ რიგში პროფესიონალი სპორტსმენების მიერ არის საჭირო ტრენინგის დროს. სპეციალური ტანსაცმელი შეესაბამება მჭიდროდ, მაგრამ ამავე დროს მთლიანად არ ბრწყინავს მოძრაობას. ყველაზე დიდი წნევა არის ტერფები და პატარა - ჰიპზე. შეკუმშვის ამ გავრცელების გამო, სწორი სისხლის მიმოქცევა უზრუნველყოფილია და ექსტრემალური დატვირთვითაც კი, გემები თავიანთ ამოცანას გაუმკლავდნენ.
არანაკლებ მნიშვნელოვანი შეკუმშვის გამაშები არ არის სამოყვარულო სპორტსმენებისთვის, ანუ. ის ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ფორმის შენარჩუნებას და რეგულარულად აკეთებენ ფიტნეს, გაშვებას და სხვა სპორტს. სპეციალური ტანსაცმელი საშუალებას გაძლევთ გაუძლოს მძიმე ტვირთს და ხელს უწყობს უფრო სწრაფ კუნთების აღდგენას და წნევის შემდეგ. ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანები, ან მიდრეკილება მას, უნდა იყოს ჩართული ფიზიკური exertion in შეკუმშვის ტანსაცმელი.
თვისებები და უპირატესობები
შეკუმშვის თვისებების მქონე გამაშები რამდენიმე უპირატესობით სარგებლობს, რომელიც მათ შორის, სპორტსმენებსა და სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევის შედეგად დაზარალებულებს შორისაა:
- უზრუნველყოს გემების მხარდაჭერა ფეხებში და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას;
- ტკივილის შეგრძნებების აღმოფხვრა მძიმე ტვირთებით, მაგალითად, გაშვების დროს;
- სისხლის შედედების და სისხლის ბლოკების რისკის შემცირება;
- აქვს ლიმფური დიზაინის თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას;
- ოპტიმალური სხეულის ტემპერატურის მხარდაჭერა, "სათბურის ეფექტის" შექმნის გარეშე, რადგან ქსოვილის გადის საჰაერო;
- შემცირება ჭურჭელი ვარიკოზული გაჭიმვა, და ასევე გაძლევთ საშუალებას აღმოფხვრას არსებული პრობლემა;
- ხელს უშლის ლიგატების დაძაბულობას და კუნთების კრუნჩხვების შემთხვევას.
მიუხედავად ყველა დადებითი ასპექტისა, შეკუმშვის გამაშები უნდა იყოს გამოყენებული, თქვენ არ შეგიძლიათ ფეხით მათ მუდმივად. გარდა ამისა, მათი არჩევანი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ.
Დათვალიერება
არსებობს რამდენიმე ტიპის გამაშები შეკუმშვის ეფექტით, რომელთაგან თითოეული თავისი მიზანია, მაგალითად:
- სპორტისთვის - ფიტნეს, იოგა, მსუბუქი და მძიმე მძლეოსნობა;
- ვარიკოზული ვარიკოზის მკურნალობისთვის;
- ორსული;
- ჯანმრთელობის შენარჩუნება ვენური სისტემის პათოლოგიებში.
დანიშნულების გარდა, ყველა პროდუქტი 4 გრამი იყოფა შეკუმშვის ხარისხით:
- პრევენციული lingerie, რომელიც უნდა იყოს ნახმარი დაბალი დატვირთვები. რეკომენდირებულია ორსული ქალებისთვის და ადამიანები, რომლებიც პერიოდულად არიან დაკავებულ სპორტში.
- თრომბოფლისტიტისა და ვარიკოზული ვენების საწყის ეტაპზე გაუმკლავდეს.
- სამკურნალო თეთრეულისთვის ცირკულაციური სისტემის სერიოზული დაზიანებით.
- კომპრესიის უმაღლესი ხარისხის პროდუქცია შეიძლება დაინიშნოს ექიმის მიერ და გამოაქვეყნებს ექსკლუზიურად რეცეპტით. ისინი განკუთვნილია სისხლძარღვთა დაზიანებისა და მძიმე დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.
მოდელები
მოდელის სპექტრი შეკუმშვის გამაშები საკმაოდ მრავალფეროვანია, ამიტომ თითოეული მომხმარებელი იპოვის შესაფერისი ვარიანტი. არსებობს homochildren და ფერადი პროდუქცია დამზადებული ერთი ან რამდენიმე მასალები, ფართო ელასტიური რეზინის band და ვიწრო. გარდა ამისა, პროფესიონალური სპორტსმენების მოდელები განსაკუთრებულ ჩანართებს უფრო მკაცრი ქსოვილით აქვთ, რაც გაზრდილი შეკუმშვაა. ამ გადაწყვეტილების წყალობით, დაუცველი ადგილები საიმედოდ დაცულია, მაგალითად, მუხლებზე ან შინ.
ზოგიერთი გამაშინების მოდელები აღჭურვილია ამრეკლავი ელემენტებით, რომლებიც ძალიან აუცილებელია საღამოს სირბილი ხალხისთვის.
Ბრენდები
დღეს, ბევრი კომპანია აწარმოებს სპორტულ ტანსაცმელს დამზადებულია შეკუმშვისგან. მათგან ყველაზე პოპულარულია შემდეგი წესები:
- Adidas TechFit არის უნიკალური შეკუმშვის lingerie ერთად PowerWeb ჩანართების სისტემა, მადლობა, რომლის ყველა ფეხი კუნთების მხარდაჭერა, და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესდა.
- Reebok Crossfit - სპეციალური გამაშები განკუთვნილია crossfit კლასებისათვის.
- Inov რასის ელიტ - გამო სწორი შეკუმშვის, პროდუქცია საშუალებას იძლევა ხანგრძლივი პერსპექტივაში, და ტკივილი და დაღლილობა არ იგრძნობ.
- Craft თერმული - leggings ერთად mesh ჩანართები მდებარეობს სფეროებში გაზრდილი ოფლიანობა.
როგორ ავირჩიოთ?
არჩევანი შეკუმშვის ტანსაცმელი უნდა მიუახლოვდეს ძალიან ფრთხილად, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში, დადებითი ეფექტის ნაცვლად, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდირებულია Phlebologist- თანთან კონსულტაციები, წარუდგინოს იგი სპეციალიზებული პროდუქციის გამოყენების მიზნით, რათა ის არეგულირებს ოპტიმალურ ხარისხს შეკუმშვის ხარისხს.
შესყიდვისას, მნიშვნელოვანია, რომ აირჩიოს უფლება ზომა - მათ არ უნდა შეამცირონ კანი ძალიან ბევრი, ან გათიშეთ. მასალა უნდა იყოს ელასტიური, სასიამოვნო შეხება და სუნთქვა. ხარისხის seams ასევე მნიშვნელოვანია - ისინი უნდა დაიმალება, წინააღმდეგ შემთხვევაში დისკომფორტი იქნება გრძნობები დროს წინდები. არ არის აუცილებელი, რომ ძვირადღირებული გამაშები იყოს ცნობილი ბრენდებისგან, რადგან შიდა მწარმოებლებსაც წარმოადგენენ ღირსეული პროდუქტები, მაგრამ ქვედა ფასი.