ცოტა ხნის წინ, FreeRing Passion იძენს იმპულსი - თავისუფალი წერილის მეთოდი. იგი ხსნის პერსონალურ განვითარებას და ყოველდღიურ საქმიანობას. რა არის ამ უცხოური სიტყვის უკან და როგორ გამოვიყენოთ ეს მეთოდი ამ სტატიას.
რა არის ეს?
თუ სკოლაში ინგლისური ენის გაკვეთილები არ გამოტოვებთ, მე დაუყოვნებლივ მივხვდი, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ უფასო წერილობით ტექსტებზე.
მათთვის, ვინც არ იცნობს შექსპირის ენას, ახსენით: "თავისუფლება" თავდაპირველად ორი ინგლისურ სიტყვას თავისუფალი და წერა, ლიტერატურულ თარგმანში, ეს ფრაზა ნიშნავს "უფასო წერილს".
Freeerieting ტექნიკა ნაცნობია, ალბათ, თითოეული ჩვენგანი. ვინ არასოდეს შეღებილი მისი სამეურვეო ან ნოუთბუქის სფეროებში? მაგრამ ასეთი გამოსახულება, მაშინაც კი, თუ ისინი არ ნიშნავს რაიმე კონკრეტულ, და არსებობს ელემენტები freerighting. მაგრამ თუ ეს თითქმის ქვეცნობიერად გავაკეთეთ, სხვა ადამიანები მიხვდნენ, რომ ისინი აკეთებდნენ საკუთარ ხელნაწერებს.
დამახსოვრება კლასიკოსები. ალექსანდრე პუშკინი და ნიკოლაი გოგოლი არა მხოლოდ მათი შემოქმედება "სურათები" სფეროებში, მათ ასევე თავიანთი აზრები, რომელიც მათგან წარმოიშვა კონკრეტული სამუშაოს წერა. ზოგადად, განვიხილოთ ნიკოლაი ვასლიევიჩი და ალექსანდრე სერგეევიჩი ბონოდტერი.
რა არის მისი მნიშვნელობა? წესები მარტივია, როგორც ყველა ingenious - ჩვენ ქაღალდის ფურცელს ვიღებთ (შექმენით ახალი დოკუმენტი კომპიუტერზე), კალამი (ფანქარი, კლავიატურა) და ჩვენ დავიწყებთ წერას ყველაფერს, რაც მოდის.
ამოცანა არ არის ჭკვიანი სიტყვები ჭკვიანი ხელნაკეთობებისადმი უმართავი, და ჩააგდოს ფურცელზე (კომპიუტერული ფაილი) ყველაფერი, რაც შხაპში გააფრთხილა. ამავდროულად, არ უნდა შეეძლოს რუსულენოვანი ენისა და ეტიკეტის წესების დაცვა, სიტყვები და გამონათქვამები.
თქვენ გაქვთ ყველა ამოცანა სულ 5, მაქსიმუმ - 10 წუთი. და მერწმუნეთ, ამ დროის შემდეგ, ორმხრივი კითხვების პასუხები არა მხოლოდ შემოქმედებით ადამიანებს. ეს არის დიდი გზა საინტერესო თემის მომავალი სტატიისთვის ან წიგნების შესახებ. მაგრამ ზუსტად ისე, სხვა კითხვები შეიძლება მოგვარდეს - ბიზნეს ამოცანები ან პირადი პრობლემები . ეს არის რაღაც, როგორიც არის brainstorming.
ისარგებლოს ასეთი კლასებისგან, ვიდრე ზიანს აყენებს . მაგრამ საფრთხე არსებობს. შენი ნაკადი აზრები, რომ თქვენ არ ვფიქრობ, რომ ხაზი გაუსვა ქაღალდზე, შეიძლება არა მხოლოდ დაგეხმაროთ, არამედ შეშინება. მით უმეტეს, თუ თხელი ხარ. ასე რომ, ნერვული სთხოვს, რომ ეკრანებზე გადადგეს, ყველა დანარჩენი - გაგრძელება უნდა იყოს.
მიზნები და წესები
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი ცხოვრების მრავალფეროვან სიტუაციებში. თუ თქვენი მიზანი ემთხვევა ერთ-ერთ შემდეგ, მაშინ მიიღოს სახელური, ქაღალდი და წინ.
ასე რომ თავისუფალდება, თუ გჭირდებათ:
- გენერირება შესანიშნავი იდეა;
- ამოცანების გადაჭრისთვის შესაფერისი სხვადასხვა იდეების იდენტიფიცირება;
- იპოვეთ პასუხი იმ კითხვაზე, რომლითაც თქვენ იტანჯებით;
- შემდგომი გეგმების განსაზღვრა;
- მესმის, რა აწუხებს თქვენ;
- გაწმენდილი თქვენი უფროსი არასასურველი აზრები და ემოციები;
- პრიორიტეტული ამოცანების ჩამონათვალი;
- ცალკე მარცვლეული გამოწვევა, ანუ, ეს არის ის, რომ ეს მართლაც მნიშვნელოვანია თქვენთვის, და რომელიც მეორად თუ არა ყველა საკითხზე;
- შეხედეთ სიტუაციას სხვა პირის თვალში;
- მესმის, რატომ არ მუშაობს თქვენთან (წონაში, ბევრი ფული, სპორტის ოსტატების ნორმა, ოჯახის მიღება);
- გადაწყვიტოს უახლოეს (შორეული) მომავლის გეგმები;
- კარგად, და ყველაზე, ბანალური, ალბათ, თქვენ უბრალოდ უნდა ვისწავლოთ დაწერა სწრაფად.
დავალების პრობლემა განისაზღვრა, ახლა ჩვენ გავაგრძელებთ მის განხორციელებას. როგორც ზემოთ აღინიშნა, მთავარია, არაფრის ფიქრი არ არის.
არ შეაჩეროთ ცნობიერების ნაკადი, თუ რა წერილს სწორად დაწერენ ან სად არის მძიმით, ეს არის სხვა გაკვეთილის თემა.
Ტექნიკა
ამერიკული მარკ ლევი დარწმუნებულია, რომ თავისუფალნი დაეხმარებოდა მას მაღალი წიგნიდან მოვაჭრეებისგან წარმატებული კომპანიის პრეზიდენტად, რომელიც ქმნის უნიკალურ მარკეტინგულ სტრატეგიას.
წიგნის ავტორი "ბრწყინვალე შეკვეთა" ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ წელიწადში ერთი მილიარდი დოლარის ბრუნვა საკმაოდ მარტივია. უბრალოდ დაიწყეთ ფიქრი და წერა თავისუფლად, შემდეგ კი პრობლემების მოგვარების გზა თავად გაკეთდება.
FreeRiting არ არის მხოლოდ თანამედროვე ტექნიკა შემოქმედებითი გადაწყვეტილებების მოძიებისათვის, ეს არის მეთოდი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს საკუთარი თავის მოლაპარაკებას.
ამისათვის მარკ ლევი ურჩევს შემდეგს:
- თქვენ უნდა დაწეროთ სწრაფად და ამავე დროს, არ შეწყდა;
- დააყენეთ სავარჯიშო წმინდა ვადას;
- დაწერე ყველაფერი, რაც ფიქრობთ;
- ნუ დააყოვნებთ და არ აჩვენებ supraxity - Suorcilia არ არის საჭირო, სასურველი ინფორმაციის შესწავლის პროცესი ყველაზე შორეული მუშებისგან მნიშვნელოვანია;
- განავითაროს რა მოახერხა გავიდნენ, გააგრძელეთ თქვენი აზრების ჩაწერა;
- შეცვალეთ კითხვების ფორმულირება, რომლისთვისაც გსურთ პასუხის გაცემა, უბრალოდ საუბარი, გადამისამართება თქვენი ყურადღება, რათა იპოვოთ გამოსავალი.
Freeriting სპეციალისტები ამ მეთოდით რამდენიმე სხივში იყოფა. ამდენად, თქვენი თავისუფლების სხდომის ამოცანის შეცვლის გზით, თქვენ ადრე თუ გვიან მიზანს მიაღწევთ. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ტექნიკა.
დაარბია ნისლი
უნდა მოშორება არასაჭირო, ზოგჯერ obsessive ფიქრები . როდესაც თქვენ წერენ ყველაფერს, რაც მოხარშული ქაღალდზე (აზრები, გამოცდილება, შესაძლოა, თუნდაც უკმაყოფილება), ეს უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის დაჭერით. ამიტომ, რეკომენდირებულია განახორციელოს ეს სწავლება დილით, "სუფთა" საკუთარ თავს არასასურველი მოსაზრებები მთელი დღის განმავლობაში.ფრაზეოლოგიური ლექსიკონი
იმისათვის, რომ არ გაატაროთ დრო სიტყვების შერჩევაზე, შეადგინოს პატარა ფრაზა. შეიყვანეთ მასში, რათა შეამცირონ ყველაზე ხშირად გამოყენებული სიტყვები, სხვადასხვა გამოსახულების სურათები ან შესაძლო ქმედებები.
თვითმმართველობის ცოდნა
არ პასუხობთ თქვენს შეკითხვებს სხვებისგან. შეხედე მათ სიღრმეში. ისინი ზუსტად არიან. თქვენ დაუყოვნებლივ ვერ პოულობთ კითხვას. ადრე თუ გვიან, თქვენ წაიკითხავთ თქვენი შემდგომი სამოქმედო გეგმის ზუსტ ფორმას ქაღალდზე.
ვარჯიში
შეცვალეთ კითხვები, რომლებიც საკუთარ თავს ჰკითხავთ. ერთ კონკრეტულ შემთხვევაშიც კი, უფრო მეტი მათგანი, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. მაგალითად, კითხვები "რა ხდება ჩემს ცხოვრებაში?" და "როგორ ვგრძნობ?" ერთი შეხედვით ერთნაირად. მაგრამ მერწმუნეთ, სასოფლო-სამეურნეო რეაგირება, თქვენ მიიღებთ აბსოლუტურად განსხვავებულ პასუხებს. აქედან დაიწყება ახალი კითხვების მიღება, როგორიცაა "რა მინდა?" და "რა მჭირდება ამისათვის?", "რაც მე უკვე მაქვს ამისათვის და რა არის დაკარგული?" და ა.შ.
Ნუ ზარმაცობ. და ადრე თუ გვიან აუცილებლად მიაღწევს არსს.
თუ ძნელია ამ სიტყვის სრულ გაგებაში, ან, როგორც ჩანს, თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ საკმარისი დრო, დაიწყეთ მინიფრიდი. მაგალითად, მხოლოდ 3-5 წუთი გადაიხადე, მაგალითად, შესვენების დროს.
გააკეთეთ იმ შემთხვევების ჩამონათვალი იმ დღეს. და შემდეგ დღის განმავლობაში, შეამოწმეთ მონაცემები თქვენი სიიდან, რაც თქვენ რეალურად მოახერხა შესრულება.
შესაძლოა, მომავალი დრო, სანამ დაიწყებთ კონკრეტულ საქმეს, თქვენ ჯერ კიდევ გონივრული იდეაა. შესახებ, რაც თქვენ გჭირდებათ ეს და თუ არა თქვენ გჭირდებათ, მაგრამ უკვე დახმარებით სრული freerity.
სად უნდა დაიწყოს?
Ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ და კომპლექსი, როგორც ნებისმიერ სხვა ბიზნესში, - ის იწყება . მაშინაც კი, თუ თქვენ არაფერი გითხრათ თქვენი თეთრი ფურცელი, და დაწერეთ ქვემოთ: "მე არ მაქვს არაფერი დაწერა." ამის გაკეთება სანამ სხვა აზრები მოდის თქვენ. შეცვალეთ თემები, რომლითაც გსურთ განიხილონ საკუთარ თავს FreeRuting- ის გამოყენებით. ჰკითხეთ დამატებით კითხვებს.ამ სწავლების აღსრულების კიდევ ერთი ვარიანტი საშიშია ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ზოგჯერ ძალიან პროდუქტიული. მისი, სხვათა შორის, ცნობილი ამერიკელი მწერალი ერნესტ ჰემინგუეი, რომელიც აღწერილია ფრაზაში, რომელიც მოგვიანებით აფორიზმს გახდა.
ეს ჟღერს ეს: "დაწერეთ მთვრალი, რედაქტირება ფხიზელი". მეთოდი კი არ არის მხოლოდ ამერიკელი, არამედ რუსეთის სული, მაგრამ მათ უნდა გამოიყენონ დიდი სიზუსტე.
ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია
განსაზღვრავს საკუთარ თავს ყველაზე მოსახერხებელი ინსტრუმენტი freer საქმიანობისთვის. კალამი, ფანქარი, ფურცელი, ნოტეპადი, ნოუთბუქი, ლეპტოპი, ტაბლეტი და ასე შემდეგ - ეს არჩევანი მთლიანად შენია.
მომზადება ის, რომ ეს არ არის სწორი მომენტი, რომ ფანქარი არის გატეხილი, სახელური არ წერენ, და ლეპტოპი არ არის ბრალი. Ჰო მართლა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხმის ჩამწერი: გითხრათ ყველაფერი, რაც გააფრთხილა, და შემდეგ აღადგინეთ, რომ თქვენს ელ-მეგობარს დაევალა, ზოგი მართლაც უფრო ადვილია, ვიდრე წერილობით.
თუმცა, ქაღალდზე სიტყვები კვლავ უფრო ეფექტურია. განსაზღვრეთ თქვენი კლასების დრო - 5, 10, 15 წუთი. მთავარია, რომ არც ერთი და არაფერი აწუხებს თქვენ. გამორთეთ ტელეფონი, გამორთეთ ტელევიზორი, დასასრულს აბაზანაში. იყავი მარტო თქვენი აზრები.
დაწერეთ ყველაფერი, რაც იბადება. თუ თქვენ კვლავ შევიდა stupor, და თქვენი აზრები არ მინდა გარეთ გარეთ, ცდილობენ, რათა მათ ამის გაკეთება ვისაუბროთ ისეთ თემებზე.
- დაწერე პატარა ესსე თემაზე: "ერთხელ მინდოდა ამის გაკეთება, მაგრამ არა, რადგან ...".
- მიეცით ხუთი პასუხი კითხვაზე, რომ ახლა განსაკუთრებით აწუხებთ?
- ჩამონათვალი იმას, რაც ოცნებობთ (ადრე ოცნებობს)?
- აღწერეთ დეტალურად როგორ ექიმთან მიღება, თქვენი კეთილდღეობა.
- ჩამოთვალეთ 20 რამ, რაც თქვენს თვალში ამ წუთს.
- შემდეგ გააკეთე სიის სიები, რომლებიც გარს შემოგთავაზებთ.
- მოკლედ აღწერეთ, თუ როგორ აიღო მნიშვნელოვანი გამოსავალი თქვენთვის.
- დაწერეთ 10 მიზეზი, რის გამოც უნდა გაიგოთ ინგლისური ან სხვა ენა.
- სია 10 ქმედებები, რომლისთვისაც თქვენ მრცხვენია ან რისთვისაც შეიძლება იყოს კეთილსინდისიერი.
- სია 10 რამ, რომლისთვისაც არ იბადება ბოლო პენი.
- აღწერეთ თქვენი ბინა თქვენი საყვარელი კატადან, თუ ჯერ არ დავიწყეთ ფუმფულა მეგობარი ან პრინციპში, არ გეგმავს.
- ამუშავება ინსტრუქციები როგორ ასწავლიან ამ კატა თავად ცეკვავენ ვალსი.
- წარმოიდგინეთ, რომ უცხოელთა მიწა მასობრივი ბრძანებით, გვითხარით, როგორ თქვენი ცხოვრების ცვლილება.
- დაწერეთ მოკლე, მაგრამ სასურველია ეხება სიუჟეტს ცარიელი მაცივარი.
- შეგახსენებთ, რომ თქვენ გექნებათ რისხვა ბოლო პერიოდში და აღწერეთ თქვენი მდგომარეობა და ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ ამის შესახებ, სიტყვებით, როდესაც ხეები დიდი იყო ... ".
გაუზიარეთ თქვენი ფურცელი ქაღალდის ყველა - და სიხარული და მწუხარება. მოგერიდებათ თქვენი აზრები და სურვილები (თუნდაც ყველაზე დამალული და არა ყველაზე ღირსეული), ეს ყველაფერი შენს შორის დარჩება (მწერალი და ქაღალდი). და მალე თქვენს ცხოვრებაში სასიამოვნო მომენტები ბევრად უფრო მაღალი იქნება, ვიდრე მწუხარების რიცხვი. თქვენ გესმით, რა ნამდვილად გინდა, თქვენ იპოვით პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ ამ მიზანს და საბოლოოდ მიდიან პიკს. და სადაც არის და რა ჰგავს, გადაჭრას მხოლოდ თქვენ.
და კიდევ ერთი რჩევა - არასდროს მოტყუება თავს. არა მხოლოდ თავისუფლების დროს. ეს ძირითადად სასარგებლოა სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის.
წაიყვანე საკულტო წიგნის ავტორი "ალქემიკი" პაულო კოელოს ავტორის ლოზუნგისთვის: "თუ წარმატებული გისურვებთ, პატივი სცენ ერთ წესს: არასდროს მოტყუება" . დიახ, და ბოლოს, ქაღალდი არის, როგორც მოგეხსენებათ, ყველაფერი წაშლილია.
