არიან ადამიანები, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებენ საკუთარ აზრზე და არა სხვების რჩევას. ისინი სრულად არიან ბრალი გადაწყვეტილებების მისაღებად, დამოუკიდებლად უზრუნველყოფენ თავიანთ ცხოვრებას. ჩვენ ვსაუბრობთ თვითკმაყოფილებაზე.
რა არის ეს?
სიტყვა "თვითმმართველობის sufficiency" მჭიდროდ არის დაკავშირებული ასეთი ცნებები, როგორიცაა "დამოუკიდებლობა" და "დამოუკიდებლობა". ფსიქოლოგიაში, არსებობს ასეთი განმარტება: თვითმმართველობის საკმარისი პიროვნება არის საკმარისი ყველაფერი, რაც მას ეგო და დამოუკიდებელი მსოფლიოს მატერიალურ და სულიერ გეგმებში. განსხვავებით დამოუკიდებლობისგან განსხვავებით, რაც ნიშნავს "თავად", თვითკმაყოფილება ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი "საკმარისია". ამგვარი ხარისხის მქონე პირს შეუძლია თავისი სიცოცხლისა და დასვენების მოწყობა ნათესავებისა და ახლობლების მხარდაჭერის არარსებობისას. ის დარწმუნებულია, რომ თავად თავის გრძნობებს და დამოუკიდებლად შეუძლია მიიღოს გადაწყვეტილებები.
ფილოსოფიაში, ეს ხარისხი განისაზღვრება თვითკმაყოფილების გაჩენა ბუნებრივად და შემდგომი არსებობის შესაძლებლობა გარედან გარედან. თვითმმართველობის საკმარისი პირი დამოუკიდებელი ყველა სფეროში. იგი ფიქრობს საგანგებო. ამ ხარისხის წყალობით, ჰოლისტიკური მრავალმხრივი პიროვნების ფორმირება, საზოგადოებრივი აზრის დაპირისპირების არ ეშინია. ასეთი ინდივიდუალური აქვს შიდა თავისუფლება. არ აქვს მნიშვნელობა გარკვეულ სურათს. მოდის მოდის არ არის მისთვის, რადგან ადამიანი, რომელიც არ არის დამოკიდებული სხვების დამტკიცების მისაღებად, მხოლოდ თქვენთვის მოსახერხებელია.
საკუთარი შესაძლებლობების შრომისმოყვარეობა და განვითარება ხელს უწყობს პირს დამოუკიდებლობას და თვითრეალიზაციას. ეს არის მყუდრო საზოგადოებაში თავისთავად.
ნიშნები
თვითმმართველობის საკმარისი პიროვნება გრძნობს პასუხისმგებლობას მათი ქმედებებისთვის, არ მოსწონს სხვა ადამიანების კონტროლი. ასეთი ადამიანი არ არის დამოკიდებული სხვების მოსაზრებებზე, მაგრამ პატივს სცემს მათ მსოფლმხედველობას. მას არ გააჩნია მტკივნეული დანამატი ჩვევების, სამუშაოს, საცხოვრებელი ადგილისა და ხალხისთვის. ჩავარდნები არ დააშინებენ მას. მას არ ეშინია იმედგაცრუება. შინაგანი სამყარო თვითდასაქმების თავისუფალ იდენტურობას მოაქვს, მათი საჭიროებების განსაზღვრის უნარი და უზრუნველყოს ისინი. თვითმმართველობის sufficiency არ არის სინონიმი სიმდიდრე და გავლენა, ასე რომ ასეთი ადამიანი არ აყვანას შესყიდვების ძვირადღირებული რამ. ისინი არ გახდებიან სარეკლამო ბიზნესის მსხვერპლნი, მაგრამ ასკეტიზმი ყოველთვის არ არის მათი ლოტი. თვითმმართველობის საკმარისი ინდივიდუალური არის თავისუფალი ილუზიები და ინფანტილიზმი. მას აქვს საკუთარი აზრი თითოეულ სიტუაციაში.
თვითმმართველობის sufficiency შეუძლია გაიგოს სხვა პიროვნება და პატივი სცეს მას . ის არ არის დახარჯული მჭიდრო და ნათესავების ხელახლა განათლება. ასეთი ადამიანი ადეკვატურად აღიქვამს სხვებს, არ ცდილობენ მათ. იგი ცხოვრობს გარეშე malice, შური, ეჭვიანობა, gloating და არსებები. არასდროს არ ეძებს დამნაშავედ საკუთარ თავებში და მათი ქმედებების უარყოფითი შედეგები იღებს. მას არ გააჩნია ხალხის ქმედებების დაგმო, სხვებთან ერთად შეადარეთ. როგორც წესი, მას აქვს წარსულის სიტუაციების მოვლენების რეალური განვითარების პარალელურად და ცდილობს შეცდომების აღმოფხვრას. ის თანდაყოლილი იქნება, რათა დაეხმაროს საჭიროებას, მაგრამ ის ყოველთვის არ აწარმოებს პირველ ზარზე, რადგან იგი გამოიყენება მისი პრობლემების გადაჭრაში დამოუკიდებლად და ელოდება იგივე ქმედებებს.
ფსიქოლოგებმა ასეთი პირის ძირითადი ნიშნები გამოყოფენ:
- მიზანმიმართული (დადებითი შედეგის მისაღწევად);
- შიდა ძალა (პასუხისმგებლობა მათი ქმედებებისა და გადაწყვეტილებებისათვის);
- ემოციური სტაბილურობა;
- საკუთარ თავს, მათი უპირატესობისა და უარყოფითი მხარეების ცნობიერების ამაღლება;
- თავდაჯერებულობა;
- აქტიური პიროვნების განვითარება;
- სურვილი დადებითი, ჰარმონია თავისთავად და მსოფლიოს გარშემო;
- საჭირო რაოდენობის ფულის შოვნა;
- საკუთარი საცხოვრებლით უზრუნველყოს უნარი;
- თქვენი სახლისთვის სათანადო წესრიგის უნარი;
- შიშის ნაკლებობა დაკარგავს მხარდაჭერას.
Რა მოხდა?
ინდივიდუალური, რომელსაც შეუძლია საკუთარი ამოცანების გადაჭრის უნარი, მარტოობის შიშით ჩამოერთვა. მას შეუძლია უზრუნველყოს თავი. შფოთვის ნაკლებობა, დარწმუნებული, რომ ეს ემოციური განთავისუფლებისკენ მივყავართ. შიდა თავისუფლება აღმოფხვრის არასაჭირო კონვენციებს, ფინანსურ დამოკიდებულებას და ღირსეულ ცხოვრებას უზრუნველყოფს. ფსიქოლოგიაში გამოირჩევა 3 სახეობის თვითკმაყოფილება.სოციალური
კომპანიის არსებული წესების ადაპტირების უნარი მას საშუალებას აძლევს მას ცხოვრების ოპტიმალური სტანდარტი. თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი ასრულებს თავის საყვარელ სამუშაოს, ძლივს ვითარდება მისი ნიჭის, აუმჯობესებს ჰობია. ეს მიმართულება შეიძლება აღმოჩნდეს იმ ადამიანებში, რომლებმაც საზოგადოებაში მნიშვნელოვანი პოზიცია მიაღწიეს და გუნდში წამყვანი პოზიცია აქვთ. არ არის აუცილებელი სესხის მფლობელობაში - საკმარისია თქვენი საკუთარი ნიშა სოციალური იერარქია და არ შეგეშინდეთ სირთულეები.
ფსიქოლოგიური
ინდივიდუალური, რომელსაც შეუძლია განვითარდეს საზოგადოების ინტერვენციის გარეშე, მდიდარი შიდა სამყაროა. ის არ არის დამოკიდებული ფსიქოლოგიურ გეგმაში ვინმეს და შეუძლია სულიერად გამდიდრდეს სრული მარტოობა. მშობლებს, ბავშვებს ან მეორე ნახევარში მტკივნეული სითბო არ არსებობს. რთული ცხოვრების პერიოდები პიროვნება დამოუკიდებლად განიცდის, სხვების მხარდაჭერისა და რჩევის გარეშე.
თანამედროვე სამყაროში, ძნელია არ იყოს დამოკიდებული სხვის მოსაზრებაზე, რადგან დაცინვის შიში და გმობს ხალხს, არ იძლევა მასიური ადამიანს, რომ ცეკვა ან აუზი, პენსიონერი - ახალი სპორტის ჩართვა, მკაცრი იმიჯის მფლობელი აზროვნების - სცადეთ თავს შემოქმედებით. სხვისი აზრისგან დამოუკიდებლობა საშუალებას აძლევს პიროვნებას, რომ მიიღონ გადაწყვეტილების მიღება სხვა ადამიანების დამტკიცების ან განახლებისთვის.
თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი ყოველთვის ცდილობს იპოვოს გამოსავალი საკუთარი დასკვნებისა და სურვილების მხარდაჭერით.
შინამეურნეობა
ყოველდღიური საარსებო საშუალებების უზრუნველსაყოფად, ფულის შოვნა, ეკონომიკის შენარჩუნების უნარი, სამზარეულოს და დასუფთავების უნარ-ჩვევების არსებობა მიუთითებს საყოფაცხოვრებო თვითკმაყოფილებაზე. ეს თვისებები საშუალებას მისცემს დამოუკიდებლად ორგანიზებას დამოუკიდებლად. ეკონომიკური თვითმმართველობის sufficiency, როგორც წესი, დამახასიათებელი მამაკაცები, რადგან მათ შეუძლიათ გაიყვანოს ჩამონათვალი მიქსერის ერთად wrench, knit თაროზე, მოამზადოს გემრიელი კერძი, დაიბანეთ, დაიბანეთ სართულები და კერძები. ყველა ქალი არ ექვემდებარება მამაკაცის საშინაო დავალებას, ამიტომ ქალი წარმომადგენლების საყოფაცხოვრებო თვითკმაყოფილება შეიძლება გამონაკლის შემთხვევებში დაიხარჯოს.დადებითი და თავშეკავება თვითკმაყოფილება
ეს ქონება გამოვლინდა, როდესაც ადამიანი იზრდება. ეს მიუთითებს პიროვნების ხარისხობრივ განვითარებაზე, რომელსაც შეუძლია შექმნას ღირსეული ცხოვრება. ასეთ ინდივიდს რამდენიმე უპირატესობა აქვს:
- სრულად უზრუნველყოს საკუთარი თავი;
- სხვისი აზრის მხარდაჭერის გარეშე მსოფლიოს საკუთარი აზრი;
- დამოუკიდებელი გადაწყვეტილების მიღება;
- საკუთარი თავის პრობლემების მოგვარების უნარი;
- erudition და წინააღმდეგობის მანიფესტაცია;
- სხვა ადამიანებისგან დამოუკიდებლობა;
- თავდაჯერებულობა;
- მათი ფსიქიკური კეთილდღეობის კონტროლის შენარჩუნების უნარი;
- სიცოცხლის უნარი;
- არსებული მატერიალური სიმდიდრე;
- რეგულარული თვითმმართველობის განვითარება;
- შინაგანი და გარე სამყაროსთან ჰარმონიის არსებობა.
თვითმმართველობის sufficiency ითვლება პირის პოზიტიური თვისება. მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი ასპექტი.
- ზოგი ასეთი პრობლემაა: საკუთარი ცხოვრების მოწყობის შემდეგ, არსებობს მეგობრებთან ან ნათესავებთან რაიმე შეხვედრის მოშორება. ადამიანები, რომლებიც მიჩვეული არიან მხოლოდ მათი ძალით, ზოგჯერ იზოლირებული საზოგადოებისგან. საბოლოო ჯამში, საგანი შეიძლება იყოს სრული მარტოობა. ფსიქოლოგები ყოველთვის ურჩევნიათ, რომ საინტერესო ადამიანები იყვნენ და მათთან შეხება.
- უარყოფითი დამოკიდებულება შენარჩუნების ცარიელი თემა და მოჩვენებითი დროსი მას შეუძლია დააყენოს სხვა ხალხი, რომელიც ასევე იწვევს საზოგადოების იზოლაციას.
- ემოციური თავისუფლება ზოგჯერ მივყავართ გადაჭარბებული გამბედაობა და თავდაჯერებულობა, რომელიც უზრუნველყოფს სხვა დროს, რომელიც არღვევს ქედმაღლობას.
როგორ განვითარდეს საკუთარ თავს?
პატარა ბავშვები სრულიად არიან დამოკიდებული მშობლებისა და სხვა მოზარდების შესახებ, ამიტომ არ შეიძლება მათი თვითკმაყოფილების შესახებ საუბარი. როგორც ხალხი იზრდება, იგი იწყებს დამოუკიდებლობას. თვითკმაყოფილება თანდათანობით ჩამოყალიბდა. ეს პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს მთელი ცხოვრება. ღრმა ასაკში, ფიზიკური მგრძნობელობის არსებობის გამო, პიროვნება კარგავს სოციალურ და შიდა თვითკმაყოფილებას. აზროვნების თავისუფლება და აზროვნების თვითმყოფადობა საშუალებას მისცემს ზოგიერთ ადამიანს ფსიქოლოგიური თვითკმაყოფილების შენარჩუნება დღის ბოლომდე.
ნებისმიერი პიროვნება, რომელსაც შეუძლია თვითკმარი ადამიანი გახდეს. ამისათვის აუცილებელია რეგულარულად შეიძინოს ახალი ცოდნა, ჩაერთონ თვითმმართველობის განათლებაში, სრულყოფისთვის. ჰორიზონტების გაფართოება, ცნობიერების, შრომისმოყვარეობის, ფიზიკური ექსპრესია ხელს უწყობს პიროვნების თვითრეალიზაციას. აუცილებელია მუდმივად დაიჭიროთ ძველი უნარები. სწორად მიწოდებული კონკრეტული მიზნები ხელს უწყობს სამუშაოს ფოკუსირებას, მისცეს ცხოვრების წესი ცხოვრების რუტინული. ყოველთვის უნდა ვცდილობთ, გააუმჯობესოს საკუთარი ცხოვრება.
თქვენ უნდა რეგულარულად მოამზადოთ თქვენი ნებისყოფა. დაკარგული ხალხი ადვილად ტოვებს სიზარმაცე და აპათია. არ გექნებათ იმედი, რომ გავლენიანი ნათესავი ან ბედის შემთხვევაში, ასე რომ, იმისათვის, რომ არ დარჩეს გატეხილი trough, აუცილებელია დაეყრდნოს საკუთარ ძალას. ნებისმიერი კრიტიკის მხოლოდ ადეკვატური მიღება საშუალებას აძლევს პირს, ობიექტურად შეაფასოს თავისი შედეგები.
კაცისა და ქალის თვითკმაყოფილება ოდნავ განსხვავდება. ფსიქოლოგები ვურჩევ, რომ ეს ფაქტი.
მამაკაცი
თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი შეუძლია გადაჭრას მისი პრობლემები და დაეხმაროს მისი თანამგზავრი გაუმკლავდეს სირთულეებს. . მას მიაჩნია რაციონალურად, არ გამოაქვეყნებს მის მიღწევებს, არ იძლევა თავშეკავების რაიმე მანიფესტაციას და უცენზურო სიტყვების გამოყენებას. მან იცის, თუ როგორ უნდა ითვლიან მისი ძალა, შეუძლია რთული გადაწყვეტილებები და არასოდეს გაამართლოს არავის. თვითკმაყოფილების ფორმირების კაცი აუცილებელია წვრილმანი, ბოროტი, აგრესიის, თვითდასაქმების არასასურველი ფორმების აღმოფხვრაზე. მან უნდა წარმოადგინოს სიკეთისთვის, სხვა სურვილების შესასრულებლად, ქალთა პროვოკაციებისა და ხრიკების არარსებობის უნარი.
თქვენ უნდა მოგვაწოდოთ თქვენი მეორე ნახევარი სრული უსაფრთხოება და ნდობა.
თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი ყოველთვის მანიფესტებს ქალს. ეს არის თავისუფალი დამოკიდებულება ალკოჰოლური და გადაჭარბებული დანართი მისი დედა. დახმარებისთვის მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევებში შედგენილია.
ქალი
თვითმმართველობის საკმარისი ქალბატონი არასოდეს არ იქნება ტვირთი მისი ქმარი. მას შეუძლია პრობლემის გადაჭრა . ასეთი ქალი არ არის დამოკიდებული არჩეული სტატუსისა და ფინანსური მდგომარეობის შესახებ. მნიშვნელოვანია, რომ სულიერი სითბოს მიღება და გულწრფელი ურთიერთობების შექმნა. სუსტი სქესის წარმომადგენლები თვითკმაყოფილების განვითარებისათვის აუცილებელია პრიორიტეტების სწორად მოწყობა. არ უნდა იძულებული იყოს აიძულოს, რომ უსიამოვნო პიროვნება დაუკავშირდეს მასალას კეთილდღეობის მოძიებაში. აუცილებელია ისწავლონ თქვენი საკუთარი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების ადეკვატურად შეფასება. აუცილებელია მათი მიღწევებისთვის სიამაყის მოშორება. მაგრამ ხარვეზის ეტიკეტიც უნდა იყოს მათი მხრებზე.
არ შური თქვენი კონკურენტები და ვეძებთ ხარვეზებს მათში. . ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ უფრო პოზიტიური ემოციები და თქვენი პარტნიორის სიყვარული, მაგრამ არ არის საჭირო მატერიალური და ფსიქოლოგიური საჩუქრების სანაცვლოდ. ქალმა უნდა გაითვალისწინოს თავისი თანამგზავრის ინტერესები და მისცეს საკუთარი სიცოცხლის უფლება.
ფსიქოლოგთა რჩევები
მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ეს გულისხმობს ფიზიკურ საქმიანობას, სათანადო კვებას, ყოველდღიურად სუფთა ჰაერში, რომელიც ხელს უწყობს ძალას და ახალგაზრდებს მრავალი წლის განმავლობაში გააგრძელოს, ასევე სიცოცხლის კმაყოფილება.
სპეციალისტები რეკომენდაციას უწევენ ახალ პროფესიას მთელი ცხოვრების მანძილზე, უცხო ენების შესწავლა, შეეცდებიან შემოქმედებაში. აუცილებელია მუდმივად თვითმმართველობის გაუმჯობესება. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს დატვირთვა, შეგიძლიათ შეინახოთ გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა ღრმა ასაკში.
შეიძინეთ უნარი ადეკვატურად რეაგირება კრიტიკაზე და არასანქცირებული პირებისგან. ვისწავლოთ თქვენი საკუთარი შემოგარენის დაწყება და გაჭრა ხალხს, ვინც დრო სჭირდება თქვენს ცარიელი საუბრებს.
Volitational- ის თვისებების განვითარება, დამოუკიდებელი პიროვნება არის სიმშვიდე და ადვილად უკავშირდება სიტუაციებს, როდესაც არ არსებობს დახმარება მეგობრებისაგან და ნათესავებისგან.
დარწმუნდით, რომ პერიოდულად გაატაროთ მარტო საკუთარ თავს. ეს მომენტები უნდა გამორთოთ ტელევიზორი, ინტერნეტი, გაჯეტები. ვისწავლოთ მიიღოს ღირსეული თვითმმართველობის მარტოობაში, რომელიც არის სპეციალური ღირებულება თქვენი პირადი სივრცეში. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იყოს hermit. თქვენ უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა მიიღოთ იგივე სიამოვნება ხალხთან კომუნიკაციისგან და მარტო დარჩება.
ფსიქოლოგები ურჩევენ პასუხისმგებლობას საკუთარი ცხოვრებისათვის შეაჩერე ხელსაყრელი ცვლილებების მოლოდინში. თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ქმედებების დაგეგმვა. გარკვეული მიზნები. განახორციელონ ისინი. ნაცვლად იმისა, რომ მათ სურვილებს მჭიდროდ შეასრულონ თავიანთი სურვილები, შეასრულონ ისინი. ყოველთვის შეინარჩუნეთ პასუხი თქვენს მიერ წარმოებული ქმედებების არასასურველი შედეგების შესახებ.
