თუ არსებობის იგივე პირობებში ორი ადამიანი მოთავსებულია, მათ თანაბარი შესაძლებლობები აქვთ, მათი ცხოვრება აუცილებლად იქნება სხვადასხვა გზით. ყველა ბიზნესი ბ პრიორიტეტებია - ყველას ექნებათ საკუთარი საქმე. როგორც სიცოცხლის პრიორიტეტები გავლენას ახდენს ჩვენს ბედზე, როგორ უნდა განსაზღვრონ ისინი და ოპტიმალურად დააყენონ ეს სტატია.
კონცეფციის განმარტება
თვითონ "პრიორიტეტული" კონცეფცია ფართოდ გავრცელებულია. - იურისპრუდენცია, ბიზნესი, მენეჯმენტი. მაგრამ მის შესახებ ყველაზე ფართომასშტაბიანი იდეა იყო ფსიქოლოგები. ამ განმარტების თანახმად, სიცოცხლის ნაწილი იგულისხმება, მისი კომპონენტი, რომელსაც აქვს პირველადი მნიშვნელობა გარკვეულ პირზე. ჩვენ გვაქვს იგივე ცხოვრება - მუშაობა, კომუნიკაცია ახლობლებს, ოჯახს, შემოქმედებას და ა.შ. მაგრამ მათ მიმართ დამოკიდებულება არ არის იგივე . ეს იმას ნიშნავს, რომ ორი ნამუშევარი, როგორც ერთმანეთის მსგავსად განსხვავებულ ხარისხში, განსხვავდება მათი მუშაობის სხვადასხვა ხარისხით და სხვადასხვა ადგილას ორსართულიანი დიასახლისები ოჯახსა და ბავშვებს მიმართ დამოკიდებულებას აყენებენ.
პირი თავის არჩევანს აკეთებს, პრიორიტეტებს აყენებს. ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ის ქვეცნობიერად აკეთებს, ფოკუსირებულია პირადი წინასწარმეტყველების, ოჯახური განათლების, სხვების მაგალითებზე. მაგრამ პრიორიტეტი - უფრო რთული პროცესი, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. და ეს სიცოცხლის პრიორიტეტები განსხვავდება დროის მართვის ან იურიდიული სფეროში.
პრიორიტეტები საჭიროა, როგორც ღირშესანიშნაობები. ეს არის მათთან ჩვენი ცხოვრება. ისინი ფასდაუდებელი რესურსები, ენერგეტიკული წყაროები და პირადი ძალა. გააზრება ეს, ადამიანი შეიძლება შეგნებულად პირდაპირ ენერგია გარკვეულ, მნიშვნელოვანი სფერო ცხოვრების მისთვის.
დანართი უფრო მეტია, ვიდრე ეს პრიორიტეტული სფერო მალე გახდება მისი მოტივაციის საფუძველი.
რა არის იქ?
ძირითადი ცხოვრების პრიორიტეტები უკვე დიდი ხანია ცნობილია.
- Ოჯახი - მშობლები, ბავშვები, მეუღლეები, პირადი ურთიერთობა ახლობლებთან და საყვარელ ადამიანებთან.
- პროფესია და მუშაობა - საკუთარ თავს, როგორც სპეციალისტი, თანამშრომელი, კარიერა, მიღწევები, შემოსავალი.
- Განათლება - საგანმანათლებლო დაწესებულებები უნდა მიეკუთვნებოდეს და პიროვნების პირადი თვითმმართველობის განვითარება უნდა მიეკუთვნოს, რადგან ახალი ცოდნის დამუშავების პროცესი ყველაფერს გულისხმობს.
- გადასავლის - ჩვენი ჰობია, ინტერესები, ინტერესები, ხშირად განსხვავდება პროფესიული საქმიანობიდან.
- Ჯანმრთელობის მდგომარეობა - მნიშვნელოვანი სფერო, რომლის გარეშეც დანარჩენი ხშირად აღმოჩნდება, რომ აღინიშნოს მნიშვნელობა. მისი ჯანმრთელობის დამოკიდებულება დიდწილად ხასიათდება პირის მიერ.
- კომუნიკაცია და სოციალური ურთიერთქმედება - ჩვენი მეგობრები, თანამშრომლები, ისევე როგორც მოაზროვნე ხალხი და მოკავშირეები.
- გამოსახულება - იმიჯი, რომ ჩვენ შევქმნით, გამოჩენა, სტილი, შთაბეჭდილება.
ყველა ეს ტერიტორია არ შეიძლება იყოს უპირობო ღირებულებების კატეგორიაში, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, ვინ ილაპარაკებს თითოეული მათგანი მნიშვნელოვანია და მაინც გავლენას ახდენს დანარჩენი. თუ ჩვენ ავად ვართ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენ წარმატებულად ვიქნებით მუშაობა და სოციალური თანამშრომლობა. თუ ცუდად ვუყურებთ, არ აინტერესებს საკუთარ თავს, მიაჩნიათ, რომ "გამოსახულება არაფერია", ძნელად ბედნიერი იქნება მათი პირადი ცხოვრება. თუ ჰობიებისა და ოჯახის სფეროს "მჯდომარე", მაშინ ადამიანი ხდება workaholic, და ყველა სხვა პრიორიტეტი დაბლოკილია მისთვის. პრიორიტეტების ჰარმონიული და გონივრული განაწილება სიამოვნებით და კმაყოფილებით იცხოვრებს.
რა გავლენას ახდენს მათ?
იმაზე, თუ როგორ აყენებს პიროვნებას თავისი პრიორიტეტები, ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს.
- ასაკი - ახალგაზრდები სხვა საჭიროებებს განიცდიან, ვიდრე სექსუალურ ან ხანდაზმულებს, ამიტომ მათი პრიორიტეტები, როგორც წესი, განაწილებულია ტრენინგის, კარიერაში, სოციალური კონტაქტებისა და კომუნიკაციის უპირატესობით. ხანდაზმული ადამიანები უფრო მეტად აფასებენ ჯანმრთელობას და ოჯახებს. ასაკი, ღირებულებები რამდენჯერმე შეცვლის, რაღაც მიღწეულია, რაღაც კარგავს შესაბამისობას, პირველ რიგში გამოდის. ეს არის ნორმალური და ბუნებრივი პროცესი.
- სიცოცხლის გარემოებები - მნიშვნელოვანი მოვლენები, რომლებიც ცალკე ადამიანების ღირებულებების სისტემას შეცვლის. ბავშვი დაიბადა - ახლა კი ახალგაზრდა მშობლებმა შეცვალა პრიორიტეტი, ოჯახი და შთამომავლის ზრუნვა გამოვიდა, თუმცა ცოტა ხნის წინ მათ კარიერა და სწავლაც ცდილობდნენ. მაგრამ დედის განკარგულების გამოსავალი მომდევნო ცვლილებების პერიოდია, სამუშაოების საკითხები კვლავ დაბრუნდება, თუნდაც მთავარი პირობა.
- პრობლემების გაჩენა, ტესტირება - ზოგჯერ სფეროს თითქმის არ არის მნიშვნელოვანი ჩვენთვის, სანამ პრობლემები წარმოიქმნება. თქვენი საყვარელი განქორწინება ან დაკარგვა გვაიძულებს ოჯახის ღირებულების გადახედვას, დაავადების განვითარება "ლიდერებს" იღებს ჯანმრთელობის სფეროში. პრიორიტეტების ეს ცვლილება მკაცრია, თითქმის იძულებით.
- პირადი თვისებები - ეს მოიცავს ადამიანის ბუნებასა და ტემპერამენტს, რომელმაც მათი ცხოვრების გამოცდილება, მშობლების მაგალითი, აღზრდის მაგალითი. ამავე გარემოებებში ადამიანები სხვადასხვა გადაწყვეტილებებს მიიღებენ და ეს არის უგონო მდგომარეობის ეფექტი.
ამგვარად, პრიორიტეტები არ არის მონოლითური, სტატიკური სისტემა, უსახლკარო მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ქვედა მათ ერთხელ და სამუდამოდ არ იმუშავებს. ისინი დინამიურად შეიცვლება, ასაკის მნიშვნელობის გასწვრივ და მოვლენების დროს. ცვლილებები იქნება ხანმოკლე და ზედაპირული და ზოგჯერ სიღრმე და გრძელვადიანი. მაშინ ჰკითხეთ რატომ რაღაცას რაღაც? მოდით ყველა ნაკადი სიმძიმის. მაგრამ აქ არის საერთო შეცდომა.
ოპტიმალური პრიორიტეტული მოდელის შექმნა, პირი ქმნის "ძირითად", შიდა ხისტი მშენებლობას, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ სისტემის დინამიზმის მიუხედავად, ზოგადად უცვლელი იქნება მთელი ცხოვრების მანძილზე.
როგორ განვსაზღვროთ?
ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. მიიღეთ ფურცლის ფურცელი და დაწერეთ დაღმავალი ბრძანებით ყველაზე მნიშვნელოვანი სიცოცხლე თქვენთვის . შეხედეთ სიას. რა იქნება მისი ზედა ნაწილი, და იქნება მთავარი თქვენთვის თქვენთვის. რა იქნება დასასრულს შეიძლება მოითხოვოს კორექტირება, უფრო მჭიდრო ყურადღება. ყველას არჩევანი აქვს, მაგრამ კითხვა ჩნდება - ეს ეფექტურია? არის თუ არა პირი კმაყოფილი მისი პრიორიტეტული ან იძულებით დისკომფორტით?
დავუშვათ პირველი ადგილი პირველ რიგში, და ოჯახი მხოლოდ სიის შუა ან ბოლოსაა. ასე რომ, ხალხს ხშირად აქვს დანაშაულის გრძნობა მათი ნათესავების წინაშე, ეს არის მათ, მაგრამ რაღაც რთულია შეცვალოს. ან, ვთქვათ, დასაწყისში იყო კომუნიკაციის სექტორი. სპეციალისტებისთვის აშკარაა, რომ ასეთი პირი საზოგადოებრივ აზრს მიმართა, აქვს კომპლექსები და შიშები, სჭირდება მხარდაჭერა და დახმარება. შეეცადეთ შეცვალოთ პრიორიტეტები ადგილებში, წარმოიდგინეთ, როგორ შეიძლება თქვენს ცხოვრებაში შეცვალოს ეს. მაგალითად, მეორე ადგილზე მუშაობის გადატანა, და პირველ რიგში ოჯახი. იქნება კარგი და კომფორტული თუ ამ დღიდან თქვენ გადაიხდით სამუშაო რამდენიმე საათის განმავლობაში დღეში ნაკლები, და ბავშვებისთვის ან მშობლები - რამდენიმე საათის განმავლობაში?
შეაფასეთ თქვენი სია შემდეგი განცხადებებიდან.
- პირი არსებობს იმისათვის, რომ მუდმივად განვითარება, განვითარება, არ დადგეს ჯერ კიდევ - შესაძლებელია თქვენი ღირებულებების სისტემაში?
- მთავარია ხალხი, ნათესავები და ნათესავები. თქვენი სისტემა მათთვის არის სასარგებლო მათთვის სასარგებლო?
ნებისმიერი შიდა დისკომფორტი, უკმაყოფილება თქვენი ცხოვრება - სიგნალი, რათა გადახედოს თქვენი მიმდინარე სისტემა, შეცვალოს რაღაც მასში . თუ პრიორიტეტები ჰარმონიულად განთავსდება, ადამიანი იღებს სიცოცხლის ძალიან სისრულეს, რომელსაც ყველას უყვარს მიზეზი.
როგორ დავაყენოთ ეს უფლება?
უნივერსალური რეცეპტი, როგორ განვახორციელოთ ღირებულებები, რა მიზნით, არა. ყველა ინდივიდუალურად. მაგრამ არსებობს ზოგადი წესი - განლაგება არ არის ისეთი, როგორიც თქვენ სარგებლობენ, გარკვეული საკითხების ან ამოცანების პრიორიტეტის განსაზღვრა. ხშირად ფსიქოლოგები რეკომენდირებულია ინდივიდუალური ღირებულების სისტემის გათვალისწინებით და შეადაროთ შემდეგი სქემით მნიშვნელობის ხარისხის მიხედვით.- ღმერთი, სულიერი, პრინციპები და შეხედულებები.
- თქვენი "მე", ჯანმრთელობა.
- ურთიერთობები ნათესავებთან და ახლობლებს, ბავშვებს.
- სამუშაო და პროფესიული განხორციელება.
- ყველა სხვა სფეროში მოსახერხებელი წესრიგი - ჰობია, მეგობრები, გამოსახულება და ა.შ.
Არსებობს რამდენიმე საკუთარი პრიორიტეტების დასაყენებლად გზები.
დღიური ან მემუარე Arkhangelsk
მეთოდი აღწერილი Gleb Arkhangelsky. შესთავაზა მიიღეთ ნოუთბუქი ან ნოუთბუქი და შეინახეთ თითოეული თქვენი დღის აღწერა. საღამოს ხუთი წუთის განმავლობაში საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ ყველა საჭირო ინფორმაცია გააკეთოთ იმაზე, თუ რას ატარებ შენს დროს, ძალებს, ენერგიას, თანხებს. განსაზღვრავს დღის მთავარ მოვლენას. არ არის აუცილებელი, რომ იყოს რთული პროექტის წარმატებით შესრულება. ეს შეიძლება იყოს სასიამოვნო ერთობლივი ფიქრი ბავშვის სკოლაში ან საბავშვო ბაღთან ერთად, ძველი მეგობრის წერილი მიიღო. მთავარია, რომ ღონისძიება, რომლის მოგონებები, რომელთა დაისვენოთ, გაღიმებული, exhaling მსუბუქი . ზოგჯერ დღის მოვლენები უარყოფითია, თქვენი ემოციებით საპირისპიროა, მაგრამ ყოველთვის ნათელია.
ჩაწერილი ძირითადი მოვლენის საპირისპიროდ, მიუთითეთ ცხოვრების სფერო, რომელსაც უშუალოდ უკავშირდება. კვირის ბოლოს, აირჩიე შვიდი მოვლენა კვირის ბოლოს, თვის ბოლოს, თვის ბოლოს - წლის ბოლოს, წლის ბოლოს - წლის ღონისძიება.
როგორც წესი, თქვენ არ უნდა დაველოდოთ წელიწადში, თვის ბოლოს, კიდევ ერთი ადამიანი ქმნის სრულიად მკაფიო და ვიზუალური იდეას, თუ რა არის მისთვის სფერო.
"სასწრაფო დახმარება"
ეს მეთოდი ფუძემდება წინა. ძირითადი სფეროს განსაზღვრული, ანალოგიურად, განსაზღვრავს ყველაზე ნაკლებად პრიორიტეტულ მიმართულებებს. განშლის მათ, ვიფიქროთ იმაზე, რაც თქვენ არ ხართ, რათა მათ "ვარდების" თქვენი პირადი რეიტინგში. ცხადია, სიის დასასრულს სფეროს სასწრაფო დახმარება სჭირდება. შეგნებულად მისცეს მას ყოველდღიური ცხოვრების ნახევარ საათს. თანდათანობით, შიდა ჰარმონიის განცდა დაბრუნდება, რადგან დისბალანსი აღმოიფხვრება.პიროვნების პრიორიტეტების მაგალითები
შემდეგი მაგალითებია საკმაოდ პირობითი იმიტომ, რომ ისინი არ ითვალისწინებენ პირის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს. მაგრამ პირველი თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მათ, და გაგება, რომ თქვენ უნდა ის მოვა ეტაპობრივად.
კაცი
ეს ასე მოხდა, რომ მამაკაცებისათვის, პროფესიული განხორციელების საკითხები ყოველთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვები. ეს არის გენდერული ფსიქოლოგიის თავისებურებანი. კაცი ბედნიერია, თუ ის გამარჯვებულს, დამპყრობელს, მონადირებს. მამაკაცის აბსოლუტურად უმრავლესობას აქვს სამუშაოების პრიორიტეტების სია. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი სიცოცხლის სხვა სფეროებს იგნორირებას უკეთებს. საშუალოდ შეიძლება იყოს ასეთი მაგალითი.
- სამუშაო და პროფესია, ფული, შემოსავალი.
- ოჯახი და ბავშვები, ახლოს, მშობლები.
- ჰობი და კომუნიკაცია.
- გამოსახულება.
- ჯანმრთელობა.
მამაკაცები ეგოიზზე მიიჩნევენ ხშირად მეორე მუშაობის შემდეგ ადგილი ჰობია, მაგრამ ვინც მართებული ურთიერთობები შეიძლება ეჭვიც კი, რა უნდა იყოს დასაწყისში - სამუშაო ან ოჯახი. ერთი თითქმის ყოველთვის უცვლელად - ყველაზე მამაკაცები, როგორც წესი, არ აფასებენ საკუთარ ჯანმრთელობას. ეს სფერო უფრო მნიშვნელოვან პოზიციებზე მიდის მხოლოდ მაშინ, როდესაც სერიოზული დაავადებები ხდება. არსებობს, რა უნდა ვიმუშაოთ.
ქალისთვის
ქალებს აქვთ სხვა პრინციპები. ისტორიულად, ევოლუცია გააკეთა მათ მზრუნველის კერა და, შესაბამისად, გასაკვირი არ არის ქალბატონები ხშირად პირველ ადგილზეა ოჯახში და ბავშვებს. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჰარმონია ცხოვრებაში არ არის დაკარგული, ამ სფეროს ქალი გადადის. მაგალითად - ქალი უნდა "გაიყვანოს" ოჯახი, ერთი ამაღლება ბავშვები. ამ შემთხვევაშიც კი, ყველაფერი კეთდება ოჯახის გულისთვის და ის მთავარია. მაგრამ ზოგჯერ არსებობს "მამრობითი ტიპის" ჩანაცვლება, როდესაც მუშაობა პრიორიტეტად მიდის. მაგრამ ეს ჩვეულებრივ იშვიათია.
ქალთა პრიორიტეტები საშუალოდ ჩვეულებრივ ასე გამოიყურება.
- ოჯახი, დახურვა, ბავშვები, ურთიერთობები.
- გამოსახულება.
- ჯანმრთელობა.
- სამუშაო, განხორციელება პროფესიაში, საზოგადოებაში.
- Ყველა დანარჩენი.
მნიშვნელოვანი გადახრები ხშირად ქალებს უკმაყოფილონი არიან. იმ შემთხვევაში, თუ workaholic კაცი იღებს ჭეშმარიტ სიამოვნებას მისი პროფესიული მიღწევებიდან, რაც ზოგადად არ ეწინააღმდეგება თავის ბუნებას, მაშინ workaholic ქალი იძულებით განიცდის ოჯახი, ურთიერთობა, და ღრმა მას მალავს ასეთი აზრები, უფრო დესტრუქციული მას შეუძლია იყოს შედეგები.
მოზარდი
როდესაც ბავშვი მიდის მოზარდების კატეგორიაში, პრიორიტეტული მოწყობა აუცილებელია მისთვის. თანამედროვე ახალგაზრდები ხშირად განიცდიან მკაფიო მიზნების ნაკლებობას, რადგან არ იცის, როგორ უნდა დააყენოს ისინი, არამედ იმიტომ, რომ მას არ შეუძლია გადაწყვიტოს, რა არის უფრო მნიშვნელოვანი. ზოგადად, ასაკობრივი ფსიქოლოგია ასეთ საშუალებშია.
- ურთიერთობები საზოგადოებაში, კომუნიკაციაში.
- გამოსახულება.
- პროფესიული ღირშესანიშნაობების მომზადება და შერჩევა.
- ჰობი.
- ოჯახი და მშობლები.
- სხვა ღირებულებები.
მოზარდობის ღირებულების სისტემაში Dishermony საკმაოდ საშიშია, რადგან მას შეუძლია დისტანციური უარყოფითი შედეგები - დარღვევები თვითმმართველობის შეფასების, არასწორი გადაწყვეტილებების ფორმირებაში, უნივერსიტეტის, პროფესიის, რეკონკალიური ადრეული ინტიმური ურთიერთობების შერჩევისას და ა.შ.
ფსიქოლოგთა რჩევები
ზოგიერთი მშობელი მიიჩნევს, რომ მათ შეუძლიათ საკუთარი ღირებულებების საკუთარი სისტემის დაწესება. განათლების ეფექტი, რა თქმა უნდა, მაღალია, მაგრამ არა აბსოლუტურად. გარდა ამისა, მშობლების პრიორიტეტები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და არასასიამოვნო ბავშვისთვის. აქედან გამომდინარე, საუკეთესო ტაქტიკა დაკვირვება და პოზიტიური დამოკიდებულებაა. Metaling და ეჭვი არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, მათ მეშვეობით ყველა ადამიანი გადის. მნიშვნელოვანია, რომ ის თავის ცხოვრებას თავისი პრიორიტეტებით ცხოვრობს და გარედან არ არის გათვალისწინებული მოდელი, რომელიც არ იქნება ბედნიერი.
თუ თქვენ ახლა ხართ ღირებულებების გადახედვის მდგომარეობაში, კლინიკური ფსიქოლოგთა შემდეგი რეკომენდაციების მოსმენა ღირს.
- მოუსმინეთ შიდა ხმას, ინტუიცია, ხშირად ეს აშკარად ეხება ჩვენზე, სადაც არ არის საჭირო რადიკალური ცვლილებები.
- განათავსეთ თქვენი პრიორიტეტები საზოგადოებრივი აზრის გათვალისწინებით. ეს მხოლოდ თქვენი ცხოვრებაა.
- უფრო ხშირად ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოგწონთ რას აკეთებ ამ მომენტში. თუ არა, ღირს გადახედვა კერძო სიაში სფეროს ღირებულებას.
- მუშაობა, წაიკითხეთ ფილმები, სპექტაკლები. ხშირად პასუხი კითხვაზე, რომ ცხოვრებაში რაც მთავარია, ამ გზით. თქვენ იგრძნობთ ემოციურ რეაგირებას.
