Pangembangan sing harmoni wong asring dibeberake kanthi komplek saka ringkes, kanthi katon remaja rumangsa luwih ala tinimbang wong liya, ngrasa ora aman ing pasukan dhewe. Iki kedadeyan kanthi nyuda rasa percaya dhiri.
Fitur saka formasi
Penilaian dhiri saka remaja dibentuk minangka asil adaptasi sosial wong. Evaluasi dhewe berkembang kanthi interpersonal interpersonal, umpan balik sing ana lan minangka akibat saka kegiatan wong enom. Kesadaran dhiri saya ningkatake ing masyarakat. Bocah-bocah wadon sing paling asring ngevaluasi ing tingkat sing luwih murah tinimbang bocah lanang. Bocah-bocah wadon minangka hubungan penting karo wong liya lan mréntahake tampilan, lan kritik dhewe sing paling enom ngladeni komunisatif, suntikan, intelektual lan data fisik. Kompilasi tabel matriks ndadekake bisa ngerteni dinamika kanggo formasi kritis diri.
Bocah-bocah padha dadi overestimasi kuwalitas. Kritis nalika ngevaluasi dhewe katon ing umur sepuluh taun. Tahap urip kanggo umume bocah-bocah wadon lan bocah lanang ditondoi kanthi ngenali luwih negatif tinimbang fitur positif. Kabutuhan sing cetha kanggo percaya diri, nanging kasekengan kasebut dideteksi kanthi cukup ngevaluasi wong dhewe. Ing remaja, pangerten awake dhewe nyedhaki pratondho realistis. Wiwit umur 12 taun, remaja ngrungokake pendapat saka para kanca. Kanthi penilaian sing cukup umum, sikap negatif tumrap awake dhewe asring.
Ing yuswa 14 taun, bocah enom fokus ing standar tartamtu, nampilake kuwalitas sing cocog. Remaja netepke identitas, mbandhingake prilaku dhewe kanthi standar "Becik". Dheweke nyoba golek papan ing masyarakat, rumangsa dadi bagian saka dheweke.
Solusi kanggo ngatasi masalah dhewe pribadi liwat pangenalan nilai-nilai sosiolultur khusus mbantu para nom-noman ngerti tegese orane.
Tingkat
Peranan gedhe ing pambentukan penilaian sing bener kanggo fokus remaja ing profesi sing bakal ana lan penilaian sing dhuwur dening guru-guru saka norma moral. Kadhangkala celah ing antarane ajining dhiri sing nyata lan sampurna dibentuk.Cekap
Prakiraan realistis saka wong dhewe, kabisan lan tumindak sing ngidini remaja kanthi bener hubungane karo tugas sing ditindakake ing ngarepe lan syarat-syarat wong manca. Prakiraan sing cukup nyumbang kanggo pangerten kritis babagan prinsip lan tumindak moral dhewe. Wong sing duwe kesadaran dhewe aktif, scoyoable lan tujuane kanggo sinau babagan sekitar lan awake dhewe ing masyarakat.
Timbal
Pengirangan rendah para kanca enom sing enom bisa menehi kontribusi kanggo overestimasi sing ora nyukupi. Kerentanan internal nggawe kepinginan kanggo demonstrasi saka tajemane. Wedi ngrasa bangsane dhewe nyebabake bocah terus-terusan mbuktekake pentinge. Remaja kaya ngono cenderung nyebut dhewe liwat kegiatan produktif.
Pancen angel kanggo wong sing dhuwur banget kanggo nggawe kekancan. Sekitar ora kepenak karo subyek sing sombong, mula dheweke kepengin ngrungokke karo dheweke.
Understated
Stabilitas psikologis kurang asring nyebabake harga diri sing ora diremehake. Kualitas ing ngisor iki menehi kesaksian babagan pangerten sing suda kanggo awake dhewe:
- Ngabari nganggo sandhangan, lereng;
- ekspresi rai sing nandhang lara;
- Wedi kanggo nonton wong langsung menyang mripat;
- kepinginan kanggo tetep ora dingerteni;
- Slouch;
- Swara sing sepi, wicara sing jembar;
- Gabungan cathetan ing intonasi, njaluk ngapura babagan tumindak;
- tantangan, kritikan sing gedhe banget kanggo tumindak;
- accretion saka kaluwihan dhewe;
- Gelar cilik;
- Agresi minangka pangayoman marang jagad sekitar;
- ora percaya marang wong.
Diagnostik
Kanggo riset, psikolog nggunakake macem-macem teknik.
- Nganggo metode pangukuran mandhiri, demo-rubinstein ndeteksi tingkat tuntutan remaja. Jelas umur fluktuasi saka 10 nganti 16 taun. Magnitudo saka celah ing antarane tingkat tuntutan lan evaluasi awake dhewe ditemtokake.
- Tes V. V. Novikova "Sapa aku ing jagad iki" ndadekake bisa nemtokake tren kanggo overestimasi utawa inklusi saka harga diri, uga prakiraan sing cukup kanggo wong liya.
- Pengkapan utama, tingkat dhuwur lan murah saka awake dhewe, kecukupan lan kekurangan karo ajining dhiri kanggo ngenali teknik S. A. A. Budassa.
Nimbulaké dhiri
Pangertosan sing diwiwiti dhewe kena pengaruh dening faktor turunane: kemampuan mental lan fisik, temperamen, karakter. Merata penting yaiku pendhidhikan. Guardianship, perawatan obsesif utawa, sebaliknya, kekurangan hubungan sing anget saka wong tuwa menyang bocah kasebut nyebabake pengaruh pambentukan dhiri.
Bocah sing ora dikarepake saka taun bayi krasa rumangsa ora perlu. Dheweke ora duwe dhukungan parental, rumangsa ora ana gangguan, lan dudu wong sing bebas. Pikiran lan perasaan bayi kudu disegerake yen wong tuwa asring nesu. Bocah kaya ngono ora bisa tresna marang awake dhewe. Dheweke mesthi ngrasa kekurangane. Bocah-bocah ora peduli karo pendapat liya. Penilaian wong manca asring main peran sing nemtokake. Yen kanca-kanca, kanca, guru utawa mung wong sing ngerti nanggepi data eksternal, fisik utawa mental saka bocah, mula dheweke bisa ngalangi awake dhewe.
Para nom-noman kanthi aktif komunikasi ing jagad virtual. Bebarengan karo bentuk remaja tradisional, cyberblings nyebar. Dheweke nyebabake ora kurang weker ing bocah enom tinimbang nalika ciloko ing urip nyata. Pengaruh saka sembarang cemlorot ing pambentukan harga diri sing kurang apik. Remaja kasebut nambah tingkat depresi lan kuatir, sirah diamati, turu diganggu, napsu sing luwih elek.
Sawetara bocah mulai mikir babagan bunuh diri. Wong liya duwe kepinginan kanggo mbuktekake pengecualian marang wong liya.
Cara Ngunggahake?
Nambah kapercayan kudu mboko sithik. Kaping pisanan, kita kudu ditingkatake ing wilayah kasebut sing diwenehake. Sampeyan perlu kanggo menehi wektu kanggo pangembangan diri, maca sastra sing cocog. Bocah kasebut kudu bisa melu olahraga. Tokoh lanang ayu nambah kapentingan saka bocah-bocah wadon.
Bocah remaja kasebut penting banget nalika dheweke katon ing latar mburi pacar. Dheweke ora peduli karo pendapat saka wong tuwa, guru, kanca. Bocah wadon mbantu ngunggahake kapercayan kanggo katon. Sampeyan ora perlu strokitas alami kaya sing asor lan isin. Para nom-noman kanthi cepet kelangan kapentingan kanggo wanita enom alas. Sampeyan kudu disinaoni sulih sulih karo rigor.
Sampeyan kudu tresna karo kabeh kerugian lan kaluwihan. Ora kudu melu liburan diri. Ngakoni kesalahan, coba ndandani. Sampeyan kudu nglawan kesenuhan sampeyan dhewe, amarga asring ngganggu zona comfort lan nyebarake peran sing kalah. Dolan maring pelatihan khusus sing dituju kanggo nambah ajining dhiri. Aja ragu-ragu kanggo muji dhewe.
Eseman luwih asring, bungaha saben menit. Pracaya dhewe lan liya-liyane. Sadhar unik. Sampeyan unik. Ora ana wong liya sing padha. Penting banget kanggo nemokake tujuan sampeyan dhewe. Mbayar perhatian kanggo kelas favorit, kapentingan lan hobi. Entuk telusuran kanggo bakat sampeyan. Goleki kekuwatan, berkembang. Pilih profesi ing pancuran.
Ngobrol karo wong liya asring, ora perlu sambat babagan urip apes sampeyan. Usaha kanggo mbantu wong sing butuh dhukungan. Tumindak kasebut mbantu ngunggahake dhiri.
Kanggo koreksi ajining dhiri, para ahli menehi saran babagan latihan ing ngisor iki:
- Ndandani ing buku harian pribadi ing prestasi dhewe (olahraga iki mbantu kanggo sok dong mirsani lan ngevaluasi apa wae, sanajan cilik);
- Gawe dhaptar 30 sifat positif, mboko sithik;
- Nggawe pujian beda;
- Saiki ing papan sampeyan minangka pribadine sing kondhang, umpamane aktor utawa penyanyi, lan komunikasi karo wong liya, nampilake manawa iki dudu sampeyan, lan wong sing misuwur ngucapake cangkeme.
Rekomendasi
Para remaja butuh banget, amarga ora cukup turu nyusun optimis lan ajining dhiri. Kira-wareg, wujud fisik sing kurang nambah rasa kikuk lan ora narik kawigaten. Nutrisi lengkap lan olahraga biasa diilangi saka pikirane negatif, wenehi kekuwatan awak, energi lan kesehatan.
Para ahli menehi saran penting wong tuwa.
- Bocah kasebut minangka ciri kanggo ngenali awake dhewe karo wong tuwa , saengga penting banget kanggo nandur modal loro pikirane penting ing sirah sampeyan: "Aku iki wong sing adhem," sampeyan uga dadi wong sing nggumunake, malah luwih apik tinimbang aku. " Pujian anak-anake. Negesake manawa potensial gedhe. Nyatakake kapercayan ing kemampuan bocah kasebut. Dhukungan ibu kanggo putri lan pitulung Rama kanggo putra bocah enom.
- Aja ngritik bocah sing luwih enom, amarga dheweke ora yakin babagan bandingane. Komentar kritis banget nyuda rasa percaya dhiri. Aja mbandhingake bocah karo bocah liyane, sanajan saka alasan sing apik.
- Nulungi wong enom ngrasakake kaendahane lan kepenak. Waca stylist kanggo mbantu milih gaya sing cocog. Sampeyan perlu kanggo nyelehake untu lan kulit supaya. Remaja kuwatir banget karo macem-macem ruam kulit, nanging asring ragu-ragu ngomong babagan iki. Jupuk bayi menyang kosmetik.
- Nyedhiyani anak-anak sampeyan entuk kesempatan kanggo kenal anyar. Rekam ing macem-macem bagean lan mugs, kirim menyang kemah olahraga lan ing pusat rekreasi. Ing tim sing ora pati ngerti, bocah kasebut diwenehi kesempatan kanggo mbukak cara anyar. Sing luwih akeh bunder komunikasi, pasuryan sing luwih beda kanggo pambocoran wong kasebut. Ngembangake ide sampeyan dhewe.
Yen angel ngrampungake awake dhewe karo masalah bocah, hubungi spesialis. Pakaryan kanthi psikolog bisa ngganti mikirake remaja, nyetel instalasi kasebut.
Para remaja dianjurake kanggo ngetrapake cara ing ngisor iki kanggo ningkatake dhiri. Temokake alesan kanggo bangga.
- Konsentrasi ing pengalaman, ora katon. Penampilan kasebut cepet diganti. Hukum kaendahan uga bisa owah.
- Melu olahraga, seni. Sinau muter sawetara alat musik.
- Rawuh upaya kanggo entuk sukses ing sinau. Kawruh kawruh kapercayan ing kekuwatan dhewe.
- Priksa manawa kanggo njupuk tanggung jawab. Temokake proyek part-time. Entuk dhuwit bisa digunakake kanggo sinau, mbantu wong. Dadi sukarelawan. Nulungi kewan, wong tuwa lan lara.
Ngembangake pribadi.
- Aja nyoba kanggo nyenengake wong. Ora mokal kaya kabeh wong ing wektu sing padha. Nggawe tumindak sing apik. Dadi wong sing apik.
- Temokake gaya unik sampeyan. Pilih ora nganggo sandhangan modis, lan sing katon apik banget sampeyan, rai sampeyan, sorotan saka wong akeh. Gawe gambar unik.
- Watch kanggo kabersihan pribadi. Ngresiki untune kanthi rutin, ngetung rambut, gunakake deodoran. Nyandhang mung resik lan rapi. Aja nganggo sandhangan suwek. Prekara-prekara sing cocog karo ukuran sampeyan. Nyingkirake klambi sing cedhak banget utawa baggy.
- Sinau tari anyar, luwih sabar sawetara olahraga utawa seni. Melu kompetisi.
- Seneng karo kanca sing bisa ngerti, tresna lan ngapresiasi sampeyan. Aja dadi kanca karo wong sing meri marang kemajuan utawa narik sampeyan mudhun.
- Aja wedi nyatakake panemu pribadi. Panganan nolak wong. Aja nganti ngumbah. Pabrik sing nyata.
Nyingkirake negatif.
- Aja ngenteni akeh wektu karo wong sing dikonfigurasi pesimisika. Urip iku ayu. Manungsa, mikir negatif, ora seneng. Mikir tansah kanthi cara sing positif. Ngalih kanthi refleksi negatif babagan pernyataan positif.
- Terusake konsentrasi mung kanggo prestasi. Sembarang gagal nganggep minangka pengalaman sing dibutuhake. Coba mbenerake kesalahan, terus cara.
- Ora ana wong sing cocog. Usaha kanggo entuk target nyata. Mikir saben langkah. Aja krasa frustasi nalika mokal kanggo entuk luwih saka sing dakkarepake.
- Mungkasi nanggepi komentar kritis. Saben wong duwe hak mratelakake panemume dhewe, nanging bisa uga salah. Njupuk kritik sing konstruktif.
- Outcasting. Gawe dhewe saben dina yen sampeyan wong sing apik banget. Ing kekuwatan sampeyan kanggo ngrampungake masalah urip. Sampeyan pantes seneng.
