Parting asring ndadékaké pengalaman sing abot, nalika ora mung pamisah karo wong sing dikasihi, nanging uga babagan pamitan karo bocah-bocah, karo kanca-kanca. Relief hubungan mesthi ilang. Ngindhari kahanan sing lara kaya ngono bakal mbantu ngerti apa sebab, partikel paling asring kedadeyan, kepiye cara ngalami lan cara nyimpen hubungan penting kanggo sampeyan.
Apa iku?
Psikologi pamisah netepke kepiye kerugian hubungan karo wong tartamtu. Nanging ing praktik, pemisahan fisik ora ateges ilang hubungan, lan omah bareng ora njamin kesatuan sing tentrem. Parting minangka proses nglarani, yen ana wong sing larang kanggo sampeyan, yen sawetara wektu penting kanggo sambung karo. Sing paling lara yaiku pemisahan karo wong sing paling disenengi (pasangan), karo bocah-bocah, sedulur. Nyebabake rasa sakit bisa lan parting karo kanca sing cedhak.
Parting bisa lengkap nalika kontak kanthi keputusan pihak utawa salah sawijining peserta ing kahanan kasebut dipungkasi kanthi bentuk apa wae. Parting dianggep ora lengkap, sawise sing ndhukung hubungan tartamtu - komunikasi babagan perkara-bocah, ing karya, duwe kasus umum, duwe tujuan kanggo mulihake hubungan. Ora lengkap ing psikologi uga diarani pamisah, sing salah sawijining pihak kasebut nolak kasunyatan, wektu bakal teka, lan tahap ditampa ora kedadeyan. Iki minangka kasus sing angel sing dibutuhake kudu nulungi psikiater lan psikoterapist.
Parting menehi pengalaman urip sing apik, nglarani, nanging kadang-kadang perlu. Ing kasus apa wae, bisa uga kanggo njupuk akeh migunani: Sawise parting nilai wis ganti, wong wiwit ngerti subtleties karakter dhewe, luwih ngerti yen dheweke butuh luwih saka hubungan sing bakal teka. Yen wong-wong wis mecah, tanpa mikirake keputusan kasebut, dheweke duwe kemungkinan kanggo nambah hubungane, nggawe kesimpulan sawise rekonsiliasi.
Nimbulaké
Penting kanggo ngerti manawa kedadeyan kasebut dhewe lan sebab-sebab sing nyebabake beda. Yen sacara resmi, pasangan kasebut ngilangi amarga khianat salah sawijining mitra, mula alesan kasebut bisa uga ana, nanging ora ngapusi awake dhewe. Ana kemungkinan bosen lan rutinitas ing adultter ing sesambetan, kekurangan interaksi sing produktif karo mitra ing macem-macem spheres. Acara sing dirumusake minangka skandal ora dadi sabab pamisahan, nanging mung alesan, amarga alesan sing bener bisa tatu maneh karo liyane. Ayo goleki apa sing paling asring nyebabake ambruk loro karo pasangan bojo lan bocah-bocah, kanca.
Ora percaya kapercayan
Alasan iki cunning banget. Kepercayaan - dhasar hubungan, tanpa dheweke, kekancan utawa hubungan katresnan ora mungkin. Iki bakal ilang kanthi bertahap, kadhangkala ora jelas, mboko sithik. Wong-wong cenderung menehi "kasempatan kaping pindho" kanggo mbecikake ing njero sacara internal, nanging mung nganti popay-time, nalika ana kapercayan. Sanalika ilang, hubungan ora bisa terus. Kanggo mundhut kepercayaan bisa nyebabake cemburu, utamane patologis, ngapusi (yen asring). Malah ngapusi ing trif kanthi bertahap ing "salju salju sing paling apik", sing ora ana ing salah sawijining dina sing paling ayu, sing ora bisa dadi kacepetan lan kekuwatane tiba ing endhase.
Bentenane prioritas
Ing wong, iki diarani "ora sarujuk karo karakter." Wong-wong sing beda-beda target, lan kadang-kadang target kutam lan ora pengin mbantu saben liyane entuk target iki. Yen bojo sing mlebu mobil anyar, lan bojone percaya yen pisanan saka kabutuhan apartemen, mula skandal ora bisa nyingkiri. Yen ibune ngeyel yen putra pindhah menyang Universitas, lan dheweke nglumpukake tentara kanthi apik, banjur kabeh bisa mungkasi yen salah sawijining pihak bakal setuju nampa prioritas liyane.
Prioritas bisa kaloro: Kanggo siji sing penting kanggo tuwuh ing rencana profesional lan spiritual, sinau, nambahi manawa pasangan kasebut mung ilang, nampa diploma liyane, kanthi mangkono nggawa prestasi pisanan. Parting kanggo alasan iki bisa uga sauntara, lan yen wong entuk kompromi utawa sinau nyerah, mula hubungan kasebut bisa disimpen.
Panganiaya lan manipulasi
Panganiaya ora mung fisik, nanging uga psikologis. Ing pretexs sing setya ("Katresnan", "Aku kuwatir karo sampeyan") Salah sawijining mitra bisa ngenalake kontrol total sajrone nomer loro - kanggo mriksa ing ngendi lan nalika dheweke nimbali dheweke. Kekerasan psikologis yaiku penghinaan psikologis, reproaches lan ora sopan, langsung utawa larangan langsung kanggo njaga hubungan karo kanca lan cedhak, Watesan, penjelasan hubungan.
Korban kekerasan lan manipulasi psikologis biasane wedi karo salah, njupuk keputusan domestik tanpa kawruh mitra, yen katergantungan emosional sing kuat ing Tyrant ditambahake. Asring ngapusi bocah sing duwe wong tuwa utawa wong tuwa sing duwe anak, pasangan lan kanca uga bisa ngadhepi nyoba kanggo ngapusi saben liyane. Ing kasus iki, pemisahan kasebut paling bener, lan kadang-kadang mung bisa. Miwiti sepisan, utawa kekerasan fisik utawa psikologis biasane mandheg, nanging mung maju, entuk formulir sing luwih canggih.
Crash ngarep-arep lan pangarepan
Saben, miwiti hubungan karo wong liya, ngarep-arep lan ngarepake barang sing apik bakal nggawa hubungan iki. Asring samesthine iki ora dibenerake. Pancen angel dipikirake ing wong enom sing apik ing Mekup utawa Mekup, ing Anak sing tuwuh angel kanggo ndeleng scoundrel sing lara lan ora adil. Nalika wong ngadhepi kawujudan lan tumindak saka liyane, sing ora pas karo gambar sing dikarepake, dheweke ngalami kuciwa, wedi, pelanggaran.
Yen kita ngerti manawa kita mbangun pangarep-arep lan pangarepan dhewe, lan ora ana sing wajib kanggo netepi, pamisahan kanggo alasan iki bisa nyingkiri. Pilihan liyane yaiku nolak pangarepan lan njupuk wong amarga kabeh kelemahane lan kaluwihan, nanging ternyata adoh saka kabeh wong. Parting, yen kedadeyan, bisa dibalik. Nanging mung sawise salah sawijining pihak sing luwih salah amarga kasunyatan sing nyritakake pangarep-arep lan pangarep-arep, lan liyane bakal nindakake kabeh bisa nyetel apa sing cocog karo pasangan kasebut.
Katergantungan
Kita ngomong babagan alkohol, kecanduan narkoba, gambling, lan sapiturute, ing masalah anyar, partner nyoba mbantu kapindho bisa ngilangi kabiasaan sing mbebayani. Nanging ora ana sing janji kanggo mbuwang, nanging ora ana tumindak nyata ing kasus, lan mulane kelangan kapercayan, mengko ambruk harapan lan pangarep-arep, lan sawise kabeh alasan liyane. Ing kulawarga, ing endi minuman pasangan, njupuk obat-obatan, lan panganiaya, lan manipulasi nyebar, lan ana definisi prioritas (yen, mesthi ora ana anggota kulawarga).
Parting ing kasus iki bakal dadi nyimpen kanggo mitra sing sehat. Kanggo katergantungan sing kapindho, bakal dadi kasempatan kanggo ngrampungake nilai-nilai rething lan selawase lan nyingkirake pakulinan kasebut. Yen dheweke ora nindakake iki, bakal dadi pilihan. Dheweke wis pas karo dheweke, nanging ora mungkin tetep cedhak - mbebayani.
Rutin lan bosen
Alasan iki, sing asring nyenggol perkawinan "kanthi pengalaman". Rasa lan perasaan ditolak sajrone wektu, lan alami lan normal. Yen dheweke ora entuk ngganti kapentingan, hobi, prioritas umum lan tujuan, yaiku kemungkinan mitra sing padha kesel karo saben liyane. Mundhut kapentingan, atraksi bisa dadi dhasar kanggo Ajulter, kanggo ninggalake kulawarga. Hubungan kanthi cepet ngrusak lan bisa uga ngrampungake sebab-sebab apa wae sing kapacak ing ndhuwur - saka alkoholisme sing bosen menyang kekerasan rumah tangga lan ambruk kabeh sing dikarepake.
Masalah kluwarga lan finansial
Perselisihan finansial babagan kepiye lan entuk bathi, ing ngendi lan sapa sing kudu digunakake yaiku penyebab pamisahan sing cukup umum. Kanthi alasan iki, sawetara faktor sing digabungake sepisan: Iki bedane karo prioritas, lan manipulasi bisa uga. Nanging pamisahan kasebut bisa dibatalake yen pengin, supaya bisa dibalik. Sampeyan cukup kanggo ngerteni kabeh salah paham lan ngembangake strategi finansial anyar ing hubungan, sing bakal wareg loro. Kajaba iku, mayoritas masalah domestik ditanggulangi. Yen wong-wong break amarga ing salawas-lawase, mula kanthi kemungkinan, dheweke ora duwe masalah iki kanggo pisanan, nanging ana ing ndhuwur. Kentang lan kentang goreng wis dadi jerami pungkasan ing cangkir sabar.
Antarane sebab pamisahan, sampeyan bisa dhaptar akeh prasyarat beda - lan ora puas kanggo mitra, lan infantinitas salah sawijining peserta ing kahanan kasebut, yen wong ora bisa, lan ora pengin nggawe keputusan kabeh. Nanging yen sampeyan ngethok kabeh, kaya ing matématika, kanggo rumus sing gampang, bisa dingerteni manawa dhasar pamisah, sing kalebu pangarep-arep, piala, nesu.
Iki krasa manawa omah-omahé ngremehake, yaiku wong tuwa lan bocah-bocah sing beda-beda bawana, meksa kanca supaya bisa mlebu kanthi lengkap karo wong-wong sing bubar wis dingerteni lan dingerteni. Wigati dimangerteni manawa iku minangka duka sing menehi cerai ing sangisore "ora mbandhingake masalah", mula dheweke diiringi masalah finansial lan domestik, prioritas ing jagad iki lan mimpin dhewe menyang alkoholisme lan mbukak omong kosong narkotika.
Sawise sinau ngapura lan ora gelo, wong bisa nglindhungi hubungane, apa kulawarga, wong tuwa utawa bunder kanca sing cedhak.
Varietas
Parting multico. Wong sing njupuk keputusan kasebut bisa uga ora bisa ndeleng utawa bisa ndeleng saben dina, dheweke bisa uga lali yen ana hubungane karo sawetara jinis hubungan utawa elinga iki lan ngalami lampiran emosional. Psikolog nyedhiyakake sawetara jinis parting.
Pecah konstruktif hubungan - Nimbulaké ora tahan, koreksi ora mungkin. Mitra duwe cukup lan pikiran sing cukup kanggo njupuk keputusan kanggo mbebasake awake dhewe saka hubungan sing ora ana artine lan dadi gratis lan pungkasane seneng, nanging wis kapisah. Ing kasus kaya ngono, parting nerusake kanthi lara, sanajan bisa uga yen pengalaman isih bakal kelakon. Nanging sawise parting hubungan kasebut ing wong-wong lancar, tenang, positif, dheweke ora lumpuh jiwane, utawa nyawa bocah, yen ana. Hubungan dibangun kanthi saling ngormati, preduli saka apa wis mungkasi ing inisiatif wong lanang utawa wadon. Wong katon ing sendhi sing ora ana kesalahan.
- Gestalt Integrasi. - Ana alesan sing apik kanggo pamisah, nanging ora ana kekuatan kanggo nindakake, nyipta alasan kanggo tetep bebarengan (bocah tuwuh, ana hipotek, lan sapiturute). Ing pasangan kasebut, wong Treasonon asring kedadeyan, bocah-bocah tuwuh ing swasana ati sing bisa ngrusak kronis. Loro bojone ngerteni manawa hubungane ora suwe, ora ana gairah, ora ana jinis, utawa ora percaya, ora ana hubungan. Nanging ana sing wedi saya ganti.
- Partisipasi traumatik - Keputusan sing ditampa lan embued kanggo bagean ing salawas-lawase. Wis ngalami klumpukan kargo sing gedhe banget, sanajan kadang bisa konstruktif. Biasane salah sawijining mitra ora siyap ngeculake liyane, lan ana ing kahanan kaya sing kedadeyan lan pengalaman emosi sing paling abot.
- Pending Parting - Nawarake bagean kanggo ngumpulake pikirane lan nggawe keputusan sing bisa mbukak spesies partisi sing kadhaptar. Sampeyan ora dirasakake minangka nglarani, minangka traumatik, nanging mung nganti wayahe nalika solusi sing tetep digawe.
- Pseudo-seducing - Kahanan sing digawe khusus, sing dadi mitra sing dadi inisiator ora nate pamisah sing sejatine, dheweke nyamar, nyoba entuk apa-apa, sawetara jinis. Yen ana wong sing ora diramalake, mula dheweke menehi khayalan kebebasan, kesempatan kanggo nandhang sangsara (ana wong sing butuh pengalaman kanggo urip maneh hubungan lan disepelekake Boredom sing ilang). Kadhangkala pamisahan palsu kasebut dadi menowo, lan manipulator ora entuk target. Asring, nalika sabar pasangan nomer loro yaiku bledosan utawa manipulator, sumber daya hubungan kanthi pribadi wis kesel, jurang sabanjure dadi bener lan pungkasan.
Tahap psikologis pengalaman
Pengalaman pamisahan dumadi miturut hukum psikologis sing ilang (tahap sedhih). Urutan tahap jamane emosi biasane jelas lan tansah siji tahap ngetutake liyane. Lan ing pria, lan ing wanita urutan kasebut persis kaya ngono, nanging ana nuansa amarga fitur jender psyche. Kanggo urip pamisah lan ora dadi pasien rumah sakit psikiatrik, supaya bisa ngrampungake emosi, penting kanggo ngliwati kabeh tahapan tanpa ilang.
"Aku ora percaya" - Tahap nolak kasunyatan
Tanggapan sing sepisanan ing kerugian. Wong ora krasa lara, amarga nganti dheweke percaya yen kedadeyan, ora ngerti apa sing kedadeyan, ora ngidini pikiran mikir babagan iki. Mekanisme penolakan mental kalebu nalika ngadhepi barang sing ora pati ngerti lan medeni. Penolakan nglindhungi psyche saka efek sing cetha traumatis, sebagian anestesi proses sing wiwit kedadeyan ing pancuran. ngaku wis macem-macem formulir - saka tuntutan ngengkel sing kabeh, minangka sadurunge, mung jumeneng kangelan sauntara, sadurunge panyusutan saka mundhut - ". Kabèh banjur kanggo iki, iki kudu samesthine"
Pain, nesu, ngenyek, rasa sengit
Ing efek anesthetic saka liwat negation, nesu nerangake panggantos - "Kadospundi dene wong apa sing?" Obat katon, kawirangan, kawirangan, kuatir kuwat. Emosi sing dipungantosaken, lan ing ombone padha, wong bisa langsung nesu loro ngripta parting lan ing wong dhewe.
Saving lan pangarep-arep Search Panggung
nesu wis sinau, iku prakteke ora lan, mbok menawa, wong wis ketemu penjelasan kang kawitan kanggo apa kedaden, senajan isih adoh banget saka timer analisis lengkap lan analisis saka kahanan. Sanalika sawise nesu, pain dadi kuwat, lan mulane iku katon kepinginan cukup alam kanggo njaluk nyisihaken saka iku. Wangsulan: Bab ingkang pisanan takon pikiran iku kanggo mulihake sesambetan. Kene, ing sisih gerah dadi idea kepengin banget bali kang kinasih, kang daktresnani. Utamané alam impressionable bisa miwiti kanggo nguber partner, nulis, telpon, njaluk, ngancem, blackmail, nggawe kesempatan fraudulent, lumaku ing tellers rejeki tukang.
Biasane, asil ora nggawa salah siji efek ngelawan, lan mantan partner wis malah luwih dibusak saka wong, iku wis anggar lan diwiwiti kanggo ndhelikake. Sadhar futility usaha, malah wingi, inspirasi fix, gerakane buruh kanggo tingkat qualitatively anyar pengalaman.
Stage of Depresi lan stagnation
Saka apa biaya emosi lan fisik saka kekuatan lan energi liwati tahap sabanjure, iku gumantung carane angel mandhapipun bisa. Depresi wiwit, wong iku ala, unexigated, kanggo wong akèh kélangan sawijining makna, kasunyatan sing digunakake kanggo seneng, bisa ngganggu utawa ninggalake indifferent. kelainan turu napsu. Aku ora arep tindakan, malah tangi lan mbukak kanggo karya. pain sudo, kadhangkala iku dibedakno. Nanging ing tataran cukup mbebayani: Yen sampeyan manggon salah, banjur tentrem ing transisi saka depresi situational menyang penyakit mundhak mental nemen. Iku ing tataran iki sing nomer paling gedhé saka suicides setya, rojo pati saka mbales.
Stage of poto-analisis lan kahanan parsing, Adoption
Ing tataran iki, asor pribadi dikenali. Nerangake ngerti nimbulaké bener lan jalaran, dadi cetha ngendi kanggo nerusake. A wong wiwit mangertos sing tanggung jawab kanggo bubar kawulo ing loro partners, lan ing paling Getun uga isih saiki, padha ora ana maneh sabab. Adoption saka kahanan ing wangun kang wonten. Kahanan sing katon cetha, tanpa ilusi. Plus sing Wiwitan keputusan kasebut ujar manawa perencanaan urip anyar wis diwiwiti. Rencana anyar, tujuan, landmark katon.
Bali menyang urip
Kepinginan kanggo urip, ajining dhiri ngomong babagan pungkasan proses proses kerugian, saya tambah akeh, pangerten babagan nilai, pentinge, mula rumangsa paling apik. Negara emosional ditondoi dening loro-lorone, kanthi tembung liya, isih ana tatu saka kerugian, nanging wis telat lan saiki wis ngelingake dhewe kanthi anané parut.
Antarane wanita
Fitur saka omah-omah wanita kerugian yaiku wakil jinis ayu luwih emosi, lan mulane kabeh tahap luwih cerah tinimbang wong lanang. Ing tahap apa wae, saliyane ing pungkasan, bisa uga ana tangis, tembung lan histeris. Nanging iki minangka kawilujengan wanita - amarga kemampuan kanggo ngeculake emosi negatif, nyemprotake nalika ana wanita luwih cepet tinimbang kabeh tahap.
Wanita jarang kelangan ajining dhiri sawise pamisah, yen suda, dibalekake maneh sawise kunjungan pertama menyang toko kecantikan utawa fashion. Wanita kasebut duwe pacar sing bisa dibayar kapan wae, lan ora ana sing isin. Yen wong wadon duwe anak, dheweke ora bakal menehi depresi - butuh perawatan, perawatan, nindakake kegiatan saben dina tartamtu.
Wanita luwih ngimpi, luwih gampang mlebu ing panggung kanggo mulih, luwih gampang kanggo Naphantis urip sing apik tenan.
Minus pengalaman wanita pamisah kasebut ana ing kasunyatan manawa tahapan pengarep-arep penipuan lan tumindak aktif kadang kudu kuwatir. Ora kanggo nyebut wanita sing terus-terusan sing wiwit ngupayakake mantan.
Ing pria
Fitur Psyche lanang yaiku yen wakil saka parting lantai sing kuwat luwih angel, amarga ora bisa nandhang susah, mula ana kanca-kanca sing dikasihi, "Nyabrang balung", lan wong nangis Arang banget. Lan muspra. Output nesu lan piala, penghinaan karo tangis bakal mbantu wong luwih gampang ngalami tahap depresi. Iku ana ing wong sing bisa macet kanthi serius lan suwe-suwe.
Wong nyoba nggawe wong sing ora weruh pengalaman sawise pamisah. Dheweke ndhelikake, nyuda apa sing nyebabake akumulasi negatif lan kelainan jantung, kapal lan organ liyane. Psikosomatik nuduhake yen Wong lanang urip luwih cilik amarga padha ngerti awake dhewe karo awake dhewe.
Ing tahap penolakan lan nesu, ana wong sing bisa abot - alkohol, sambungan seksual acak. Mung menyang tahap Adoption, dheweke bakal ngerti manawa ora nggawa relief sing gedhe, lan kadhangkala ngagem negara. Wong sing nggumunake nyritakake awake dhewe. Wong abrasive - minangka singa tatu. Wiwitane dheweke bakal dilat tatu lan ngimpi males, banjur bakal miwiti nyalahake awake dhewe amarga ora bisa ditampa. Iki bisa ngetrapake cetha sing penting kanggo hubungan masa depan - sing luwih kuat wong kasebut tatu, luwih akeh kemungkinan dheweke njupuk bagean saka pelanggaran, curiga lan ora percaya ing hubungan kasebut karo wanita.
Kepiye cara cepet-cepet slamet hubungan?
Wong-wong sing ngimpi kanthi cepet ngatasi pengalaman sawise mecah hubungan karo wong sing dikasihi, ngenteni kuciwa - kanthi cepet proses iki ora kelakon. Kabeh gumantung karo watek, kahanan lan panyebab pamisahan, saka umur lan pengalaman urip wong, nanging umume perlu kanggo nuntut kanggo pengalaman saben tahapan.
Yen paling ora tetep, ora ana masalah lan komplikasi bisa uga ana ing ngisor iki.
Swara sing bener yaiku sikap pasien. Ora ana panggung tanpa wates, lan mangertos iki mbantu mindhah kerugian kanthi tenang filosofis. Nuduhake iki bakal cilik, nanging penting banget. Psikolog sing menehi saran supaya ora nyoba nglawan kahanane, mung bakal nyebabake supression lan akumulasi negatif, sampeyan kudu nyoba njupuk saben tahap kaya sing ora bisa dielingi. Kasus sing paling angel yaiku pamisah nalika meteng wong wadon, sanalika sadurunge pesta, ngiyanati lan khianat. Nanging dheweke bisa slamet lan nrima kanthi kerugian sing paling cilik, yen sampeyan tindakake saran saka psikolog.
Karo bocah wadon
Penting kanggo wong lanang supaya elinga yen tugas kasebut ing tahap pamisah yaiku njaga martabat. Gumantung saka apa sing bakal dadi ajining dhiri lanang sawise ninggalake kahanan sing angel. Mokal kanggo mbatalake, ngancam, mudhun kanggo nyenyam lan manual, dendam, nganti kabeh hesitates lan kuman ora mung ana ing mripate wanita, nanging uga ana ing mripate dhewe. Aja ngombe utawa nyoba cepet golek wanita liyane - Nyoba ngisi empuk ing njero bathi biasane diukum kanggo Fiasco lan endapan sing ora enak sajrone pirang-pirang taun.
Sawise agresi lan nesu bakal pass, sampeyan bisa nyoba ngobrol karo mantan, ngerti apa rencana mbesuk sampeyan, kaya sampeyan, ngalami lan penyembuhan lan pengin nerusake hubungan. Yen ora, aja lali. Ngurus karya lan pembangunan lengkap - maca, ketemu karo kanca-kanca, deleng film sing menarik, ngalahake film mobil - kanthi yakin dheweke wis ngetrapake mengko. Iki wektu kanggo nindakake. Iki bakal mbantu luwih gampang kanggo slamet kaping angel.
Karo pacar
Wong wadon kudu dibutuhake "pembantu" - wong kudu ngrungokake, dhukungan. Nanging sampeyan ora kudu Getun dhewe. Ora ketompo pinten sing dikarepake bisa simpati, mula kudu kanggo ngontrol lan nganalisa emosi, kanggo mbedakake katresnan kanggo awake dhewe, dadi ngguyu. Penting kanggo sinau saka jiwa, ngapura.
Nalika tahap pemugaran ditindakake sawise kerugian, wong wadon kasebut butuh motivasi - supaya bisa, sinau, lunga. Motivasi paling apik yaiku ngerti yen rasa seneng nyata bisa pasang ing endi wae. Apa bisa yen sampeyan bakal ndhelikake saka jagad, ditutup saka komunikasi, mlaku-mlaku ZAGGED? Luwih gampang kanggo wong-wong sing ora ilang martabat - ora preduli carane lara, aja mudhun maneh, gosip, gosip, blackmail (kalebu bocah-bocah). Nalika dadi luwih gampang, kanggo tumindak kasebut bisa uga lara banget.
Karo Kanca
Kanca-kanca sing dawa sing digandhengake akeh, kuwatir banget karo celah, nanging ora kaya para penyayang. Saenipun luwih becik ngenteni wektu, ngobrol karo kanca sing ngubungi lan isih ngilangi disarep. Nanging yen ora mungkin, luwih becik nyoba ngapura kanca yen dheweke nesu, njaluk pangapura saka dheweke lan bagean. Mungkin sampeyan isih duwe dalan sing beda.
Kepiye cara ngrampungake depresi?
Kanthi depresi, yen diseret luwih saka rong minggu, penting ora mung kanggo ngatasi, nanging kanthi asisten - sedulur, kanca, psikolog utawa psikologis. Kanthi pendekatan sing salah, bisa dadi kronis. Penting kanggo nyetel tugas lan tujuan kanggo saben jam saben dinane. Wektu kurang bakal pindhah menyang gaji kabeh pikirane sing ora nyenengake, depresi sing kurang abot.
Sawise hubungan sing dawa, lali rasa nyeri ora bakal bisa mlaku, lara kudu pas. Mbandhingake kahanan sampeyan kanthi tatu utawa influenza - sanajan sampeyan pengin ngilangi penyakit kasebut, mula ora bakal bisa maju ing ngarep, penyakit kasebut bakal mundur nalika awak kanthi tundhuk karo virus utawa luka. Padha karo luka sing nyengkuyung.
Nanging penyakit sampeyan bisa ngilangi, njupuk painkiller, sajrone depresi sawise mecah hubungan tablet kasebut bakal ana - ing omah, ing kerja, umum, mbantu sedulur lan kanca.
Cara nyimpen hubungan?
Simpen hubungan sing ana bakal mbantu kawruh babagan alasan sing asring ditindakake. Delengen maneh lan cathet kanggo sampeyan kanggo sukses hubungan, mula dheweke duwe kapercayan, supaya ora ana kekerasan lan nukunake wong liya, saliyane duwe kapentingan lan hobi sing umum. Passion kasebut bakal pass sapisan, lan kapentingan umum bakal tetep lan bakal mbantu sampeyan ngatasi kabeh kangelan. Penting kanggo dianggep karo pendapat saka pasangan, nanging ora lali babagan urip dhewe. Korban ora cocog.
Tips kanggo psikolog
Psikologi sing misuwur Labkovsky nyaranake manawa parting saka sirah sing dibangun kanthi bangga, ora mikir babagan apa sing dibuwang utawa dikhianati. Pikiran kasebut ora nambah kapercayan lan pemikiran positif. Uga menehi saran ing ngisor iki.
- Aja larut ing liyane , Elinga dhewe - yen pasangan kasebut mbuwang sampeyan, kanthi akeh kemungkinan dheweke ngucapake sampeyan, mula kenapa sampeyan kudu nandhang sangsara lan nandhang sangsara, ngimpi hubungan bali? Kanthi hubungan sing ora disenengi, dudu luwih anget biasane berkembang.
- Kesulitan urip kabeh pasangan , kaya quargel lan salah paham, nanging mung sing asline saya ringkih lan ora bisa ditanduri, cacat yen bakal bubar. Mula, apa sing kedadeyan kudu dianggep saka posisi sing kabeh kedadeyan ing keadilan lan bener - sampeyan loro-lorone duwe rasa seneng. Bebarengan ora mokal.
- Aja cepet-cepet, wenehi wektu - Sajrone setahun sampeyan mbutuhake rata-rata kanggo nyingkirake stres sing disebabake pamisah. Sawetara proses iki luwih dawa, liyane luwih cepet. Nanging tanpa pangecualian kanggo ngliwati, ora ana ing tahap pengalaman sing ilang tetep ing salawas-lawase.
- Aja nyalahke awakmu Waca rangkeng-. Ora salah apa sing kedadeyan. Lan mitra mitra ing iki uga ora. Iku kedadeyan, kedadeyan kasebut. Coba lan goleki hubungan karo hormat lan syukur (apik!), Lan dhewe - kanthi katresnan sing tulus. Sampeyan ayu, luar biasa, individu. Lan ana wong sing nggoleki cahya putih sing gedhe, ora kaya wong kaya ngono, yaiku sampeyan.
Mikhail Labkovsky Mikhazed bisa diremehake ing kasangsaran lan awake dhewe utawa terus urip kanthi lengkap, diisi katresnan, kekancan, kabungahan urip - mung pilihan sampeyan. Ora mitra nyopir sampeyan depresi, lan sampeyan dhewe nggawe keputusan. Yen sampeyan njupuk tanggung jawab apa sing kedadeyan karo sampeyan dhewe, banjur slamet kelangan lan stres bakal luwih gampang.
Babagan Cara Ngirit Sikep Sawise Parting, deleng video ing ngisor iki.