Perawatan rai ing omah sawise 50 taun: saran kosmetik, prosedur kosmetik sore kanggo rejuvenasi

Saben umur duwe nuansa dhewe lan aturan. Minangka kanggo wanita, wedhus utama yaiku kulit. Sajrone pirang-pirang taun, dheweke ngalami pirang-pirang owah-owahan sing ana hubungane karo umur, lan sawise 30 taun, 40 nganti 50 taun wis wiwit njaluk perhatian. Jotosan khusus tumiba ing Frontier 50 taun, sajrone menopause. Apa alasan kanggo kulit wanita tuwa? Kepiye lan apa sing kudu digarap dheweke? Jawaban utama kanggo iki lan masalah liyane bakal dianggep luwih.

Nimbulaké kulit luntur

Wong wadon ayu nalika umure. Utamane nalika nderek dhewe. Akeh faktor sing mengaruhi tampilan kulit wanita. Sawise 50 taun, krisis umur crisis - menopause ditambahake. Lan iki, sepisanan, mengaruhi pasuryan.

Umumé, wektu Climacteric diiringi:

• kulit subtlety lan garing;
• Owah-owahan komposisi kimia saka komponen subkutan, nyuda jumlah asam hyaluronik lan rusak kualitas kolagen alami;
• Fungsi regeneratif suda;
• Ngganti level Ph PH;
• Penurunan isi estrogen - hormon wanita utama.

Ing 55, 60 taun, akeh wanita mirsani munculna bintik pigmen peteng, kedutan, edema, edema ing pasuryan, bunderan peteng ing mripat. Umur ayu ora mung bisa, nanging uga butuh. Lan kita ngomong ora mung babagan prosedur sing larang regane lan kompleks ing bedah keras utawa plastik.

Luwih cepet lan luwih gampang kanggo ngerteni metode utama lan cara perawatan kanthi bantuan saran sing cukup kanggo kosmetik modern.

Fitur Care

Pengin ngganti jagad - miwiti karo sampeyan dhewe. Kasunyatan iki wis suwe dingerteni kanggo kabeh wong, nanging isih ana bebener gandum. Komplek esuk lan sore tumindak sing tujuane nglindhungi kulit pasuryan ing nada, sanajan ing omah bakal menehi asil sing positif.

Sawetara poin utama bakal mbantu njaga pemuda.

• Nutrisi. Aliran busana modern ing lapangan nutrisi nutrisi sing tepat kanggo kasunyatan sawise sawise 10-20 taun, kita bakal duwe mbah-mbah enom kanthi semangat lan energi bocah-bocah wadon enom. Mesthi wae, transisi dadakan menyang skema daya anyar sawise 50 ora bakal nyebabake asil sing cocog sanajan ing 1-2 wulan. Nanging iku larang regane yen ana ing jumlah sing akeh uyah lan gula, produk glepung, bumbu sing cetha, daging, coklat lan pitik pitik. Apike kanggo ngganti kabeh iki kanthi produk, sayuran lan susu susu.
• Pendhidhikan fisik. Olahraga fisik sing paling gampang nada mung otot. Dheweke menehi kontribusi kanggo nggawe sirkulasi getih lan umume mengaruhi kahanan emosional saka wanita kasebut sawise 50.
• Banyu. Ngombe banyu mineral Non-karbonated dina iki meh padha karo kabeh planet. Iki minangka salah sawijining dhasar fashion saiki. Lan amarga keanehan ing jaman menopausal, moistening internal dadi penting banget. Spesialis menehi saran supaya sampeyan miwiti dina saka gelas banyu resik sing anget. Jumlah cairan cairan ing macem-macem sumber udakara 1,5 nganti 3 liter saben dina.

• Nyingkirake kabiasaan sing ala. Item iki kudu dicopot saka urip sampeyan yen sawise 50 taun sampeyan rencana kanggo ndeleng paling ora 40. Sing paling kena pengaruh para pemokok lan pacangan omben-omben alvol. Ing papan liya, sunbat lan Solarium (larut ultraviolet ing musim panas tumindak ing kulit wanita kaya sing ana ing mangsa mangsa ngarep). Sabanjure, ana kopi lan infus teh, kejut emosi lan saraf, bantal sing kaku, kurang turu, ngumbah sabun biasa.
• Perawatan Pasuryan sing komprehensif. Prosedur iki tumindak ing negara epidermis saka njaba. Iki minangka kompleks obat-obatan industri utawa omah, sing lembab, ngresiki lan nutahake kulit. Pendhaftaran sing tepat kanggo pilihan tegese kosmetik bakal mbantu sampeyan katon luwih enom ing kompleks kanthi eksekusi barang liyane ing dhaptar iki.

Sadurunge cepet-cepet mlebu toko utawa apotik sing paling cedhak kanggo tuku obat-obatan sing larang, mula kudu dingerteni ing rencana, komposisi, uga kanggo takon karo kosmetik kanggo kabutuhan dana tartamtu kanggo sampeyan.

Moisturizing

Nalika keseimbangan banyu ing awak ora tugel, mula kabeh luwih entheng lan luwih cepet. Mengkono kedadeyan moisturizing kulit sawise 50 taun.

Ana 5 aturan dhasar sing bakal ngidini sampeyan nyedhaki asil sing dikarepake tanpa nggunakake bahan bantu.

• Ngilangi alat alkali kanggo ngumbah, sing ngumbah film lemak alami. Iki nyekel kelembapan ing sel, lan cuci alkali.
• Nolak produk perawatan alkohol. Dheweke uga nyebar kulit wanita.
• Tindakake rai saka srengenge, angin lan fros.
• Gawe pakulinan sing migunani minangka pijet pasuryan.
• Gunakake topeng lan krim pelembapan sing beruntem.

Sing terakhir kadang dadi efektif kanggo ora efektif, durasi tumindak biasane ora ngluwihi 2-3 jam. Mula, kosmetik menehi saran panggunaan "Long-Long-Play", adhedhasar minyak Camellia, kakao, vitamin e, minyak linen. Saenipun, luwih becik nggunakake minyak dhewe kanthi alami.

Purifikasi lan Nutrisi

Ngresiki pasuryan kudu ditindakake 1 wektu ing 3 minggu. Iki bakal nggawe pori luwih resik lan ora cilaka kulit. Gunakake scrub kanthi optimal ing wayah esuk, sawise tangi utawa ing wayah sore, sadurunge budhal turu. Gunakake agen pembersihan luwih apik kanggo kulit sing kukus.

Kanggo para wanita umur diwasa, kosmetik nyaranake nggunakake scrubs kanthi efek alus. Sampeyan kudu ngosok alat kasebut ora luwih saka rong menit, banjur tinggalake pasuryan sajrone 5 menit liyane. Sawise manipulasi diterangake, cukup ngumbah kabeh kanthi banyu anget tanpa sabun.

Unsur penting saka saben kulit diwasa kulit wis ngumbah. Kanggo wanita sawise 50 taun, panggunaan sabun dikontraindikasi, sing ngemot konten alkali utawa glycol.

Sing paling disaranake kanggo ngumbah dana kasebut:

• Infus digawe saka herbal (chamomile, linden, seri utawa kamar);
• banyu micellar;
• Ngilangke kulit karo es persagi (sampeyan bisa mbekahi banyu sing ora karbonat, juara herbal, beku beku utawa sayuran).

Nglakoni manipulasi kulit ngresiki kaping pindho dina: esuk lan sore. Sawise ngumbah, sampeyan bisa nggunakake tonik opsional. Ndhukung kulit sedina awan lan menehi seger. Wektu paling optimal kanggo nggunakake - esuk.

Ing tahap pungkasan, panggunaan krim utawa topeng kudu ditrapake.

Wayahe iki uga bisa dipérang dadi pirang-pirang prosedur sing kapisah, wajib kanggo implementasine:

1. gunakake krim sing mamur utawa wengi;
2. Aplikasi krim utawa topeng nutrisi anti-tuwa;
3. Nindakake kulit ing sekitar mripat.

Sing terakhir mbutuhake perhatian khusus, amarga tutup diwasa ing papan kasebut utamane tipis, lembut lan rawan.

Kosmetik menehi saran panggunaan kosmetik kanthi reputasi sing apik, diuji. Kanggo ngandelake umpan balik pelanggan babagan net, mesthine, ora lali sanajan kulit sing padha bisa nyedhaki krim, scrub, topeng, tonik lan lotion sing beda.

Yen pengin lan anané sawetara menit gratis, sampeyan bisa nyiyapake produk reresik lan dipakani nganggo tangan dhewe ing omah.

Resep rakyat

Topeng lan scrub masak ing omah dianggep paling populer tegese kanggo ngrawat kulit sing diwasa sawise 50 taun.

Mangkene sawetara resep-resep sing gampang lan efektif.

• Gula lan minyak. 25 ml minyak kembang lan 15 g dicampur gula ing blender, gunakake minangka agen exfolii standay.
• Scrub basis madu. Bener, produk saka industri beekeeping dhewe minangka agen kosmetik. Luwih becik nggunakake Madu Madu, kanthi menehi saran standar.
• Goreng aprikot. 40 ml minyak kayu apricot dicampur karo 30 g uyah segara sing disigar lan 15 ml vitamin E. Kita nyampur campuran nganti rong menit, kita wis ngaso kabeh nganggo banyu anget Waca rangkeng-.
• Buckwheat glepung + yogurt alami. Mbilas glepung nganggo banyu lan muter ing wajan, dicampur karo bubuk. 50 g saka placer asil sing dicampur karo 90 g yogurt yogurt sing ora ana gandhengane. Campuran dicopot nganti 3 jam ing kulkas. Gunakake skema ing ndhuwur.

• Topeng buah rejuvenating. Komposisi kasebut kudu kalebu siji woh utawa woh wohan beri: Aprikot, pisang utawa stroberi. Komponen buah kudu disewa lan dicampur karo 20 ml krim ing omah berilia. Distribut topeng ing kulit cemlorot pasuryan kanthi lapisan seragam sing padhet lan seragam. Kanggo tahan ora luwih saka 15 menit. Cuci topeng kanthi adus kontras (kanthi nggunakake panas, banjur adhem banyu). Rampungake prosedur sing paling apik karo krim.
• Topeng gelatin-timun topeng. Larut 15 g gelatin ing 50 ml banyu anget. Nalika massa digawe adhem, tuangake 50 ml timun timun seger lan jus aloe. Sesi Duration - 25 menit. Cuci kanthi cara sing padha kaya sing dituduhake ing paragraf sadurunge.
• Kompres herbal toning. Campuran bumbu ing proporsi sing padha: dill, mint, linden, chamomile, plantain lan sage (udakara 10-15 g). Tuangake banyu 0,7 liter banyu sing nggodhok. Sawise 30 menit, ing infus sampeyan bisa nyelehake serbuk kain, bandage utawa kain gauze. Compress nempel ing pasuryan suwene 20 menit. Siram nganggo banyu sing anget.

Dhewe, kudu tetep dipasang ing masks sing digunakake kanggo moisturizing lan narik kulit ing mripat.

Dheweke uga bisa disiapake ing omah, sanajan kasunyatane tegese iki kudu lembut lan lembut sabisa.

1. Banana sing canggih dicampur karo 10 ml vitamin E lan 15 ml minyak zaitun. Campuran sing diasilake dijaga ing mripat paling ora setengah jam.
2. 20 g saka glepung saka nunggang kelopak utawa mawar dicampur karo kuning endhog (luwih becik omah) lan 25 g butter. Rampung Kashitsa uga siap ditrapake 30-35 menit.

Panganggone topeng apa wae kudu rampung kanthi ngetrapake krim, sing uga bisa gampang digawe ing omah. Contone, krim rejuvenating sing paling gampang disiapake saka lilin tawon, lenga sing padhet, madu, tetesan gliserin, minyak alami, ora ana campuran sing ora luwih saka 1 wulan.

Saliyane kosmetik, asil sing apik diwenehake pijet lan gym under. Mula, pendekatan terpadu perawatan kulit sawise 50 taun bakal menehi asil sing apik banget yen kabeh prosedur kanthi rutin.

Pijet lan gimnastik kanggo rejuvenasi

Utamane populer ing antarane wanita saka 40 nganti 60 taun kabeh kalebu pijet: Klasik, santai, medis, Thai, Hardware, kosmetik, Hardware, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, kosmetik, Kosmetik.

Sing terakhir uga dipérang dadi telung kategori.

• Klasik. Toning, menehi kulit kelenturan, nyuda flabbiness.
• Plastik. Dirancang kanggo kulit sing siram: nyuda bengkak, nambah nada, mbantu nyingkirake kedutan lan lipatan sing ora perlu, nggawe kontes pasuryan, lan apelline ngati-ati.
• Medis. Digunakake ing ngarsane penyakit kulit cilik.

Informasi bakal migunani lan babagan pilihan urat diri. Nanging penting banget kanggo gerakan sing akurat lan rapi ing arah lan papan sing bener.

Miwiti pijet praupan, aplikasi krim nutrisi sing sithik. Mesthi wae, kulit kudu diresiki. Formula pijet omah klasik sawise 50 gabungan nganggo lemut sing lancar, stroking lan nutul nganggo bantal driji.

Tangan nindakake gerakan sing jelas ing garis pijet.

• Zona Lobal: saka campur tangan nganti wiwitan wutah rambut, saka tengah menyang sisih.
• Irung iki diurut saka pucuk ing bathuk.
• Pipi kasebut kapapar arah saka jembatan lan lempitan nasolabial menyang kuping. Saben sisih wis massage kanthi kapisah.
• Pijet zona dagu dirancang kanggo ningkatake bujur lan kontur pasuryan, saéngga prosedur iki ditindakake saka pusat dagu kanggo saben kuping kanthi kapisah.

Aja lali menehi perhatian marang gulu kanthi pendekatan terpadu kanggo prosedur kasebut. Kedutan dhisik dhisik kanggo menehi umur wanita.

Minangka kanggo gimnastik, tumindak eksklusif kanthi nggunakake rutin. Yen sampeyan duwe kulit udan saka alam, banjur ing pori pisanan saka jaman Climacteric sampeyan bakal cukup cekap mung latihan lan latihan toning.

Komplek prosedur gymnastic dicemplungake:

• Sekitar mripat;
• ngubengi lambe;
• ing pipi;
• ing dagu;
• ing gulu.

Cara paling gampang, yaiku nggunakake bantuan profesional ing salon kosmetologi khusus.

Tips saka kosmetik

Kabeh wanita rada wedi, sithik, dheweke lali sethithik lan ora duwe wektu. Salon kecantikan teka kanggo wanita bisnis sing paling sibuk.

Dheweke bisa entuk dhaptar macem-macem layanan sing dirancang kanggo ngurus kulit tuwa.

1. Pijet rai nggunakake macem-macem teknik lan kosmetik.
2. Phototerapi. Efek ing kulit pasuryan kanthi piranti khusus kanggo lampu kanthi level cahya luwih saka saka lampu kluwarga.
3. Peeling. Ngilangi sel mati saka permukaan kulit.
4. Grinding kulit pasuryan nganggo laser. Peeling jero, sing rampung ngilangi epidermis, garis kontur lan mbusak kedutan jero. Ana kontraindikasi, saéngga koleksik nggambarake ora mung kanggo umur, nanging uga ing negara kulit, penyakit umum saiki.
5. Mesotherapy injeksi. Iki nuduhake introduksi koktail sing aktif ing kulit.
6. Biorevitivalization minangka jinis mesotherapy. Nanging asam utawa botox hyaluronik ditambahake minangka cara ing jarum suntik.

Antarane pengarepan umum lan dewan saka kosmetik babagan cara nyegerake kulit pasuryan sawise 50 taun, sampeyan bakal bisa nemokake pembentukan ing panganan sing cukup lan njaga keseimbangan banyu. Prosedur kosmetik kanggo spesialis ing papan kaping 4 sawise alami. Elinga yen mung pendekatan terpadu kanggo perawatan kulit sawise 50 taun bakal menehi asil, nanging ora luwih dhisik tinimbang wulan sawise ana pengaruh sing tetep.

Kesalahan sing asring diarani wanita ing wiwitan jaman menopauscical, banget mengaruhi kahanan kulit sawise 50. Nanging sampeyan ora bisa kelangan ati. Mirsani dina dina, konsultasi karo dhokter lan kecepatan pribadi, tresna sampeyan dhewe lan ngurus awak dhewe. Banjur umur ing paspor bakal tetep mung kanthi nomer, nanging ora refleksi ing pasuryan sing apik.

Dideleng babagan pijet pasuryan sawise 50 taun mengko, deleng video ing ngisor iki.