Rambut sing tebal, tebal lan mengilap mesthi dianggep minangka salah sawijining komponen utama kaendahan wanita. Sawetara wanita saka alam iku curl mewah, lan dheweke mung kudu njaga kanthi apik, dene wanita-wanita liyane ora bisa nggegirisi ing sirah. Yen sampeyan nimbang dhewe menyang kategori kapindho, lan sampeyan ngimpi dadi curl sing dawa lan ayu, mula sampeyan kudu maca artikel iki. Saka sampeyan bakal sinau babagan ngrawat rambut, kanthi bantuan dana sing sampeyan bisa nyepetake lan nambah tampilan.
Apa gunane rambut gumantung?
Mesthi wae, genetika muter peran utama ing rambut sing ana. Iku saka dheweke luwih dhisik gumantung saka kapadhetan, struktur lan tekstur (tipis utawa kandel, greasy utawa garing). Lan wutah wutah rambut uga dadi individu kanggo saben wong lan glethakaké nalika isih cilik. Rata-rata, tuwuh kanthi 10-15 cm saben taun lan 1,5 cm saben wulan. Mundhut kerugian saben dina nganti 100 rambut.
Nanging, saliyane turunan, sing ora bakal diganti, ana faktor liya sing mengaruhi tingkat untune kualitas lan sauntara, untung, bisa diatur.
Yen rambut sampeyan tuwuh alon-alon, asring break, kadhangkala utawa tiba, mula bisa uga ana sawetara sebab.
- Masalah hormonal, dysbacteriosis, gastritis lan penyakit liyane Ora bisa dibayangke ing kahanan rambut. Ing kasus iki, tegese njaba ora bakal menehi efek sing dikarepake nganti sabab penyakit kasebut diturunake. Lan sawise ngrampungake masalah kesehatan, sampeyan bisa nambah rambut dhewe, yen butuh tetep.
- Ngrokok lan alkohol Mengaruhi kualitas curls lan nyandhet wutah, lan uga nyebabake garing, tanggung jawab rambut lan nyebabake tampilan dimensi.
- Mundhak musiman Lan wutah ing pertumbuhan uga ora bisa ditemokake. Ing mangsa adhem, amarga kekurangan vitamin lan unsur trace, rambut kasebut luwih elek lan cepet-cepet luwih cepet.
- Nutrisi sing salah - Salah sawijining panyebab utama rambut sing burem, rapet lan pamisah lan, minangka asil, wutah sing ala. Kanggo ngilangi, mriksa diet saben dina. Ngilangi saka iku utawa paling ora nyuda konsumsi sajian lemak lemak lan goreng, panganan cepet, omben-omben karbonat. Ngombe panganan protein sing luwih akeh (protein sing sugih ing daging, iwak, endhog, keju, lan produk), uga produk asam omega lan rambut liyane: kacang-alega, alpukat, lenga sing linseed. Gunakake minimal 2 liter banyu resik saben dina. Secara berkala, tulis kompleks vitamin, utamane ing mangsa lan ing wektu avitaminosis musim semi. Lemak iwak, biotin lan bir ragi uga bakal duwe efek positif ing rambut.
- Tekanan, ora saudara lan emosi negatif Kekebalan lan mengaruhi negatif kabeh awak lan mesthi, kanggo curls kita sing wiwit tiba, break, wahing, ilang sumunar lan kaendahan. Mula, coba supaya pengalaman sing kuwat lan dawa utawa ngrampungake kanthi bantuan olahraga, macem-macem latihan napas lan, yen perlu, sedatives. Coba turu paling ora 7 jam dina.
- Perawatan Rambut Salah , ora nggatekke kepiye carane lan cara ngumbah, garing, sisir, lan apa sing kudu ditindakake yaiku utamane - alesan liyane kanggo tampilan "sedhih". Pilihan sing ora bener kanggo lan piranti kanggo perawatan curl (umpamane, panggunaan sampo sing ora cocog karo jinis rambut) uga dudu efek sing paling positif.
Saka bab sabanjure, sampeyan bakal ngerti carane ngurus rambut kanthi bener, utamane yen sampeyan bakal tuwuh.
Aturan dhasar
Mangkene dhaptar aturan dhasar sing kudu diikuti Kanggo curls sampeyan sehat, ayu lan dawa.
- Ngumbah rambut dibutuhake supaya ora cilaka. Ora mungkin nggunakake banyu panas, amarga wis garing, lancip lan cilaka rambut. Banyu kadhemen uga ora cocog, amarga nyuda sirkulasi getih lan bisa nyebabake spasm pembuluh sirah, uga nyebabake supercooling kabeh awak. Pilihan paling optimal yaiku banyu sing adhem, suhu sing ora luwih saka 40 derajat.
- Sampeyan ora bisa ngumbah sirah saben dina, sanajan sampeyan nggunakake shampo sing ditujokake kanggo ngresiki rambut saben dina. Dadi, sampeyan ora mung rereget saka dheweke, nanging uga lemak kulit, sing nglindhungi saka cahya sing agresif menyang lingkungan njaba. Akibaté, rambuté dadi lemah lan kasar. Kajaba iku, dheweke wiwit milih luwih asring lan luwih asring, luwih asring kudu ngumbah. Coba cuci sirah 2 utawa 3 kali seminggu.
- Kanggo ngresiki, milih shampoos sing ora ngemot sulfat. Bahan kimia kasebut nyebabake foaming sing kuwat, nanging kemungkinan luwih gampang lan luwih cepet kanggo ngumbah rambut sampeyan mbayar kesehatan, amarga senyawa sulphate kanthi sacara sacara semenur. Coba tuku shampoos, sing kalebu utamane bahan alami, sing, sanajan ora menehi umpluk kaya ngono, nanging luwih migunani.
Shampoo kudu persis kanggo jinis rambut. Sampeyan kudu ngetrapake mung ing oyod, nggosok ing kulit sirah, lan rambute di resiki nalika cara wis dikumbah. Sampeyan bisa nyoba ngumbah rambut mung nganggo banyu utawa, kayata cuka apel.
- Mesthi sawise Shampoo, aplikasi balm utawa mbilas rambutku - Skala rambut dana iki sing dicethakake nalika ngumbah. Luwih becik nggunakake kabeh cara siji merek lan seri, amarga padha-padha nglengkapi.
- Gawe topeng kanthi rutin: dheweke menehi kontribusi kanggo mulihake lan nguatake rambut, wenehake cemlorot lan ngrangsang wutah. Gunakake dheweke 1 utawa 2 kali seminggu, gantian karo Balm lan rinser. Sampeyan perlu supaya topeng ing rambut paling ora setengah jam supaya kabeh nutrisi sing ana ing kono bisa nembus rambut. Dheweke ora ngetrapake ing oyod, nanging kabeh dawa rambut. Topeng bisa dituku lan masak kanthi mandiri ing omah.
Yen sampeyan entuk topeng ing toko, banjur deleng manawa jumlah alami, dudu bahan kimia sing dianakake ing komposisi kasebut.
- Sampeyan bisa nggawe topeng saka kefir rendah: Sampeyan kudu anget rada lan lebokake rambut, banjur kudu ditutupi kupluk. Kefir menehi curls sing sumunar lan sutra sing luar biasa. Iki nutrik lan moisturi topeng rambut saka madu lan kuning endhog, dipengini karo jus lemon. Sampeyan uga bisa nyampur campuran madu karo lenga zaitun - sawise komposisi iki, rambut bakal katon dioyak lan sehat.
- Aja nyalahake panggunaan piranti khusus lan alat gaya rambut: wesi, puffer, hairdryer, electrobugudi, uga gel godha lan varnish. Saenipun, luwih becik ora nggunakake kabeh utawa nindakake kanthi kurang sabisa. Dheweke nyuwek rambute banget lan nggawe fragility lan tips-bagean tips. Yen sampeyan butuh, ayo ujar, angin rambutmu ing nggulung, sadurunge iki aplikasi semprot pelindung Thermo-Protèktif - bakal nggawe film sing nyuda efek suhu sing dhuwur.
- Kanggo rambut pangatusan, aja nganggo hairdryer - hawa panas ora ngrusak dheweke. Luwih becik menehi rambut kanggo garing dhewe. Ya, bakal butuh wektu liyane, nanging curls sampeyan bakal katon luwih sehat. Ing andhuk, uga mbungkus ora disaranake. Ing kahanan udan, dheweke luwih lemah lan gampang rawan, luwih gampang dipotong. Mula, andhuk kudu dipilih nganggo tumpukan entheng lan kanthi ati-ati kanthi dawa rambut, tanpa dipotong lan tanpa untaian teles.
Gabungan rambut ing udan uga mokal: Sampeyan kudu ngenteni pangatusan alamiah, utawa kanggo nyegah kebingungan mung dipisahake nganggo driji utawa nyampur untu sing langka.
- Kanthi curl garing, uga kudu ati-ati banget lan rapi. Sampeyan kudu miwiti nggabungake tips, lan alon-alon pindhah menyang oyod, njupuk saben wektu luwih akeh permukaan rambut rod. Mesthi ora ana gerakan sing cetha lan kasar, lembar, malah bingung, ora bisa dibuwang. Coba nggunakake sisir asring bisa, utamane sadurunge turu kanggo ngaktifake wutah rambut ing wayah wengi. Piranti plastik ora kudu tuku.
Sikat kudu digawe saka bristles alam utawa kayu - kayata ora nggawe listrik rambut lan paling migunani kanggo dheweke.
- Nglumpukake rambut ing buntut sing ketat ora disaranake "Dadi padha break ing papan sing sampeyan nyeret dheweke nganggo band karet lan, kanthi tansaya tuwuh umume mandheg. Nanging yen sampeyan ora pengin nolak nggawe gaya rambut sing beda, banjur gunakake pita karet plastik kanthi bentuk spirals bengkok.
- Pewarna, utamane panjelasan, kecepatan banget lan ngrusak rambut Waca rangkeng-. Coba gunakake dyes alami (Henna, Bass) utawa cat larang larang sing berkualitas tinggi. Nanging, yen sampeyan milih pilihan pungkasan, rambut bakal kudu perawatan tambah: sampeyan ora bisa nindakake tanpa topeng regenerasi lan prosedur salon sing asring.
- Ing dalan, rambut kudu dilindhungi saka faktor eksternal sing negatif: angin, srengenge lan Frost. Ing musim dingin lan ing cuaca angin, dheweke kudu didhelikake ing sandhangan supaya ora suhu suhu selesma lan sithik. Kanggo nglindhungi saka srengenge, thermospair digunakake, sing nggawe film tipis sing nglindhungi saka efek ultraviolet sing mbebayani.
- Yen sampeyan menyang kolam renang, sampeyan ora lali nganggo topi karet nalika nglangi Kanggo nyilikake rambut klorin. Nanging ing kasus apa wae, sawise tetep ing banyu klorida, luwih becik ngumbah sirah.
- Yen sampeyan pengin tuwuh rambut dawa, mula perlu Tips konsentrasi kanthi rutin kanthi 5-7 mm, Dadi, dheweke ora bakal mlebu, saliyane, bakal ngrangsang wutah rambut sing luwih cepet. Kanggo ngunjungi pendandan rambut luwih becik 1 wektu ing 2-3 wulan.
Kosmetik Khusus
Cara paling gampang lan paling cepet kanggo tuku untaian dawa yaiku nggawe salon pembangunan nalika lenjar alam utawa tiruan dipasang ing rambut sampeyan dhewe. Dadi bisa nambah ora mung dawa, nanging uga koper curls.
Nanging, luwih becik nyoba tuwuh rambut dhewe? Mesthi wae, mbutuhake wektu lan luwih akeh wektu kanggo iki, nanging sampeyan bakal ngerti manawa "mane" mewah yaiku mewah sampeyan, lan dudu pakaryan keragakan.
Sampeyan bisa kanggo tujuan iki kanggo nggunakake prosedur profesional sing ditindakake ing salon, utamane yen sampeyan duwe rambut cendhak, lan sampeyan rencana kanggo tuwuh kanthi praktis "wiwit awal." Mangkene teknik sing paling populer kanggo dina iki.
- Mesotherapy - Pambuka kulit sirah kanthi bantuan koktail saka macem-macem koktail vitamin lan mineral, uga asam hyaluronik. Prosedur kasebut rada nglarani, nanging kanthi efektif ngatasi masalah kerugian rambut, nguatake, lan mula tuwuh luwih cepet.
- Terapi ozon - Teknik injeksi liyane sing duwe pengaruh sing migunani ing rambut lan ngaktifake wutah. Ozon (oksigen sing aktif, sing molekul ora 2, lan saka 3 atom) ing endhas sirah. Iku tetep folikel rambut, nguatake pengaruhe getih kanggo wong-wong mau, ngilangi racun lan slags, lan bisa uga, kanthi cara sing saya suwe saya gedhe, mula bisa dikurangi utawa ilang ilang Waca rangkeng-. Cara iki uga diobati panyeget lan dermatitis.
- Laminasi - Iki minangka komposisi khusus ing rambut, sing nggawe film sing nglindhungi keriting saka efek negatif saka lingkungan njaba sing nyegah fragility. Rambute dadi kandel, lurus, lan sumunar lan sumunar. Nanging, efek kaya ngono mung disimpen nganti untuk dipadhangi. Budget Alternatif kanggo prosedur salon iki minangka topeng gelatin karo susu - massa meksa wis disiapake lan ditambahake ing bal-balan ing rambut nganti 30 menit. Asile lancar lan cerah nganti 3 dina.
- Kanthi bantuan saka Darsonval Sampeyan uga bisa ngiyatake rambutmu, tambah dawa, lan uga entuk manawa dheweke luwih kandel. Piranti kasebut ngirim pulsa listrik menyang sirah, awak turu follicles lan stimulasi wutah rambut, minangka asil dheweke dadi luwih dawa lan luwih tebal. Darsonval uga bisa dituku kanggo nggunakake omah.
Nanging, prosedur kasebut duwe pirang-pirang kontraindikasi, kayata meteng lan penyakit kardiovaskular.
Prosedur profesional minus yaiku larang banget. Mula, ora perlu digunakake kanggo dheweke tanpa nyoba liyane, luwih akeh anggaran lan cara sing terjangkau kanggo nguatake rambut lan nambah dawa.
Pasar kosmetik modern nawakake akeh alat sing beda-beda sing mbantu nambah wutah rambut. Padha diarani lan diarani - Aktivitas pertumbuhan. Iki bisa uga dadi shampoos, balms, semprot, peelings, losyen lan serum, sing ngemot komponen aktif biologis ing bentuk sing konsentrasi, sing dituju kanggo ngrampungake tugas tartamtu.
Kanggo adol aktivator kasebut lan ing bentuk ampul. Komposisi kasebut biasane kalebu bahan ing ngisor iki: stemoksidin, kolagen, keramik, asam amino, minyak penting, asam folat, volat lan kompleks folat.
Murah nanging versi aktivator sing efektif yaiku Serum saka "againe Agafia" Waca rangkeng-. Iki kalebu komponen sayuran alami, utamane, yaiku 7 jam békat, ragi bir, ekstrak mrico abang lan provitamin B. 5. Cuci serum ora dibutuhake.
Obat-obatan liyane sing luwih profesional lan profesional sing dibutuhake bisa dituku, nanging mung sadurunge maca ulasan babagan kasebut.
Cara rakyat
Sampeyan bisa tuwuh kanthi cepet kanthi bantuan obat rakyat. Dheweke profesional sing luwih murah, lan efektifitas lan mupangat sing dikonfirmasi dening pengalaman aplikasi kaping pirang-pirang abad.
Paling populer kanggo topeng rambut sing berbasis rambut, mustar, mane mrico lan topeng jahe. Kabeh mau, kanthi biaya "kobong", nyebabake aliran getih menyang kulit sirah, mula nyebabake stimulasi rambut folikel lan, minangka asil, wutah rambut intensif.
Nanging para pamilik kulit sensitif lan garing dikontraindikasi, amarga bisa nyebabake gangguan lan luwih garing. Sampeyan uga ora bisa ngetrapake dheweke kanggo wanita ngandhut, hipertensi lan sing duwe penyakit kulit, kayata dermatitis.
Fitur topeng kasebut yaiku ora ditrapake ing rambut dhewe, nanging ing kulit sirah, ing endi folikel kasebut ana, lan paling sethithik 1 jam. Nanging katon ing negara: Yen tuwuh kanthi kuwat, banjur bilas sadurunge. Apike kanggo ningkatake efek kanggo nyandhang topi poliethelin utawa nutupi sirah kanthi andhuk - sampeyan bisa nindakake loro.
- Topeng mustard Waca rangkeng-. Opsi paling gampang yaiku 2 sendok saka bubuk sawi bubduk ing jumlah sing padha lan serep komposisi asil ing sirah. Nanging amarga topeng iki ngganggu lan ngombe kulit, dianjurake kanggo nambah komponen lemes lan mouncing. Bisa dadi kuning endhog, zaitun utawa butter lan gula. Kabeh campuran kanthi tliti sadurunge nampa zat homogen.
- Analog Masang Mustard - Versi Berbasis kayu linnamon Waca rangkeng-. Siji sendok teh kayu kayu manis sing dicampur dicampur rong sendok teh madu lan endhog es. Kabeh iki pegatan ing banyu anget utawa brendi. Topeng iki uga ngasilake efek pemanasan.
- Sing paling ekstrem, nanging uga pilihan paling efektif - topeng adhedhasar mrico abang Waca rangkeng-. Luwih becik ditrapake kanggo wong sing duwe kulit berminyak. Kaping pisanan, insertulis mrico sajrone 14 dina ing banyu utawa brendi. Nanging sampeyan bisa tuku lan rampung mrico tincture mrico. Banjur dicampur karo madu, kuning endhog, minyak zaitun utawa kuburan, lan komposisi sing diasilake ditrapake ing kulit kepala. Yen sampeyan nindakake topeng kaping 2 seminggu, mula rambute bisa tuwuh wulan kanggo 3 cm.
- Topeng jahe Uga efektif banget lan menehi asil sing apik. Siji sendhang jahe ekstrak dicampur karo jumlah zaitun minyak zaitun utawa minyak jojoba. Iki minangka salah sawijining topeng sing dituduhake, sing ora cocog kanggo rambut berminyak.
- Topeng dawa Kabeh pemanasan sing paling lembut: Bisa digunakake kanggo kulit garing. Bawang samubarang nganggo parut utawa sacedhake sacedhake. Banjur sampeyan bisa ngetrapake ing sirah, tanpa nyampur, nanging luwih becik nambah madu, kefir kanggo kelembapan, zaitun utawa minyak sing diobong. Dadi kinerja topeng bakal luwih dhuwur.
Kanthi bantuan kabeh obat rakyat ing ndhuwur, nyepetake wutah rambut sing signifikan bisa digayuh.
Rekomendasi sing migunani
Coba sawetara saran sing luwih efektif.
Kanggo rambut sing cepet lan efisien bisa nggunakake minyak penting alami. Sih sing angel ngganggu. Dheweke didol ing apotek lan murah, nanging ngemot akeh vitamin, migunani kanggo kulit, kuku lan, mesthi rambut. Minyak-oyak curl, moisturize, mulihake lan menehi sumunar.
Nanging dheweke ora bisa ditrapake ing oyod, yen ora ngalangi bohlam lan, tinimbang tuwuh, rambut bakal diwiwiti, sebaliknya, tiba Waca rangkeng-. Lubricate rod utawa mung tips, banjur lebokake tutup poliethelin utawa mung paket kanggo nggawe efek termal - saengga ing nutrisi bakal nembus.
Sampeyan bisa uga panas rambut kanthi rambut kanthi rambut sing panas utawa mung bungkus nganggo andhuk.
Minyak kasebut ditrapake 1 jam sadurunge ngumbah sirah, lan luwih apik - sadurunge turu, kabeh unsur sing migunani bakal duwe wektu kanggo nyerep ing wayah wengi. Mung, kudu ngumbah kabeh massa berminyak kanthi tliti. Minyak minyak minyak paling migunani yaiku klapa, almond, zaitun, castor, ray, tunas anggur utawa kuman gandum, uga Jojoba lan Argan. Sampeyan bisa nggunakake sawetara, lan sampeyan bisa nyampur sawetara spesies sekaligus.
Nambah efek kanthi sampurna lenga lan topeng bisa pijet sirah: Nyepetake sirkulasi getih, lan mulane stimulasi wutah rambut. Ditindakake kanthi tips driji utawa sikat pijet khusus. Apike kanggo nggawe langsung sadurunge sirah wisuh nganti 15 menit, pindhah saka gulu menyang candhi lan bathuk. Luwih becik ganti gerakan bunder, stroking lan menet. Bonus pijet tambahan bakal dadi efek sing nyenengake lan santai. Sampeyan uga bisa ngilangi sirah.
Pijet luwih apik kanggo nggabungake olahraga.
Sampeyan uga migunani kanggo mbilas rambut kanthi permanen, nettle, burdock utawa mung jus lemon - yen sampeyan nindakake kanthi rutin, dheweke bakal luwih akeh.
Ngilangake rambut sing nggantheng - pancen nggayuh tujuan. Dadi, wis diwujudake, sampeyan kudu sabar lan tumindak langsung ing rong arah: internal lan eksternal. Kaping pisanan, perlu kanggo njamin awak kanthi nutrisi sing perlu, lan, nomer loro, nggunakake cara sing dituju kanggo ningkatake status curls. Ing wektu sing padha, sampeyan bisa nggunakake prestasi kanggo metode kosmetik modern lan rakyat sing dibahas ing artikel kasebut.
Pilihan sampeyan yaiku sampeyan. Wangsulan: Bab ingkang utama, wani, coba macem-macem pilihan, lan sampeyan mesthi bakal entuk rambut impen!
Kepiye carane nggawe rambut dawa, katon sabanjure.