解雇はどんな人にとっても大きなストレスです。誰かのために、仕事は安定性の保証、自分自身とあなたの家族を確保する能力です。そして誰かのためにそれはお気に入りのこと、あなた自身を表現する能力、あなたの能力とスキルを実現します。いずれにせよ、そのような事象は人間の状態に悪影響を及ぼす。手が遅くなっている、自尊心が減る、違法、怒り、絶望を起こします。仕事から解雇を生き残り、その好意的な状況を回転させるのがどのようにふさわしいかについて、私たちの記事は伝えられます。
最初の感情の波
仕事の喪失が彼ら自身の欲求で起こっていなかった場合、それは必然的にストレスの多い状態につながります。それは多くの強さと努力があったら侮辱的に起こります。状況によっては、感情が異なる場合があります。誰かが最初に誇りになることが判明しました。人間の捕獲怒りと憤慨。
上司がそれを過小評価して屈辱にしているようです。この場合あなたの考えをすべてのあなたの考えを表現したいと思っていても、あなたの手の中に自分自身を取り入れることが重要です。侮辱はまだ状況を修正していないが、彼らが不利な光の中でスキャンダリスを表現するであろう。
一部の場合、この状況の主なものは所得源の損失となります。パニックが始まり、別の作業が非常に困難であるか不可能でさえあります。年金（40年以上）に近い人は、特にレイオフに苦しんでいます。労働市場が大きく、多くの機会があること、そして成熟した年齢の人々でさえ需要があることもまた落ち着いて理解することも重要です。多くの管理者は経験豊富な従業員に感謝します。
いずれにせよ、あなたが解雇されたならば、あなたは後で経験を残す必要があり、最後の仕事から最大の利益を抽出しようとします。上司にあなたに書いてください特徴または推奨手紙。
雇用記録または雇用の契約が解雇の許容できる理由であることを確認してください。未使用の休暇のための補償を伝えます。
私たちは異なる角度で問題を見ます
だから、すべての手続きが解決され、あなたは状況で一人で滞在しました。心理学の観点からは、そのような状況で喜ぶことが難しいことは明らかです。しかし、あなたは反対側の問題を見ることができます。片方のドアが閉じたとき、別のものが開きます。 1つの仕事を失ったので、別のものを見つけることができます。同時に、それは同じより良いかもしれません。おそらくあなたはより多くのまたは、一般的にあなたのために興味深い活動の種類を変更するでしょう。経済的な質問があなたにとって主なものではない場合、解雇は、家族に時間を払うために少しリラックスする可能性があり、自己改善をするために、何か新しいまたは資格を改善することを研究します。ともかくこの状況はあなたの人生の前向きな変化のための推進力であるかもしれません。
理由の分析
仕事の喪失の場合は、これが起こった理由を判断することが重要です。その理由の分析は、誠実な平衡を回復し、状況を繰り返すために状況のために働く価値があるものを理解するのに役立ちます。
だから、解雇の最も頻繁な原因：
- 人が彼の職務を満たさない - 実際に集中することを学ぶこと、スキルの向上、新しい知識を受け、確実に建設的な批判を知覚し、彼らの間違いを訂正するよう努める。
- 規律の問題 - 責任、厳守性を発症する必要があります。
- チームにおける悪い関係 - それは、丁寧、フレンドリー、社交的、興味を引くこと、そして構築することを学ぶ価値があります。
現在の状況の原因が、当局の相対的な場所を例示する必要性の低迷または必要性の場合、それについて考えてはいけません。その理由が不明確な場合、そしてあなたが報酬を支払うことを拒否したのと同時に、あなたはアドバイスのために弁護士に連絡することができます。それで、あなたはすべての法律に従ってすべてが起こることを確信しています、そしてあなたは欺くことを試みていません。
私たちは利益を持つ自由時間を使います
新しい作品の開始前の解放時間は、快適にそしてこれから恩恵を受けるために実行することができます。身体活動
ソファに横たわって悲しいことは価値がないです。納入し、散歩に出かけて、あなたはジムに登録するか、午前中に走って始めることができます。それはあなたの健康を強化し、エネルギーであなたを埋めます。
健康的な栄養
オフィスワーカーはしばしば不規則にフィードし、それほど有用ではありません。あなたができる自宅であなたの食事を調整し、新しい便利な料理を調理する方法を学びましょう。旅行
あなたがそのような機会があるならば、あなた自身の本格的な休暇を与えなさい。それはハイキングや他の国々に訪問するかもしれません。自然、新しい印象、明るい前向きな感情との団結 - これはすべてあなたに利益をもたらすでしょう。
家や人生の秩序の指導
最近、あなたが仕事のせいで時間が足りなかった多くの未完成のケースを蓄積した可能性があります。壊れたものを修理し、不要なものを取り除き、修理を終えた。トレーニング、趣味
時間がかかる場合は、高度なトレーニングコースにサインアップしたり、何か新しいものを調べたりしてください。それは将来の仕事（例えば、コンピュータコース、言語学習言語）、または魂のためのある種のレッスンのための役立つスキルを得ることができます。
新作を検索します
一ヶ月以上リラックスする価値がありません。事実は、あらゆるスキルが時間の経過とともに失われるということです。さらに、雇用主は長い間非活動的な人を否定的に取ります。そしてそれ自体がうまくいくことができます。人は家に座ってリラックスし、仕事への熱意が減少します。
力を落ち着かせ、力と集まったことで、それは新しい職場を見つけ始めるべきです。あなたが同じ球に滞在したいのか新しいことをしたいのかどうかを考えてください。 2番目のオプションを選択した場合は、あなたの能力、知識、準備レベルに感謝する必要があります。希望の投稿に必要なものを考えて、どのスペースを埋めるべきかを決定します。
要約を作成し、それを空孔を提供する会社に送り、労働交換に登録します。
アルバイト
新しい空室を検索して、機会を無視してはいけません。財務問題が急激であれば、1日2,3時間営業時間の仕事をすることができます。これにより、「afloat」を維持することができ、深刻なインタビューの経過を妨げません。心理学者のためのヒント
専門家の助言を助ける否定的な感情を自分で守らないでください。もちろん、頭のオフィスにヒステリーを手配することは価値がないが、後で感情を捨てることは（例えば梨の箱を通して）さらに必要とすることができます。愛する人と比較しないで、彼らとあなたの考えや恐れと共有してください。あなたは間違いなく簡単になるでしょう。
それにもかかわらず、うつ病の「泳ぐ」も価値がないです。それから（数週間後）、絶賛、分析、状況で肯定的な側面を見つけ、問題を解決する方法を検討してください。
