血清：Brew Wheyを使用する構成と方法

長い間乳製品血清は、美容、栄養および伝統的な医学の分野で効果的な道具と考えられています。その独特の化粧は、身体に、そして皮膚、髪、爪の状態に健康影響を与えます。生物学的に活性な添加剤を製造するために、血清液体は基礎となる。

さらに、迅速な消化性および高い栄養能力を特徴とする、貴重なタンパク質で満たされた、静止したタンパク質で満たされた、ケフィアおよびコテージチーズ。

製品の特性

血清は、Kefir、Cottage Cheese、いくつかのチーズを製造する過程で得られた液体物質です。製品は牛乳の凝固の結果として分離し始め、結論として、文句を言うと独立して濾過される。一見すると、この液体が残留生産物質であるように思われるかもしれませんが、誰もがその重要性と利益について知っているわけではありません。今日まで、これは、内部臓器の幸福と仕事を支える完全な飲み物であり、そして化粧品および治療薬に使用される有効な成分でもあります。

この商品には2つの種類があります。 1つ目は、カッテージチーズのプレス品種の製造の結果であり、2回目はチーズの固体品種を産生する過程で得られます。血清はわずかな泥だらけの問題のように見えます。色は白から淡黄色に異なります。匂いは普通の乳製品に似ています。

最近、果物とベリージュースを添加した血清は特に人気がありました。組成物は同じ乳製品の流体を含み、しかしはるかに少ない数の貴重な要素を有する。

産業生産は、ベーカリーや菓子の製造において、そして既に述べたように、柔らかいチーズの品種の製造において血清なしではうまくいきません。ほとんどの生産の大部分は牛乳に基づいています。そのような貴重な製品は自宅で行うことができるので、あなたはその品質と鮮度に自信を持っているでしょう。また、健康食品店で販売されています。

組成物の約95％が水を占有します - この機能は低カロリー製品になります。血清の残りの化学元素は次のとおりです。

鉄、亜鉛、ヨウ素、リン、カルシウム、その他多くの微量元素。
ビタミン、例えば、A、C、Eおよびグループの代表者。
乳糖;
グルコース;
ニコチン酸。

炭水化物の量は4~8％である。乳糖（ラクトース）、グルコース、天然酸（Neuramino）も含めることができます。タンパク質基（約2％）は球状タンパク質 - アルブミン、オボグロブリン、ラクトグロブリンを表す。それらは筋肉タンパク質との入ってくる要素に似ている貴重な栄養素です。それは脂肪酸 - 酢酸、アリ、油、レモンおよび核酸の必要な生物の存在に注目する価値があります。本当の、非常に少量です。

100mlの血清液体の栄養価はわずか15カロリーであるため、平均1ガラスの製品は20kcalを含んでいます。

品種

濃縮生成物（QMS）はいくつかの種類に分けられる。

SMC. - 雑話。 3つの指標中の乾物の質量分率 - 13,20,30％。
SMD。 - カード。それは同じパーセント - 13,20および30％で製造される。
SMC SB. - 発表された30％のサブフォルダはわずか30％です。
SMCP. - 砂糖 - 52,65,75,90％の商品。
SMQS - 砂糖を追加したコテージチーズ - 知性のような同じ指標。

菓子産業は別のMSリストを使用します。

濃縮;
ドライ;
凝縮した。
砂糖と凝縮した。
所有しています。

利点

天然濃縮物は多数の有用な特性を有する。そのような特徴は貴重な栄養素の含有量によって説明され、その中で特別な場所は容易に消化されたタンパク質を占める。新鮮な形で、または飲料の組成では、血清は体を大幅に改善することができ、ある病気の出現を防ぎます。

乳製品血清の利点

免疫システムの強化含まれる保護機能は、風邪、ウイルス性および感染症から保護することができます。
人の身体的および感情的状態を改善する。
この製品は、カロリーが少量のカロリーのため、脂肪細胞を燃やす能力のために食事療法です。
疲労、疲労を確実にします。
脳の仕事を刺激する。
注意濃度が向上する。
消えた。
組成物中の有用な砂糖は道徳的脂肪を分裂します。

乳酵素は体内に蓄積しないので、短時間でキログラムを投げるのに役立ちます。
胃、腰、足のセルライトを取り除くのに役立ちます。
血圧は正常です。
食物の高血圧症に最適です。
腸管微生物の状態を改善します。
肝臓、腎臓および胃へのプラスの効果。
神経系を強化し、余分な刺激性を除去します。
この流体からの冷間圧縮は頭痛と片頭痛を除去します。
心血管系の仕事に影響を与えます。
離脱有害コレステロール。
静脈瘤から治癒します。
抗炎症作用
定期的な使用はセロトニン生産に影響を与えます。

うつ病とストレスを移すのを助けます。
アテローム性動脈硬化症の発症を防ぎます。
クレンジング効果は塩、毒素、重金属およびスラグから体を解放します。
血清は健康的な、子供向け、そしてダイエットの食物に適しています。
同時に屋外および口腔使用を用いた真菌感染症に対する優れた薬剤。
過剰な水分の出口のために、腫れが除去され、膨潤。
妊娠中の女性、看護母親に役立ちます。
細胞布の早期熟成を遅くします。
再生を促進します。
高レベルの酸化防止剤、炎症および腫瘍を予防する。

乳製品のように、血清はあなたの子供の健康を維持するための優れた道具になります。今日まで、MSに基づく子供の食品のカテゴリーがあります。小児科医の医師は、他の医療用調製物と組み合わせても使用するように彼女に助言します。

乳酸血清の使用のための徴候：

腸、腎臓、肝臓の問題。
血管内分泌系の機能への違反。
呼吸器臓器の炎症
皮膚の病変
心臓障害

赤ちゃんが乳製品製品の味に反対しないように、専門家はそれを栄養の質を高めるだけの身近な料理にそれを追加します。血清、おいしい、そして栄養価の高いカクテル、ゼリー、ゼリーが得られます。そのような飲み物は子供を長時間育て、エネルギーと活動を与えます。アレルギー反応の場合には、直ちに使用を停止する必要があります。

子供のメニューで血清をオンにする前に、医師と相談するのが最善です。だからあなたは含まれている部品の小さな生物の反応を落ち着かせ、そして使用頻度と使用頻度が設置されます。成人に関しては、ビタミンやミネラルの欠乏は3週間のコースで満たすことができます。それは1日当たり300mlのサービング部分を含む。治療の終了後、健康と井戸は一般的に大幅に改善されています。

危害

さらに、乳製品加工の製品には禁忌の一覧があります。ほとんどの製品が水を占有するという事実にもかかわらず、その不適切な使用は人体の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、これは次の場合にのみです。

ミルクタンパク質に対する個別の不寛容。
下剤作用は胃腸管を乱す可能性があります。
過大または品質の低い液体は、吐き気、中毒、下痢を脅かします。

買い物用品を購入する、注意して、作曲と貯蔵寿命を学びましょう。過大血清は細菌の開発のための優れた環境になり、それは深刻な中毒、ならびに感染感染をもたらすでしょう。

当初、血清を毎日の食事に投入する前に医師を検討する必要があります。各生物は個人であり、有用な製品に関してさえも、特定の毎日の投与量を必要とします。

使用法

乳製品血清の使用の特徴

ほとんどの場合、工業食品、チーズ、飲料、菓子の準備で使用されています。この成分のために、生地は穏やかで空気になります。
それは専門店でスポーツ栄養販売の一部です。 MicroおよびMacroetementは、筋肉の成長を加速し、長期的なトレーニング後の履歴性能を促進します。
現代の製造業者は、市場で特別な種類の飲み物を提示しました - ホエーとのビテーミニウムソーダ。さらに、それは赤ちゃんの栄養混合物に存在しています。
美容学の球もそのような貴重な物質なしで費用はかかりませんでした。それはすべての種類の顔の顔の顔の世話をするために使用されます。
ラクトース（乳糖）から精製された薬品を作り出すために使用されます。
通常の体調を維持するために、1日当たり250mlの血清を飲むのに十分です。そのような用量は多数のビタミンで満たされている。

食べ物

別の飲料として、または食品と組み合わせてMSを使用することは、生物に関する多くの問題を解決することができます。

腸をきれいにするために、塩の添加で毎日単一の液体を飲むことをお勧めします。必然的に空腹時。
胃腸管の作業を正常化すると、2週間の2杯の2杯が役立ちます。結果は待つのを待ちません - 最初の日から食欲が表示され、消化が改善されます。
短時間でMSとニンジンジュースの混合物は便秘から送達します。
1日当たりのガラスは、ウイルス性疾患と感染症の優れた予防です。
100グラムの部分の4回の受容は、強い、濡れた咳、および気管支炎の段階で健康効果があります。治療は最高週間続きます。その行動を強化すると、みじん切りの根元の小さじが役立ちます。
静脈瘤静脈瘤を治療し、血管を強化することができます。これを行うには、沸騰した水でいっぱいにいくつかのミントの葉を埋めて、30分のままにしてください。 200mlの血清と混合した後。 3週間食事の前に二重使用は州を大幅に向上させます。
医者は、痛風に苦しんでいる人々への血清飲料に注意を払うことを勧めます。

洗浄性は腎臓の活動を待っている間に尿酸を表示します。これを行うには、1日に少なくとも100 mlを消費する必要があります。

美容学で

貴重な組成物は、毛髪、釘、皮カバーの状態に肯定的な影響を与えます。例えば、定期的な消費は、ニキビからの顔の表面を清掃することができ、そしてニキビとしてそのような疾患。生成物の化学組成は炎症の初期原因に影響を与えます。さらに、滑らかで締め付けられた肌を達成することは簡単です。

βカロチンの存在はあなたが治療的およびプロのヘアケア製品を作成することを可能にします。この要素はフルンクラに強力な効果を及ぼし、それはその後毛の玉ねぎを目覚めさせ、そして成長を高速にします。同様に重要なのは、脂肪酸およびカールの位置を改善し、輝きおよび密度を与えるビタミンです。

乳製品血清のために、老化防止化粧品には場所がありました。このツールはセルの更新をスピードアップすることができ、それはエージングプロセスの減速につながります。 MSマスクに基づいて、マスクはそれらのタスクに完全に対応しています。さらに、治療法は完全に顔料を汚し、目の眼、唇、鼻の中の浅いしわを滑らかにします。

美容学における主な使い方

痩身。午前中、空の胃の上で、ミルク液のガラス（150ml）を飲んでください。昼食と夕食のための半分のカップ。だからあなたは食欲を止めて、過食から自分自身を救います。
肌を掃除する。 1日2週間以内に300 mlを飲みます。あなたの好きな昼間のクリームに数滴を追加して肌に適用します。 1~3の割合で希釈したゲルまたはフォームを洗浄する。
まつげ、眉毛、髪。睫毛に液体を塗る。 4週間以内に、朝、昼と夕方 - 1つのガラス。
強くて光沢のある、健康的なカール。購入したマスクでは、60mlのMSを加え、かき混ぜる。指示に従って髪に塗ります。清潔な物質は洗浄として完全に表示されます。

乳製品血清 - 真に普遍的な食品と化粧品。その豊富な組成と貴重な特性は、成人や子供の体を改善し、皮膚、髪、爪の外部状態を改善することができます。したがって、血清は乳汁加工の過程で得られた通常の液体物質であるが、有用で効果的である。

MSから専ら恩恵を受けるには、食品として適用する前に医師に相談してください。アレルギー反応の出現の危険性は排除されない。