それぞれの年齢には独自のニュアンスとその規則があります。女性として、彼らの主なヤギは肌です。長年にわたり、彼女は年齢に関連した変化を経験し、そして30日および50年後にすでに注目の上昇を求め始めます。更年期の間、50歳のフロンティアに特別な打撃が落ちます。女性の肌を老化する理由は何ですか？彼女と何を気にかけないの？これらおよび他の問題に対する主な答えはさらに考慮されるであろう。
皮膚の退色の原因
女性はあらゆる年齢で美しいです。特にあなた自身に続くとき。多くの要因が女性の肌の外観に影響します。 50年後、特徴的な年齢危機 - 更年期障害が追加されました。そしてこれはまず第一に、顔に影響を与えます。
一般的に、特徴的な期間は次のように伴います。
- 微妙な皮膚と乾燥した肌。
- 皮下成分の化学組成の変化 - ヒアルロン酸の量の減少と天然コラーゲンの品質の低下。
- 回生機能の低下
- pHレベルを変更する。
- エストロゲンの含有量の減少 - 主な女性ホルモン。
55,60歳で、多くの女性が暗い顔料の斑点の外観、模倣されたしわ、顔の上の浮腫、目の下の暗い円です。熟練した美しいものだけでなく必要です。そして私達は美容師または整形の手術で費用のかかる複雑な手順だけではない。
近代的な美容学者への適切なアドバイスを備えた主な方法とケア方法を把握するのが速くて簡単です。
ケアの特徴
世界を変えたい - 自分と始めます。この真実は長い間人に知られていましたが、それでも穀物の真実を持っています。顔の皮膚を顔の肌を維持することを目的とした朝と夜の複合トーンでさえ、積極的な結果が得られます。
主なポイントのいくつかは若者を守るのを助けるでしょう。
- 栄養。適切な栄養リスクの分野における現代的なファッションの流れは、10〜20年以降、私たちは若い女の子の熱意とエネルギーを持つ若い祖母を持つことになるという事実につながります。もちろん、50後の新しい電力スキームへの突然の移行は、1~2ヶ月でさえも理想的な結果につながらないでしょう。しかし、大量の量で塩、小麦粉、鋭い調味料、肉、チョコレート、チキン卵黄がある場合は、彼の食事を変える価値があります。これをすべての果物、野菜、乳製品に置き換えることをお勧めします。
- 体育。最も単純な身体的な演習の音は筋肉だけではありません。彼らは血液循環の改善に貢献し、一般的に50の後の女性の心理感情状態に影響を与えます。
- 水。今日のミネラル非炭酸水の飲み物はほぼ全惑星に関するものです。これは今日のファッションの基礎の1つです。そして、閉経期の特異性のために、内部湿潤は特に重要になる。専門家たちは、暖かい非炭酸浄化水のガラスからあなたの一日を始めることをお勧めします。異なる供給源における流体の総体積は、1日当たり1.5から3リットルの範囲である。
- 悪い習慣を取り除く。 50年以降は少なくとも40を見る予定がある場合、このアイテムはあなたの人生から全く削除されるべきです.Avidの喫煙者やアルコール飲料の恋人の中で最も影響を受けるべきです。 2位、日光浴とサンルウム（夏の夏の過剰な紫外線は冬の霜のように女性の皮膚に作用します）。次に、コーヒーとティーの注入、感情的で緊張性の衝撃、高い硬い枕、睡眠不足、普通の石鹸を洗い流しています。
- 包括的なフェイスケア。この手順は、外部からの表皮の状態に作用します。それは肌を湿格化、浄化、栄養化する工業的または自家製の薬物の複合体です。化粧品手段の選択に対する適切なアプローチは、このリストの他の項目の実行と複合体で若く見えるのに役立ちます。
高価な薬の購入のために最寄りの店舗や薬局に急いで、それは彼らの使用法、組成、そしてあなたに特定の資金を必要とするために美容学者に相談することを理解されるべきです。
保湿
体内の水収支が壊れていないとき、すべてが軽くて速いです。 50後も皮膚を保湿することができます。
補助物質を使用せずに希望の結果に近づくことを可能にする5つの基本的な規則があります。
- 天然脂肪膜を洗い流すためのアルカリ性の道具を取り除きます。それは細胞内に水分を保持し、そしてアルカリを洗う。
- アルコール含有ケア製品をご断りなさい。彼らはまた女性の皮を排出します。
- 余分な太陽、風、霜から顔を保管してください。
- 顔のマッサージとして有用な習慣を作ります。
- 品質の保湿マスクやクリームを使用してください。
後者は時々特に効果的ではないことが判明しているため、それらの行動の期間は通常2~3時間を超えない。したがって、美容師は、椿油、ココア、ビタミンE、リネン油に基づく「長期的な」クリームの使用を助言します。理想的には、それは彼らの自然な形で油を使うのが良いです。
浄化と栄養
顔の清掃3週間で1回実行する必要があります。これにより、毛穴を洗浄剤にすることができ、皮膚を傷つけないようにするでしょう。出発が眠る前に、目覚めた直後、または夕方の直後に、朝のスクラブを最適に使用してください。クレンジング剤を塗ることは皮膚を蒸しにするのに最適です。
成熟した年齢の女性のために、美容師は柔らかい効果でスクラブを使うことを勧めます。ツールを2分以内にこする必要があり、さらに5分間顔に頂きます。記載された操作の後、石鹸なしで温水ですべてを洗うだけです。
成熟した肌の毎日の精製の重要な要素が洗浄されています。 50年後の女性のために、石鹸の使用は禁忌であり、これはアルカリの増加またはグリセロール含有量を含有する。
そのような資金を洗うために最も推奨される：
- ハーブ製の注入（カモミール、リンデン、シリーズまたはチャンバー）。
- ミセル水。
- アイスキューブで肌を拭いてください（ミネラルの非炭酸水、ハーブチャンピオン、フルーツや野菜の凍結片）。
1日2回洗浄の操作を行う：朝と夕方。洗濯後、オプションのトニックを使用できます。それは一日を通して肌を支え、それを鮮度にします。朝の使用の最適な時間。
最終段階では、クリームまたはマスクの使用を適用する必要があります。
この瞬間は、実装に必須のいくつかの別々の手順に分けられます。
- 保湿日やナイトクリームを使用してください。
- アンチエイジングの栄養価の高いクリームまたはマスクを適用する。
- 目の周りに肌を作ります。
これらの場所の成熟カバーは特に薄く、穏やかで脆弱であるため、後者は特別な注意を必要とします。
美容師は、テスト済みの良い評判で化粧品の使用を助言します。もちろん、ネット上の顧客からのフィードバックに頼るために、同じ種類の皮膚についても完全に異なるクリーム、スクラブ、マスク、トニック、ローションによって近づくことができることを忘れないでください。
必要ならば、いくつかの自由な分の存在が、自宅であなた自身の手で掃除と給餌製品を準備することができます。
フォークレシピ
家庭で調理されたマスクやスクラブは、50年後に成熟した肌を注意するための最も人気のある手段と考えられています。
これが簡単で効果的なレシピです。
- 砂糖とオイルのスクラブ。 25mlのヒマワリ油と、ブレンダー中の糖混合物15g、標準的な剥離剤として使用します。
- ハニーベースのスクラブ。実際には、養蜂業界自体の産物は化粧品剤です。標準的な推奨事項を考慮して、砂糖を撮った蜂蜜を使用するのが最善です。
- アプリコットスクラブ。 40mlのインポット骨油状物を30gの刻んだ海の塩と15mlのビタミンEと混合した。私達は混合物を顔の皮膚に2分間こすり、さらに5分間去る、それを温水で洗う。
- そばの小麦粉+ナチュラルヨーグルト。フライパンで水で小麦粉を洗い流し、粉末に刻む。得られたプレーサーの50gの天然の天然の粘着ヨーグルトと混合した。混合物を冷蔵庫中で3時間除去する。上記の方式を使用してください。
- フルーツマスクを若返らせる。組成物は1つの果物やベリーを含めるべきです：アプリコット、バナナまたはイチゴ。果実成分は、20mlの卵黄クリームと賃貸し、混合する必要があります。緻密で均一な層で顔の輝く皮膚にマスクを配布します。 15分以内に耐えるために。対照的なシャワーでマスクを洗い流してください（交互に暑く、次に水を冷却）。クリームで最高の手順を完了してください。
- ゼラチン - キュウリマスクを締めます。 50mlの温水中で15gのゼラチンを溶解させる。塊を冷却すると、50mlの新鮮なキュウリとアロエジュースに注ぐ。セッション期間 - 25分。前の段落に示されているのと同じ方法を洗う。
- 調子ハーブ圧縮。ハーブを平等な割合で混ぜ合わせる：ディル、ミント、リンデン、カモミール、プオタイン、そしてセージ（約10~15g）。 0.7リットルの沸騰水を注ぎます。 30分後、注入時に布のナプキン、包帯、ガーゼを浸すことができます。圧縮顔に20分間取り付けます。快適な温水でフラッシュ。
別に、それは保湿に使用され、目の周りの皮膚を引き上げるために使用されるマスクに滞在する価値があります。
この手段ができるだけ優しくて穏やかなものであるべきであるという事実にもかかわらず、彼らは家で準備することもできます。
- 洗練されたバナナを10mlのビタミンEと15mlのオリーブ油と混合しています。得られた混合物は少なくとも半時間目の周りに保たれる。
- ライディング花びらやバラからの小麦粉20gの小麦粉（卵黄（好ましくは家）と25gのバターと混ぜる。完成したカシツァも30~35分間申請する準備ができています。
どんなマスクの使用はクリームを適用することによって完了するべきであり、それはまた家庭で簡単に行うことができる。例えば、最も簡単な若返りクリームは、ビートワックス、固形油、蜂蜜、グリセリンの液滴、液体天然油、ビタミンAおよびEから調製される。そのような混合物は1ヶ月以下である。
化粧品に加えて、大きな結果が顔のマッサージと体操を与えられます。したがって、50年後のスキンケアへの統合アプローチは、すべての手順が定期的にある場合に優れた結果を与えるでしょう。
若返りのためのマッサージと体操
40歳から60歳の女性の間で特に人気があり、あらゆる種類のマッサージです。クラシック、リラックス、医療、タイ、ハードウェア、化粧品。
後者も3つのカテゴリーに分けられます。
- 古典的な。弾力性の肌を与える調色は、鮮やかさを減らします。
- プラスチック。肌触りのために設計されています。
- 医学。副皮膚疾患の存在下で使用されます。
情報は便利で、セルフマッサージオプションについて説明します。しかし、正確できちんとした動きの方向性と場所には非常に重要です。
顔のマッサージを始めて、少量の栄養クリームを適用してください。もちろん、皮膚を精製する必要があります。 50後の古典的なホームマッサージ式は、滑らかな摩擦、革紐、そして指の枕とのタッピングを組み合わせたものです。
手をマッサージ線で明確に動かす。
- ロバルゾーン：中心から側面までの毛髪成長の干渉から干渉まで。
- 鼻は彼の先端から額までマッサージされています。
- 頬は橋から耳の折り目から耳への方向にさらされています。各側面は別々にマッサージされています。
- 顎区域のマッサージは、顔の楕円形および輪郭を改善するように設計されているので、この手順はあごの中心から各耳まで別々に行われます。
手続きへの統合アプローチで首に注意を払うことを忘れないでください。まず第一にしわが女性の年齢を与えます。
体操のために、それは定期的に使用されています。あなたが自然から濡れた皮膚を持っているならば、それから前記クエリ釣り期間の最初の細孔であなたは締め付けられた運動のみで十分になるでしょう。
体操手順の複合体は集中しています。
- 目の周り。
- 唇の周り。
- 頬に。
- あごに。
- 首に。
最も簡単な方法は、専門化された美容員で専門家の助けを借りることです。
美容学者の先端
すべての女性は少し怖い、少し弦、彼らは少し忘れて時間を持っていません。美容院は最も忙しいビジネス女性を助けるようになります。
彼らは老化した肌を気にするように設計されたさまざまなサービスのリストを得ることができます。
- 様々な技術と化粧品を用いたフェイシャルマッサージ。
- 光線療法家庭用ランプよりも明るいレベルで照明するための特別な機器で顔の皮膚への影響。
- ピーリング。皮膚表面からの死細胞の除去
- レーザーで顔の肌を粉砕します。表皮を完全に取り除く深い皮は、輪郭を回して深いしわを取り除きます。禁忌があるので、美容師は年齢だけでなく、皮膚の状態、一般的な現在の疾患にも注意を引いています。
- 注射メソセラピーそれは皮膚への特別な生物学的に活性なカクテルの導入を意味します。
- バイオベイライゼーションは一種の中間療法です。しかし、ヒアルロン酸またはボトックスはシリンジ内の手段として添加されています。
50年後に顔の皮膚を若返する方法についての主要な美容学者の一般的な願いと評議会の中で、水のバランスを維持するのに十分な量の適切な食事の形成と水の摂取の両方が見つかります。専門家のための化粧品手順は、天然の後4位で立ちます。 50年後のスキンケアに直面する統合アプローチのみが結果を与えるが、一定の月より早く、定期的な影響の後に早くは早いことを忘れないでください。
女性がしばしば蓄積的期間の発症を認めるというエラーは、50の後に皮膚の状態に非常に悪い影響を与えません。しかし、あなたは心を失うことはできません。一日の日を守り、あなたの個人医師と美容師に相談し、自分自身を愛し、あなた自身の世話をしてください。それからパスポートの年齢は数字だけでなく、あなたの慎重な顔を反映していません。
50年後の顔のマッサージについては、次のビデオを参照してください。