ワークフローの恐怖、責任、新しい場所の力いくつかの回避専門的な活動における雇用。時には、潜在的な危険性の不当な誇張が始まり、その後、恐怖が徐々に恐怖症に発展します。治療を開始するには、作業前に恐怖の原因を理解することが必要です。
特有の
特定のスキル、知識、スキルとプロフェッショナリズムを必要とする仕事を果たすの克服できない恐れがErgofobiaと呼ばれています。言葉は（ギリシャ語から。エルゴン作業+フォボスは恐れて）「仕事の恐怖」とギリシャ語から翻訳されます。時にはそれがergoziophobiaと呼ばれています。
いくつかは、労働活動の恐怖は基本怠惰に起因して生じると考えています。本当じゃない。レノからFobiaは何か間違っを行うには恐怖による手数料を果たす前に不可解な不安が異なります。彼女は非常に人々の生活を複雑にしています。しかし、一つは、どのようないくつかの怠惰なカバーErgofobiaの彼らの怠惰除外するべきではありません。
仕事の恐怖は憂慮すべき障害の放電から深刻な精神障害を引き起こします。そのオブジェクトが使用できます
- ホラー、パニックれ、障害のために事前にプログラムに、人をタスクを実行する前に、
- 彼らの活動のための責任の増加感が新しい仕事やその企業に複雑に滞在探しの恐れを生じさせます。
- 集団的、指導変更、必要に応じて、別の組織への移行は、深刻な懸念を引き起こします。
恐怖症は不可解肺不安の形で現れる、ならびにパニック発作に達することができます。病理学的恐怖は、ほとんどの場合、波に展開しています。チャンスの損失で、人は時々放浪者のライフスタイルに敗者をリードしてパニックに権威のある仕事にしています。 Ergofobiaは、アルコールや薬物中毒を引き起こす可能性があります。人は次第に社会の下に転がります。
現在の状況からの出口は、自宅で独自の事業、その才能や趣味の実装の編成作業することができます。
恐怖症の原因
強迫神経症の状態は、神経系を枯渇させます。仕事へのモチベーションが低下しています。生計の損失の恐れがあります。この背景に、労働者が職務に対処停止します。特に、この条件は、その専門的な活動健康と生命に危険のほか、必要に応じて、注意力の最大濃度と関連している人に起こります。
仕事の恐怖は働いて、決して生産を心配されている女性と男性から生じる可能性があります。任意の心理的な障害は、プッシュする必要があります。外観 以下の要因は、誇張された興奮や強い経験として役立ちます。
- ほとんどの場合、エルゴホビアは深い幼年期に根ざしています。両親の恒久的な兵士や不公平な批判的なコメントのために、批判を知覚することができないことは可能です。母や父親に対する非宗教的な批判は、しばしば精神違反につながる。時間の経過とともに、あなた自身の不完全さのための罪悪感、専門的な間違いでさえも専門的な活動を恐れて開発することを恐れています。
- 控えめな自尊心は、自信、厳しい行動の難しい分析、否定的な結論、すべての罪での料金をもたらします。
- 非常に最初の仕事はしばしば男に恐怖を照会します。それは不十分な知識、経験なし、可能性のある他人の嘲笑の可能性のある可能性のある失敗によって怖がっています。若いスペシャリストは不安を感じます：当局のタスクが正しく実行されているかどうかは明らかに指示が続く。
- 新しい場所のための装置はその知られていないことを恐れています。将来の職業の職務、彼ら自身の機会について疑わしいという知識が不十分で、新しいボスへの恐れは絶望的な感覚を引き起こします。時々恐怖の原因は、マニュアルのイニシアチブで、通常のユニットの削減について前回の仕事から解雇されることがあります。
- 作業を見つけることにおける最後の否定的な経験はまた、強迫性のアイデア症候群における光の不安の再生に影響を与える可能性があります。雇用の拒絶はメモリの深く、しばらく恐怖症を明らかにした後に延期されます。
- 恒久的な活動の場所での大規模な職業経験は、恐怖症の欠如を保証するものではありません。自己批判的で非常に責任のある人々は、彼らが指定された用語の仕事に対処することができないことを恐れています。彼らは適切なレベルではなく代入を果たすことを恐れています。時には仕事の責任の恐怖症の恐怖症の唯一のチェック、毎日の報告、チーフの部分の絶え間ないコントロール。リーダーの泣き声の前に恐怖によって働くことができます。
- 特定のスキルやスキルの喪失、新技術の出現を恐れて、不可能なものを習得するための専門家の職務への恐怖。多くの場合、障害の可能性があるため、不安、恥の潜在的な感覚が命令に対処できない場合は、不安を苦しみ始めます。
- 結果として生じる生産損傷は状況の繰り返しを引き起こす。誰かがより慎重に振る舞う、もう一方はワークフローを恐れ始めます。
- 恐怖症の発生の理由は、時には落ち込んで、睡眠障害、精神的または身体的疲労、受け入れられている医療調製物からの副作用です。
- Ergofobiaの外観の結果は、チームの悪い関係としての役割を果たすことができます。批判、苛性発言、侮辱、屈辱と斜めルックスの恐怖はKatorgaにおける職場での滞在になります。
- Ergofobiaはsociophobiaから直接暗示している人がいます。
社会から生じる恐怖は、職務の遂行を複雑にします。
看板
一部のハードは特に、長期的な疾患別や産休の終了後に仕事に行く、長い休みの後、企業で活動を開始します。
彼らの即時の職務を行う前に、一定の内部応力、当局への挑戦の確率に恐怖パニック、解雇や収入の損失の恐れが固体悪夢に人の命をオンにします。実行される作業の品質が低下し始めます。経験が増加複雑さによって特徴付けられる委託新しい場合、による強化されてもよいです。
病気の恐怖症状は、精神的、物理的なレベルで観察されます。人は心理的な問題に対処することは困難です。
- 法外な警報;
- 負の事象の期待。
- 自己コントロールと自己制御の喪失。
- 泣くと非表示にしたいです。
- 悪夢。
- 不確実性の不安と機会。
- 将来のために悲観的な外観。
- 不合理な自己重要性。
Ergofobovは、次の生理的な症状があります。
- 心臓咽頭;
- 空気の欠如。
- 増加した発汗
- 激しいめまい;
- 片頭痛;
- 目に星雲。
- 何が起こっているかの非現実感。
- 思想と音声のあいまい。
- 一般的な脱力感、倦怠感、
- 吐き気;
- 震える;
- 革の淡いです。
- ボディのお手入れ。
- 寒気;
- 熱供給。
- かすかな条件;
- 全体的な状態の悪化。
あなたの気持ちを隠し、不可解な懸念の制御を取るしたい、人は一時的に、周囲の症状から隠すことができます。
恐怖症が進行し、将来的に病気の兆候変装の難しさがあるでしょう。
克服する方法？
病気を組み合わせることは非常に困難です。恐怖症の根絶は、最初の症状の出現で開始する必要があります。近代科学は、肯定的な感情を持つErgofobiaの押し出しのための多くの興味深い方法を提供しています。総合的な治療法はよく助けている：autotransiga、認知療法、瞑想、リラクゼーションや薬を。
唯一の経験豊富な専門家は、あなたが作業の恐怖を克服し、既存の現実に適応するのに役立ちます。各クライアントに個別のアプローチを見つけることができ、プロのセラピストにオンにする必要があります。
以前は若いErgofobamが、専門家は、彼らの自尊心を高め、既存の複合体を除去することができます動作していません。心理療法の努力が隠された子供たちの攻勢、怪我や病的不安の他の原因を検索するために送信されます。
人は仕事に行くにしていない場合は、彼はその後、我々は意識的年齢で取得心理違反について話している、すべての苦しみを与えていません。これは、発生したイベントへの態度の変化や過度の責任、不当な不安や外傷の状況に形成され、インストールの排除が必要になります。
自助
恐怖に対する態度を変え、自分のことが可能に役立ちます。自家瞑想は、自尊心と自信の添付ファイルの改善を促進し、自宅で独立して実施しました。あなたはそれの一つの思い出に恐怖状況に有利なシナリオを思い付くする必要があります。あなたはコントロールを取るために仕事を恐れる必要は。愛する人の支援を参加させるとよいでしょう。
あなたはいつも不愉快な事象の解析を行う必要があります。欠陥、及びその除去につながった彼自身の行動のエラーの検索は、彼らの強さへの信仰と将来への前向きな姿勢を添付しなければなりません。
活動の快適で便利な瞬間の回顧録を交換し、あらゆる方法での作業についての否定的な考えを回避するために必要です。頭から困難に関連するすべてのあなたの恐れを捨てるためにそれらについて考えることではないが、肯定的な感情で未来に行くことが望ましいです。
コントラストシャワーは、ストレスに対処するための優れた方法です。呼吸の練習はすべての人にご利用いただけます。完全な胸を呼吸し、息を吐き出すことが必要です。あなたは少し勾留する必要が呼気に呼吸。
練習は完全に否定的な考えに気を取られています。心理療法は、スクワットや腕立て伏せを行うことをお勧めします。
ストレスの多い状況で、あなたは、驚くほどのアルコールでウイスキーを拭く純水のガラスを飲むことができます。
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治療は、心理療法を任命し、彼の監督の下に厳密に行われます。これは、問題を完全に根絶されません。また、ほとんどの薬は中毒性があります。薬の廃止によって、恐怖症が返されます。
医薬品の障害を治療するには、恐怖症の急性期には必要です。鎮静剤正規の睡眠に助言します。抗うつ薬深刻なうつ病の発生から保護します。トランキライザー強迫神経症のアイデアと規定。中枢神経系の代謝プロセスは停止されます向知性ツール。神経系を強化するために、心理士をお勧めしますグループVのビタミンの使用
心理療法
彼らの恐れの彼らの労働者を教える特別なトレーニングがあります。その前に、あなた自身の感情を制御することを学ぶ必要があり、息を標準に持ってきて完全にリラックスしてください。
呼吸の練習は深呼吸と呼吸を示唆しています。息の瞬間には、花の香りのよい香りを想像することが望ましいです。長期の呼気中、人から約1メートルの点灯蝋燭を絞めて明るく提示する必要がある。
リラクゼーションテクニック：
- IgloreFlexotherapyは体上の鍼治療点を刺激し、バイタルトーンを増やし、そして人の中枢神経系で発生する血圧、ホルモンの背景およびプロセスを調整するだけでなく、血圧、ホルモンの背景およびプロセスを調整する。
- エレクトロソンは大脳皮質の制動過程を活性化し、これは神経系の正規化および精神的ストレスの除去に寄与する。
- 皮膚や筋肉の認識を通してマッサージマッサージをリラックスさせると、全身の活動に積極的に反映されている中枢神経系の遅くそして完全な弛緩が続いています。
心理療法的会話、個々の協議およびグループクラスは、あらゆる種類の活動への恐れを排除することを目的としています。
認知行動技術は、彼の懸念の対象に対する態度を修正することを可能にし、感情や感情の管理を教えている。
Gestalt Serapyは、豊かさと人生の意味の理解を高め、外界とその周辺の人々との接触の向上に貢献します。心理療法士は、「空の椅子」と呼ばれるモノドラムによってよく使われます。患者は頭が彼の隣に座っていると想像しなければなりません。時々、重要なもの、問題、そして直接の会話の方向性を重視した心理療法士は、想像上の監督者との間で介入して介入するかもしれません。
ホリスティックな個人イメージの強化の背後には、個人の独立性の発展であるべきです。注意があなた自身のニーズ、あなたの夢と趣味の実現に焦点を当てています。それを実現する必要があるその人の才能が完全に明らかにされる魂の中で働くために設立されるべきです。
一部の患者の専門家は催眠セッションを渡すことを提案しています。患者は短時間経過状態の状態に導入される。意識の完全なシャットダウンと潜在意識の活性化は恐ろしい考えの修正の対象となります。人間は、労働活動の潜在的な成功と働きたいという願望について再プログラムしました。この技術はフィットです催眠術の良い人のためだけに。
催眠医師は正方を正しい方向に送ります。催眠術の全過程を通過した後、恐怖は徐々に消散する、エルゴホビアは仕事に前向きな姿勢で補ばされます。催眠術の助けを借りて、恐怖症と問題に対する完全な解決策を排除することは非常に実現可能です。
各エルゴビアへの個人的なアプローチは回復を促進する。心理療法士の課題は患者にとって有害ではありません。結局のところ、人の状態は臨床的なうつ病に変わることができます。この場合、追加の処理が必要になるでしょう。
