I problemi e l'incomprensione tra un uomo e una donna possono portare a litigi, esperienze e persino a separazione. Ma succede che dopo un po ', quando i pensieri sono messi in ordine, sorge un desiderio di restituire la relazione. Hai bisogno di fare questo come fare questo e cosa fare attenzione a questo materiale.
Determinare la causa della separazione
Per capire, se rianimare la relazione e sviluppare un piano d'azione, è importante capire e realizzare la vera causa della separazione. Anche se il partner ha detto prima di lasciare che si era innamorato di te, è abbastanza possibile che in realtà non sia il caso, e la ragione era più atterrata, ma abbastanza piccola trivia, come la tua riluttanza a seguire te stesso o qualche abitudine con quale partner non poteva quindi accettare. Non solo tu pensi dopo aver rotto e analizzare ciò che è successo, partner, credimi, fa lo stesso. Se pensi a sano, e dopo aver parlato non va subito, ma solo un po 'di tempo dopo, puoi capirlo Per qualsiasi separazione, la responsabilità è infastidendo due.
È importante capire quando si è verificato un punto di svolta nella relazione e ciò che è accaduto esattamente. Ciò contribuirà a comprendere meglio i motivi di ciascuno di voi e le prospettive per il ripristino delle relazioni.
Non tutte le relazioni possono essere restituite. Più precisamente, puoi restituirli, ma non saranno sicuramente in precedenza. Se fortunato, la relazione migliorerà persino. Di fronte alla vera perdita l'uno dell'altro, i partner inizieranno più precisamente per fare riferimento alla seconda metà e non consentiranno a più situazioni negative. Se non fortunato, la relazione peggiorerà. In effetti, il caso non è fortunato, ma quanto lontano esattamente e correttamente analizzerai la situazione in questa fase.
Per prima cosa devi cercare di buttare tutte le parole offensive dalla mia testa, che potrebbero aver detto divisioni di partenza. Ora rovineranno solo l'immagine di ciò che è successo. Ripetiamo il "piccolo principe" di Exupery, scrivi la citazione che "Zorko è solo un cuore" e procedi verso l'unità di volo ".
La separazione non è spontanea. È sempre preceduto da alcuni eventi, situazioni che conducono di conseguenza che le persone non sono d'accordo. Iniziamo a cercare questa situazione. Lei, molto probabilmente, non è avvenuta il giorno e non due a una rottura decisiva. Lo troviamo e lo valutiamo.
Vale la pena notare le cause più frequenti della separazione.
- Perdita di fiducia. Questa è la situazione più grave in cui è crollata la base della relazione di due persone. Sarà incredibilmente difficile da ripristinare la fiducia e nella maggior parte dei casi è generalmente impossibile. Cheating, gelosia, promesse sfrenate - tutto questo carico pesante cade alla percezione della personalità di un'altra persona.
- La mancanza di scopi comuni e uniformi. Una ragione abbastanza comune, quando i partner, la Carta convincono l'un l'altro, semplicemente prendere una decisione di andare diverse strade o una tale decisione prende uno dei coniugi o gli amanti. Nonostante l'apparente catastroficità di ciò che è accaduto, in una tale situazione, la riconciliazione è molto probabile possibile, la coppia ha tutte le possibilità di vivere una lunga e felice vita insieme. È solo una cosa: affinché uno o entrambi abbiano imparato a trovare un compromesso o obbedire alla decisione del partner. Non c'è terzo.
- Grossimatezza, la violenza è una buona ragione. Gli psicologi e i forenswhelms affermano che il verificarsi di un giorno il manuale è ripetuto del 95%, e anche più di una volta. Una persona può pentirsi, prega per il perdono, bruciare dalla vergogna, promettono "non più", ma le statistiche sono statistiche e non lo avremo approfondito. Puoi farlo, se sei una vittima, se ne vale la pena risolvere solo te.
- La soppressione psicologica, il controllo è anche una forma di violenza. Tutto ciò che viene detto è ugualmente applicato alla pressione psicologica. Se il partner potesse permettersi di insultarti, criticato costantemente, spaventato, ricattato, eccessivamente senza ragione gelosamente, manipolato, non ha dato i diritti di votare e ha cercato di limitare la tua comunicazione con i vostri parenti, amici, amici, quindi riparare qualcosa difficile. Dopo aver ritorno, la situazione può essere ancora più grave.
- Delusione. Tutto è semplice: la realtà non era quella come immaginata, il partner ha mostrato a tutte le qualità che gli state attribuite nelle nostre illusioni. È possibile ripristinare la relazione, ma solo dopo averti stesso sbarazzato di aspettative non necessarie e sopraffatte e accettano una persona non come ti serve, e come è in realtà.
- Dipendenze - droghe, alcol, gioco d'azzardo e altri. Decidi per se stessi, ma situazioni durante la separazione ha incontrato un partner per andare a essere trattato, uno. Solo le promesse vuote sono più spesso più spesso.
- Noia, dipendenza, routine. Stranamente, ma la separazione è anche brevemente, è in grado di rendere la diversità stessa che mancava di recente dalla tua relazione. Dopo aver riunito sentimenti può lampeggiare con una nuova forza. La cosa principale è che la separazione e la riconciliazione non sono all'abitudine, allora la relazione si svilupperà solo sul tipo patologico e diventerà presto la solita dipendenza dalle sensazioni acute, e con ciascuna separazione la sensazione sarà sempre più noiosa.
- Litigi sulla base di problemi finanziari e incomprensioni. Se questa ragione è stata l'unica (che è rara), è possibile la riunione, a condizione che i partner riconsideraissero le loro relazioni finanziarie e responsabilità.
- Intervallo di comunicazione (insoddisfazione sessuale, "vuoto emotivo"). Questo motivo della correzione è soggetto, ma difficile e unico con un forte desiderio reciproco dei partner da chiudere di nuovo.
Alcuni pensano che la causa della separazione fosse tradimento o un piccolo litigio a causa di sciocchezze domestiche. Questo non è vero. Il tradimento o lo scandalo erano la conseguenza delle ragioni sopra descritte. Ecco perché è importante valutare l'atto di una persona cara, non quello che ha detto o ha fatto immediatamente prima che lui o tu sbatti la porta, ma quali ragioni per questo hanno portato a questo. È così che ti aiuterà a capire se le relazioni hanno ancora prospettive o meglio lasciarli in passato e iniziare una nuova vita.
Vale la pena tornare l'amore?
Prima di rispondere a questa difficile domanda, è importante sapere che nel processo di adattamento a separazione con una persona che è stata una volta importante per te, ma potrebbe essere importante ora, c'è una tacca fase che gli psicologi chiamano la fase delle speranze fraudolente. Ciò significa che in una persona dopo il risentimento e la rabbia, il desiderio di fermare tutta la loro sofferenza, riuniti con un ex partner. E qui inizi a fare escursioni per Fortune Tinders e cerca un modo veloce e al cento per cento per restituire il tuo amato (Amato). In questa fase, gli psicologi raccomandano di non intraprendere azioni attive e controllare diligentemente i loro desideri per scrivere un messaggio, chiamare o dichiarare il partner di lavoro. Tutte le fasi si svolgono, anche quelle il cui amore è morto a lungo, così come coloro che capiscono perfettamente che il ritorno per trasformare la sua vita nel vero inferno e caos.
Il desiderio di restituire la persona in questa fase è causato da non forte amore, come penso quasi tutto, e le paure elementari - paura di rimanere da sole, la paura non trova la tua felicità, la paura del futuro. Quando questo palcoscenico passa, una persona avrà una risposta alla domanda principale - e se ama davvero e vuole davvero restituire la relazione. Restituisce una persona cara è una idea difficile, ma non disperata. Ma vivi con questa persona una vita lunga e felice è un'altra cosa.
Molti psicologi indicano che su questo sentiero puoi aspettare un'altra delusione - la relazione che ora nei sogni ti sta vedendo di nuovo idealizzate, saranno lontane da come vuoi.
Per rispondere alla domanda se è necessario resuscitare la relazione, è importante sapere cos'è una persona cara a pensarci. Se non vuole nemmeno comunicare, non vale la pena di infastidire. L'antico "ex" può essere molto sofisticato e inventivo, ma nessun matrimonio o unione ha già salvato tale ingegnosità. Se se il partner ha suggerito splendidamente separazione e discorsi in modo efficace a un altro, non provare meno in modo efficace per mantenere la tua dignità. Dobbiamo riconoscere e capire che nulla in futuro con questa persona non sarà come prima: anche se sfida un altro e ritorna a te, come interagirai ulteriormente, sapendo che c'era un'altra donna tra te. La fiducia non ritorna più. La domanda sorge se vale la pena spendere il suo prezioso tempo su una persona con cui la felicità non è più costruita. È tempo di calmarti, portati in mano e dopo un po ', quando sarai pronto psicologicamente ed emotivamente, per iniziare una nuova relazione.
Non persuadere e uno che afferma persistentemente che la tua unione "non funziona". Lascialo solo. Accettalo semplicemente, perché il partner non è probabilmente sdraiato. Buono non funzionerà sicuramente. Segni di relazioni patologiche che non stanno e ricominciano in modo che non sia nemmeno peggio, sono stati elencati sopra. Pertanto, la definizione della causa della separazione contribuirà nuovamente a capire se vale la pena di salvare sentimenti o per salvarsi.
Per rendere più facile per te capire perché finora la saggezza è ancora viva che "in un'unica acqua non è due volte", vale la pena guidare i seguenti fatti statici di statistica:
- Il 15% delle persone dopo il divorzio converge di nuovo;
- Il 20% di loro sostengono che la relazione dopo la separazione è diventata migliore;
- Quasi il 35% di loro rimpiangi che le relazioni tornarono, che ora portano solo negative e amarezza.
Come riprendere le relazioni?
Ci siamo avvicinati a una parte importante della conversazione - come rendere il primo passo verso l'incontro, se fosse ancora deciso di provare a salvare la relazione. Per un inizio, mi dispiace il partner per tutto ciò che ha fatto e perdonato se stesso, se c'è una sensazione di propria colpa. Senza perdono sincero e onesto, nessun rapporto di continuazione può essere contato. Il ritorno implica necessariamente la completa assenza di rivendicazioni e offensiva.
Se sei pronto per questo, rimuovi l'esperienza utile e lascia tutto in passato. Vale la pena considerare diversi modi per dire al partner che vorresti ripristinare e stabilire relazioni.
Chiamata
Se sei un uomo, è più facile per te decidere una telefonata. Le donne hanno spesso problemi a causa della paura di essere respinto. Seleziona il tempo per chiamare, conveniente per il tuo partner. Non chiamare la mattina quando una persona si trova in un ingorgo di traffico o affretta a lavorare, non chiamare durante il giorno lavorativo, potrebbe essere inappropriato. La chiamata troppo tardi può svegliare una persona, è improbabile che sia in grado di capire rapidamente perché e perché hai chiamato. Chiama quando una persona ha tempo libero quando riposa, rilassato.
Non ubriacarsi per il coraggio o chiamare sotto il pretesto di "Io sono nel caso". Immediatamente e onestamente, il più economico possibile, si prega di informare l'interlocutore, che ti penti di quello che è successo e vorrebbe risolvere tutto. Se una persona esprime un accordo di risposta, nomina un incontro e parla dei tuoi sentimenti di persona. Per telefono, tali domande non sono risolte. Se una persona non vuole e ascolta la riconciliazione, cortesemente ringraziamento per tutto bene che hai passato un tempo trascorso insieme, esprimere nuovamente i miei rimpianti (brevemente) e dì addio a te.
Non chiamare più. Se "viene fuori", perché hai chiamato, allora verrò sicuramente a contattarsi. Se non chiama, allora non ha nulla da dirti, per lui la tua relazione è già il passato.
Scrivi
Per una chiamata hai bisogno di molto coraggio. Sulla tua decisione di provare a riprendere le relazioni è molto più facile da segnalare per iscritto. Puoi scriverlo in un messaggio SMS, in Messenger o Social Network. Ci sono grandi originali che preferiscono i messaggi più importanti della loro vita per inviare la forma di una lettera di carta per indirizzo postale. Scegli te stesso, ma ricorda che anche secondo la corrispondenza, niente è risolto, anche se è più facile esprimere i miei pensieri e un uomo, e la ragazza è più facile da scrivere, e la formulazione è ottenuta più accurata e deliberata.
In una lettera, non ricordo la ragione della lite, non cercare di ferire o pungere, dividere. I tentativi più infruttuosi della riconciliazione sono sempre accompagnati da tali errori precisamente ("almeno tu hai fatto brutto ...", "Anche se tu e il rettile, ma ti amo", "Sono molto male senza di te, sto morendo "). Le prime due formulazioni causano smarrimento, e il terzo è pietà. Non un rancore né pietà contribuiscono all'emergere di un desiderio di risposta di riconciliare.
Sii naturale, scrivi che molto ha rivisto e si è reso conto che vorrei incontrare e parlare che ricorda tutte le cose buone che erano tra te (mi piace ricordare come hai fatto allora "," Sono lieto di pensare che tu abbia fatto io. "). Alla fine del messaggio, lascia il partner l'opportunità di scegliere. Non scrivere dove e quando il tuo incontro dovrebbe aver luogo per una conversazione decisiva, chiedigli di determinare il tempo e il posto e dirti. Suggerimenti per uno psicologo nel caso non risponde, simile alla situazione con riluttanza a parlare al telefono. Sapendo che stai aspettando una risposta, una persona avrà solo due uscite - per rispondere o non rispondere, designando così che non ci sono prospettive per lui.
Tirati insieme. Il messaggio dovrebbe essere solo uno. Non è necessario dissolvere ex (ex) messaggi, lettere e telegrammi, se il partner non vede il significato in conversazione.
Parla con gli amici condivisi
Questa non è la soluzione migliore, in ogni caso, per adulti e persone psicologicamente mature. Già almeno per il motivo che discute le sottigliezze del tuo rapporto personale con inutile e irrispettoso per il partner. È improbabile che il ragazzo sia lieto, se scopre dal migliore amico che la sua ex ragazza sogna di truccare e molto rimpianti la lite.
Ci sarà una domanda perché non ha detto a riguardo direttamente al destinatario, perché è stato necessario dedicare un compagno con gli affari intimi. E lei gli ha detto e qualcos'altro di cui non valeva la pena di saperlo. Non importa quanto pensasse sia stato notato dal vostro discorso di fronte agli amici comuni, non saranno in grado di trasferirlo alla tua amata persona. Semplicemente non prestano attenzione alle parole e all'intonazione, che sono importanti per te e partner, possono distorcere i fatti, confondere qualcosa, perché è, da e grande, perché loro non è così importante per te.
Come comportarsi?
In una riunione personale, che dovrebbe essere decisiva nella questione delle prospettive per il ripristino delle relazioni, dovresti guardare un mozzafiato. Dopo una breve o lunga separazione, il partner dovrebbe vedere in te l'uomo bello e attraente che una volta amato. Si risveglierà ricordi luminosi e caldi e istituirà entrambi i partner per una conversazione gentile, onesta ed emotivamente positiva. Sii naturale. Se non hai mai indossato alte fuoriuscite e parrucche, non dovresti iniziare a farlo ora, sembrerà ridicolo e ridicolo. Essere il più vicino all'immagine che era durante la tua datazione.
Sorriso. Auto, anche se dentro tutto trema, scuote e trema da un pensiero che il partner può rifiutarsi di riprendere le relazioni. Per spendere correttamente questo incontro, approfitta di diversi consigli di psicologi.
- Non cercare di chiamare la pietà, non dirti che nessuno ti ama che non hai desiderio di vivere senza di lui, che il tempo di separazione è stato incredibilmente difficile per te che tu fossi malato, handryli e così via. Anche se tutto fosse così, per sapere che il partner di questo non è necessario. Affinché una persona diventi interessata e volesse avvicinarsi di nuovo, non è necessario chiamarlo il desiderio di abbracciarti e rompere. La pietà uccide il resto dei sentimenti e forma un senso di colpa nell'interlocutore.
- Non è necessario iniziare a scoprire chi era da incolpare per un litigio e una separazione. Evitare i rimproveri ("Questo è il primo che hai lanciato", "Non hai chiamato così tanto tempo"). Ora non c'è differenza che è da incolpare. Devi decidere cosa fare.
- Non cercare di ricattare a bambini, finanza, segreti comuni. "Se non torni, non vedrai i bambini" - non quel tono che implica la riconciliazione e il perdono. Questa condizione. E le condizioni qui sono inaccettabili.
- Parlaci del fatto che hai rivisto il valore della tua relazione che ricordi tutto il bene e pronto a discutere le condizioni che organizzeranno entrambi. Allo stesso tempo, prova a renderlo non chiedere e non entrare nel tono, altrimenti il partner può impostare troppe condizioni. Non accettare tutti. Dovrebbero essere ragionevoli ed equa.
Se ritieni che il partner decise di manipolare, fermare la conversazione e andare - questo non è amore, ma una manipolazione cinica nella forma molto sbagliata.
E infine, vorrei dire che un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata alla decisione delle seguenti domande, se si decide ancora di stare insieme, Dopotutto, prima che decidi, più facile sarà più facile iniziare la vita con questa persona
- se la partizione ha concordato con la tua definizione;
- Quali misure offrono ciascuno di voi per ripristinare le relazioni;
- Hai abbastanza fiducia l'uno nell'altro;
- Cosa porterà le concessioni reciproche;
- A partire da ora in poi, risolverete situazioni di conflitto se si verificano (e succederà prima o poi in obbligatorio).
La psicologia non può dare una ricetta pronta per la felicità personale. Molto dipende dalle sfumature e dalle circostanze concrete, dalle persone, dal loro carattere e temperamento, abitudini e idee sulla vita. Possibilità di felicità personale dal secondo (terzo e così via) i tentativi hanno coppie che seguono quanto segue:
- Sperimentiamo sentimenti reciproci, rispettando gli interessi e i sentimenti l'uno dell'altro;
- Regolato reciprocamente per le relazioni continue, non renderlo per il bene di un ampio gesto o considerazioni mercantili;
- reciprocamente pronto per il cambiamento, compromesso;
- Intendendo saldamente a mantenere questi partner nelle promesse di riconciliazione.
Se la conversazione non è stata incoronata dal successo, è diventato ovvio che il partner per il ripristino delle relazioni non era d'accordo, sarebbe meglio per te meglio. Ora sai esattamente cosa pensa a questo, sei finalmente libero e libero di costruire la tua nuova vita, tenendo conto dell'esperienza dell'esperienza.
Ma la cosa principale - hai fatto di tutto da te dipendevi per salvare la tua unione. Se questo non è successo, forse non è affatto in te, e non in un partner. Solo è il momento di lasciare il passato in passato e iniziare a vivere il futuro. Sarà sicuramente felice.
