I mantra non sono più considerati una meraviglia esotica, il cui significato è incomprensibile a una persona ordinaria. Oggi sono usati sia nelle cerimonie spirituali sia per le pratiche meditative completamente "di grandi dimensioni".
Cos'è?
I mantra indiani sono preghiere scritte nel Sanskrit - il più antico linguaggio degli indù. Questi testi vengono letti per riferirsi a qualsiasi divinità per la benedizione o l'esecuzione di una richiesta. Possono essere rimati, sebbene ci sia anche una semplice sequenza di suoni.
Il più spesso il mantra è composto da una sola frase, che viene ripetuta molte volte. Nel titolo della parola costituito da manas - "mente" e "traia" - "liberazione", nasconde la sua capacità di rilasciare la mente da tutti gli inutili: informazioni, immagini, giudizi di altre persone.
Ecco perché le sillabe sanscrita sono utilizzate nelle meditazioni per migliorare la concentrazione su vibrazioni sonore e immersione all'interno.
Lettura del mantra implica una comprensione obbligatoria del loro significato. I testi brevi sono consueti per chiamare il conduttore tra la coscienza umana e il suo subconscio. Il più importante, e allo stesso tempo il semplice mantra è considerato la sillaba "ohm". È il componente di quasi tutti gli altri mantra.
I mantra sono usati in due modi principali. Il primo è mistico, in questo caso il testo diventa uno strumento magico per raggiungere gli obiettivi interagendo con entità divine. Il secondo è più "atterrato", finalizzato a raggiungere lo stato necessario durante la meditazione.
È consuetudine assegnare quattro principali varietà di mantra:
- Mantra di Pranayama;
- Bija Mantra;
- Gayatri Mantra;
- Maha Mantra.
Da Pranayama Mantras, è consuetudine iniziare le pratiche spirituali, dirigendo il "messaggio" al suo mentore spirituale. I mantra Gayatri non sono creati per la distribuzione di massa: li ricevono dal loro insegnante e cercano di mantenere segreto.
Considerando qualsiasi tipo di mantra, molto comodo per applicare il rosario.
I migliori mantra e regole della loro lettura
Playing Mantras è raccomandato in un certo modo in conformità con un numero di regole non complicate. È importante non correre correre e non ripetere il set di sillabe meccanicamente, e se si verifica un tale inizio, è meglio cambiare il mantra. Entrando nella meditazione, dovresti concentrarti sulle energie dei suoni appaiono - cioè, è necessario esprimere il testo breve.
La pronuncia moderatamente lenta e l'espressione delle vocali dovrebbero creare musica particolare: Puoi ronzare completamente in parole, ripetere ritmicamente o sussurrare. Meditare dovrebbe essere in assoluto silenzio, nello spazio, dove non ci sono fonti di colore brillante. Certo, non dovrebbe esserci nessuno nelle vicinanze.
Prima di iniziare le pratiche, puoi fare del respiro profondo ed esalazioni con una concentrazione in aria, che entra e lascia i polmoni. Nel caso in cui il mantra viene utilizzato per la pratica spirituale, si consiglia di leggerlo per 40 giorni di fila e per la quantità di 108 volte. Inoltre, se il mantra legge un principiante, allora fallo meglio di 60 giorni di seguito.
La figura è 108 volte selezionata non proprio così: questo numero è considerato sacro, che simboleggia il divino, la saggezza e l'infinito.
Una soluzione molto buona è leggere la mantra in natura in piena solitudine, dove nessuno interferirà nemmeno a un livello energetico sottile.
Prima di iniziare le pratiche, prendi una comoda posa e raddrizzare la schiena. Gli occhi sono una migliore copertura, anche se puoi lasciarli aperti. È importante che i vestiti non interferiscano con i movimenti, non si strofinarono e non si sono fermati. La respirazione durante il mantiere è più conveniente attraverso il naso, aderire a un ritmo calmo. Ci sono sillabe migliori per pronunciare correttamente, anche se è molto più importante della giusta mentalità.
La prima pratica è notevolmente limitata a 10-15 minuti, dopo di che l'intervallo di tempo può essere aumentato. Per cominciare, vale la pena di scegliere un semplice mantra, che non è difficile da ripetere e agire è meglio intuitivo. Il più corretto leggerà molti di loro, quindi deciderà la frase che la maggior parte risponde.
La pratica spirituale richiede una richiesta pre-formulata: Salute, felicità o adempimento dei desideri, oltre a dedicare alla loro pratica dal benessere universale. Ogni mantra è meglio lavorare separatamente, cioè, prima leggi uno per 40 giorni, e poi vai ad un altro.
Pochi alcuni dei quali risultano la prima volta per liberare completamente la mente e dedicarsi a leggere il mantra. In linea di principio, è assolutamente normale, e anche questa pratica, interrotta dai propri pensieri, può portare benefici significativi.
Il Mantra Bija è composto da una sillaba capace, in cui il loro significato è già stato concluso. Il più potente è il potente mantra di "Ohm" o "Aum" - secondo gli indù, è in esso l'intera essenza dell'universo è. Non meno forte chiamato Mantra "Ram", che crea protezione contro problemi e aiuta a liberarsi delle paure. È curioso che la sella a questa sillaba possa risparmiare dai problemi con la digestione. Mantra "Hrim" in Potere si trova accanto al Martha "Aum".
Mantra "Gamberetti" ti permette di rivolgersi alla dea Mahalakshmi, che è una patrona di ricchezza. La lettura della sillaba ti consentirà di ottenere benefici materiali, oltre a rivelare il tuo inizio creativo. Forte Mantra "Hum" creerà anche la protezione necessaria o ti consentirà di far fronte a circostanze negative.
Se parliamo di mantra più complessi, devi conoscere il mantra tibetano di Padmasambhava - "Om e hum vajra guru padma siddhi hum." Si dice che se lo lessi 100 volte al giorno, sarà meglio capire la vita e molti desideri più intimi saranno eseguiti da soli. Accadrà, perché le sillabe ritmiche a livello di energia eliminano quegli ostacoli che interferiscono con il desiderato.
Mantra Shiva usa la popolarità: "Omakhy è fantastico." Il testo universale consente di contattare Dio Shiva e chiedergli della prosperità e del benessere materiale. Considerando il mantra della Tara bianca, un uomo chiede saggezza o di aiutare in situazioni difficili. Sembra questo: "Om Tara Tuttar Tour Mom Aya Punya Jnana Pushim Kuru Swaha."
Mantra of the Green Tara - "Om Tara Tretar Tour Soka" pulisce la mente dalle delusioni, consentendo al flusso di energia positiva di aumentare liberamente. L'imballaggio verde viene sempre in salvataggio a colui che lo attrae, e quindi la lettura delle sillabe consente di soddisfare i desideri.
Chi cerca l'illuminazione dovrebbe ripetere regolarmente questo mantra.
Caratteristiche "Omakhy Shivaya"
Beautiful Mantra "Ohm Namany Shivaya" non è solo il più importante, ma anche uno dei mantra più antichi dell'induismo. La sua prima apparizione si è verificata nell'inninato di Sri Rudram, elencato in uno dei Veda indù. I suoi altri nomi suonano come "Panchakshara-Mantra", "Mantra di cinque sillabe" o Aghora-Mantra, Mantra senza paura. Quando Mantra viene letto insieme a "OM" (è possibile anche l'opzione opposta), quindi il nome "Shadakshara-Mantra", "Mantra di sei sillabe".
Ci sono due opzioni per l'interpretazione di questa combinazione. Nel primo "Mapa" è la designazione dell'anima, "Shiva" - lo spirito mondiale e "Ya" - Jiva. La sillaba "OM" indica la distruzione delle illusioni. In un'altra interpretazione di "Ohm" simboleggia il mondo intero, "Namakh" - "Non mio", e "Shivaya" - "per Shiva".
Il mantra della "Ommama Shivaya" può essere letto in qualsiasi momento della giornata, sia ad alta voce che mentalmente, praticamente senza labbra di rifugio. È meglio farlo all'alba, anche se i mantra universali possono essere letti in qualsiasi momento della giornata.
Panchakshara-mantra ti permette di sbarazzarti del negativo e di restituire la tranquillità.
Per leggere correttamente "Ommama Shivaya", è necessario prestare attenzione ad ogni suono, insolito per l'orecchio della persona di lingua russa. Anche nella prima sillaba - "Ohm" - ci deve essere un bell'aspetto, e le vocali esaltate con l'aiuto delle narici. Lo stesso si può dire del resto delle sillabe del mantotore.
Su come leggere correttamente i mantra, vedere il prossimo video.