Nel mondo moderno, le persone sono sempre più e più spesso, che soffrono di disturbi depressivi. Perché succede? Apparentemente, perché la vita di una persona oggi assomiglia a scivoli ripidi. Ci sono alcuni eventi in esso ogni minuto. Indossano sia un carattere negativo che positivo. Pertanto, la psiche e non sopporta differenze così forti. Tuttavia, non dovresti abbassare le mani e non fare nulla. La via d'uscita dalla situazione difficile esiste sempre. Considerare questo problema in modo più dettagliato.
Caratteristiche del disordine
Con profonda depressione, lo stato d'animo ridotto dell'individuo è abbastanza persistente. Pertanto, l'inibizione nel suo comportamento differisce in persistenza e le sue funzioni cognitive.
Una depressione prolungata è una sensazione piuttosto affettiva in cui la sfera volizionale emotiva è oppressa. È pericoloso in questo impegna una persona sempre più nel cosiddetto abisso della follia. Tale stato conduce un soggetto a completa degradazione in azioni che mirano a continuare i propri mezzi di sostentamento.
La depressione profonda è in grado di portare qualsiasi individuo al suicidio. Ecco perché l'uomo malato sta cercando di uscire dalla situazione a livello intuitivo.
La depressione è una malattia invisibile. Tuttavia, ognuno di noi conosce questa condizione. E questo non è sorprendente, dal momento che quasi 350.000.000 persone soffrono di questo disturbo distruttivo secondo chi. E ogni anno questa cifra è aumentando solo.
Le persone durante la malattia si sentono molto sole. Dal disturbo depressivo non è così facile da sbarazzarsi di. Per superare la malattia, una persona deve essere molto delicatamente ricostruendo il suo mondo interiore. E altrimenti non funzionerà nulla.
Spesso la diagnosi è sbagliata. La depressione è spesso confusa con maggiore ansia e quindi non pagherà in tempo per l'aiuto di esperti. La ragione di una relazione così frivola è che la depressione profonda è sfaccettata. Pensi che tu abbia un brutto umore o un apatico, e infatti la malattia sta già cominciando a catturare la tua coscienza.
Il disturbo depressivo può essere causato da una varietà di motivi. Con il suo aspetto, una persona inizia a sentire la sua impotenza di fronte a se stesso. Sembra cadere nella trappola del suo stato dell'anima, e quindi ha oppressione.
Nessuno è assicurato contro l'occorrenza in grande scala dell'Anno. La depressione profonda è spesso causata da uno squilibrio chimico che si verifica nel cervello. Pertanto, una persona non può prendere il controllo del suo stato di stato e sbarazzarsi della malattia.
A depressione profonda, il pensiero è distorto. Pertanto, una persona sta cambiando il comportamento completamente.
Fattori di sviluppo
La depressione perenne non deriva da zero. Affinché la malattia sia diffusa, abbiamo bisogno di buone ragioni. Considerali in modo più dettagliato.Psicologico
Disordine affettivo spesso si verifica quando una persona include una protezione psicologica. Di conseguenza, il soggetto disegna l'intero negativo interno ed esterno contro se stesso. Inizia a soffrire di tormento spirituale. È così che la famosa psicoterapeuta Z. Freud ha sostenuto. Ad esempio, se una persona per vari motivi è chiusa dall'età del bambino o non è sicura, cade nell'area di rischio.
Quindi, questa personalità può ammalarsi più velocemente.
- Malinconia che sono inclini alla pedanteria. La loro coerenza e coscienza peggiorano solo la situazione.
- Le entità ipotiimatiche si sentono insicurezza. Per questo motivo, si considerano personalità infallibili e possono seriamente sperimentare a causa di questo.
- Soggetti stamotimici di laboriosi e hanno un aumento del senso di giustizia. Pertanto, soffrono molto se non trovano una risposta ai loro sentimenti.
Nota: spesso la depressione forma un desiderio quasi maniaco per la perfezione. Una persona con un tale desiderio sottovaluta i suoi vantaggi e la sua autostima. Pertanto, ha sempre affermazioni di striscia molto elevate.
Come risultato dei suddetti fattori, tali soggetti soffrono di tormenti mentali e hanno bisogno di supporto per i propri cari. In genere, questi sono individui orgogliosi e quindi non possono permettersi il minimo rilassamento. Di conseguenza, la psiche non resiste a tale carico e si verifica un disturbo affettivo.
Sociale
L'uomo è un essere sociale. Pertanto, i seguenti fattori sono molto influenzati dalle sue condizioni.
- Lo stress cronico contro lo sfondo della società moderna. Siamo sempre di fretta e vogliamo ottenere un grande successo.
- Con un aumento dell'aspettativa di vita media, il corpo umano riceve un carico più elevato.
- Anche la sovrapposizione di città e problemi costanti associati a questo fattore influenzano negativamente le persone.
- Muoversi in connessione con i viaggi di lavoro.
- Se una persona ha sperimentato carichi psicologici e stress in giovane età, influenzerà inevitabilmente la sua vita futura.
- Se in giovane età, il soggetto che viveva il controllo costante dagli adulti, non ha un senso di controllo sulla sua condizione mentale. Come risultato dello stress in tale persona, il suo "I" può facilmente uscire dal suo stesso controllo.
- Se una persona spiegherà costantemente i suoi fallimenti da circostanze esterne, sottoporrà inevitabilmente un attacco da parte di una sensazione affettiva. In questo caso, il soggetto non sarà in grado di mantenere le sue condizioni nella giusta direzione a causa di tali pensieri: "Niente dipende da me".
- Lo stress lungo è una perdita di una persona cara, il collasso finanziario, ecc. - Può anche condurre una persona a un livello negativo di salute mentale.
Biologico
La forte depressione può essere causata da oneri ereditari. Se una persona che è incline agli stati negativi non accade nella vita niente di male, vive con calma e non fa male. Se c'è un dolore nella vita di un tale individuo, allora è inevitabilmente attaccato dal disturbo distruttivo.
Gli specialisti hanno rivelato un tale fatto: 11 cromosoma ha un gene, che è direttamente correlato all'avvento dei disturbi mentali. Vari fallimenti nel sistema di cui sopra portano al loro occorrenza. Pertanto, il rischio di sviluppare uno stato depressivo aumenta 15 volte se questo problema sorge. Questo è il motivo per cui la depressione negli umani può sorgere "su un posto vuoto".
Devi sapere: se qualcuno dei familiari ha già capitato un episodio pesante con lo sviluppo della depressione, allora altri parenti possono anche essere soggetti alla facilità di questo stato.
Come mai? Poiché i pazienti con predisposizione genetica sono insufficienti nel lavoro dei recettori dei neuroni glucocorticoidi. In questo caso, le cellule nervose diventano molto sensibili al verificarsi dello stress.
Firmatario
Uno stato Deep Depressivo include tali sintomi.
- Ogni giorno un uomo tormenta la depressione, che è espressa in un desiderio e tristezza inspiegabile. Questo succede ogni giorno. Questa condizione può tormentare l'individuo per molti anni. Questo è la poiché la durata della durata si manifesta.
- Una persona perde interesse per cose che gli hanno precedentemente causato un'attrazione molto forte. Va notato che a volte ci sono periodi di sollievo. Quindi l'individuo inizia di nuovo a godersi la vita. Tuttavia, l'alleviamento dello stato mentale è temporaneo. Dopo una piccola pausa, la malattia torna.
Inoltre, se una persona ha un disturbo distruttivo, può:
- Perdere l'appetito, come risultato della quale diminuisce il peso corporeo (c'è una situazione inverso: una persona inizia a mangiare troppo, e poi il suo peso aumenta);
- sperimentare insonnia o eccessiva sonnolenza;
- Test della lentezza nelle azioni: il lavoro che è stato eseguito in precedenza rapidamente, verrà eseguito molto lentamente;
- sperimentare la preoccupazione senza motivo;
- sperimentare la stancante affaticamento;
- iniziare a sperimentare colpevole;
- perdere concentrazione e attenzione;
- Inizia a pensare al suicidio.
Nota: quando una persona è immersa nella depressione, sperimenta una sensazione di disperazione. Sembra che il mondo intero intorno a lui crolli.
Pertanto, il suo comportamento sta cambiando, e può agire in questo modo:
- Lavoro a piedi;
- condanna e criticare
- Smettiti interessato al sesso opposto;
- perdere la capacità di imparare;
- Smetti di comunicare con i propri cari;
- smettere di guardare il tuo aspetto;
- iniziare a essere coinvolto in cattive abitudini;
- diventare una persona annuì e fecolata;
- Perdere interesse per il tuo ambiente circostante.
Varietà
Affinché la depressione non acquisire una natura irreversibile, è necessario mettere la diagnosi corretta. Per fare questo, è necessario conoscere le varietà di disturbo affettivo.
- Endogenico Sorge a causa di violazioni nel lavoro dei processi metabolici. I neurotrasmettitori responsabili dell'umore danno un fallimento. Ha un cattivo effetto sull'umore di una persona.
- Somatogenico Appare nelle patologie che si verificano nel cervello. Un altro motivo può servire una malattia endocrina.
- Nevrotico Viene che una persona non si adatta all'ambiente.
- Psychogenic. Il disordine inizia con l'emergere di alcuni fattori psicologici.
- Nascosto La depressione è una malattia molto astuta. I suoi sintomi sono molto invisibili. Pertanto, gli esperti spesso sperimentano difficoltà nella diagnosi.
La depressione ha gravità: grado leggero, moderato ed estremamente pesante. La malattia in esame ha la sua durata. Considera ancora questa domanda.
- Ripetendo la depressione.
- Episodio depressivo che è accaduto una volta.
- Quel umore sollevato, poi depressivo caratterizza la ciclotimia.
- Le fasi stanno cambiando luoghi - questa è una violazione. Appare quando si verifica il disturbo bipolare.
- Se la depressione è lunga nella natura, questo significa che la depressione cronica è arrivata.
Inoltre, gli stati oppressi hanno varie forme: malinconico, ansioso, apatico.
Qualsiasi malattia ha la propria specificità e la base. Considera questa domanda più attentamente.
- Durante la gravidanza, una donna può avere una depressione di divertimento. Dopo la nascita del bambino, potrebbe apparire la depressione postpartum.
- Ci sono disturbi che sorgono dagli anziani.
- La depressione ansiosa è caratteristica delle persone che hanno aumentato l'ansia nel loro carattere.
- C'è anche una depressione maschile e femminile, depressione adolescente.
- C'è depressione che è causata da stagioni mutevoli.
Come sbarazzarsi?
Per far fronte indipendentemente dalla depressione, è necessario eseguire i seguenti elementi.
- Ammetti di soffrire di uno stato negativo. È importante rendersi conto di ciò che la tua coscienza è in una crisi a lungo termine. E sarà l'inizio del trattamento.
- Attraversare la tua attenzione per alzare l'umore. Ad esempio, inizia a camminare in una sala fitness o fare un'escursione.
- Produciamo un pensiero positivo. Tuttavia, se non funziona tutto il tempo per essere "su un positivo", non è necessario combattere con te per un buon umore. Basta mantenere la situazione sotto controllo e non ti conduce a te stesso.
- Nuove conoscenze aiuteranno depresse.
- Puoi ritirare una persona da un cattivo stato con la meditazione.
- Dormi almeno 8 ore al giorno.
- Non pianificare eventi in anticipo e ancora di più, quindi non pensare che non avranno alcun posto.
- La via d'uscita dalla depressione potrebbe essere così: chiediti - perché è arrivata la tristezza? Forse non hai salute o tetto sopra la tua testa? Se hai risposto a tutte le domande negativamente, significa che si fermano triste. Ci sono persone che vivono molto peggio. Tuttavia, non sono disperati, poiché il potere dello Spirito è dotato.
- Quando inizi un altro attacco di disperazione, fretta di uscire. Qui troverai qualcosa da fare: Guarda i passanti, fare una passeggiata nel parco o in giardino, prendere il rastrello e fare ordine nel palate.
- Se depresso, è necessario eseguire tali azioni che non si desidera eseguire. Ad esempio, se vuoi sdraiarsi sul divano, al contrario, distinguersi e pulire la stanza da polvere e spazzatura.
Pronostico e metodi di prevenzione
Ogni persona è individuale. Pertanto, nessuno darà alle previsioni esatte per curare qualsiasi persona particolare. Ciononostante, ci sono informazioni che danno una caratteristica generalizzata del corso della malattia.
Così, Nella maggior parte dei pazienti, la remissione avviene in sei mesi. Il resto della cura richiede quasi un anno e altro ancora. Nel 60% delle persone persistenti, la malattia si verifica di nuovo per 5 anni. In questo caso, tutto dipende dai fenomeni residui e dal numero di attacchi.
La depressione prolungata sorge di nuovo quando una persona ha malattie del sistema cardiovascolare, disturbi neurologici, paure, demenza e dipendenza da alcol.
Come si può vedere dalle osservazioni, non è così facile uscire dalla depressione. Inoltre, la malattia prolungata ha conseguenze. Cosa possono essere, considera sotto:
- Una persona ha una visione del mondo completamente mutevole;
- L'individuo può perdere la sua famiglia, poiché non sarà in grado di trovare i punti di contatto con i suoi cari;
- Il soggetto può sembrare paura per il loro futuro;
- Attività professionali soffriranno;
- Sarà molto difficile per una persona adattare di nuovo nella società senza alcun aiuto;
- Il soggetto può avere gravi problemi di salute dovuti all'adozione di vari farmaci.
Tuttavia, in modo che questo non ti succeda, cerca sempre una via d'uscita dalla situazione e non guidarti nell'angolo. E per questo è necessario eseguire tali azioni.
- Se ritieni di iniziare la pannalinanza per ogni occasione, fermati. "Accendi" nella tua mente logica e "gira" un evento negativo con esso. Ricorda: nella vita tutto può essere corretto, tranne che per la morte. E anche la morte di una persona cara non dovrebbe portarti a estremo. Hai la tua strada in questo universo.
- Smettere di pensare tutto il tempo. Dammi una domanda: "Perché dovrebbe succedere qualcosa o con i tuoi cari?" Sicuramente non troverai alcuna ragione. Allora perché pensa a cosa non succederà mai?
- Non ricordo gli eventi passati. Tutto ciò che è successo a te è lasciato indietro. Vai avanti!
- Riempi sempre la tua vita con il significato. E per questo, metti diversi obiettivi. Non appena si sta passando un livello, prendilo per il secondo.
