Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti?

Anonim

A volte le persone stanno vivendo una strana sensazione che non siano affatto. Questo è il modo in cui puoi chiamare brevemente lo stato di una persona con le ossessioni. Periodicamente, cessa di essere se stesso e sta vivendo pensieri insoliti, sentimenti, è superare idee strane e talvolta terrificanti.

Descrizione della sindrome

L'ossessione rappresenta Sindrome, in cui la persona di volta in volta appare pensieri e idee ossessivi. Per scartarli e vivere con calma sofferenza da tale sindrome, concentra la sua attenzione a loro, e provoca emozioni spiacevoli, lo stato di stress.

Una persona non può né liberarsi di loro o prenderli sotto controllo. Non sempre, ma spesso una persona passa da cattive pensieri al business, si verifica la materializzazione. Tali azioni che sono diventate la conseguenza dell'ossessione sono chiamate compulsioni, e la sindrome stessa, se è accompagnata da pensieri, e il caso, è chiamato pensieri ossessivi-compulsivi (o ossessivi e sindrome di azioni).

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_2

Per la prima volta, i segni di tale sindrome sono stati descritti nel 1614 da Plater Felix. Dettagliato descritto quello che stava accadendo con una persona nel 1877 del Dr. Westfal. Era lui che è arrivato alla conclusione Anche se le rimanenti componenti dell'intelligenza umana non vengono violate, la capacità di guidare i pensieri negativi è assente.

Ha suggerito che l'errore di faglia del mondo e i medici moderni aderiscono a questo punto di vista. I primi passi di successo nel trattamento dell'ossessione sono stati fatti dagli scienziati russi e da un medico. Vladimir bekhterev. Nel 1892.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_3

Per capire quanto un tale fenomeno è comune, i sociologi degli Stati Uniti hanno offerto di includere la fantasia: se raccogli tutti gli americani con ossessioni insieme, sarà un'intera città la cui popolazione lo farà in quarto negli Stati Uniti dopo tali megaciamenti come nuove York, Los Angeles e Chicago.

Nel 2007, i medici che hanno calcolato: le persone con disturbo ossessivo-compulsivo nel 78% dei casi hanno luogo Ripetute regolarmente negative e talvolta ossessioni aggressive. Circa ogni quinto con un tale problema soffre di un impulso intimo ossessivo di una natura oscena. Nelle persone che soffrono di nevrosi, tra gli altri sintomi dell'ossessione occupano circa un terzo dei casi.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_4

Le ossessioni possono influire su qualsiasi sfera della vita umana. Gli esempi più comuni sono pensieri ossessivi ripetitivi sui propri errori, azioni errate, paura patologica di qualcosa che appare periodi. Nella psicologia, questa condizione è chiamata la malattia del dubbio, e in questo titolo ha riflettuto con precisione l'essenza.

Per far fronte alle paure e alle attrazioni patologiche, a volte una persona deve produrre un ciclo di azioni (compulsioni). Ad esempio, con una paura irrazionale per infettare le infezioni, una persona comincia a lavarsi costantemente le mani (fino a centinaia di volte al giorno).

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_5

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_6

I pensieri phobici sulla presenza di batteri e virus in giro sono ossessioni e lavarsi le mani - una complisce. Comcoupulia è sempre chiara, ripetendo, questo è un tipo di rituale per una persona. Se è rotto, può verificarsi un attacco di panico, un isterico, l'aggressività.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_7

Classificazione

Molte generazioni di scienziati e medici hanno cercato di creare una classificazione più o meno intelligibile delle ossessioni, ma la loro variabilità è così ampia che è stata molto difficile fare una singola classificazione. Ed è quello che è successo:

  • Le ossessioni sono assegnate alle sindromi psichiatriche, poiché sono basate su un arco riflessivo;
  • Le ossessioni sono considerate un disturbo del pensiero (o del disturbo associativo).

Per quanto riguarda la specie di pensieri ossessivi o combinazioni di pensieri e azioni, allora le opinioni degli specialisti erano divise.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_8

Psychiatrist tedesco Carl Jaspers in mezzo al secolo scorso ha proposto di dividere l'ossessione a:

  • distrae - non correlato allo sviluppo dello stato degli effetti;
  • Fantasia: vuota critica verbale pronunciata su e senza;
  • Account aritmetico manico: una persona sta cercando di calcolare tutto;
  • ossessivi, ritornando costantemente ricordi del passato;
  • separazione quando parlano parole alle singole sillabe;
  • figurativo (accompagnato da paura, ansia);
  • dubbi ossessivi;
  • Attacchi ossessivi;
  • Presentazioni che periodicamente pienamente impronte dall'uomo.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_9

Ricercatore Lee Baer ha deciso di semplificare tutto e suggerì di dividere l'intera varietà di ossessioni in tre grandi gruppi:

  • ossessive ossessive di una natura aggressiva (colpire, battere, offendere, ecc.);
  • pensieri ossessivi di carattere sessuale;
  • Pensieri ossessivi di contenuto religioso.

Lo psichiatra sovietico e il sessologo Abram Svyatoshp ha proposto di dividere le ossessioni nella natura del loro aspetto:

  • Elementare - appaiono dopo uno stimolo esterno molto forte e il paziente stesso capisce perfettamente dove provengono da (per esempio, la paura cavalca in una macchina dopo l'incidente esperto);
  • crittogenico - L'origine di loro non è ovvia o un paziente né un medico, ma lo sono, e il loro paziente ricorda, semplicemente non vincola all'evento che è accaduto con il successivo sviluppo di pensieri ossessivi.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_10

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_11

Psychiatrist e Patofisiologo Anatoly Ivanov-Smolensky ha proposto la seguente separazione:

  • Obsessioni di eccitazione (nel campo dell'intellettuale è di solito idee, prestazioni, alcuni ricordi, fantasie, associazioni e nel campo delle emozioni - fobie, paura);
  • Ossessioni di ritardo, dichiarazioni di frenatura in cui il paziente non può apportare determinati movimenti nei propri desideri in situazioni traumatiche.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_12

Cause di occorrenza

Con la causa del verificarsi di ossessioni, tutto è ancora più complicato che con la classificazione. Il fatto è che i pensieri molto spesso ossessivi o la loro combinazione con compulsie sono i sintomi di varie malattie mentali che hanno diversi motivi, e talvolta non hanno motivi ovvi.

Pertanto, non vi è alcuna relazione diretta di alcuni fattori con il successivo sviluppo della sindrome ossessiva-compulsiva.

Ma ci sono diverse ipotesi in base alle quali i medici hanno rappresentato un elenco stimato di fattori che possono [teoricamente) influenzare la probabilità di ossessioni:

  • Fattori biologici - Malattie del cervello, lesioni, sistema nervoso vegetativo compromesso, disturbi endocrini associati alla produzione e numero di serotonina e dopamina, norepinefrina e gamc, fattori genetici, infezioni;
  • Fattori psicologici - Caratteristiche della personalità, del temperamento, deviazioni nel personaggio, deformazione della personalità professionale, sesso;
  • Fattori sociali - Istruzione eccessivamente rigida (spesso religiosa), reazioni inadeguate nella società e così via.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_13

Considera ogni gruppo di fattori in modo più dettagliato.

Psicologico

Scienziato famoso Sigmund Freud Obsessioni sessuali considerate il "lavoro" del nostro inconscio, perché tutte le esperienze intime sono viste lì. Qualsiasi esperienza e feriti legati al sesso rimangono incoscienti, e se non sono slogati, quindi possono manifestarsi di tanto in tanto, compresa la sindrome ossessiva. Influenzano invisibilmente la psiche, il comportamento umano.

L'ossessione non è altro che un tentativo di vecchie esperienze o lesioni a tornare alla coscienza. Molto spesso, secondo Freud, i prerequisiti per il disturbo ossessivo sono deposti nell'infanzia - questi sono complessi, paure.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_14

Il follower di Freud e lo psicologo degli studenti Alfred Adler sostenevano questo Il ruolo dell'attrazione sessuale nella formazione di ossessioni è un po 'esagerato . Era certo che c'era un conflitto domestico tra il desiderio di ottenere un certo potere e un senso di flussi di sé, inferiorità. Così, L'uomo inizia a soffrire di pensieri ossessivi quando la realtà è in contraddizione con la sua personalità.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_15

Speciali specialisti di attenzione pagano le teorie di Ivan Pavlov e dei suoi compagni. Accademico Pavlov stava cercando ragioni in alcuni tipi di organizzazione dell'attività nervosa più alta. Ha chiamato pensieri ossessivi e un compulsione parenti di sciocchezze, con tutti questi stati Nel cervello c'è un'eccessiva attivazione di determinate zone, mentre altri dimostrano inerzia e frenatura paradossale.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_16

Biologico

Più spesso, gli esperti si affidano alla teoria del neuroziatore dell'origine delle ossessioni. In particolare, il basso livello di serotonina nel corpo può portare a una violazione dell'interazione dei dipartimenti cerebrali, che si manifesta come un'ossessione. In questo caso, il sequestro rovescio della serotonina è ridondante, e il prossimo neurone nella catena non riceve l'impulso necessario.

Questa ipotesi ha trovato conferma dopo che gli antidepressivi cominciarono ad applicare - contro lo sfondo della loro ricezione, la condizione della sindrome ossessiva è notevolmente migliorata.

Ha inoltre notato la relazione tra i livelli della dopamina - in pazienti con sindrome ossessiva è aumentato. Il numero di serotonina e dopamina sorge nel corpo durante le pratiche sessuali, mentre prendendo alcol, cibo delizioso. E ha causato l'ascesa della dopamina non può solo tutti gli elenchi, ma anche un ricordo di piacevole. Pertanto, una persona è tornata e torna di nuovo al fatto che gli ha dato piacere.

La teoria è stata confermata dopo il successo dell'uso dei farmaci che bloccano la produzione di dopamina (farmaci antipsicotici).

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_17

Anche nello sviluppo di ossessioni sospettate il gene Hsert. Inoltre, questa sindrome appare spesso in schizofrenia, nevrosi, fobie di qualsiasi tipo. Oltre agli scienziati elencati, hanno anche scoperto la relazione tra batteri e disturbi mentali. In particolare, L'ossessione può condurre o esacerbare il flusso del disturbo Streptococchi.

L'immunità umana lancia le forze per combatterli, ad esempio, durante un'angina, ma l'attacco dei corpi immunitari è così forte che altri tessuti soffrono, cioè il processo autoimmune inizia. Se il tessuto della Ganglia Basale è ferito, quindi con una grande probabilità, potrebbe iniziare un disturbo ossessivo-compulsivo.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_18

L'esaurimento del sistema nervoso è anche un prerequisito per lo sviluppo di stati ossessivi . Questo è possibile dopo il parto, quando al seno, dopo aver trasferito una malattia infettiva acuta. La teoria genetica ha anche dati piuttosto convincenti: fino al 60% dei bambini negli adulti con ossessioni ereditari disturbi. Si ritiene che il gene hsert in 17 paio di cromosomi sia responsabile del trasferimento di serotonina.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_19

Sintomatico

Dal momento che nel titolo della sindrome, quasi tutto il suo significato è nascosto, dovrebbe essere compreso che il segno principale di una violazione mentale è la presenza di idee o pensieri ossessivi. Ad esempio, un bambino o un adulto sembra un'ossessione che è sporco. Per sbarazzarsi di lei almeno per liberarsi di lei, la persona inizia a lavarsi costantemente, guardarsi allo specchio, annusato agli odori del proprio corpo.

E all'inizio aiuta Ma con ogni prossimo attacco dell'ossessione non è abbastanza della solita azione, il lavaggio sta diventando sempre più frequente, e porta un po 'di sollievo, i pensieri della sporcizia sono tornati in modo pericolo.

I sintomi dipendono da quali ossessioni e in quale combinazione sono presentate.

Il fatto è che una persona può immediatamente avere diversi tipi di pensieri ossessivi. Ci sono violazioni in modi diversi: alcuni spontaneamente e improvvisamente, mentre altri hanno sperimentato alcuni "precursore" individuali per qualche tempo prima dell'ossessione.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_20

La comparsa di pensieri ossessivi, idee si verificano contro la volontà di una persona. Ma la coscienza nel suo complesso non soffre e ragiona in perfetto ordine, il paziente valuta criticamente se stesso e comprende il significato o l'inaccettabilità della sua idea, il suo desiderio. Tuttavia, è impossibile sbarazzarsi dei pensieri. Si dovrebbe notare che Combatti con i pensieri malati in modi diversi: attivamente o passivamente.

Confronto attivo è tenta di fare tutto il contrario dei pensieri ossessivi. . Ad esempio, una persona viene alla sua idea di essere annegata. Per schiacciarlo, alcuni combattenti attivi vanno nell'argine e stanno per molto tempo al limite dell'acqua.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_21

I combattenti passivi con ossessioni scelgono un altro modo - Cercano di attirare l'attenzione su altre cose, evitare i pensieri, E in una situazione simile, una persona non solo non andrà al fiume, ma eviterà acqua, bagno, piscina.

Intelletto rimane preservato, la persona è in grado di analizzare, processi cognitivi. Ma la sofferenza aggiuntiva provoca l'idea che le idee ossessive siano innaturali, e talvolta anche criminali.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_22

Le ossessioni astratte si manifestano sfaccettate.

  • Infruttuosità - una condizione in cui una persona può discutere su qualsiasi cosa, ma più spesso riguardo alla religione, alla metafisica, alla filosofia, alla moralità. Comprende l'assenza di significato di questi ragionamenti, sarebbe felice di fermarti, ma non funziona.
  • Ricordi ripetuti ossessivi - È interessante notare che non eventi importanti (matrimonio, la nascita di un bambino), e le piccole cose di tutti i giorni, sono più spesso popolate in memoria. Spesso è accompagnato dal fatto che la persona inizia a ripetere le stesse parole.

Le ossessioni figurative sono spesso manifestate dai dubbi - una persona soffre di pensiero, sia che si spengasse il ferro, il gas o la luce, se il compito risolto correttamente. Se ha l'opportunità di controllare, allora il controllo multiplo di uno e lo stesso può diventare una compulsione - il rituale dell'azione necessario per calmare almeno brevemente. Se non c'è possibilità di controllare, allora la persona entra in testa, cosa e come ha fatto, ricorda l'intera catena delle sue azioni alla ricerca di un possibile errore.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_23

Allarmi ossessivi, le paure sono ancora più difficili. Una persona non può fare cose familiari da concentrarsi sui compiti correnti, scorre costantemente nella testa dello scenario di possibili eventi negativi che possono succedere ad esso.

Le attrazioni ossessive sono l'ossessione più pericolosa.

Con lei, l'uomo vuole dolorosamente vuole fare qualcosa di pericoloso o osceno, ad esempio, uccidere un bambino o stupro un vicino nella scala. Quasi mai tali ossessioni non portano a crimini reali: come ragionamento infruttuoso, rimangono solo nella testa malata.

Separare le opinioni sono caratteristiche di una distorsione della realtà nei pensieri del paziente. Ad esempio, dopo la morte di una stretta e di un funerale, il paziente può presumere che fosse sepolto vivo, non si è assicurato della sua morte fisica. Possono immaginare vividamente cosa fosse un parente quando si svegliò sotterraneo, soffrono di questi pensieri.

Compaulsions può manifestarsi un desiderio irresistibile di andare nella tomba e ascoltare i suoni da sotto terra. Nei casi gravi, i pazienti attivi iniziano a scrivere reclami, petizioni con una richiesta per risolvere l'esumazione.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_24

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_25

I disturbi nella sfera delle emozioni sono manifestati da una maggiore criminalità, alta ansia. L'uomo è soppresso, si sente incompleto, incerto. L'irritabilità aumenta, una persona può cadere nella depressione.

Anche la percezione del mondo è stata modificata. Molti iniziano ad evitare specchi - diventa spiacevole guardare da soli, hanno paura del loro "look pazzo". Nel comunicare spesso con il circostante, un tale segno appare come Mancato guardarsi negli occhi verso l'interlocutore. Con ossessioni pesanti non sono escluse le allucinazioni che sono state chiamate Pseudogalucinazioni di Kandinsky - disordine del gusto, odore, in cui sono distorti i suoni e la percezione tattile.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_26

A livello fisico, l'ossessione più spesso ha i seguenti segni:

  • Le coperture della pelle sono pallide;
  • battito cardiaco rinforzato, sudore freddo;
  • La testa sta girando, il debole è possibile.

È necessario dire che un gradualmente il carattere di una persona, una sofferenza a lungo termine della sindrome ossessiva, sta cambiando. Appare caratteristiche, precedentemente completamente insolite per questa persona.

Se una persona vive con pensieri ossessivi per più di 2 anni, i cambiamenti possono essere molto tangibili per gli altri. Il miglioramento aumenta, l'ansia, la convinzione è ridotta in sé, diventa difficile rendere anche soluzioni semplici, la timidezza aumenta, appaiono le difficoltà nelle comunicazioni con gli altri.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_27

Metodi di combattimento

È impossibile combattere in modo efficace in modo efficace con le ossessioni ed è impossibile trattarli. È necessario riferirsi a uno psichiatra o psicoterapeuta e subire la diagnosi. In caso di sospetto dell'ossessione, viene utilizzato un particolare sistema di test (scala di Yel-Brown).

Solo un medico può distinguere una sindrome ossessiva-compulsiva da stato delirante, schizofrenia, nevrosi, sindrome post-traumatica, disturbo bipolare, depressione postpartum, psicosi e mania. È molto importante stabilire violazioni correlate, perché questo dipenderà dalla scelta del metodo di trattamento.

Il metodo più efficace per sbarazzarsi di pensieri e immagini ossessivi è psicoterapia . Molto spesso applica la psicoterapia cognitiva, la psicoterapia dell'esposizione, nonché un metodo che ha ricevuto il nome "Metodo di arresto dei pensieri".

Il compito del medico è quello di sostituire le vecchie installazioni per un nuovo, positivo, creare un terreno favorevole in modo che la persona venga affascinata da qualcosa di nuovo, interessante, è stato in grado di distrarre da vecchi pensieri. Buon risultato dà terapia occupazionale . In una situazione, il medico può utilizzare le funzionalità di ipnosi, PNL, per addestrare l'autotraining e la meditazione del paziente.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_28

A volte i medicinali vengono per aiutare lo psicoterapeuta - Transilizers, antidepressivi, neurolettici . Ma medicinali separati (tablet e iniezioni) non sollevano azioni. Senza psicoterapia, mascherano solo i sintomi senza influire sul meccanismo di sviluppo di idee ossessive. Come metodi di trattamento sperimentale, la vitaminoterapia, vengono utilizzati preparati minerali, nonché la ricezione della nicotina in alcuni dosaggi (su cui si trova in questo caso, l'effetto benefico della nicotina, tuttavia, è sconosciuto).

Le proiezioni predittive sono positive - nella maggior parte dei casi, se il paziente collabora con il medico, cerca di soddisfare tutte le raccomandazioni, le ossessioni sono reversibili.

Obsessione: cos'è e cosa è diverso da una comologcia? Come sbarazzarsi di pensieri e paure ossessivi? Quali aree teme e come affrontarle come adulti? 17510_29

Il prossimo video racconterà i metodi di trattamento dell'ossessione.

Leggi di più