Lo stato delle unghie è uno dei principali indicatori della salute del corpo al pari con i capelli, la copertura della pelle e le membrane mucose. Unghie sane nell'età della manicure Shellac, fast food e produzione di prodotti chimici domestici aggressivi sono rari. Hanno bisogno di cure regolari, nutrizione e umidità. Se i piatti del chiodo mancano per le sostanze necessarie necessarie per la crescita e la salute, iniziano a rompere, deporre e scomparire per il loro aspetto e qualità.
Cause della fragilità delle unghie
Come tutti i tessuti viventi, le piastre per unghie possono soffrire di carenza di acqua, tracce elementi e vitamine, rispondendo a una mancanza di cibo con diradamento, fascio e altri problemi. Le unghie deboli possono essere da stress, differenze di temperatura e mancanza di piena cura. Il ruolo della cuticola nello stato delle unghie è molto grande: serve come una barriera da fattori nocivi e fornisce unghie del corpo tutto il più necessario per la salute e la crescita. Lo stato delle unghie delle mani consente di identificare circa due dozzine di malattie. Le unghie possono avvisare sui problemi nel corpo anche prima della comparsa di sintomi di malattie.
Le unghie si rompono, giacevano e diventano morbide per determinate ragioni, imparando il quale è possibile correggere la situazione allarmante a beneficio della manicure e della salute in generale. Il più spesso danneggia i chiodi diversi fattori.
- Frequente rivestimento per smalto per unghie e la sua successiva rimozione della liquefazione per rimuovere la vernice, specialmente con acetone nella composizione.
- L'effetto dannoso delle sostanze chimiche dovute a speciali condizioni professionali. Contatto per unghie pericoloso con acidi, alcali, con temperature fredde e alte.
- Gocce di regime di temperatura. Se le mani non sono protette da guanti caldi, una tale negligenza è piena di una fragilità minima delle unghie, la massima frostbite alle dita. Negli arti costantemente congelati, come sai, scarsa circolazione del sangue, che non può che influenzare lo stato dannoso delle unghie.
- A volte la causa del diradamento delle unghie giace in cure insufficienti o improprie. Spesso sulla salute e sulla qualità delle unghie influiscono male sull'uso della Bustard invece di una segheria e forbici di manicure.
- Lavorare a casa con prodotti chimici domestici Nel processo di lavaggio di piatti, sesso, pulizia specchi, tappeti e mobili conduce a diradamento e indebolimento delle piastre per unghie. Questo è facile da evitare, non dimenticare di indossare i guanti di gomma in mano.
- Il contatto regolare con acqua clorata rende le unghie meno resistenti e sane. Dopo aver visitato la piscina, assicurati di fare una doccia e applicare una crema idratante sul corpo.
- Con una mancanza di elementi di traccia e vitamine, le unghie sembrano sempre malsane e differiscono nella crescita debole. Particolarmente acuto reagiscono alla mancanza di calcio, zinco, selenio, e ha anche bisogno di approvvigionamento regolare all'organismo di ferro e vitamine D, A, E.
Come rafforzare?
Se ti prendi cura delle unghie al pari con i capelli e la pelle, allora un tale problema, come un frammento e un pacco, rimarrà in passato. Solo 20 minuti sulle procedure di cura quotidiano, e in breve tempo sarà possibile essere orgogliosi di unghie perfette e di una manicure impeccabile. Non è necessario alzare il tempo e i mezzi per visitare i cosmetologi, tutti i modi per ripristinare le unghie su queste ricette sono disponibili a casa.
Parafin relax
La paraffina o la cera possono rafforzare il tagete. La cera cosmetica è venduta in una farmacia e in una casa facile da usare per idratare piastre per unghie. Sciocchi su un bagno d'acqua con l'aggiunta di diverse gocce di olio d'oliva, è abbondantemente applicata alle dita per diverse ore. Nelle mani è necessario indossare guanti in tessuto e dare loro una pausa dalle preoccupazioni. In questo momento, puoi vedere un film o fare un pisolino, mentre fai un po 'problematico delle case in tali munizioni. Ma le unghie e la pelle diventerà incredibilmente lisce e ben curate in poche procedure.
Maschera con olio di jojoba
L'olio di Jojoba influenza miracolosamente la salute e la splendida vista delle unghie. Molto bene li ripristina dopo aver indossato vernice in gel e piatti di lavaggio frequenti. La medicina dell'olio deve essere asciugata in unghie calde, senza dimenticare di massaggiare l'area della cuticola. Idealmente, applica l'olio nelle mani durante la notte in modo che l'esposizione alle sostanze utili sia il più a lungo possibile.
Cocktail di vitamina
Le unghie hanno bisogno di vitamine, quindi è necessario coccolarle con una "vitamina bomba" dalla miscela di preparativi di farmacia finiti con vitamine A ed E in capsule. Tale mezzo è scortese per la cura quotidiana, ma dovrai dimenticare i rivestimenti decorativi per un paio di settimane. Dopo il corso a 14 giorni è necessario prendere una pausa per un mese e ripeterlo di nuovo.
Recupero della gelatina
Una normale gelatina alimentare incolore dal negozio di alimentari è adatto per lasciare la casa. Deve essere divorziato in 250 grammi con acqua calda (ma non fortemente) nella quantità di 1 cucchiai. cucchiai. Quando Gelatina si sveglia e l'acqua si raffredda un po ', basta abbassare le dita in esso per 20 minuti.
Mix di oliva
In una ciotola profonda in proporzioni uguali, combinare ricciolo e olio d'oliva e abbassare i cuscini alle dita in modo che le unghie siano completamente immerse nella miscela di petrolio. Diverse procedure simili saranno restituite all'elasticità delle unghie, accelerano la loro crescita, idrata e rotolando le piastre con importanti vitamine.
Maschera con camomilla e farina d'avena
Avrai bisogno di fiori di camomilla essiccati e farina d'avena in proporzione 1: 1. Devono essere sigillati con acqua bollente e raffreddare. Quindi, in uno stato caldo, macinare il frullatore e applicare una miscela sulle dita delle mani (su tutti i pennelli interamente).
Maschera ricotta con olio vegetale
Il mezzo perfetto per le unghie fragili che necessitano di calcio. Miscela ad alto grasso in cottage naturale in una tazza di frullatore con qualsiasi olio di origine vegetale. Deve ottenere una maschera spessa come panna acida. Ci vogliono mezz'ora per resistere alle unghie, senza dimenticare che è meglio strisciare non solo le dita, ma anche tutti i pennelli. Ripeti il minimo due volte a settimana.
Bagni di sale
Il modo più semplice ed economico per rafforzare le unghie. La vasca da bagno di acqua calda con sale marino tre volte a settimana per 15 minuti in un mese garantisce un risultato visibile. Il sale marino contiene un intero complesso di minerali per unghie sane. La soluzione salina dovrebbe essere piuttosto concentrata: su 250 g di acqua riscaldata 3 cucchiai di sale. Dopo la procedura, è obbligatorio applicare alle unghie e alla pelle delle mani della crema nutrizionale. Si consiglia di effettuare la procedura prima di andare a dormire e mettere le mani di un guanto alto / w.
Oli essenziali
L'olio limondolare può rafforzare rapidamente le unghie, lavanda - salvarle dal pacchetto, Bergamot - dalla fragilità. Sul gocciolamento dell'olio, si strofinano nella cuticola e il piatto di ogni unghia.
Maschera di limone
Taglia l'ingresso del limone e immergere le dita alla carne per 15 minuti. Presente salvezza vitamina dalla fragilità e dalla stratificazione delle unghie.
Unguento miracoloso
Preparato dalla cera ape fusa mescolata con burro di calendula e tuorlo delle uova sode. Viene applicato alle mani e foglie durante la notte sotto protezione affidabile e calore dei guanti cosmetici fatti di tessuto naturale.
Ready rafforzamento composizioni
L'olio di noce è venduto nella composizione finita per le unghie e ha meritato recensioni entusiaste di molte entusiaste su se stesso. Applicato ai record di unghie con una nappa confortevole. Non richiede lavaggio, manipolazioni preparatorie e applicazione dopo la procedura di creme cremose. Durante il trattamento delle unghie, non è necessario utilizzare vernici decorative. È consentito solo il rivestimento di rafforzamento. Questo mezzo elementare consentirà ai piatti di respirare e dare loro una densità aggiuntiva.
Nutrizione
Se le procedure non portano il risultato atteso, e le unghie rimangono deboli e fragili, vale la pena pensare alla loro dieta. Il problema della fragilità può essere corretto dall'interno, arricchendo il suo menu con importanti elementi di traccia e vitamine. Infatti, spesso le malattie del chiodo - un segnale importante sulla mancanza di determinate sostanze.
Importante! A volte i problemi con le unghie sono un riflesso del fallimento del tratto gastrointestinale. Le sostanze utili in entrata non possono essere assorbite. Forse il corpo richiede aiuto sotto forma di dieta o visitare uno specialista nel campo della gastroenterologia.
Per unghie sane è necessario arricchire la dieta ad alcuni elementi.
- Vitamina A. Soprattutto quando ci sono punti bianchi sulla superficie delle piastre del chiodo e dei segni del fascio. In un giorno è necessario consumare 1-2 mg di questa vitamina.
- Vitamina B5. Il suo svantaggio si manifesta nell'ottusità e nell'aspetto delle irregolarità sui piatti del chiodo. La necessità quotidiana per mantenere la loro salute è di 2-5 mg.
- Vitamina C. È necessario per la prevenzione delle malattie fungine. Il tasso di consumo al giorno è 70-150 mg. In grandi quantità contiene peperoncino dolce, ribes nero.
- Vitamina E. Per la nutrizione per unghie, non meno di 30 mg (fino a 60 mg) sono necessari. Ottima fonte - olio di girasole.
- Vitamina RR. Se il corpo diventa meno di 15 mg, le unghie diventano gialle e riempiono.
- Ferro da stiro. Con una carenza di ferro, le unghie diventano fragili. Decide il problema di 100-200 mg al giorno. I semi di zucca contengono sia la vitamina RR e il ferro.
- Calcio. Fornisce la fortezza di unghie. Alla nota: l'assorbimento del calcio interferisce con il sale, che lo copre dal corpo. È necessario consumare 800 mg di calcio al giorno e cercare di minimizzare i prodotti e i piatti del sale nella loro dieta.
- Zinco. Grazie a questo elemento, le unghie crescono bene. La necessità quotidiana per questo è 2 grammi. Fonte naturale - mirtilli.
- Silicio. Un elemento importante per l'elasticità delle unghie. L'importo richiesto è di 30 mg al giorno. Il prodotto perfetto è il lampone.
- Selenio. Se il corpo inizia a dimenticare che questo è per la sostanza, i piatti per unghie significano il pericolo di deformazione. Il corpo ha bisogno solo di 0,020-0,15 mg al giorno. Fonte naturale - funghi bianchi.
- Zolfo. In esso, le unghie e il corpo nel suo insieme hanno bisogno molto più forte di quanto a Selena. Se le unghie sono state modificate, un tubercolo è apparso su di loro, è necessario regolare il dosaggio a 500-3000 mg al giorno.
- Fluoro. In un giorno, la necessità del corpo è di 2-3 mg per la fortezza di chiodi.
- Acidi grassi polinsaturi. In un importo di 1000-2500 mg al giorno, aiuterà a cercare vitamine A ed E, calcio e vitamina D. Per fare ciò, consumando sufficientemente formaggio, fegato di merluzzo e pesce fresco catturato in acque marine.
È importante non dimenticare di introdurre prodotti alla dieta quotidiana contenente tutte queste sostanze, evitando carboidrati veloci, farina, dolci e fritti. È ragionevole sostituire lo zucchero con miele per ferro, fosforo, magnesio e altri componenti utili. Un caffè solubile, preferisce il grano come fonte naturale di acido nicotinico e vitamina PP.
Droghe professionali
Molte moderne lavoratori sono più facili da acquistare un complesso di salute dei chiodi di vitamine e minerali pronti. Sono offerti da molti produttori nazionali e stranieri, composizioni saturi con utili additivi. Su piatti indeboliti, sono comodi per applicare un pennello. La bottiglia è facile da portare con me per lavorare e affrontare viaggi per non dimenticare le procedure terapeutiche durante un giorno fussia. I rivestimenti possono essere fatti sotto forma di colori trasparenti o pastello degli smalti per le unghie. Ma è meglio scegliere quelli che hanno una formula nutriente e non bloccare i ricavi di ossigeno ai marchi. Certo, solo per il periodo del loro recupero. Dopotutto, anche gli smalti terapeutici devono essere lavati con un liquido per la rimozione della vernice, e questo è un momento completamente indesiderabile.
Rimedi popolari
Non dimenticare e Sui rimedi popolari destinati alla lavorazione dei chiodi.
- Lavare accuratamente il guscio dalle uova di pollo per asciugare bene e tagliare nella polvere in un macinino da caffè. Prendere 1 h. L. Il giorno del corso in 2 settimane.
- Tagliare la vegetazione finemente fresca di prezzemolo, sedano, etragon e aneto e mescolare con olio vegetale. Insistere due giorni dopo aver preso 1 cucchiaio. l. Prima di colazione 14 giorni di fila.
- Bagni da una miscela di olio vegetale, 10 gocce di succo di limone, 5 gocce di vitamina A in soluzione petrolifera e 3 gocce di iodio. Tenere le dita per 10 minuti, quindi non lavarsi fino a completo assorbimento della pelle.
- Anche il decotto da patate è utilizzato anche per i bagni di guarigione di 10 minuti.
- Sulla notte strofinare il succo di un albero aloe nella cuticola.
- Pulire le unghie con un tampone, inumidito nella tintura dell'alcool di vodka su peperoncino (2 peperoni su 0,5 litri di vodka o alcool diluito).
- Terapia lattiero-casearia. Il calore del latte necessario un pezzo per caloroso allo stato calde e tenere i cuscini delle dita per 20 minuti. Il corso medico è almeno una settimana.
È possibile spalmare lo scrolling di iodio per il rafforzamento?
Non solo possibile, ma è persino raccomandato di utilizzare lo iodio medico per trattare le unghie. Ha proprietà antibatteriche e rafforza le piastre. Anche con unghie sane è bene utilizzarlo per la prevenzione della fragilità e migliorare la crescita. Con le unghie indebolite, i unghie del problema di iodio sono auspicabili da usare quotidianamente o almeno ogni altro giorno. Anche l'elaborazione intensiva non danneggerà le unghie due volte al giorno, perché iodio con tutte le sue proprietà di guarigione è completamente innocuo. L'unico meno quando si applica lo iodio è l'ingiallimento temporaneo dei piatti del chiodo. È meglio gestire i segni da colorare composizioni prima di andare a dormire. Durante la notte, le unghie ripristinano il loro colore naturale, completamente assorbito il pigmento infuso.
Misure preventive
Quando le fragilità delle unghie, il trattamento consiste, prima di tutto, nell'eliminazione dei fattori negativi che hanno causato il problema. Condurre misure terapeutiche senza eliminare la causa principale della malattia è un tempo di spesa inutile.
- Durante il restauro delle unghie, è impossibile applicare vernici rapide su di loro.
- Prima di applicare qualsiasi vernice di alta qualità, la prima necessità di coprire la piastra con un speciale protettivo.
- È importante tagliare correttamente la cuticola e non ferire la superficie naturale dei piatti del chiodo.
- Quando si utilizzano sostanze chimiche nella vita di tutti i giorni, è necessario proteggere le mani con guanti di gomma. Lascia che sembri molti a disagio, ma la pelle e le unghie sarà protetta e rimarrà sana.
- Se il problema con le unghie è troppo lanciato, e sono molto rotti e allentati, è necessario posticipare con una manicure e una lacca decorativa di pittura per un minimo di 1-2 mesi.
Su come rafforzare le unghie a casa, vedere il prossimo video.