Hvers vegna mest af okkur slæmum atburðum muna betur en gott? Af hverju eru hræddir við myrkrið, aðrir - vatn, þriðja eldur? Einhver er tilbúinn til að hjálpa í hvaða mínútu, og einhver mun fara framhjá því að imalling? Mikilvægur merking er sú að við finnum eða finnst ekki, hefur tilfinningalegt minni.
Einkennandi
Tilfinningaleg minni hjálpar til við að halda í huga einstaklings allt sem hann upplifði í ákveðnum aðstæðum. Í kjölfarið verða þessar upplýsingar merki til að endurtaka framhjá aftur ef tilfinningar, prófaðar frá þessari aðgerð í fortíðinni, voru jákvæðar eða stöðva okkur frá framkvæmdastjórninni um tiltekna aðgerð eða verk, ef það er sama fyrr, upplifum við neikvæð .
Pavel Petrovich Bologna - framúrskarandi kennari og heimspekingur í síðustu öld, að læra sálfræði, komst að þeirri niðurstöðu að Maður skynjar atburði sem eiga sér stað hér og nú. En enn, hitting ástandið sem hefur gerst fyrr, fær hann strax merki frá fortíðinni, sem gerir það að hætta eða þvert á móti, halda áfram að gera byrjað á dæmi um fortíðina. Þar sem Sérstaklega greinilega heila skjalasafn slíkar tilfinningar sem óvart, þjáningar, ótta. Þar að auki gildir þetta ekki aðeins fyrir fólk, heldur einnig dýr.
Og það er þessi heilaháttur sem hjálpar þeim að þróa tilfinningu fyrir sjálfsvörn.
Hvernig virkar það?
Sem dæmi er hægt að koma með hund sem kom undir bílinn. Eftir áverka, mun hún aldrei birtast við hliðina á veginum. Sama hlutur gerist með fólki, aðeins í mótsögn við dýr Slík ótta getur leitt ekki aðeins mikla árvekni og varúð heldur jafnvel að klípa. Ef maður í æsku hefur oft upplifað neikvæðar tilfinningar, einkum - ótta, þá í framtíðinni, líklegast, mun hann verða hræddur og ótrúlegur einstaklingur.
Þannig hefur tilfinningalegt minni áhrif á hvernig einstaklingur muni uppfylla líf sitt og bæði persónulega og almennings.
Það kemur í ljós að Ríkið tilfinningalegt minni er svipað vísbendingu um getu okkar, ekki aðeins til sjálfsvarnar, heldur einnig að samúð og samúð - samúð . Þótt neikvæðar tilfinningar mega ekki bera hræddan afleiðingar. Til dæmis var maður í æsku gefið með öndbeinum, foreldrar hans voru svo hræddir við að strákurinn væri tekinn á sjúkrahúsið. Allt var gert, en nú þolir fullorðinn maður ekki annaðhvort rattling eða húsnæði.
Afleiðingar geta verið verulegar. Svo, fólk sem lifði ofbeldi eða bulling í æsku, takmarka oft samskipti þeirra, ekki hægt að veruleika í lífinu, þeir geta ekki fundið tilfinningu um samúð, sem tekur þátt í vandræðum annarra.
Þess vegna er mikilvægt að þróa meðfæddan mannlegan hæfileika til móttækilegs eða tilfinningalegs minni.
Þróun aðferðir
Emotional minni er auðvelt. Mikilvægt er að gera þetta frá barnæsku, til að mynda jákvætt útlit á barnið í heiminum, vegna þess að hann mun ekki aðeins verða Kinder, en hann mun sjálfur líða betur. Mundu að því meira sem maðurinn hefur góða minningar, því sterkari er það líf hans.
Hér er lítill listi yfir ábendingar sem endilega hjálpa barninu þínu í framtíðinni.
- Vertu ástúðlegur við barnið, og ekki aðeins þegar það er, fyrir hvað á að lofa hann, en stöðugt . Jafnvel þegar þú gengur bara. Gefðu gaum að fallegum hlutum, segðu um náttúruna, fugla, dýr aðeins á jákvæðu lykil. Trúðu mér ef þú byrjar að hrista með útliti hunds og segja að það sé hræðilegt, barnið þitt er líklegt að vera hræddur og ekki aðeins garður stykki heldur einnig önnur dýr.
- Oftast barn með kossum, "knús", gerðu að minnsta kosti litla skemmtilega gjafir. Mundu að illa muna betur, sem þýðir að hjálpa að fylla út tilfinningalega minni með jákvæðum minningum sem þú þarft ekki að gæða, en með magni.
- Ef barnið er í uppnámi með eitthvað, reyndu að henda eða eyða þessari tilfinningu frá minni hans . Komdu upp með hvernig á að afvegaleiða það. Farðu í bragð. Til dæmis, gerðu barn trúa því að bilun hans sé bara óþarfa blað sem auðvelt er að kasta. Á sama tíma, vertu viss um að sýna honum þetta blað, brjóta saman og kasta út. Við the vegur, slík áhersla vinnur með fullorðnum.
- Ein svipaðan leið til að losna við neikvæð . Þakka þér reynslu eða upplifir barn til einhvers óþarfa viðfangsefnis eða jafnvel nokkurra hluta, settu það eða þau í óþarfa poka og taka í ruslið.
- Strjúktu leikinn með boltanum. Hún minnir á hið fræga "ætu" óaðfinnanlegt ". Þátttakendur í hring kasta hver öðrum bolta. Sá sem náði honum ætti að segja restina af einhverjum atburði sem færði honum gleði. Þannig hreinsar hann sjálfur "tilfinningalega minni sjálft og önnur stillingar á jákvæðu bylgju.
- En ef þú hefur enn sett jákvæða tilfinningar, þá fylltu höfuðið á eigin spýtur. Hugleiðsla er aðferð prófuð af öldum. Þegar þú finnur að "heimurinn til þín ósanngjarn" skaltu loka augunum og muna gott augnablik úr lífi þínu. Fyrsta koss, til dæmis.
- Önnur leið til að hugleiða: Lokaðu augunum og flytja úr gráum haustinu til hlýja sjávar, jafnvel þótt þeir hafi ekki verið þar í langan tíma og eru ekki að fara í langan tíma. Mundu að jafnvel koma upp með lyktina og lit öldanna, þú munt ekki taka eftir því hversu fljótt þú munt finna andann á sjávarbretti.
Lestu meira. Simered í sögu einhvers annars, hvort sem það er saga um skáldskaparpersóna eða fræga persónuleika, gleymir þú óviljandi um áhyggjur þínar og mótlæti.
Og kannski finnur þú í bókinni og svarar spurningum þínum.
