Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun?

Anonim

Ekki er hægt að taka eftir mikilvægum upplýsingum um hvaða fyrirbæri og staðreyndir. Eftirlitsaðili hefur sérstaka sjónrænni næmi, sem hægt er að þróa með hjálp sérstakrar þjálfunar.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_2

Hvað er það í sálfræði?

Athugun er gæði persónuleika, sem tjáir í hæfni til að einbeita sér að því að skynjun á einum hlut og sjá í það lágmarkskröfur eiginleika. Athugunarmaður er einkennandi fyrir nauðsynleg, en sleppi öðrum upplýsingum um atburðina. Viðhorf er nátengd sérkenni viðfangsefnisins og mótmæla athugunar:

  • Hæfni til að viðurkenna hegðun og útlit mannlegra útlits, andlegra gagna;
  • Mismunun á einkennum í gegnum lífeðlismikil grímu, bendingar, stellingu, pose, merki einstaklings;
  • Áhugi á eiginmanni sem aðstöðu með myndun sértækis skynjun, hraðri sköpun reynsla við að fylgjast með einstaklingnum og sýn á geðrænum ríkjum hans;
  • Sýnir í aðferðum samskipta milli fólks af samúð, tilfinningalegri svörun, áhrifum, aðdraganda þróun hegðunar annars persónuleika.

Markmið og meðvitað rannsókn á veruleika liggur í athugun. The áheyrnarfulltrúi laðar ekki athygli annarra, er til hliðar. Hann tekur eftir og metur viðburði, eftir því sem miða að uppsetningu, mikilvægu þættirnir eru forkeppni undirbúningur, skýrleiki vandans og virkni athugunar. The crushing of the vandamál, setja einka og nákvæmari verkefni sem gegna mikilvægu hlutverki. Til að ná árangri í athugun er fyrirhuguð og kerfisbundin.

Með Framlagið til að borga eftirtekt til minniháttar smáatriði er mikilvægt í faglegri starfsemi. Kennarar, kennarar, sálfræðingar, læknar eru mikilvægir í útliti og hegðun til að viðurkenna innri ástand annars einstaklings. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir lögreglumenn. Með athuguninni getur fagfólkið safnað saman viðeigandi sálfræðilegu mynd af manneskju.

Varlega manneskja getur fljótt ræður meginregluna um eðli efnisins, viðurkennt auðveldlega tilfinningar og gefið einkennandi fyrir innri ástandið. Innsæi rannsóknaraðila leiðir oft til að stofnun sannleikans.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_3

Afhverju er þörf?

Athugun opnar leið til betri skilnings á heiminum. Það gerir viðfangsefnið betur meðvitað um atburði og staðreyndir sem eru falin af augum venjulegs fólks. Hæfni til að taka eftir líkingu og greinarmun á sömu hugmyndum er raunveruleg list. Áhorfandi persónuleiki hefur mikla möguleika til sjálfbóta. Þróað athugun gerir viðfangsefnið þegar í stað meta ástandið og gera réttar ákvarðanir, stuðlar að birtingu möguleika einstaklingsins og gjöf þess að spá fyrir um eigin framtíðaraðgerðir. Innsýnin er gefin upp í list til að sjá og finna annan mann, að sjá fyrir hegðun sinni.

Hæfni til að meta í andlega í öðru lífi peripetíasar af eftirlitsaðilum frá því að slá inn bragðarefur scammers. Hæfni til að taka eftir í venjulegum hlutum eitthvað nýtt er einkennandi fyrir rithöfunda, listamenn, frumkvöðla framleiðslu, uppfinningamanna, vísindamanna.

Öll afrek skapandi fólk er í beinu samhengi við athugun þeirra, marghliða skynjun, sem er oft uppspretta innblásturs og holdgun bjarta hugmynda.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_4

Birtingar í daglegu lífi

Athugun er nátengd með næmni, forvitni og skapandi byrjun. Þessar eiginleikar sem myndast til að vita að heimurinn er keyptur í lífsreynslu. Þeir eru kenntir af einstaklingi í vinnu- og þjálfunarstarfsemi, í daglegu lífi. Næmni Sýnir þroska tilfinninga. Hún leyfir manninum að dýpka í sjálfu sér. Forvitni Brýtur löngun til að óendanlega veruleika. Hugsun tortious barna er vísbending um þessa yfirlýsingu. Tilfinningar og tilfinningar sem stafa af skynjun á að sjá og heyra upplýsingar eru sýndar í Sköpunargáfu maður. Því meira sem viðfangsefnið fær upplýsingar þegar þú þekkir uncharted staðreyndir, sköpunin er einkennandi fyrir fjölbreytni og fjölhæfni.

Inquisitiveness og pyndingar leyfa einstaklingi í daglegu hlutum að taka eftir dýrmætum eiginleikum og skilti áberandi fyrir alla. Í daglegu lífi, illa þróað athugun ekki meiða, en stundum getur það komið með. Brýn þörf fyrir þróun þessa gæða er krafist af einstaklingi sem hefur oft samskipti við annað fólk.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_5

Hvernig á að þróa?

Athugun byrjar að mynda í leik leiksins frá barnæsku. Í framtíðinni kemur þróun hennar við athugun á ýmsum náttúrulegum fyrirbæri, dýrahegðun, blómstrandi plöntur. Í gegnum lífið þarftu að opna sál þína með nýjum tilfinningum þegar þú færð þekkingu. Reyndu að fylgjast með hlutunum í kringum þig. Lokaðu vandlega í náttúrunni. Það er mjög mikilvægt að ekki aðeins að leggja á minnið einstaka eiginleika og blæbrigði heldur einnig að sleppa þeim í gegnum okkur sjálf. Hæfni til að vera áhugalaus um heiminn um allan heim muni verulega auka næmi þína.

Til að athuga athugun þína, dreifa 10 hlutum á borðið. Sjáðu þá innan nokkurra sekúndna. Næst þarftu að snúa sér og endurskapa hvert af tíu hlutum. Reyndu að lýsa þeim í smáatriðum. Það er hægt að bæta faglega athugun með sérstökum aðferðum, samsetningu tiltekinna verkefna. Til dæmis er nauðsynlegt að stöðugt bera saman og bera saman ýmis atriði, koma á milli þeirra og samskipti þeirra við hvert annað. Fullnægja óverulegum breytingum á ýmsum fyrirbæri.

Lýsa reglulega einkennandi eiginleikum andlits vina sinna. Þegar þú hittir þá skaltu fylgjast með litlum smáatriðum og ekki reyna að muna heildrænan mynd. Ýttu á í augum mannsins, til skiptis íhuga nefið, munn, augabrúnir, höku, hárlit, höfuðform. Lærðu vandlega útliti efnisins.

Þessi sálfræðileg tækni mun hjálpa þér með vellíðan til að taka eftir og leggja á minnið ítarlegar upplýsingar í undantekningarljósi.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_6

Reyndu að einbeita sér að ýmsum þáttum kunnuglegra og utanaðkomandi föt. Veldu úr 4 til 10 hlutum, búðu til rökrétt keðju. Í kvöld endurskapa þá í minni þínu. Á leiðinni til búðarinnar eða vinnustað, gaum að byggingum sem upp koma. Íhugaðu fjölda glugga og hurða, muna þakið form og staðsetningu cornices. Frá smáatriðum halda áfram að heildrænni skynjun alls hússins.

Sláðu inn í herbergið, skoðaðu það stuttlega. Reyndu að gera andlega mynd. Gefðu gaum að stærð herbergisins, liturinn á veggjum, fjölda stóla, borðum, skápum, málverkum. Koma út þaðan, endurheimta séð í minni. Til baka, bera saman hugsanlega myndina með upprunalegu. Endurtaktu aðgerðir áður en þú færð hið fullkomna niðurstöðu. Sérhvert kvöld endurskapa í minni andlits allra þeirra sem hittust á daginn. Reyndu að muna allar daglegar atburðir sem hafa séð hluti og fyrirbæri. Dagleg starfshætti stuðlar að því að maður byrjar að borga eftirtekt til ósýnilega upplýsingar um nærliggjandi heim á daginn.

Þú getur þjálfa athugun með tölfræðilegum borðum. Byrjaðu þjálfun með geðsjúkdómum í röð af tölum frá 1 til 25 í rist með óskipuðum tölum. Ekki lengur en 4 mínútur ætti að vera varið til að framkvæma þetta verkefni.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_7

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_8

Þú getur síðan farið í flóknari útgáfu af stækkuðu töflunni, sem er óskipulegur dreifður tölur frá 1 til 90. Nauðsynlegt er að leita að öllum tölum í röð. Með hjálp töflunnar getur einhver staðfest athugun þeirra. Ef maður setti andlega allar tölurnar innan 5-10 mínútna, þá hefur það framúrskarandi athugun. Ef fundið allar tölurnar í 10-15 mínútur - það er fallegt; í 15-20 mínútur - vel; Í 20-25 mínútur - fullnægjandi.

Þú getur unnið út hæfileika athugunar með því að framkvæma mjög árangursríkar æfingar.

  • Taktu hvaða atriði í höndum þínum. Prófaðu það mjög vandlega, reyndu að muna hlutina án þess að missa minnstu smáatriði. Þá þarftu að loka augunum, eftir sem andlega endurskapa myndina. Opnaðu augun, líttu á tilgangi til minningar og skilið að þú misstir efni viðfangsefnið með andlegu uppbyggingu. Næst er nauðsynlegt að loka augunum aftur og mundu þegar bætt mynd. Næsta stig felur í sér mynd af hlutum á litum. Dregin atriði Bera saman við alvöru hlut, bæta við vantar hlutum.
  • Prófaðu í mánuðinum til að horfa á umhverfið með þeirri hugmynd að þú þurfir allt sem þú sást til að ná málningunum á striga. Þannig var Konstantin Paustovsky ráðlagt að auka eigin athugun sína. Í almenningssamgöngum skaltu horfa á farþega frá þessari stöðu.

Smám saman mun vitund koma til þín að áður en þú tókst ekki að taka upp margar áhugaverðar upplýsingar, sást ekki hundraðasta hlutdeildarlegra tilfinninga, tekin á andlit fólks.

Athugun: Hvað er það í sálfræði og hvernig á að þróa það? Æfingar til þjálfunar. Hvernig á að þróa faglega athugun? 6894_9

Lestu meira