Svindla og fæðing barns er rökrétt framhald af getnaði og undanfarandi hugsanir hans um barnið. Eðli sjálft er boðið að maður er mest sanngjarnt veru á jörðinni. Því miður, maður gerir það vit ekki öllum sínum ferli lífsins, þar á meðal svo mikilvægt og eigin framhald þess. Þess vegna barnsburðar reynist vera eitthvað óþekkt og trufla, og ef skynjun neikvæða reynslu einhvers verður eftir, þá er hægt að þróa alvöru phobias að þessu náttúrulega ferli.
Hvað er tookopobia?
Spennan í aðdraganda komandi útliti barnsins er alveg eðlilegt, þar sem ný manneskja mun brátt birtast sem þú gefur líf. En stundum óæskileg áhyggjur í tengslum við raunverulegt líkamlegt ástand, hræðileg sögur af þekki eða birtingar frá fjölmiðlum, auk lífsskilyrði, er blandað á þennan skemmtilega spennu. Þetta er sérstaklega fram undan fæðingu, þegar þeir eru að nálgast þá. Þá spennan geta vaxið inn kvíða og ferli fæðingu kann að virðast ógnvekjandi.
Sterk inexplicable og irresistible ótti getur hella í Fælni. Læti Ótti barneignir er kallað tocofobia.
Orsakir útlits
Ótti við fæðingu getur verið vegna mismunandi ástæðum.
- Sophisticated fyrri fæðing . Ef kona er með fæðingu annað barn, og fyrri vinnu reynsla var sársaukafullt eða neikvætt, er líklegt að í núverandi vilja upplifa ótta. The neikvæð viðhorf gagnvart Guinea fæðingardeild spítala getur einnig valdið ótta tengjast barneignum.
- Skortur á upplýsingum. Óþekkt veldur yfirleitt viðvörun. Og ef ung kona, sem fyrst er að koma fæðingu, doches burtu frá alls staðar að trufla upplýsingar í stað þess að læra þessa spurningu dýpra, þá óttast, felld með rangar upplýsingar, getur valdið ótta að fæða.
- Líkamlega ástand. There ert a tala af sjúkdómum, sem geta raunverulega flækja meðganga og þetta mest valda ótta um sársauka eða ótta að deyja í fæðingu.
- Life skilyrði . Það eru margar ástæður sem tengjast eiginleikum skilyrðum sem konan mun ala:
- Að ala upp barn ein;
- neikvæð viðhorf eiginmanns hennar til mögulegu tapi af aðdráttarafl konu hans;
- verulegir örðugleikar;
- Random meðgöngu.
- Reynslan af kynferðislegu ofbeldi. Þetta er alvarlegt andlegt áfall, leggja mark á viðhorf konu á meðgöngu og fæðingu barns.
- Hormóna og lífeðlisfræðileg endurskipulagningu í líkamanum. Breytingar komu fram í því ferli að berja fóstrið, veruleg áhrif á tilfinningalega bakgrunn ólétt.
Symptomatics
Leyfðu okkur að lista nokkrar ótta í tengslum við fæðingu.
- Kvíði fyrir líkamlegt ástand. Þetta vísar ótta, hefur ekki tíma á fæðingarhúsinu og að fæðing hefst heima, ótta við sársauka, fylgikvilla eftir fæðingu eða versnun á ástand barnsins, brot á almennri starfsemi, möguleika á kjarnum, ótta við dauða .
- Áætlun sem tengist hlutverki mamma . Stúlkan getur verið hræddur við tilkomu alvarlegrar ábyrgðar, ekki að takast á við umönnun barnsins, þú hefur tíma til að gera heimavinnuna á sama tíma. Sem kona og elskaðir, getur það haft áhyggjur af tap á formi, versnun samskipta við maka hans.
Venjulega er kvíði á meðgöngu hafa áhyggjur af truflandi. Konan getur verið oft hugsi, skjálfti frá óvart, erting í smáatriðum eða capricious, að verða krefjandi og "brot" á ástvinum - allt þetta eru merki um innri spennu.
Ótti sem var áður en þungun getur aukist í tengslum við nýjan ábyrgð. Til dæmis hefur stúlkan uppsetningu að það verði ekki ólétt á nokkurn hátt, án þess að fá menntun. Ef það reynist vera í svipuðum aðstæðum, verður það hræddur við kvíða um óhjákvæmilega háskóla. Þunguð stúlka sem er áhugasamur að horfa á röðina, hlustar á að sjúga samtölin, þar sem reynsla af sársaukafullum, erfiðum vinnuafli er oftast rætt, birtist óþroska sitt sem framtíðarmóðir og safnast af ótta annarra.
Ef ástæður fyrir djúpum, sem erfitt er að deila með öðrum, er hægt að loka þunguðum, til að komast inn í þig. Hún getur upplifað sorg sína einn, að taka þátt í sjálfstætt nafni. Á mjög þunglyndi - reyndu að losna við meðgöngu. Með sannri phobia er stöðugt kvíði bent á, þunglyndi, martraðir, læti.
Lífeðlisfræðilega birtist tocofobia með svima, svitamyndun, ógleði, máttleysi upp að yfirlið.
Hvernig á að takast á við ótta?
Til að vinna bug á ótta við fæðingu, er nauðsynlegt að skilja ástæðuna sína. Samkvæmt því er einnig valið og tækni til að sigrast á viðvörunarríkinu.
Kona sem fæðist í fyrsta skipti, hræðir oft hið óþekkta. Til að sigrast á kvíða í slíkum aðstæðum er nauðsynlegt að læra meiri upplýsingar um fæðingu: Lesa þjálfunarbókmenntir, ráðfæra sig við hæfir sérfræðingar, reyna að tryggja sálfræðilegan frið og velja umhverfi fólks með jákvætt viðhorf.
Útiloka ekki að útskýra, en ógnvekjandi upplýsingar í formi slúður, hryllingasögur og kvikmyndir.
Þungaðar sekúndur og síðari börn, sem höfðu fengið fylgikvilla eftir fæðingu eða ótta við sársauka, þurfa einnig að hafa samráð við hæfilegan sérfræðing. Gott og að kanna bókmenntirnar um þetta mál.
Það er einnig mikilvægt að skilja það Undirbúningur ætti að vera í greiningu á innri sálfræðilegum ástæðum fyrir vandamálið Vegna þess að sterkur sálfræðileg tilfinning spennur veldur spennu - vöðvakrampi, sem leiðir til sársauka, brjóta, erfiðleikar við fóstrið og annað. Ákvörðun um að fæðast er þegar samþykkt, svo reyndu að treysta aðallega náttúrulegum ferlum Sem á sér stað á fæðingartímabilinu, og andlega umbreyta ótta í gleðilegan bíða eftir útliti barnsins. Þetta mun róa niður og hjálpa að slaka á.
Um það bil sömu tillögur má gefa í tengslum við mæður sem hafa líkamlega sjúkdóma sem flækja meðgöngu og fæðingu. Barnið þitt valdi þig þrátt fyrir sjúkdóminn, og er nú þegar að undirbúa fyrir tilkomu heimsins. Þess vegna ertu Skiptu um áhyggjur af ást og undirbúa, vopnaðir með þekkingu og djúpum trú á náttúrulegum styrk og barninu þínu. Slík undirbúningur mun hjálpa þér að öðlast traust og sigra ótta.
Bíð eftir að vinna getur skyggt ótta við neikvæð viðhorf á fæðingarhúsinu. Ef það er tækifæri til að velja fæðingarhúsnæði skaltu heimsækja mismunandi stofnanir fyrirfram, lesa stöðu sína og reglur, tala við starfsfólkið. Allavega, Til að vinna bug á viðvöruninni mun hjálpa viðhorfinu og kynningunni á því að mest upplifað og mannleg áhersla verði tekin til að taka.
Auðvitað mun slíkt visualization ekki breyta kjarna tiltekins manns, en viðhorf þitt mun örugglega bregðast við starfsfólki og þegar þú hefur samskipti við þig á þessum ábyrgðarmöguleikum, munu þeir reyna að vera eins og svo frá hjartanu.
Random meðgöngu getur valdið bæði markvissum, metnaðarfulla konu sem leitast við að sjálfstraust í vinnunni og ungbarna, ekki tilbúin fyrir móðurfélag stelpu. Ottop spennandi mun hjálpa gagnstæða útsýni yfir ástandið. Barnið sem þegar er staðsett í móðurkviði þínum þörfum þínum og vernd og búist við fundi með þér - aðalpersónan sem verður að bíða eftir honum í þessum heimi. Eftir allt saman er meginmarkmið konunnar með fæðingarorlof. Samþykkt kvenkyns hans, Maternal Essence dreifir öllum viðvörunum og áhyggjum.
Survive meiðsli ofbeldi sjálfstætt ekki auðvelt. Þetta getur hjálpað sálfræðingum eða psychotherapists sem bjóða upp á viðeigandi meðferð.
Efnishlið spurninganna við fæðingu barns, auðvitað, er mikilvægt, eins mikilvægt, svo að barnið hafi föður. Ef kona hefur staðið frammi fyrir erfiðleikum fyrir fæðingu eða með möguleika á að hækka barnið einn, þá getur slíkt ástand ekki komið í veg fyrir framtíðarmótið, sem hefur neikvæð áhrif á hana og barnið. Til að losna við ótta í tengslum við skilyrði barna menntunar, Nauðsynlegt er að ekki glatast, en að taka þátt í öllum mögulegum heimildum til að leysa ástandið.
Nauðsynlegt er að læra í félagsverndardeildinni, sem greiðslur eru að treysta meðgöngu og konur í vinnu; Á sama stað til að spyrja hvort þeir hafi samskipti félagslegrar lögfræðings og, ef nauðsyn krefur, ráðfæra sig við hann um réttindi þeirra; Til að nýta stuðning ástvini og stilla inn á komandi í þessum heimi nýju kraftaverksins - barnið þitt. Eftir allt saman, það sem hann þarf mest, svo það er í elskandi mömmu. Og með ást eru einhverjar hindranir sigrast!
Stelpa sem er hræddur við að tapa aðdráttarafl er þess virði að heimsækja framtíðarmenn í framtíðinni, þar sem hún mun geta teiknað upplýsingar um að viðhalda formi eftir fæðingu. Leikfimi fyrir barnshafandi konur munu einnig hjálpa hafa áhrif á sjálfstraust. Nauðsynlegt er að fylgjast með sjálfum mér, en það er einnig mikilvægt að muna að maðurinn sem velur þig sem maka og framtíðar móðir barna sinna, lifir meira að vænta gleði frá fæðingu barns.
Almenn ráðgjöf
- Ef þú hefur tækifæri - sækja námskeið í framtíðinni mamma. Samskipti við sérfræðinga og með öðrum þunguðum konum munu gefa tilfinningu um traust og frið.
- Mundu að losun gleðihormóns meðan á fæðingu stendur á eðlilegan hátt.
- Viðhorf þitt með ást og umhyggju fyrir barnið þitt, sem er nú þegar til, mun hjálpa til við að sigrast á ótta.
- Það er mikilvægt að laga sig á jákvæðan hátt, jafnvel viðleitni vilja. Það verður að segja við sjálfan þig að barnið þitt sé á þína ábyrgð. Og þetta þýðir að í höndum þínum er örlög hans. Í hverjum einstaklingi er náttúran lagt nóg afl til að sigrast á flóknum.
- Barnið þitt heyrir þegar og finnur þig. Talaðu hann góð orð. Segðu mér að þú elskar hann og bíddu eftir útliti hans.
- Umkringdu þig með skemmtilega, blíður tilfinningar. Raða úti gengur þegar þörf er á þessu, þér líður vel, skemmtilegt fyrir þig mat, alveg hvíld. Hafa klassíska tónlist - það mun róa þig og barnið.
Spennan fyrir fæðingu er alveg eðlilegt. Oftast er kvíði fyrir fæðingu birtist með pirringi, næmi, eða þvert á móti löngun til að fjarlægja frá heiminum. Þú getur sigrast á þessu ástandi, vopnaðir með gagnlegar upplýsingar og hvetur til heilbrigðis og jákvætt viðhorf til aðstoðarmenn.
Nánari upplýsingar um orsakir og aðferðir við að berjast gegn ótta fyrir fæðingu, sjáðu hér að neðan.