Heilbrigður sterkur svefn er orsök góðs velferðar. Afturverkur, óþægindi í hálsinum, höfuðverkur geta birst vegna óþægilegs rúms. Val á viðeigandi dýnu er ekki einfalt eins og það kann að virðast. Um hvað er væg dýnur sem þeir eru, kostir þeirra og gallar verða ræddar í greininni.
Kostir og gallar
Í langan tíma var talið að tryggja að hvíld leyfir svefn á mjúku yfirborði. Þess vegna eru margir valin að hvíla á mjúkum steinum. Síðar, sannfæringin um að dýnu ætti að vera frekar sterkur birtist seinna. Því miður eru báðir valkostirnir ekki fullkomnar. Staðreyndin er sú að Hátíðir á stífum yfirborði leiðir til aukinnar þrýstings á öxlbelti og mjaðmir. Svefn á mjúkum perine mun leiða til ofspennu vöðva og knippi þegar hryggurinn er beygja. Dýnur með solid og miðlungs stífni eru hentugur fyrir flest fólk, hins vegar eru ákveðnar flokkar kaupenda sem velja mjúkan dýnur.
Helstu kostur á mjúkum módelum er þægindi og þægindi svefn í hvíldinni. Slíkar gerðir eru hentugur fyrir fólk sem þarfnast hámarks hvíldar og slökunar. Til að galla geta þau aðeins stafað af því að þeir hafa minni fyrirbyggjandi áhrif á líkamsstöðu í samanburði við erfiðar valkosti. Fyrir marga er mjúkur dýnu hliðstæða fótanna, en það er rangt.
Þökk sé hjálpartækjum dýnu er hrygginn studd, sem er mjög gagnlegt fyrir heilsu. Þó að sofa á paríni stuðlar ekki að því að styðja við gjalddaga.
Hvað eru þarna?
Í framleiðsluferlinu nota mörg fyrirtæki sérstakt efni sem eru mismunandi í mýkt og mýkt. Fylliefni fyrir módel geta þjónað mismunandi þáttum.
- Í formi náttúrulegs latex . Slík efni sem hefur grundvöll gúmmí hefur mikla vísbendingar um mýkt. Þetta er andar, varanlegur filler hentugur fyrir alla án undantekninga, þ.mt ofnæmi. Vinsælustu eru mjúkar gerðir með grundvelli latex monoblock. Að finna á þessari dýnu er mjög þægilegt, með tilfinningu um hlaup og umslag.
- Frá pólýúretan froðu. Þetta er tilbúið fylliefni, það er kallað fjárhagsáætlun afrit af latex módelum.
- Eitt af nýju vörum meðal fylliefna er froðu með minni áhrif. . Þökk sé einkennilegum sínum, er efnið fullkomlega breytt í formi svefnpersónu, sem hjálpar samræmdu dreifingu álagsins.
Hámarks þægindi gerir kleift að nota samsetningar ýmissa efna.
Vor
Þú getur fundið vor og hvítt ókeypis valkosti. Gæði vörunnar sjálft fer eftir tegund fylliefni og gæði vorblokksins beint. Vor vörur hafa mismunandi stig af stífni, sem fer eftir efsta lagið fylliefni. Í öllum gerðum lítur miðhluti út eins og blokk með fjöðrum. Þökk sé þessu vorlagi eru dýnurnar ekki of erfitt.
Kostir þessara vara innihalda langtíma rekstrartímabilið (10 ár), lágt verð fyrir flestar gerðir, þægindi. Ókosturinn við vörur telja að ryk og jafnvel raka geti safnað inni í þeim, sem leiðir til útlits molds, skemmda.
Gallalaus
Í gallalausum útgáfum er filler veitt í formi einum diski. Og það getur einnig verið módel sem hafa skiptingu lög af ýmsum efnum. Í mjúkum blöðum eru efni í formi minnismerkja, náttúruleg latex og hliðstæður þeirra oftar. Þau eru mest teygjanlegt og puffy. Latex er réttilega talið vera skráahafi fyrir líftíma hennar meðal annarra hliðstæða.
Kostur við gallalaus módel í áberandi hjálpartækjum eiginleika vara . Á sama tíma hafa þau lítið þyngd og langan líftíma. Samkvæmt framleiðendum eru þeir fær um að viðhalda eiginleikum sínum í meira en 10-15 ár. Flestar vinnutegundirnar hafa nægilega sveigjanleika, sem gerir þér kleift að flytja eða geyma þau í rúllum. Vörur án fjöðrum teygjanlegt, þau eru ekki hrædd við fullt.
MÆLI
Þegar þú velur þægilegan dýnu skal taka tillit til þess að lengd, breidd, sem og hæð. Models geta verið einn, hálf og hálft og tvöfalt.
- Lengd þeirra getur verið öðruvísi og fjölbreytt, frá 120 cm með eyður 5-10 cm. Venjulega er lengd rúmsins staðsetning ákvarðað með formúlunni sem samsvarar vöxt einstaklings með 15 eða 20 cm af lager. Algengustu eru tvíhliða módel sem hafa stærðir 160x200 cm, auk 180x200 cm.
- Í einni vörum er breiddin yfirleitt 90 cm eða aðeins meira. Stærð hálf-byssu módelin í breidd er frá 120 til 150 cm, sem gerir þeim kleift að passa við þau jafnvel til tveggja manna. Í tvöföldum valkostum getur verið frá 160 til 220 cm. Slík stór dýnu er kallað King Size.
- Hæð dýnur getur einnig verið öðruvísi eftir tegund vöru og fyllingar . Í gallalausum gerðum getur hæðin verið frá 4 til 20 cm. Mjög þægilegt er talið hæð um 16 cm. Í vorútgáfum verður klassískt hæð 22 cm. Hæð slíkra vara, einkum fer eftir magn af fylliefni sem notuð eru og geta náð 18-30 cm.
Það eru lúxus lúxus módel sem hafa óstöðluð mál. Þessar svefnherbergis eru aðgreindar með glæsilegri þykkt vorblokkanna með því að nota mismunandi lög af fylliefni.
Svefnstöðvar fyrir börn hafa yfirleitt mál 120x60 cm. Ungir eru hentugar módel með breidd 70 cm ± 10 cm, og með 140 ± 20 cm. Þykkt gölluð dýnur barna er 6-15 cm og fyrir vörur með fjöðrum - allt að 18 cm.
Hver er hentugur mjúkur dýnur?
Þegar þú velur dýnu skal ekki aðeins persónulegar óskir vera leiðsögn, heldur einnig að taka tillit til aldurs manns, líkama þess, heilsufar. Hér er listi yfir þá sem geta sofið á mjúk dýnu.
- Í þessum flokki ætti að innihalda fólk Yfir 55 ára gamall. Á svo þroskaðan aldur er sérstaklega mikilvægt að hryggurinn sé ekki gefinn. Fyrir aldraða er æskilegt að velja mýkri dýnu. Þetta mun veita þeim aukna þægindi í svefn og hvíld.
- Og einnig hér ætti að vera með Fólk með viðkvæmar byggingar, Það er, þeir sem vega minna en 55 kg. Undir svona litlum þyngd verður mjúkur dýnur rétt helvítis, sem veitir stuðningi og réttri stöðu líkamans.
- Þeir sem hafa Útgefandi vandamál, Það er líka þess virði að borga eftirtekt til þessa valkost. Að finna á solid dýnu mun leiða til spennu neðri baksins. Á mjúkum yfirborði verður það slakað vegna umlykur og stuðnings eiginleika.
- Kaup á þessum valkosti er ráðlegt fyrir kaupendur sem hafa Sjúkdómar í liðum, vandamálum með skipum. Sofa á það stuðlar að betri blóðrásinni, án mikillar þrýstings á efnið.
- Það er gagnlegt að sofa á slíku yfirborði verður Framundan mamma. . Þökk sé eiginleikum sínum getur barnshafandi kona sofnað í hvaða stöðu sem er. Þessi valkostur er hentugur fyrir bæði dömur með áberandi form.
Og þetta er líka frábær kostur fyrir þá sem vilja sofa á hliðinni. Á mjúku yfirborði baksins verður ekki snúið, og nauðsynleg stuðningur verður veittur fyrir neðri bakið. Að auki verður svipað yfirborð að gera þá sem eru líkamlega erfitt. Tilvist líffærafræðilegs efnis á slíkum vörum mun hjálpa þeim við að slaka á þreytu spennandi vöðvum.
Sofa á mjúkum dýnu þægilegra fyrir fólk sem þjáist af svefnleysi eða flutti streitu.
Á sama tíma eru ákveðnar frábendingar fyrir þá sem vilja sofa á mjúkum fleti.
- Ekki velja slíkar vörur fyrir rúmið til lítilla barna, unglinga. Til að mynda líkamsþjálfun og rétta þróun stoðkerfisbúnaðarins, þurfa þeir traustan stuðning. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir nýbura. Space þeirra til að sofa ætti að vera frekar sterkur og solid.
- Á mjúkum fleti er óþægilegt að fólk sem hefur þyngd 90 kg og fleira. Undir slíkum glæsilegri þyngd mun dýnu byrja að falsa og setjast niður.
- Læknar Ekki mæla með því að sofa á mjúkum dýnu fólki með sjúkdóma í hálsi og hrygg með vandamál með líkamsþjálfun
Ekki velja þennan möguleika og þeir sem elska að sofa á maganum. Til að draga úr sveigjanleika í bakinu er betra að velja solid yfirborð.
Bestu tegundir
Margir frægir og minna vinsælar tegundir eru þátttakendur í framleiðslu á módelum fyrir þægilegan og fullan svefn.
- "Ormaytek" . Þetta fyrirtæki tekur þátt í útgáfu vöru til að sofa í meira en 18 ár. Rússneska framleiðendur vinna á Evrópulöndum. Sviðið er stórt. Á þeim degi, fyrirtækið framleiðir meira en 3000 einingar af vörum. Margir hönnuðir vinna saman við þetta fyrirtæki. Ormatek vörur taka þátt í mörgum sjónvarpsverkefnum. Félagið veitir vörur sínar í 13 löndum heims.
- Vörumerki "Ascona" Meira en fjórðungur aldar hefur verið að framleiða framleiðslu. Það er hluti af áhyggjum af Sweden Hilding Anders. "Ascona" er talið einn af stærstu framleiðendum vöru til að sofa. Í verslun fyrirtækisins er hægt að sjá allt að 800 gerðir af vörum á hvaða veski sem er. Félagið framleiðir vörur þar sem gæði er staðfest með verðlaun. "ASCONA" veitti titilinn "Mark №1".
- Magniflex. . Þetta vörumerki í vinsældum náðu fyrri valkostinum. Samkvæmt framleiðendum, á Magniflex dýnum, er það ekki aðeins þægilegt að sofa, heldur einnig mjög gagnlegt. Á hverju ári selur félagið yfir 3,5 milljónir vottuð dýnur.
- "Promtex Orient" . Þessi framleiðandi tekur þátt í framleiðslu á vörum af hjálpartækjum iðgjöldum og er stærsta fyrirtæki í þessum flokki. Dýnur "promtex-orient" hafa tvær hliðar stífleika sem samanstendur af bicocos og porous efni. Ein skýr kostur er ókeypis sendingarvörur og hágæða auglýsingar.
Og það er einnig hægt að úthluta fyrirtæki Comfort Line, sem er þátt í Exaglever vörum, sem eru mjög vel þegnar af notendum til að auðvelda og endingu.
Hvernig á að velja?
Þegar þú velur vöru skaltu læra eiginleika vöru og eiginleika þeirra.
- Mikilvægt er að taka tillit til hvaða efna sem fyrirtækið notar hvort vörurnar séu í samræmi við GOST og ýmsar staðlar, hvort sem gæðavottorðið hefur.
- Þegar þú velur vöru ætti ekki að vista.
- Í hágæða mjúkum dýnu verður að vera að minnsta kosti 2 cm fylliefni ofan á vorið. Í gallalausum dýnum skal hæð vörunnar vera yfir 14 cm.
- Helstu reglur um að nota dýnur eru að uppfylla leyfilegt þyngdarálag, í meðallagi þyngd leyfir vörunni að endast lengur.
Þrátt fyrir að vægi dýnu sé ekki meðhöndlaðir sjúkdómurinn í stoðkerfi, þjónar það sem forvarnir þeirra, stuðlar að slökun á hrygg, liðböndum og vöðvum.