Skilnaður er ekki auðvelt ferli. Oft getur kona ekki byrjað að byggja upp nýtt samband vegna ætandi úr innri hatri fyrir fyrrverandi mann. Tilkynning reiði er venjulegt stig þegar skilið er. Ræktun neikvæðra tilfinninga fyllir allt innra rými konunnar, en ekki leyfa henni að taka eftir hlutdeild sinni í lokuðu tengingu.
Ástæður
Vakning haturs fyrir fyrrverandi valið einn gefur til kynna að það sé enn ákveðin mikilvægur fyrir konan. Oftast er orsök fjandskapar við gamla eiginmanninn sem þjáist af alvarlegum þjáningum. Kona eftir skilnað getur fundið tilfinningu um hatri fyrir einu sinni elskaða mann af ýmsum ástæðum.
- Oft er eyðilegging Sambandsins í fylgd með of miklum ásökunum. Tilfinningin í seinni hálfleiknum er skipt út fyrir heildar afskriftir. Það er tilraun til að endurheimta eigin sjálfsálit vegna þess að annar einstaklingur er bætt við. Á því augnabliki vakna ég hatri.
- Konan getur notið hlutverk fórnarlambsins, svo þegar að skilja, ásakir hún eiginmann sinn í svikum. Fyrrverandi maki eins og að gera sektarkennd á maka, segðu öðrum um óréttlæti frá brottför hans frá henni. Hún telur sig auðmýkt og svikinn kona. Til þess að hatri fyrir fyrrverandi eiginmann, þá þarftu að hætta að vera fórnarlamb.
- Stundum leiðir endalaus landráð hans til hatri fyrir fyrrverandi manninn. Í fyrstu getur konan lokað augunum á þeim. Hins vegar smám saman er móðgunin meira og meira fyllir hjarta sitt. Þar af leiðandi er tilfinningin um beiskju og örvæntingu skipt út fyrir fjandskap og óendanleika.
- Tíðar ágreiningur, árás og fjölskyldumeðlimur sá korn fjandans af fjandsamlegt viðhorf til útvalda. Það er ómögulegt að elska mann sem slær félaga sinn. Óánægður af hegðun eiginmanns þróast í veiði. Það er sterk fjandskapur gagnvart scoundrel.
- Kona getur hatað brot á brotum sínum. Stundum brýtur maður sálfélaga og niðurlægir reisn sína í návist erlendra manna. Maki þolir hegðun sína í langan tíma, en þolinmæði hennar kemur takmörk. Uppsöfnuð móðgunin er ástæðan fyrir því að brjóta sambandið. Eftir skilnaðinn byrjar konan að hata fyrrverandi ástvinur.
- Ef kona eftir skilnað fór að hitta annan mann, getur fyrri maðurinn pirrað það. Konan elskar einlæglega nýja maka, telur það tilvísun til fegurðar og karlmennsku. Með hliðsjón af óeðlilegum óeðlilegum hugsjóninni, veldur útliti og eðli fyrrverandi eiginmanns neikvæðar tilfinningar í konu, allt að fullum disgust. Það er corded jafnvel frá bendingum hans, bendingar, andliti og raddir.
Hvernig á að losna við hatri?
Fyrst af öllu er nauðsynlegt að útrýma öllum neikvæðum hugsunum. Þakka örlög fyrir tímanlega undanþágu frá tæmdu sambandi. Samþykkja afslappandi bað, farðu að versla, taka á uppáhalds áhugamálin þín. Byrjaðu oftar til að heimsækja söfn, leikhús, garður og önnur frídagur. Farðu á foreldra þína, ættingja og vini. Í þessu tilviki munt þú ekki hafa tíma fyrir Duma um óþægilega sambönd.
Það er hægt að hætta að hata fyrrum samstarfsaðila með hjálp ósent bréfs. Kreistu orsakir vonar til hans, þorsta að kveikja og refsa á blaða. Skrifaðu alla gremju þína og kvartanir. Eigin tilfinningar og tilfinningar má gefa upp í teikningum. Í skilaboðunum skaltu upplýsa valið áætlun um hversu mikið þú hatar hann. Gerðu steypu lista yfir hvað pirrar þig í fyrrum gervihnatta. Eftir það verður bréfið að brenna eða verkfæri í litla hópa. Skrifaðu stafina þar til reiðiin byrjar að vera sleði. Smám saman hatri verður dreifður. Og þá munt þú jafnvel gleyma um tilvist þessa scoundrel, eftir sem þú munt örugglega fá innri ró.
Elska þig eins og þú ert. Gerðu lista yfir óskir þínar. Leggðu áherslu á framtíðina, tilgreindu skammtíma- og langtíma verkefni fyrir árið. Fjöldi fylgja miða miða. Fáðu nýja þekkingu, heimsækja ýmsar námskeið, taka færni á mismunandi sviðum starfsemi. Framkvæmdin á þykja vænt um drauminn leiðir til aukinnar sjálfsálits og eyðileggingu eyðileggjandi tilfinningar hatri. Ekki vera hræddur við að sleppa manneskju, sambandið sem var byggt á gagnkvæmum ásökunum, gremju, niðurlægingu og ágreining.
Hatur fyrir fyrrverandi mann er hindrun fyrir stofnun persónulegs lífs í framtíðinni.
Leyfðu þessum sálfóðri í fortíðinni. Farðu áfram án þess að horfa til baka. Fyrirgefðu fyrrum samstarfsaðila, láttu hann fara. Og þá mun nýja ástin frjálslega koma inn í líf þitt.
Reyndu ekki að vera einn. Framkvæma meiri tíma í hring fjölskyldu og nánu vinum. Fara með þeim, biðja þá um hjálp. Skilningur frá fólki sem styður þig mun hjálpa til við að lifa af erfiðum tíma. Þú getur sigrast á reiði og öðrum neikvæðum tilfinningum. Hættu að fæða þig með neikvæðum hatriorku. Stundum hafa minningar um hamingjusama sameiginlega dægradvöl með fyrrverandi manni komið upp til að takast á við mislíkar. Pleasant augnablik frá fyrri lífi gera það mögulegt að skilja að engar sérstakar ástæður eru fyrir hatri.
Ef það virkar ekki við að losna við neikvæðar tilfinningar skaltu hafa samband við geðlæknisþætti eða sálfræðing. Hann mun hjálpa þér að skilja núverandi aðstæður, greina og stilla trú þína, og þá segja þér hvað á að gera næst.
Ábendingar um sálfræðing
Ný ást er besta lyfið frá hatri fyrir fyrrverandi mann. En í fyrstu er nauðsynlegt að koma til þess í eigin hugsunum þínum. Það er mjög mikilvægt að losna við alla fyrrverandi móðgandi, annars verður erfitt að byggja upp hamingju í framtíðinni. Bráð geðveiki á eiginmanni sínum, löngun til að hefna sín, ríki hysteria er bein ógnir við framtíðarsambandið. Borgaðu meiri tíma til persónulegra þarfa, sýna líkama og heilsugæslu. Leggðu áherslu á orku þína á sjálfan þig, ekki á mann sem er pirrandi þig í augnablikinu.
Strax eftir að skiptast á er það óæskilegt að hitta fyrrverandi valið. Um stund ættirðu að vera í burtu frá karlkyns hataði þig.
Ekki er hægt að hylja reiði og aðrar neikvæðar tilfinningar. Ef þú lekur þeim rétt í andliti, þá muntu síðan sjá eftir þvagleka þínum. Upphaflega ætti öll fundir að eiga sér stað í viðurvist óviðkomandi. Það er hægt að fara framhjá hlutum sem eru eftir mjög skemmtilega háð þeim í gegnum sameiginlega vini eða ættingja. Þetta mun leyfa þér að halda áfram lífslóðinni án óþægilegra minninga.
Ef hatri fyrir fyrrverandi elskhugi kemur upp fyrir óskiljanlegar ástæður, er nauðsynlegt að róa sig og hugsa vel. Neikvæðar tilfinningar geta komið upp vegna tilfinningalegra eða líkamlegrar þreytu. Í þessu tilviki léttir frábæra frí neikvæðar tilfinningar. Farðu í nokkrar skemmtunarviðburði eða farðu í ferðalag. Mislíkar fyrrverandi mun endilega hverfa.
Ímyndlega ímyndaðu þér að þú missir fyrrverandi elskaða að eilífu. Hann mun aldrei vera meira í örlög þinni. Reyndu að greina tilfinningar þínar. Ef þú hefur gleði eða afskiptaleysi, ekki bera í framtíðinni lífi með hatri fyrir maka sem var í fortíðinni. Gleymdu því. En ef þú finnur ennþá sársauka og gremju, þá hefur ástin ekki liðið. Svo skaltu reyna að skila þessum manni.
Lærðu að fyrirgefa. Skrunaðu í höfuðið af óþægilegum orðum, móðgunum og öðrum móðgandi, sem veldur fyrri ungum manni, ætandi sálinni innan frá. Reiði getur valdið tilkomu ýmissa sjúkdóma. Reyndu að tala alvarlega við fyrrverandi strák eða eiginmann. Spyrðu fyrirgefningu fyrir alla gremju fyrir hvert annað. Top vandamál reyna að leysa friðsælan hátt. Ef þú reynir ekki að vera samþykkt skaltu hafa samband við vini þína eða jafnvel fyrir dómi.
