Sérstök stuttar setningar eru miða að því að jákvætt viðhorf meðgöngu og farsælan ályktun frá byrði. Dömur sem upplifa erfiðleika getnaði getur einnig notað þessa tækni.
Sérkenni
Á öllum tímum, þar sem milljónir kvenna ákallaður til Guðs með beiðni um getnað og fæðingu heilbrigðs barns. Forfeður okkar voru fundin upp á margs konar bæna fyrir útliti sterka og fallega krakki í fjölskyldunni. Orð biðja ekki fara án athygli - fjölskyldan var replenished með frábæra bluer.
Byggt á bænir á tuttugustu öld, stutt jákvæðar setningar sem notuð eru til jákvæðar breytingar í lífi voru fundin upp.
Þessi hönnun var kallað "staðfesting". Bókstaflega þýðing orðsins úr latínu "samþykki".
Í fáorður, capacious og skiljanlegt setningu, samsvarandi uppsetningu ætti að vera vel á sig kominn. Ólíkt hugsi bæn staðfesting er áberandi vélrænt. Tilfinningaleg bakgrunn ætti að vera fjarverandi. Á uppkvaðningu tillagna skal standast allar vaxandi tilfinningar.
Með stuttum tjáning sem festa viðeigandi mynd, sem krafist uppsetningu er lagður í undirvitund einstaklingsins. Framkvæmdir eru fær um að verulega breytt persónulegum lífi einstaklingsins til hins betra. Þetta er örugg aðferð. Það krefst ekki sérstakrar þekkingar, læra. Það er hægt að gripið í fundargerð depurð, þreyta, kvíði.
Það er mælt með því að taka viðeigandi tillögur, lesa þau reglulega yfir daginn, dæma um sjálfur eða upphátt. Nauðsynlegur ástand er margfeldi kúgun setningu.
Þó að lesa staðfesting, þú þarft að neita öllum efa og neikvæðar hugsanir. Jákvæð tilfinningu tillögum jákvæð áhrif persónuleika. Stutt setningar eru stillt á hugsuð aðgerðum og óskað tilfinningar.
Rétt vinna með staðfestingum:
Myndun jákvæðu viðhorfi sér stað sem afleiðing af reglulegri festa tilskilið uppsetningu í undirvitund;
Margfeldi endurtekningu setningar skal daglega heima, á leiðinni til vinnu í göngutúr, í flutningi;
Þó að lesa eða skrifa byltingum, ræðu skal beinst að uppsetningu;
Það er ráðlegt að dæma setningu upphátt, skýrt fulltrúi mynd af hugsuð löngun;
framkvæmdir eru samsett úr fyrsta manneskja;
Hver yfirlýsingu verður að hafa eitt markmið, getur þú ekki að fjárfesta í einni setningu nokkrum langanir;
Allar síðari hönnun verður að bera nýja reynslu og örlítið aðra merkingu;
Tiltekið Jákvæð setningu ætti ekki að innihalda neikvæðar agnir;
Allar beygjur eru unnin aðeins í um þessar mundir, eins og ef aðgerð er nú að koma;
Það ætti að vera skráð daglega jákvæðar hugsanir sem birtast í höfuðið á daginn.
Staðfestingar
Það er erfitt að fá barnshafandi og ala ef kona byrjar að gefa í burtu efasemdir og ótta. Konur upplifa oft áhyggjum fyrir áætlaðan meðgöngu, koma fæðingar. Ladies finnst meiri ábyrgð. Scary hugsanir byrja að birtast, og allt í einu get ég ekki gefið barn fæðingu Annaðhvort sjúklings mun fæðast. Margir ung dama tengjast lífshættu. Kona er kunnugt um að Crumb kemst í snertingu við stórum streitu, þannig notalega morgun stillingu.
Til að útrýma umà og svipuð vandamál, það eru sérstakar yfirlýsingar fyrir barnshafandi konur. Það er best að greinilega móta gildistíma viðkomandi getnaði. Það er mælt með því að skrifa niður sérstaklega: "Ég vil fá barnshafandi í maí."
Setningar til getnaði barnsins ráðleggja að lesa daglega allan 21. daginn. Æskilegt er að lesa hverja setningu fylgja bjarta visualization. Þú þarft að byrja með endurtekin lestur 2-3 setningar á dag, smám saman auka magn.
Á framburð jákvæðum staðhæfingum mælum sálfræðingar eru fallega klassíska tónlist af Beethoven, Mozart, Bach, Vivaldi, galli og öðrum tónskáldum.
Strákurinn er fær um að upplifa jákvæð tilfinning í móðurkviði.
Hver framtíð móðir er einstök setningar fyrir meðgöngu. Sálfræðingar eru áætlaða möguleika:
Á getnaði og meðgöngu
Ég er alveg rólegur og öruggur í sjálfum mér.
Ég hef mest viðeigandi aldri til að eignast heilbrigt, falleg, hæfileikaríkur barn.
áfangastaður minn er að halda áfram mannkynið.
Ég ólétt auðveldlega.
Ég tek langþráða þungun með ást.
Það er eðlilegt fyrir mig að verða móðir mín.
Líkami minn er komið til að vera heilbrigt lítill maður.
Ég þarf þungun, það er gott fyrir mig og aðra.
Ég verðskulda farsælt þungun.
meðganga mín er alveg óhætt fyrir mig og framtíð barnsins.
Ég er með mikið af visku, svo í aðstöðu til að ala gott barn.
Líkami minn er tilbúinn til meðgöngu og fæðingu barns.
- Ég hef öll skilyrði fyrir að hafa a dásamlegur litla barnið.
gott erfðafræði mínum stuðlar að tilkomu heilbrigð manneskja.
Ég hafa a heilbrigður, greindur og fallegur Crumb.
Ég hef nokkuð betur að fjársjóð erfir mína.
Ég er með ást tjá innri fegurð mína.
Ég er fær um að ala upp ágætis manneskja.
Ég á skilið að fullu heiðurs titill móður.
Maternity er hamingjusamasta tími í lífi mínu.
Í aðdraganda fæðingu
Ég er sterk og heilbrigð kona.
Magnicent vellíðan mín vitnar um framúrskarandi meðgöngu.
Ég skynja rólega allar breytingar á líkama mínum.
Framúrskarandi prófunar niðurstöður benda til hugsjón heilsu minnar.
- Meðganga mín er auðveldlega að halda áfram.
Mér finnst í fullkomnu öryggi.
Í kringum mig elskandi fólk.
Ég er umkringdur fallegum heimi.
Barnið mitt hefur umönnun foreldra um hann.
Um mig hamingju, gleði og solid jákvætt.
Barnið mitt er notalegt í líkama mínum.
Ég sendi barn hvati af ást.
Fjársjóður minn treystir mér alveg.
Ég gefi börnum öryggi og róa.
Mér finnst inni í mér sterk og hamingjusamur elskan.
- Inni líkami minn þróar heilbrigt barn.
Barnið mitt er heilbrigt líkamlega og andlega.
Barnið mitt er frábær hamingju fyrir mig, ég er ánægður með að finna hreyfingu hans.
Ég framhjá ró þinni og hamingju til barnsins.
Hæfni til móðurfélags er tilfinning af öllum klefi lífverunnar.
Á léttum guði
Ég er fullkomlega undirbúin fyrir fæðingu.
Ég er með mikla ást að undirbúa að verða mamma.
Fæðing fyrir mig er náttúrulegt öruggt ferli.
Ég var áreiðanlega varið frá öllum hættum.
Allir líkamar mínir eru tilbúnir til að taka þátt í sársaukalausri upplausn frá byrði.
Ég skil skilið ört fæðingu án sársauka.
Ég hef alltaf aðeins létt fæðingu.
Ég er fullkomlega tilbúinn fyrir tilkomu heilbrigt og fallegt barns.
Ég samþykki fæðingu án ótta.
Ég hlakka til velmegunar mótum.
Fæðingin hefst á réttum tíma.
Líkamarnir mínir virka greinilega og kröftuglega.
Ég get alltaf fylgst með önduninni minni.
Smooth öndun í augnablikinu á fæðingu er auðvelt fyrir mig.
Ég slaka á alltaf í tíma.
Ég skynja gjarna baráttuna. Þeir koma með fundinn með barninu.
Ég er tilbúinn að taka barn í heimi mínum.
Við getum loksins litið á uppáhalds barnið mitt í augum hvers annars.
Ég er yndisleg mamma.
Dagur útlits barnsins í ljósið er besta frí í lífi mínu.
Regluleg notkun staðfestingarefnisaðferða kemur í veg fyrir aukinn reynslu á meðgöngu og á fæðingu, tryggir jákvætt viðhorf til velgengna byrðarleyfisferlis.
