Hvernig á að styrkja hár? Kryddjurtir og hylki, húðkrem og veig, lykjur og aðrar leiðir til að styrkja hárið heima

Hver stelpa dreymir um stórkostlegt og bindi kapella. En í leit að fegurð, oft er hárið veikist og orðið sljór og brothætt. Að auki, því miður, eðli hefur ekki verið veitt heilbrigt og þétt hár frá fæðingu. Alhliða nálgun við meðferð á hárinu mun hjálpa til við að leiðrétta ástandið.

Í þessari grein munum við segja hvaða mistök ætti að forðast þegar umhyggju fyrir hár og hvernig á að fljótt endurheimta lífvana og brothætt krulla.

Orsakir hárið veikast

Í lífi hvers stelpu, kannski er augnablik þegar spegilmyndin í speglinum hættir að gleði. Og allt vegna þess að krulurnar hafa orðið fljótandi, sljór, secting og missti venjulega skína. Og í þessu ástandi er nauðsynlegt að takast á við slíkar beittar breytingar. Lásar geta orðið brothættir og veikir af ýmsum ástæðum.

• Chemical curvage, tíð litun og aflitun, svo og notkun heitt járn og jarðvegi er beitt. Lagað þýðir þegar það er lagt: Lakkar, stilers, gels og froðu - búið til tímabundið flottur áhrif, en óbætanlegt skemmdir á krulla.
• Stressandi aðstæður - Lifandi sterk áföll, tilfinningalegt álag er að upplifa alla lífveruna. Á þessu tímabili fá hárlos ekki nauðsynlegar þættir, þannig að þeir geta veikst, hvers vegna krulla verða secant og brothætt.
• Þegar skipt er um árstíð og breytilegt veður, missa krulla einnig fegurð og skína. Með upphaf kalt veðurs þarf hárið sérstaka umönnun og endilega til að vernda viðkvæm krulla úr frosti. Og í fríinu á ströndinni þarf hárið að vernda gegn sólarljósi og sjó.
• Vistfræði Megapolis hefur neikvæð áhrif á ástand hárið . En þetta þýðir ekki að með hirða gasstöðvum, ættir þú að flytja frá borginni, en það er nauðsynlegt að takmarka tímann sem dvelur á götunni. Og það er líka þess virði að þvo hárið á þessu tímabili blíður mjúkur sjampó og næringarbalskur.
• Þvo höfuð heitt vatn og tíð heimsóknir til böð og gufubað Getur valdið alvarlegum breytingum á hárið. Við háan hita eru hávaxtar í ljós að krulla verða stífari, óhlýðnir og brothættir. Í samlagning, húð höfuðsins þornar og getur byrjað að afhýða. Meðan á meðferðinni stendur og endurreisn hárið, gefðu upp heimsóknirnar í gufubaðið eða klæðið sérstakt húfu til að vernda hárið frá heitum gufu. Og meðan á þvotti stendur skaltu kveikja á heitu vatni.
• Heilsu ástand og hormónabilun - Við endurskipulagningu líkamans byrja mörg kerfi að vinna öðruvísi, sem án efa hefur áhrif á ástand húðarinnar, neglur og hár. Og það verður nauðsynlegt að leysa vandamálið af veikum hári í þessu tilfelli í þessu tilfelli: Fyrst þarftu að kveikja til læknisins til að skipa lyf og eftir að hafa áhrif á styrkingu.
• Ójafnvægi - Strangt Monodi eða þvert á móti, mikið magn af feita, salt og steiktum mat í sambandi við takmörkun á steinefnum og vítamíni, mun án efa vera betra í staðsetningarstöðu.
• Rangt val á umhirðuvörum: Sjampó, Balzam, grímur og olíur. Trichologist mun hjálpa til við að gera rétt val.
• Þétt hairstyles. - Tíð notkun gúmmíbanda, harða hairpins, þétt vefnaður skila miklum streituhár, frá þessum krulla veikja, missa raka og mýkt, verða viðkvæm og veik. Farið oft með hópum eða fléttu í einföld spikelet.
• Genetic predisposition. - Fooling eðli er ólíklegt að ná árangri. En það er mikilvægt að skilja að þetta er ekki setning, hægja á hárlos og gera krulla meira varanlegt deyja jafnvel heima. Sérstaklega hleypt af stokkunum formi með virkum hárlos, strax aðgang að sérfræðingum. Árangursrík meðferð og skilvirk endurheimt mun geta úthlutað trichologist.

Ástæðurnar fyrir því að hár getur veikst, mikið. Áður en meðferð hefst og endurheimt veikt hár er nauðsynlegt að skilja rótunina.

Notkun styrkingar grímur með hormónabilun eða eftir tilfinningalegan áfall mun ekki gefa jákvæðar niðurstöður og mun ekki hjálpa til við að styrkja hárið. Og flestir peningar sem eru í snyrtivörum og ýmsum aðferðum verða kastað í vindinn.

Í þessu tilviki er verkefnið að leysa ítarlega: að koma á hormóna ójafnvægi, endurheimta rekstur líffæra og síðan fara í snyrtivörur sem beint er beint í hárið.

Hvaða vörur þarftu?

Í leit að flottum meistarum, gleymdu oft stelpur að það sé nauðsynlegt að fæða hárið ekki aðeins utan, heldur einnig innan frá. Fegurð fer ekki aðeins á stöðugri umönnun, heldur einnig óaðskiljanlega tengt heilsu. Og því jafnvægi næringar í sambandi við brottför verklagsreglur mun gefa niðurstöðu hraðar og mun halda áfram í langan tíma. Heilbrigt mataræði er trygging fyrir heilsu og fegurð. Það er þess virði að íhuga nánar, þar sem það ætti að vera yfirgefin í daglegu mataræði.

• Steikt og fitusýrur Það er nauðsynlegt að lágmarka. Mettuð fita og áföngum í miklu magni eru skaðleg líkama okkar. Þetta atriði getur falið í sér franskar kartöflur, skyndibiti, fitusýrt kjöt, pylsur og svo framvegis. Helst ætti slíkar vörur að vera óafturkallanlega fjarlægður úr mataræði, en ef það er ómögulegt er nauðsynlegt að lágmarka notkun skaðlegra máltíðja.
• Sóttur og gagnslausar safi - Mikið magn af sykri hefur áhrif á innri líffæri og skip. Skiptu þessum drykkjum með ferskum safi, compotes, náttúrulegum plötum, te og náttúrulyf.
• Fá losa af slæmum venjum - Reykingar og áfengi. Kannski þarf þetta atriði ekki frekari skýringar.

Fyrir veikt og þunnt hár, vítamín A, E, F, hópur B, sem og járn, sink, kalsíum, selen og magnesíum eru nauðsynlegar. Fáðu allar nauðsynlegar snefilefni geta verið frá vítamínflokkum eða matvælum.

Mælt er með að nota daglegar vörur eins og:

• Kjúklingur egg, þ.e. eggjarauða Vegna þess að þau innihalda mikið af gagnlegum fitu og A-vítamíni, sem er svo nauðsynlegt til að styrkja hárið ljósaperur;
• Vínber, sítrus ávextir, decoction af Roship - Þrátt fyrir sætleika innihalda þessar vörur mikið af C-vítamíni, sem mun hjálpa ekki aðeins að endurheimta friðhelgi, heldur einnig að vernda rætur hársins gegn neikvæðum áhrifum;
• Kveiktu á daglegu valmyndinni Gagnlegar fitu - Í stórum tölum eru þau í sjófiski, lifrarþorski, hnetum, fræjum, sesami; Fitusýrurnar í fiskinum hjálpar til við að berjast við þurr húð höfuðsins, auk þess að draga úr streitu eftir sól, vindi og frost; Meðal hneta eru gagnlegur fyrir kvenkyns lífveruna, möndlurnar eru, það inniheldur stærsta magn af E-vítamíni og A, sem og vítamín P, B og steinefni;
• Prótein - Mikið magn af próteini í mataræði er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi líkamans; Kjöt, fugl, tofu, hnetur eru byggingarefni fyrir líkamann;
• Cottage Ostur og mjólkurvörur Ríkur í kalsíum og vítamínum í hverjir eru nauðsynlegar til að styrkja neglur og hár;
• Bean. - Linsubaunir, baunir, baunir innihalda mikið magn af próteinum með ákjósanlegu hlutfalli af fitu og kolvetni og próteini, eins og vitað er, er byggingarefni fyrir hár;
• Mineral flókið, sink og járn - Þegar skipt er um tímabilið er líkaminn að upplifa streitu, skortur á gagnlegum þáttum er endurspeglast ekki aðeins í hárænu hárænu, heldur einnig á ónæmisbæ; En áður en þú færð vítamín flókið verður þú að hafa samráð við lækni, svo sem ekki að skaða líkamann;
• Ávextir, ber og grænmeti Þeir spila ekki síðasta hlutverk í heilsu manna, sem einnig endurspeglast í hárið; Náttúruleg vítamín, trefjar og microementements í ferskum árstíðabundnum grænmeti, ávöxtum og berjum hjálpa líkamanum að virka venjulega og takast á við vírusa og sjúkdóma.

Mikilvægt! Rétt næring ætti ekki aðeins heilbrigt, heldur einnig fjölbreytt.

Með sérstökum sjóðum

Snyrtivörur fyrir hárið sem selur á mörkuðum, þrátt fyrir aðlaðandi og trufla auglýsingasímtöl, er ólíklegt að gefa tilætluðum árangri. Þess vegna ættirðu ekki að leggja mikla von um að sjampó sé veiklað hár eða smyrsl með kraftaverk keratíns. Lokaðu vognum og láttu krulla meira hlýðinn mun hjálpa Hefðbundin snyrtivörurolía sem ekki er krafist að þvo burt eftir sótt um. The mjúkur áferð gleypir fljótt í skemmda hárið og áreiðanlega verndar gegn árásargjarnum umhverfisáhrifum.

Olía er hægt að beita að morgni og að kvöldi þannig að krulla sé auðveldara að greiða, voru þau minna leyst og keypti fallega skína.

Gerðu krulla áberandi þéttari hjálpa sérstökum snyrtivörum og lyfjum. Meðal þeirra eru mjög vinsælar Sérstakar hárhylki. Þau eru skipt í hylki fyrir inntökur og fyrir úti umsókn.

Hylki fyrir inntökur eru vítamín aukefni og gefa fljótlegan jákvæð áhrif. En, eins og heilbrigður eins og þegar þú tekur einhver lyf, þarf ráðgjöf við að sækja lækni. Hylki til notkunar utanaðkomandi eru lítil lyf með lyfjasamsetningu og eru notuð sem grímur fyrir skyndibita.

Slík vökva hylki inni hafa marga kosti: það er auðvelt að nota heima og í fríi, fljótt beitt, krefst ekki skola og hefur samningur umbúðir. Til að virkja vexti er olían úr hylkjunum beitt beint á rætur hárið og sléttar hreyfingar, samsetningin er nuddað í húð höfuðsins.

Spray og Implant Lotions Hjálpa að umbreyta brothætt og sljór krulla, gera fallega hairstyle fyrir daga. Auðveldlega beitt, ekki láta fitu skína og ekki límið hárið - það gerir endurheimt sprays ómissandi bæði á virkum dögum og á hátíðum eða á hátíðum. Moisturizing sprays og húðkrem hjálpa til við að losna við með útsýni með hár með mikilli raka, eins og heilbrigður eins og auðveldara að greiða ruglaða og þurrt ábendingar.

Spray er beitt til að hreinsa blautt eða þurrt hár, og þá eru krulla búin með venjulegum hætti.

Fljótt endurheimta hár uppbyggingu og gefa krulla fallega gljáandi skína mun hjálpa Sérstök snyrtivörur sem þarf að framkvæma eingöngu í snyrtistofum . Þessi aðferð vísar til keratín hár rétta. Eftir heimsókn á skála, verða krulla slétt, silkimjúkur og hlýðinn, og niðurstaðan er vistað í nokkra mánuði. En keratín rétta er augljós mínus - kostnað við málsmeðferð. Á fyrsta heimsókn, skipstjóri verður að greiða um 10 þúsund rúblur á lengd hár rétt fyrir neðan axlir.

Aðeins faglega og flókin umönnun mun hjálpa til við að losna við brothætt hár. Og ef þú hefur ekki tíma og fé fyrir dýr málsmeðferð salon, getur þú nýta vinsæll og einföldum úrræði Folk fyrir hár sem mun hjálpa gera þá þykk meira.

Folk aðferðir

The stór plús af vinsælustu uppskriftir er að öll innihaldsefni eru náttúruleg og umhverfisvæn. Þessar uppskriftir ekki nota ilmefni, rotvarnarefni og bragðefni. Það er þess virði að íhuga fleiri einfaldar uppskriftir og ábendingar til að hjálpa endurheimta og styrkja hárið.

Burrolía

Þetta er fjárhagsáætlun og auðveld leið til að endurheimta veikburða og brothætt hár. Með reglulegri notkun, krulla eignast heilbrigt skína og verða þéttara orðinn. Pre-hefur verið forhitað í lófa Olian er beitt á þurru hárið rætur. Læsingar geta verið spillt í frjálsa spikelet eða eyða hendur sínar með olíu yfir alla lengd, þannig að auki mettun og þurr ábendingar.

Sérstök athygli er lögð að rótum, nudda hreyfingar olíu rubs inn í húðina á höfðinu. Það er þægilegra að framkvæma þessa aðferð fyrir ofan klósettið eða vaskinn. Eftir að unnar þræðir ættu að vera pakkað með mat kvikmynd og að auki vefja cocoon með Terry handklæði.

snyrtivörur leir

Það hjálpar leysa mörg vandamál, byrjar með Flasa og endar með hárlos. Til að gefa fallega skína viðeigandi Hvítur leir. Gleymdu um vandamál af hárlosi mun hjálpa blár leir. Fyrir feitum hárið hentugri Grænn leir. Fá losa af þurr og hættu kenndur vilja hjálpa Red leir . Curly, þurr og óþekkur þræðir verða glansandi og slétt eftir grímu með Pink leir.

Ef það er ekki hægt að finna tilbúnum bleika leðju í lyfjafræði, er hægt að blanda í jöfnum hlutföllum rauðu og hvítu. Eyddu húð kláði og losna Flasa Yellow leir.

A leir maska ​​á þurr eða blaut hárið er beitt. Þannig að massi þýðir ekki renna í gegnum andlitið og ekki þoka föt, vefja hárið með plastfilmu, að reyna að standast grímuna í 30 mínútur. Og þá vandlega skola krulla með heitu vatni. Þú þarft að endurtaka 2-4 sinnum í mánuði.

Grímur með eggjarauða

Slíkar grímur eru hentugur fyrir skýra og þunnt hár, gefa þeir krulla mjúkur og heilbrigt skína. En það er mikilvægt að skilja að eftir grímu á krulla það verði áfram afar óþægilegt lykt af hráu eggi. Sýnilegt áhrif verða áberandi eftir fyrsta málsmeðferð. The aðferð við framleiðslu hún er notuð er sem hér segir:

1. Taka 1-3 egg eftir því hversu hárinu;
2. Aðskilja íkorni frá eggjarauðu;
3. Slá eggjarauðu í djúpum málmlausum skál;
4. Sækja um egg massa meðfram allri lengd hár, en að borga sérstaka athygli á skemmd svæði;
5. Láta grímuna í 10 mínútur, og síðan skola krulla af flottum rennandi vatni .; Ekki eru heitt vatn, annars egg mun koma, og losna við óþægilegar Amber verður erfitt;
6. Eftir að skola vandlega krulla af sjampó og beita rakagefandi smyrsl; Ef nauðsyn krefur, skola hárið nokkrum sinnum til að losna við egg lykt.

Langur gríma

Þessi gríma verður öflugur hvati fyrir virka hárvexti. Það eykur ekki aðeins vexti, en einnig hjálpar til við að leysa vandamál með hárlos. The blaðlauk gríma gefur krulla á óþægilega lykt, svo jafnvel eftir nokkra gagntekinn, er það þess virði að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að krulla munu halda mikla ilm. Það er þess virði að standa við eftirfarandi reiknirit af aðgerðum:

1. Laukur grunn niðurskurð til hvað varðar þéttleika Cashitz eða verður fyrir hnjaski með hjálp af a blender;
2. Bæta 2 tsk af sítrónusafa í skál af lauk, 1 teskeið af fljótandi hunangi, hvaða snyrti hár olíu og blandað vandlega saman við einsleitt samkvæmni;
3. Sækja um grímu á hárinu, borga sérstaka athygli að rótum;
4. Settu pólýetýlen loki og láta grímu á höfði í 30-60 mínútur; Þá vandlega renna krulla og þvo hárið með mjúkum sjampó.

Gríma fyrir betri hárvöxt

Annar Folk lækning mun hjálpa til að flýta fyrir hárvöxt, hlýnun grímu með sinnepi, túrmerik eða pipar. Ef þú gerir þetta maska ​​fyrir í fyrsta skipti, ekki bæta túrmerik og pipar við blönduna. Til að byrja með, reyna að nota mýkri höndum blöndu. Þá er hægt að stýra samsetningu grímu á eigin spýtur, að treysta á tilfinningar þínar.

Eftirfarandi innihaldsefni verður þörf fyrir grímu:

• sinnep duft;
• Olive eða snyrtivörur hár olíu;
• Fljótandi hunang.

Ferlið við að elda og nota grímu felur í sér eftirfarandi þrep:

1. Í djúpum gleri eða plasti bolla, blanda 2 teskeiðar af þurru sinnepi, 1 teskeið af hunangi og nokkrum dropum af olíu;
2. Blandið blönduna vel saman og heitt á vatnsbaði eða í örbylgjuofni til skemmtilega hitastig;
3. Sækja um hlýja blöndu á rætur hárinu og mjúkur hringlaga hreyfingum nudda inn í húðina á höfðinu;
4. Þá vefja höfuð með filmu og mjúku handklæði;
5. Í fyrsta skipti er nóg að standast grímuna á 20 mínútum, en nauðsynlegt er að halda áfram frá eigin tilfinningum þínum - ef þú finnur sterkan hita og náladofi, þvoðu strax grímuna með köldu vatni; Smám saman getur þú aukið tímann í málsmeðferðinni upp í klukkutíma - í þetta skiptið er alveg nóg til að styrkja hárið og á sama tíma ekki að skaða í hársvörðina;
6. Fyrir hámarksáhrif í blöndunni er hægt að bæta við klípa af túrmerik eða rauðum jörðu pipar

Mikilvægt! Þessi grímur er aðeins hægt að gera ef það er engin tjón og klóra á húðinni. Og einnig forðast að fá grímur á þurru hárið ábendingar. Með tíðri snertingu við sinneps geta veiktar þræðir orðið brothættir og í röð.

Aloe safa

Til að endurheimta hárið heima er aloe safa vel til þess fallin. Það er hægt að fá það í miklu magni frá einum stöng álversins. Ónotað safa má geyma í kæli í glerskál yfir vikuna.

Einnig er hægt að nota verklagsreglur Aloeolía, en þú getur ekki alltaf keypt það í apótekinu. Til notkunar í snyrtivörum er áfengi veig með aloe ekki hentugur, þar sem jafnvel lítið magn af áfengi þornar húð og hár. Vinsælustu uppskriftirnar með Aloe eru slíkar grímur eins og: nokkrar dropar af safa eða olíu má bæta við hvaða heimili snyrtivörur, húðkrem eða hárbalm.

Aloe safa er fallegt, ekki aðeins með því að það hjálpar til við að endurheimta leyfilegt hár uppbyggingu, en einnig hjálpar til við að berjast við flasa og læknar höfuðið á húð höfuðsins.

Honey grímur

Grímur með hunangi gera hárið glansandi og silkimjúkur. Í samlagning, hunang er auðveldlega þvegið af frá hárið með volgu vatni, svo gera svona grímu auðveldlega og einfalt. Frábær, fljótur og einföld uppskrift, sem hægt er að nota í hverri viku, er sem hér segir:

1. Blandið fljótandi hunangi með aloe safa;
2. Notaðu blönduna sem myndast á strengunum og húð höfuðsins með massiðum hreyfingum;
3. Eftir slíka grímu verður krulla minna brothætt og fá fallega glansandi gljáa.

Gelatín lamination hár

Þetta er ekki bara snyrtivörur, heldur einnig frábært endurheimt grímur fyrir fallegt hár. Eftir gelatínmaskannið verða krulla ljómandi, silkimjúkur, eins og eftir dýran skála. Fyrir lamination heimili verða eftirfarandi atriði nauðsynlegar:

• Matur gelatín án bragða og litarefna;
• hár balsam;
• Patchouli ilmkjarnaolía.

Eldunarferlið er sem hér segir:

1. Til að byrja, fyllið gelatín með lítið magn af soðnu vatni og látið kornið í 30 mínútur;
2. Eftir það, blandaðu vandlega og bætið lítið magn af hárbalmum og 5 dropar af ilmkjarnaolíunni í blönduna;
3. The matarlím Blandan er beitt til að hreinu, þurru þræði meðfram allri lengd;
4. Krulla er síðan að snúa sér að myndinni - gufubaðið er búið til með þéttum handklæði;
5. Fyrir bestu áhrif, getur þú hita hárið með heitum hárþurrku;
6. Að standast gríma er krafist amk 60 mínútur;
7. Þá er gelatínblandan þvegin með vatni og krulla eru búnar venjulegum hætti.

Sjó salt

Þessi hluti mun hjálpa til við að fljótt endurheimta brothætt og veikja þræðir, losna við flasa og óhóflega fitu heima.

Í djúpum glerskál, blandið stórt salt með 1 teskeið af jörðu kanil, lítið magn af heitum lyfjum og snyrtilegu olíu. Sú kjarr nudda í hársvörðina. Saltkorn hreinsar húðina úr dauðum agnum og mun hraða ferli til að skarpskyggni sölt í húðþekjulögunum.

Það er hægt að sameina saltað kjarr með hvaða næringargrímur sem er til að ná sem bestum árangri.

Grímur með rúgbrauði

Snyrtivörur grímur með rúgbrauð hjálpa til við að stöðva hárlosið og gefa viðbótar hairstyle. Black brauð mola er hellt með jafn decoction af netla og hita upp í einsleitu hreinni. Þessi gríma er frábært fyrir dökk og ljósa rönd, gefur krulla af auka skína og fallegu skugga.

Massinn sem myndast er beitt á rótum hárið, og þá snýr höfuðið í pólýetýlen og handklæði til að búa til gufubað. Eftir 30 mínútur eru krulurnar snyrtilega hljóp frá leifum boltans og eru vandlega þvegin með sjampó. Þú getur endurtekið málsmeðferðina 2 sinnum á mánuði.

Gagnlegt ráð

Sérfræðingar mæla með að fylgja nokkrum ábendingum.

• Ef, eftir efna krulla, aflitun eða tíð notkun heita krulla, krulla varð brothætt og hár brjóta niður á lengd, þá Það er vitur að gera klippingu styttri, fjarlægja skemmd ráð, þá mun krulla líta snyrtilegur og hairstyle verður meira aðlaðandi. Að auki mun breytingin á Ímyndaðu þér að hækka skapið og gerir þér kleift að líta á þig á nýjan hátt. Og til að hrinda til viðkomandi lengd verður auðveldara þegar þörf er á að fæða þurrt ábendingar hverfa.
• Andstæður sálirnar eru gagnlegar ekki aðeins fyrir líkamann, heldur einnig fyrir höfuðið. Breyting á heitu vatni til kulda eykur blóðrásina, sem örvar virkan hárvöxt. Til að birtast sýnilegt niðurstöðu er mælt með því að raða námskeiði um andstæða nudd á dag í 30 daga. Takið þetta 5-10 mínútur í hvert skipti sem þú þvo höfuðið þegar þú skolar þræðir.
• Algjörlega greiða þræðir á daginn. Mjúk hreyfingar á massa í hársvörð örva blóðrásina, sem hjálpar til við að styrkja rætur og vöxt nýtt hár.
• Á meðan á verklagsreglum stendur geturðu aukið líkamann og fyllt skort á vítamínum sem eru mikilvægar fyrir hárið . Slík eru vítamín A og E, það er hægt að kaupa hylki í hverju apóteki. Sérfræðingar ráðleggja að taka vítamín frá 14 til 30 daga.
• Samþætt nálgun við að leysa vandamálið af veikum hári mun gefa bestu niðurstöðurnar. En það er þess virði að skilja að það er engin alhliða aðferð sem hentar öllum. Og ekki vera í uppnámi ef augljós áhrif ná ekki í fyrsta mánuðinum meðferðar. Það er nauðsynlegt að ná þolinmæði og undirbúa sig fyrir langan baráttu fyrir fallegar krulla.
• Sérstök áhersla skal lögð á ástand strengja þegar skipt er um tímabilið. Á þessu tímabili þarf líkaminn sérstaka umönnun og er háð lækkun á ónæmi. Á sumrin er líklegri til að gera olíu grímur og í vetur - rakagefandi með hunangi og kefir. Í byrjun vorsins, eyða námskeiðum andstæða sturtu fyrir höfuðið, og í haust eftir að þvo, skola krulla með afköst ilmandi og heilbrigðum jurtum: Calendula, Nettle, myndbönd, hops.

Að beiðni, öll málsmeðferð geta verið varamaður eftir þörfum, aðalatriðið er ekki að gleyma í hverri viku til að raða spa meðferðir í hár, sem mun að lokum koma inn í vana.

Trichologist í myndbandinu er lýst nánar um að styrkja hárið.