Aðdáendur virka lífsstíl á hverjum degi sigra allar nýjar og nýjar hnútar, en á kvöldin standa þeir oft tilfinning um þreytu. Til að tryggja gott líkamlegt ástand, ættir þú að gæta fullbúið frí. Því miður, ef það eru vandamál með bakið - það er engin slík möguleiki. Í þessu tilfelli mun nudd dýnur hjálpa.
Hvað það er?
Mjög oft eftir harða vinnudag, íþróttir eða langa dvöl á fótum þínum. Fólk finnur alvarleika í bakinu og bakverkur. Til að berjast gegn því eru margar mismunandi leiðir. Eitt af skilvirkasta er að nota nudd dýnur.
Þetta er hagnýtur svefnbúnaður. Það leyfir hryggnum meðan svefninn tekur lífeðlisfræðilega réttan stað, þannig að álagið á hryggjarliðum og liðum er dreift jafnt og þrýstingur minnkar. Þökk sé titlinum, blóðrásina er endurreist, eitilfrumna. Nudd dýnur hafa reynst sjálfir eins og Árangursrík forvarnir gegn flestum sjúkdómum í stoðkerfi.
Mikilvægt! Nudd dýnur eru grundvallarþátturinn í meðferðaraðferðum og eru skipaðir af lækninum.
Lengd og styrkleiki þess að nota slíkar mottur er settur af bæklingi skurðlækni. Nauðsynlegt er að sjúklingurinn sé viss um að allar lyfseðilsskyldir læknir og gerðu truflanir í málsmeðferðinni, annars og ástandið getur versnað.
Það fer eftir hlutum hnúðuranna, massagers geta framkvæmt vélrænni nudd, auk hita- og segulmagnaðir meðferðar. Vinnuþættir eru fastar með litlum hljómsveitum í mismunandi hlutum dýnu. Þökk sé þessu, hafa þeir alhliða áhrif á stoðkerfi sem er hvíld.
Á stigi val á nuddyfirborði skal taka tillit til virkni þess.
Staðreyndin er sú að Margir gerðir hafa innbyggða eiginleika. Og þeir eru ekki alltaf samhæfar við tilteknar greiningar. Til dæmis eru módel með túrmólínplötur mjög vinsælar - þau eru ætluð til notenda með liðagigt, liðagigt, radiculitis, osteochondrosis og aðrar sjúkdómar af liðum. Rest á slíkum yfirborði dregur verulega úr alvarleika sársaukafullra skynjun og kynnir ferlið við að endurheimta sameiginlega vefinn. Tourmaline gefur langa bylgju geislun og stuðlar þannig að hlýnun sjúka svæðisins.
Mortið með keramikplötum er ómissandi fyrir krampar og hækkað þrýsting. Plötur úr segulmagnaðir strauja, steinn eða jade eru með almennar lækningaleg áhrif á mannslíkamann.
Mikil vinsældir njóta Mats með toppa, Þeir stuðla að styrkingu nuddáhrifa almennt.
Afbrigði
There ert a mikill fjöldi nuddma dýnur. Þeir geta verið rafmagns, með eða án stjórnborðs, með upphitunaraðgerð eða titringur.
Sérstakur hópur er gerður Hjálpartækjum og þjöppunarmyndir.
Frá sjónarhóli hönnunarinnar eru þau öll skipt í tvo stóra flokka: vor og gölluð.
Gallalaus
Visually gölluð dýnur líkjast samloku. Þau veita fyrir nokkrum lögum af fylliefni úr mismunandi efnum. Dýrasta módelin innihalda betri froðu gúmmí eða latex.
Yfirborð slíkra vara liggur sérhæfð vinnslu, sem leiðir til hrokkið léttir. Þetta gerir þér kleift að veita læknandi nuddáhrif á mannslíkamann.
Slík dýnur eru auðveldlega boginn og brjóta saman í sambandi rúlla, þannig að engar erfiðleikar með flutning þeirra á sér stað.
Vor
Hönnun vor dýnur inniheldur blokk af samtengdum eða sjálfstæðum fjöðrum. Þau eru skipt í nokkra svæði, sem hver um sig hefur eigin stíft breytur - vegna þessa er lífeðlisfræðilega rétt dreifing álags á hryggjarliðum tryggt.
Slík einkenni hafa og hjálpartækjum . Massage áhrif þeirra eru vegna hágæða fylliefni með eigninni til að leggja á minnið og halda lögun vacationer.
Bæði gölluð og vor módel, þökk sé nudd eiginleika þeirra, veita þægilegum skilyrðum fyrir heilbrigt og fullnægjandi hvíld. Hins vegar ætti að skilja að þeir sjálfir hafa ekki alvarlegar lækningaráhrif á hrygg, liðum eða vöðvum, en varið aðeins að versna einkennin.
Þess vegna kemur kaupin á slíkum dýnu á engan hátt í stað heimsókn til læknisins og þjónar sem viðbót við almenna flókið meðferð.
Bestu módel
Kynnast endurskoðun bestu módel af nuddmottum.Fullur slaka á
Þetta líkan er með mjúkt og frekar teygjanlegt húðun. . Þess vegna er hægt að eyða svo miklum tíma og þú vilt. Tækið er hentugur fyrir stuttan eða langan nudd með upphitunaraðgerðinni. Fjarstýring er veitt.
Dýnu fyrir nudd er best ef aðgerð er heima, getur unnið með hvaða líkamssvæðum sem er. Hönnunin inniheldur fjóra sjálfstæðar solid blokkir, sem er flutt af titringi.
Til viðbótar við nuddið beint, eru nokkrar sérhæfðar forrit veittar - styrkur þeirra er auðvelt að breyta, að teknu tilliti til einstakra tilfinninga.
Kostir:
- Lýðræðislegt verð;
- Mikið úrval af nuddhamum;
- Forhitandi valkostur;
- Hæfni til að sérsníða vinnu með aðskildum svæðum;
- fjarstýring.
Minuses:
- Ófullnægjandi kraftur.
Góð þægindi microcomputer
Kínverska framleiðslu dýnu, sem er þó aðgreindur með óvenjulegum gæðum og langtíma rekstrarauðlind. Hönnunin veitir fjögur svæði af váhrifum:
- aftur og loin;
- háls;
- axlir;
- mjaðmir og fætur.
Það eru 8 aðgerðir, máttur þeirra er hægt að breyta eftir vellíðan. Það er hægt að nota massager í brotnu formi, í þessu tilfelli er það sett undir leghálsi eða undir neðri bakinu. Inni eru 7 vélar, auk hitunarþátta.
Vegna flókinna áhrifa, spennan frá líffærum í stoðkerfi kerfisins fer næstum þegar í stað.
Kostir
- Samtímis áhrif í einu sinni í nokkra svæði;
- Fljótur að losna við sársaukafullar tilfinningar og óþægindi;
- Einföld þægileg stjórnborð;
- Hæfni til að brjóta saman og flytja ef þörf krefur.
Minus.
- Upholstery er úr frekar tegund af efni.
Zenet Zet-778
The dýnu af klassískum lögun er framleidd í stílhreinum svörtum útgáfu. Það eru nokkrir vibromassage vélar. Engu að síður er hæfni til að nota þau sérstaklega ekki veitt - Tækið framleiðir alhliða rannsókn á öllum vandamálum.
Ef nauðsyn krefur er hægt að virkja hitunaraðgerð vöðva.
Kostir:
- Lágþyngd og samningur;
- Fast brotthvarf þreytu;
- núning þola ytri húðun;
- Vellíðan af eftirliti.
Minuses:
- lítið úrval af stillingum;
- Engin hæfni til að virkja einstök mótorar til meðferðar á tilteknum svæðum.
Medisana MM-825
Þessi dýnu veitir aukna skilvirkni á sársaukafullum svæðum. Er frábrugðin mikilli vinnu með vöðvum. Það er upphitunarefni.
True, máttur hennar er oft ekki nóg fyrir fullnægjandi vöðva.
Það er framleitt úr efnunum í hæsta gæðaflokki. Er frábrugðið notkunarlengd. Vega minna en 2 kg, og eyðir aðeins 14 kW raforku.
Kostir:
- framleiðir skilvirka forvarnir gegn vöðvasjúkdómum og liðum;
- veitir kraft og framúrskarandi vellíðan eftir svefn;
- hefur nægilega fjölda stillinga sem leyfa þér að auka áhrif nuddferla;
- Kitin kemur koddi.
Minuses:
- Yfirvigt lýsandi fóður, saumað af vefnum, óstöðugt við vélrænni streitu og núningi.
Planta mm-3000b
Þessi dýnu hefur strax 10 mótorar og 1 öflugt upphitunarefni í miðjunni. Mismunur í hreyfanleika, ef nauðsyn krefur geturðu hrunið. Það er hægt að hafa áhrif á einstök svæði.
Titringur mótorar eru dreift um dýnu svæði jafnt. Þetta tryggir lífeðlisfræðilega þægilega áhrif á líkama afgangsins. Vörur eru sérstaklega viðeigandi fyrir fólk sem stundar mikla líkamlega vinnu, þegar þreyta safnast upp á kvöldin í vöðvunum.
Mælt er með málsmeðferðinni fyrir daglega notkun til að koma í veg fyrir frumu-, normalizing blóðrásina og umbrot á frumuþéttni.
Kostir:
- fjöldi titringur blokkir;
- hratt og skilvirk slökun á vöðvum;
- Möguleiki á að koma í veg fyrir sjúkdóma sýnisins;
- Möguleiki á sjálfvirkri aflgjafa er veitt.
Mínus.
- Í FRJÁLS sölu er mjög sjaldgæft.
DYKEMANN gagnast U15.
Nuddið dýnu af óvenjulegum gæðum framlengdur virkni. Búið til af vel þekktum þýskum fyrirtækjum í samræmi við evrópska gæðastaðla. Hönnunin veitir 5 hluta af hita sem er hægt að hita allt að 50 gr. Svona, meðan á hvíld stendur, er mjúkur umlykur hiti veitt.
Hönnunin inniheldur 4 nudd svæði. Einhver þeirra er hægt að virkja sjálfstætt frá restinni. Þökk sé þessu verður það mögulegt Læra mest vandamál svæði líkamans. Stillingarstilling er veitt, það er sett í 5 stillingar.
Þú getur notað massagerinn, ekki aðeins í ljúginni, heldur einnig í sitjandi stöðu.
Kostir
- Stórt úrval af rekstrarhamum;
- Tilvist hitunar svæði fyrir djúp rannsókn á leghálsi hryggjarliðum;
- Möguleiki á gistingu í stólnum.
Minus.:
- hátt verð.
Casada Medimat Jade.
Þetta líkan er með frekar upprunalega útliti, lit lausnin byggist á samsettum rauðum og dökkum gráum tónum. Kitinn inniheldur kodda fyrir höfuðið, sem gerir þér kleift að hvíla eins vel og mögulegt er. Upholstery vefjum, þó, það þolir jafnvel alvarlegasta vélrænni útsetningu.
Upphitun Element Innrautt. Máttur hennar er lægri en margar aðrar svipaðar gerðir. En innrautt geislar í náttúrunni eru fær um að komast í djúpa lag af vöðvum og framkvæma upphitun sína innan frá. Í stað þess að mótor uppsett farsíma rollers, á hvíldinni, fara þeir meðfram mænu og veita þannig nuddáhrif.
Kostir:
- Innrautt hitavöðva;
- Tilvist tímamælis;
- fjarstýring.
Minus.:
- Rollers eru að flytja stranglega meðfram bakhliðinni, þannig að nuddáhrif á aðra hluta líkamans gilda ekki.
US Medica Ocean Pro
Mælt er með dýnurnar í þessu líkani fyrir fólk á mismunandi aldri, þar á meðal fyrir börn frá 3 árum. Nudd er aðeins framkvæmt í láréttri stöðu. Þegar eftir nokkrar mínútur eru notaðar, eru óþægilegar tilfinningar fjarlægðar, eymsli í liðum og vöðvum minnkar.
Ef þú framkvæmir meðferð á kvöldin, þá verður gæði frekari svefnar hærri.
Notendur halda því fram að þeir nái að sofna aðeins nokkrar mínútur eftir upphaf málsmeðferðarinnar. Með tíðri notkun dýnu er kvíði og þunglyndi minnkuð.
Kostir:
- 4 nuddhamir;
- 3 sjálfvirk forrit;
- Russified Skjár.
Minuses:
- áhrifamikill varaþyngd;
- hátt verð.
Fitstudio.
Dýnu með sjálfvirkri stjórnkerfi. Hönnunin veitir 8 titrormótorar sem hafa áhrif á ýmis líkamsvæði. Það eru 5 hraða og 3 aflgjafar. Utan dýnu er þakið stuttum stafli, sem alveg útilokar að rúlla á vacationer. Ef nauðsyn krefur er hægt að beygja og flytja á nýjan stað. Hitað IR-gerð.
Kostir:
- Affordable Price.
- Árangursrík slökun vegna innrauða áhrifa.
Minuses:
- Hávær vinna.
Dykemann gagnast U45.
Það eru 10 titringur mótorar staðsett jafnt og samhverft að teknu tilliti til lífeðlisfræði fullorðinna notanda.
Tilbúinn að hita allt að 50 gr. Það er möguleiki á sértækum massi til að læra vandamál.
Vinsældir einkunnin felur einnig í sér Yamaguchi Axiom Wave og Meleon módel.
Viðmiðunarmörk
Hver einstaklingur sem stóð með áberandi sársaukafullar tilfinningar eða tilfinning um þreytu eftir svefn, ætti að geta metið ástand rúmsins. Það er mögulegt að léleg vellíðan tengist óflekkanlegu nóttu hvíld vegna rangrar valinn dýnu. Nuddmyndir munu takast á við þessa ókostur. Hins vegar ætti að taka tillit til þeirra, sem eignast þau, margir þættir og viðmiðanir.Yfirhöfn
Sumar gerðir bjóða upp á gufa grungy lag á yfirborðinu. Þetta kemur í veg fyrir rúmbúnað í rúm, hálf eða önnur yfirborð, og varar einnig manna hársvörð. Sumar hönnun veitir viðbótarhúð sem bætir þægindi í köldu og heitu veðri.
Læknar mæla með að velja val í líkönum með snyrtingu á náttúrulegum eða hágæða blöndu efni - aðeins þeir gefa fullt loftskiptum.
Leyfilegt álag
Val á dýnu þarftu að tengja massa eigin líkama með leyfilegri leyfilegum álagi á því.
Fólk sem þyngd er minna en 55 kg, er mælt með mjúku hönnuninni.
Ef þeir öðlast fleiri teygjanlegt nudd dýnur - beinin mun vel passa við föstu yfirborðið og það getur valdið sterkum óþægindum.
Fyrir fólk, massi líkamans sem er frá 55 til 90 kg, eru dýnur af miðlungs hörku hentugum.
Fyrir stærri notendur er betra að velja stíf yfirborð: það mun veita hámarks nuddáhrif.
Framleiðandi og kostnaður
Hingað til eru nudddýnur af ýmsum rússneskum og erlendum vörumerkjum í verslunum. Ódýrasta vörur eru kínversk fyrirtæki Fitstudio, Planta og sumir aðrir, kostnaður þeirra hefst frá 2,5 þúsund rúblur. Hins vegar hafa þeir eingöngu titringur án þess að veita nauðsynlega heilandi áhrif.
Í þessu tilviki, meginreglan um "miser greiðir tvisvar" - þessi mannvirki virka ekki vel.
Fyrir vörur frá Þýskalandi og Bandaríkjunum eru multifunctionality og áberandi lækningaleg áhrif dæmigerð. Kostnaður við slíkar vörur er 5-50 þúsund rúblur. Hins vegar er hátt verð fylgja langtíma rekstrarauðlind og áberandi meðferðaráhrif.
Virkni
Það fer eftir hönnun lögun, nudd dýnur geta framkvæmt mismunandi aðgerðir. Það eru alhliða uppfinningar sem eru ákjósanlegir fyrir daglegu aðgerð. Í sumum tilfellum er þörf á sérhæfðum þróun, svo áður en þú velur fyrirmynd, ætti að fá tilmæli við lækni að vera notaður.
Lögun umsóknar
Mælt er með nudd dýnur til notkunar í sjúkdómum í stoðkerfi kerfisins. Að auki hafa þau jákvæð áhrif í eftirfarandi tilvikum:
- langvarandi þreytuheilkenni;
- saltinnstæður;
- Fucking vandamál;
- umfram þyngd;
- frumu;
- tíðar mígreni;
- sársaukafullar tilfinningar í leghálsi;
- aukin vöðvaspennur;
- líkamleg yfirvinna;
- Sjúkdómur blóðrásar.
Í öllum skráðum tilvikum leyfir nudddýnið okkur að ná fram áberandi ástandsuppbótum. Hins vegar, samkvæmt leiðbeiningunum, er alvarleg listi yfir frábendingar:
- húðbólga, exem og önnur húðsjúkdómur;
- Æðahnútar;
- sykursýki;
- Meðganga;
- Notkun róandi, svefnpilla og verkjalyfja.
Skoðaðu umsagnir
Eins og allar aðrar gerðir af massa framleiðendum fyrir heimili, Nuddvörurnar sem um ræðir hafa sett af kostum þeirra og göllum. . Meðal kostanna, notendur kalla hraða lausnina frá sársaukafullum tilfinningum í hálsinum, loin og aftur. Svefn á slíkum aukabúnaði gerir líkamanum kleift að slaka á og slaka á í líffræðilega leiðréttingu. Á hvíldinni eru blóðtappa alveg útilokuð vegna þess að notendur standa ekki frammi fyrir slíkum óþægilegum fyrirbæri sem þreytu og bjúgur útlimum.
Meðal annarra kostanna úthlutar kaupendur skráð hér að neðan.
Besti verð - framleiðendur bjóða upp á mikið úrval af nuddmatum sem eru ekki aðeins mismunandi með eiginleikum, heldur einnig þess virði.
Vegna þessa hefur hver notandi tækifæri til að velja líkanið, að teknu tilliti til möguleika fjárlaga.
Vistfræði - Modern nuddflöt eru úr hágæða efni, þau eru í samræmi við allar viðeigandi hollustuhætti og hollustuhætti;
- áberandi bæklunaráhrif;
- getu til að starfa á varanlegum grundvelli sem rúm;
- Lágmarks raforkunotkun.
Á sama tíma hefur slíkt nudd yfirborð sitt eigið minuses. Fyrst af öllu, þetta er takmörkuð svið aðgerða og áhrifamikill þyngd.
